Afleveringen
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đïžDans ce nouvel Ă©pisode du podcast Ozon 2000, nous recevons le Dr Anne Lucas, docteure en pharmacie et cofondatrice de la French Metabolic Initiative, une plateforme dĂ©diĂ©e Ă la prĂ©vention et Ă la comprĂ©hension des maladies mĂ©taboliques.
Aujourd'hui, les maladies chroniques comme le diabĂšte de type 2, les maladies cardiovasculaires ou encore certaines formes d'obĂ©sitĂ© trouvent souvent leur origine dans un mĂȘme dĂ©nominateur commun : une altĂ©ration de la santĂ© mĂ©tabolique.
đComment reconnaĂźtre les premiers signes d'un mĂ©tabolisme qui se dĂ©rĂšgle ? Qu'est-ce que l'insulinorĂ©sistance ? Pourquoi certaines personnes dĂ©veloppent-elles un syndrome mĂ©tabolique sans en avoir conscience ? Et surtout, quelles habitudes simples permettent de prĂ©venir ou d'inverser cette Ă©volution ?
Au cours de cet échange, le Dr Anne Lucas partage une approche scientifique, pratique et accessible pour mieux comprendre son métabolisme et agir avant l'apparition des maladies chroniques.
Nous abordons notamment :
⹠les premiers signes d'un syndrome métabolique
⹠l'insulinorésistance et la glycémie
⹠la prévention du diabÚte et des maladies cardiovasculaires
⹠l'impact de l'alimentation et de l'activité physique
⹠les habitudes de vie qui améliorent durablement la santé métabolique
⹠l'importance de la prévention en médecine moderne
đčUn Ă©pisode incontournable pour toute personne souhaitant prĂ©server sa santĂ©, amĂ©liorer son Ă©nergie et comprendre les mĂ©canismes qui influencent le vieillissement et les maladies chroniques.
Suivez le Dr Anne Lucas :
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đïž Dans ce nouvel Ă©pisode, nous avons la chance de recevoir Clara Materne, nutrithĂ©rapeute et naturopathe, pour un Ă©change passionnant autour de la santĂ© hormonale, de la fertilitĂ© et de lâimpact de lâalimentation sur le corps et le bien-ĂȘtre au quotidien.
Une grande partie du podcast est consacrée à la santé de la femme, avec des sujets comme :
â les rĂšgles douloureuses
â lâendomĂ©triose
â les dĂ©sĂ©quilibres hormonaux
â la mĂ©nopause
â et les habitudes de vie pouvant influencer le cycle fĂ©minin
Nous abordons également la fertilité, aussi bien féminine que masculine :
â comment optimiser naturellement sa fertilitĂ©
â comprendre les fenĂȘtres fertiles
â prĂ©venir certaines causes de fausses couches
â lâimportance du mode de vie chez les deux partenaires
â les erreurs frĂ©quentes pouvant impacter la conception
Enfin, Clara partage de nombreux conseils pratiques autour de lâalimentation, de la cuisine du quotidien et de la façon dont certains choix nutritionnels peuvent influencer les hormones, lâĂ©nergie et la santĂ© globale.
Un épisode concret, accessible et rempli de conseils utiles pour mieux comprendre son corps et améliorer son hygiÚne de vie au quotidien.
đ§ Dans cet Ă©pisode, nous abordons notamment :
â santĂ© hormonale fĂ©minine
â mĂ©nopause & endomĂ©triose
â fertilitĂ© fĂ©minine et masculine
â prĂ©vention des fausses couches
â alimentation & hormones
â habitudes de vie et santĂ© globale
â conseils nutritionnels pratiques et faciles Ă appliquer
đ Retrouvez notre invitĂ©e, Clara Materne :
đ Site internet : https://www.claramaterne.com/
đž Instagram : https://www.instagram.com/nourish_clara_materne?igsh=cXV1NXdvbXFueXJj
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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đïžDans cet Ă©pisode dâOzon Podcast, nous avons lâhonneur de recevoir le Dr Vincent Reliquet, mĂ©decin au parcours marquĂ© par la mĂ©decine dâurgence et une rĂ©flexion approfondie sur les limites de la mĂ©decine conventionnelle.
Au fil de cet Ă©change, il revient sur son parcours, ses expĂ©riences de terrain et les Ă©lĂ©ments qui lâont amenĂ© Ă questionner certaines pratiques mĂ©dicales et Ă explorer dâautres approches. Nous abordons notamment son implication dans lâAIMSIB, ainsi que les dĂ©fis rencontrĂ©s dans lâĂ©volution de sa pratique.
Une grande partie de la discussion est consacrĂ©e Ă lâiode, Ă son rĂŽle dans lâorganisme, Ă ses apports, ainsi quâaux diffĂ©rentes interprĂ©tations qui existent autour de son utilisation, notamment pendant la grossesse, dans les troubles thyroĂŻdiens ou dans certaines situations de santĂ©.
Nous évoquons également des thématiques plus larges telles que :
â les limites de la mĂ©decine gĂ©nĂ©rale et hospitaliĂšre
â lâĂ©volution des connaissances mĂ©dicales
â lâhistoire de certaines dĂ©couvertes en mĂ©decine
â les notions de dogmes et de remise en question
â des retours dâexpĂ©rience concrets issus de la pratique
Un Ă©pisode dense, qui invite Ă rĂ©flĂ©chir, Ă prendre du recul et Ă mieux comprendre certains enjeux autour de la santĂ©, de la prĂ©vention et de lâĂ©volution des pratiques mĂ©dicales.
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đïž Dans cet Ă©pisode, nous recevons le Dr Alexandre NĂšve de MĂ©vergnies, mĂ©decin du sport passionnĂ© par la longĂ©vitĂ©, lâanti-Ăąge et lâoptimisation du corps et du cerveau.
Au cours de cet Ă©change, il partage son parcours, sa vision dâune mĂ©decine plus globale, ainsi que les stratĂ©gies concrĂštes pour amĂ©liorer la santĂ© sur le long terme. Nous abordons aussi bien la performance physique que les mĂ©canismes biologiques du vieillissement, avec un regard moderne sur la prĂ©vention et la longĂ©vitĂ©.
đ§ Dans cet Ă©pisode, nous abordons notamment :
â mĂ©decine du sport et approche holistique
â longĂ©vitĂ©, anti-Ăąge et optimisation du terrain
â BDNF, cerveau et activitĂ© physique
â VO2 max et performance
â Ă©pigĂ©nĂ©tique et vieillissement
â biohacking, innovations et mĂ©decine du futur
â prĂ©vention, hygiĂšne de vie et transmission
đ CHAPITRES :
00:00 â Introduction
02:52 â MĂ©decine du sport : une approche holistique du patient
10:39 â Anecdotes marquantes : la rĂ©alitĂ© du terrain mĂ©dical
15:30 â Formation FIFA : mĂ©decine du sport de haut niveau
17:32 â Sport, cerveau & BDNF : lâimpact de lâactivitĂ© physique
22:52 â Blessures : comprendre et prĂ©venir
25:05 â Prise en charge en mĂ©decine du sport
28:05 â LongĂ©vitĂ© : le concept âLongevity 360â
30:07 â Ăge biologique vs Ăąge chronologique
32:50 â Peut-on rĂ©ellement allonger la durĂ©e de vie ?
35:04 â ĂpigĂ©nĂ©tique : lâimpact du mode de vie
37:50 â VO2 max : un marqueur clĂ© de santĂ©
42:32 â Les piliers fondamentaux de la longĂ©vitĂ©
44:53 â Grossesse & transmission : impact sur la descendance
47:42 â ActivitĂ© physique aprĂšs 50 ans : retours terrain
54:38 â Biohacking & Brian Johnson : jusquâoĂč aller ?
01:01:48 â Caisson hyperbare : intĂ©rĂȘt en longĂ©vitĂ©
01:04:15 â Le levier n°1 pour vivre plus longtemps
01:05:40 â Photobiomodulation : une technologie dâavenir ?
01:06:50 â LongĂ©vitĂ© : avancĂ©es et perspectives futures
01:13:23 â Peptides : nouvelle frontiĂšre thĂ©rapeutique
01:17:08 â Jeu des 5 questions
01:23:48 â Message de fin
đ En savoir plus sur le Dr Alexandre NĂšve de MĂ©vergnies :
https://www.docteur-neve-esneux.be/
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đïž Dans cet Ă©pisode, nous recevons le Dr Guillaume Van Melckebeke, mĂ©decin passionnĂ© par les approches thĂ©rapeutiques intĂ©gratives et les mĂ©decines complĂ©mentaires. Il nous partage son parcours mĂ©dical, les expĂ©riences qui lâont amenĂ© Ă explorer diffĂ©rentes disciplines, ainsi que sa vision dâune mĂ©decine plus globale et personnalisĂ©e.
Au cours de cet Ă©change, nous abordons plusieurs approches thĂ©rapeutiques quâil utilise dans sa pratique, notamment la mĂ©decine chinoise, la neural thĂ©rapie, lâozonothĂ©rapie, ainsi que certaines stratĂ©gies comme les injections de vitamine C. Ces mĂ©thodes visent Ă travailler sur le terrain du patient et Ă complĂ©ter la mĂ©decine conventionnelle dans une approche plus globale de la santĂ©.
Ces approches font Ă©galement partie des pratiques dĂ©veloppĂ©es au centre Ozon 2000, oĂč diffĂ©rentes thĂ©rapies intĂ©gratives sont utilisĂ©es dans une vision complĂ©mentaire de la mĂ©decine, centrĂ©e sur lâĂ©quilibre du patient et la comprĂ©hension des causes profondes des troubles.
Un Ă©change riche autour du parcours dâun mĂ©decin ouvert aux diffĂ©rentes traditions thĂ©rapeutiques, de lâĂ©volution de la mĂ©decine et de la place croissante des approches intĂ©gratives et fonctionnelles dans la pratique clinique.
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đïž Dans cet Ă©pisode, nous recevons JĂ©rĂ©my Barlow, infirmier et fondateur de la SOFMI (SociĂ©tĂ© Française des Infirmiers en MĂ©decine IntĂ©grative).
Il nous partage son parcours professionnel, les expĂ©riences qui ont façonnĂ© sa vision des soins, ainsi que les raisons qui lâont poussĂ© Ă crĂ©er une structure dĂ©diĂ©e aux thĂ©rapeutes engagĂ©s dans une approche plus globale de la santĂ© et pointue dans la micronutrition.
Nous abordons la naissance de la SOFMI, ses objectifs et sa mission. JĂ©rĂ©my explique pour qui lâassociation a Ă©tĂ© pensĂ©e, comment y adhĂ©rer, et quels projets sont dĂ©veloppĂ©s pour accompagner les professionnels de santĂ©.
đ Pour en savoir plus sur la SOFMI :
https://www.sofmi.net/
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Dans ce nouvel Ă©pisode, nous recevons le Dr Julien Puchois, mĂ©decin en mĂ©decine fonctionnelle, pour une discussion concrĂšte et approfondie autour du mode de vie, de lâĂ©pigĂ©nĂ©tique, de lâimmunitĂ©, du stress et de la santĂ© digestive. Un Ă©change direct, basĂ© sur lâexpĂ©rience clinique, avec des idĂ©es reçues Ă dĂ©construire et des pistes de rĂ©flexion pour mieux comprendre le terrain.
Au programme de cet épisode :
â mode de vie, prĂ©vention et Ă©pigĂ©nĂ©tique
â hormones, hypothyroĂŻdie et approche fonctionnelle
â immunitĂ©, infections Ă rĂ©pĂ©tition et inflammation
â stress chronique, cortisol et fatigue
â EBV et rĂ©activations virales : comment les suspecter
â parasites : quand y penser et comment les aborder
â intestin, permĂ©abilitĂ© et inflammation
â gluten : mythe ou vrai problĂšme ? (cas clinique)
â rĂ©gulation, ordre des mĂ©decins et limites du systĂšme
â le âkit du mĂ©decinâ : 5 essentiels pour exercer sur une Ăźle
Suivre le Dr Julien Puchois :
Instagram : https://www.instagram.com/julienpuchoismd/
Suivre Ozon 2000 :
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Dans cet épisode du podcast Ozon 2000, nous recevons le Dr Orban de Xivry, médecin en médecine intégrative et approche fonctionnelle, qui exerce au sein de la clinique Ozon 2000. Elle a réalisé une partie de son assistanat en psychiatrie, une expérience déterminante dans sa compréhension du lien entre le mental, le corps et le terrain biologique.
LâĂ©pisode est structurĂ© en deux temps :
Dans une premiĂšre partie, le Dr Orban de Xivry revient sur son parcours mĂ©dical, ses annĂ©es dâĂ©tudes et son passage en psychiatrie. Elle partage plusieurs anecdotes de terrain, parfois marquantes ou dĂ©rangeantes, qui illustrent la rĂ©alitĂ© des services psychiatriques et ont façonnĂ© sa vision de la mĂ©decine.
Dans une seconde partie, elle explique comment lâapproche fonctionnelle permet une prise en charge plus globale et individualisĂ©e de problĂ©matiques telles que le burn-out, le TDAH et lâautisme. Elle y dĂ©veloppe lâimportance du terrain, du stress chronique, de la nutrition, de lâinflammation et de lâenvironnement dans lâaccompagnement de ces situations.
Un échange approfondi, nuancé et sans simplification, à la croisée de la psychiatrie, de la médecine intégrative et de la santé globale.
Ăcoutez le podcast sur les plateformes audio :
Spotify : https://open.spotify.com/show/3deHhu9PDqTsUrJlJCfqCx
Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/us/podcast/ozonpodcast/id1862152886
Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/1002454412
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Dans cet épisode d'OzonPodcast nous recevons le Dr Stéphane Resimont, médecin fonctionnel spécialisé en médecine hormonale.
Il revient sur son parcours de mĂ©decin, les choix qui lâont amenĂ© Ă sâorienter vers la mĂ©decine fonctionnelle, et partage sa vision dâune prise en charge hormonale globale, personnalisĂ©e et centrĂ©e sur le patient.
Une discussion autour du rĂŽle fondamental des hormones dans la santĂ©, des limites de lâapproche conventionnelle et de lâimportance dâune mĂ©decine intĂ©grative.
ThÚmes abordés dans cet épisode :
â parcours du Dr StĂ©phane RĂ©simont
â mĂ©decine fonctionnelle
â santĂ© et Ă©quilibre hormonal
â approche globale du patient
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đïž Bienvenue dans OzonPodcast,
Le podcast dédié à la médecine intégrative !
Pour ce premier Ă©pisode dâintroduction, nous recevons le Dr Thierry Schmitz, mĂ©decin naturopathe depuis plus de 30 ans et fondateur de la clinique Ozon 2000. Il nous partage son parcours mĂ©dical, son ouverture aux mĂ©decines alternatives, et sa vision dâune approche globale de la santĂ©.
Nous en profitons également pour vous présenter le concept de la chaßne :
âĄïž un podcast ouvert, libre et accessible,
âĄïž un invitĂ© tous les 15 jours,
âĄïž des Ă©changes sans tabou autour de la santĂ©, du bien-ĂȘtre et des pratiques intĂ©gratives.
Dans cet Ă©pisode, le Dr Schmitz aborde aussi lâozonothĂ©rapie et certains traitements proposĂ©s Ă la clinique Ozon 2000.
Bonne Ă©coute et bienvenue dans lâaventure Ozon 2000 đżđ§