Afleveringen
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🎙#194 - Briser le cycle des violences - Suzana
Et si briser le silence, c'était déjà briser le cycle ?
Dans cet épisode de Papatriarcat, je reçois Suzana, auxiliaire parentale, mère et militante du quotidien. Avec une sincérité rare, elle raconte son enfance marquée par les violences physiques et psychologiques, dans un cadre familial où les coups, les humiliations et le silence étaient la norme. Comment se construire après ça ? Comment devenir parent à son tour sans reproduire ce qu’on a subi ?
On parle ici de résilience, mais sans fard : de l’impact profond des violences éducatives, des traces laissées par les violences conjugales vécues à travers les yeux d’un·e enfant, des séquelles invisibles, mais bien présentes. On explore aussi les ressources qui permettent de s’en sortir : la parole, l’écriture, les rencontres, la thérapie… et parfois, le regard d’un enfant qu’on porte pour la première fois.
Avec Suzana, on entre dans l’intime, mais aussi dans le politique : parce que parler des violences, c’est aussi interroger notre rapport collectif à l’éducation, au respect de l’enfant, et à la transmission générationnelle. Elle évoque ses choix, ses erreurs, ses prises de conscience, la charge mentale du post-partum, et ce que la parentalité vient réveiller de nos enfances blessées.
Un épisode fort, nécessaire, pour toutes celles et ceux qui veulent comprendre comment on peut, malgré tout, changer le cours des choses.
👉 À écouter si tu veux mieux saisir les mécanismes des violences éducatives, les effets de l’enfance sur notre vie adulte, et les chemins possibles vers une parentalité respectueuse.
Salutations adelphes et solidaires
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Cédric
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🎙BANDE-ANNONCE #194 - Briser le cycle des violences - Suzana
Comment grandir quand on a été brisé·e ? Et comment, une fois adulte, ne pas reproduire ce qu’on a subi ?
Dans ce teaser, tu entendras la voix de Suzana, auxiliaire parentale et mère, qui raconte avec force et vulnérabilité ce que c’est que de grandir dans un climat de violence physique, psychologique et conjugale. Une enfance où l’on apprend très tôt à se taire, à surveiller, à se faire petit·e.
Mais Suzana parle aussi d’autre chose : de la prise de conscience, de la thérapie, des choix difficiles qu’on fait pour se protéger et protéger son enfant. Elle évoque ces instants où l’on sent la colère monter, cette fameuse petite voix héritée de nos parents... et ce qu’il faut mettre en place pour ne pas la laisser prendre le dessus.
Ce court extrait donne le ton d’un épisode intense et nécessaire.
🎙️ Si tu t’intéresses à la résilience, aux violences éducatives ordinaires, à la parentalité consciente, ou simplement à ce que signifie “briser le cycle”, cet échange est pour toi.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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🎙️ Journal de papa #109
Salut !
Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures.
Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.
Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉
A très vite !
Cédric
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🎙#193 - Le mouvement, allié des enfants - Isabelle Filliozat
Pourquoi le mouvement est-il si essentiel au développement de l’enfant ? Et si, au lieu de chercher à le faire "tenir en place", on apprenait à décoder ce que son besoin de bouger nous dit vraiment ?
Dans cet épisode du podcast Papatriarcat, je reçois Isabelle Filliozat, psychothérapeute, autrice, conférencière et figure incontournable de la parentalité respectueuse. Ensemble, on explore un sujet fondamental et trop souvent négligé : le développement psychomoteur de l’enfant. Un épisode basé sur son livre "Le développement psychomoteur de l'enfant", co-écrit avec Capucine Vercellotti.
➡️ Quelle est la place des réflexes archaïques dans les apprentissages ?
➡️ Comment le mouvement influence-t-il la concentration, la régulation émotionnelle ou encore l’estime de soi ?
➡️ Pourquoi certains enfants ont-ils plus de mal à se poser, à écrire ou à rester attentifs à l’école ?
Isabelle nous aide à comprendre comment le corps parle, et ce qu’il révèle des besoins réels de l’enfant. Elle partage des repères concrets pour accompagner nos enfants sans les freiner ni les surstimuler. On y parle de postures, de gestes, de rythmes… mais aussi des maladresses involontaires que l’on peut faire en tant que parent, souvent par méconnaissance, et sans culpabilité.
Cet épisode est une invitation à changer de regard sur le développement moteur, à sortir des normes rigides et à remettre le corps de l’enfant au cœur de nos attentions éducatives.
🎧 Un épisode éclairant, rempli d’outils, d’exemples concrets et de bienveillance – pour mieux comprendre, accompagner et respecter le développement naturel de nos enfants.
Salutations adelphes et solidaires
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Cédric
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🎙BANDE-ANNONCE #193 - Le mouvement, allié des enfants - Isabelle Filliozat
Le mouvement, ce n’est pas juste de l’agitation : c’est un pilier du développement de l’enfant.
Dans cette bande-annonce de l’épisode du podcast Papatriarcat, découvre pourquoi bouger est bien plus qu’un simple besoin de se défouler. Avec Isabelle Filliozat, spécialiste reconnue de la parentalité bienveillante et du développement émotionnel, on parle de psychomotricité, de réflexes archaïques, de concentration et d’apprentissage. Un épisode basé sur son livre "Le développement psychomoteur de l'enfant", co-écrit avec Capucine Vercellotti.
➡️ Pourquoi certains enfants n’arrivent-ils pas à rester assis en classe ?
➡️ Que révèlent leurs gestes et leurs postures sur leur développement ?
➡️ Comment les accompagner sans les suradapter ni les freiner ?
Quelques minutes pour saisir l’essentiel de cette conversation passionnante. Une mise en bouche qui t’invite à repenser ta vision de l’éducation à travers le corps en mouvement.
🔍 À écouter si tu t’interroges sur le développement moteur, la parentalité respectueuse ou la place du corps dans les apprentissages.
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🎙️ Journal de papa #108
Salut !
Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures.
Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions.
Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling et personnel. On peut quand même en parler si tu veux 😉
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🎙️ BONUS #192 - Spiritualité et deuil - Marion du B
Et si nos proches disparus restaient présents autrement ?
Dans ce nouvel échange intime, Marion Du B nous parle du lien invisible qui l’unit encore à sa mère. Après une réconciliation tardive, sa disparition brutale a laissé un vide… mais aussi des signes, des présences, des coïncidences troublantes.
On parle ici d’un deuil vécu autrement.
Pas seulement avec la raison, mais aussi avec le cœur.
Papillons d’hiver, rêves puissants, sensations de présence : Marion nous raconte comment ces signes ont bouleversé sa manière de voir la mort, la maternité, la spiritualité… et même la vie quotidienne.
Un épisode à écouter si tu t’interroges sur :
– le deuil et la parentalité,
– les liens après la mort,
– les signes des disparus,
– la place du spirituel dans un chemin de reconstruction.
Ce n’est ni mystique ni ésotérique. C’est humain. Profondément.
Et ça peut, peut-être, changer quelque chose en toi.
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🎙#192 - Maternité, deuil et résilience - Marion du B
Et si on arrêtait de courir après un modèle de parentalité idéal ? Et si on acceptait que la maternité puisse rimer avec deuil, solitude et reconstruction, sans pour autant perdre son humanité ni sa capacité d’aimer ?
Dans cet épisode, je reçois Marion Du B, autrice et mère d’un petit garçon. Elle partage avec une honnêteté rare son parcours marqué par la perte brutale de sa mère, un post-partum difficile jusqu’à l’hospitalisation, une séparation de couple transformée en choix de coparentalité libre et assumée.
On parle de charge mentale, d’écriture comme refuge, de la place des femmes dans la parentalité, des injonctions familiales et sociales, du poids des rôles genrés… mais aussi d’amour, d’humour et de créativité comme moteurs de résilience.
Ce témoignage sensible et puissant est un éclairage précieux pour toutes celles et ceux qui vivent ou ont vécu une parentalité hors cadre, un deuil en devenant parent, ou une remise en question de leur vie de famille. Un épisode pour sortir de la solitude, ouvrir de nouveaux possibles et réaffirmer le droit d’exister tel qu’on est, dans la complexité du réel.
🎧 À écouter si tu t’interroges sur :
la parentalité après un deuil,la maternité et la santé mentale,la reconstruction après une séparation,la place des émotions dans l’éducation,ou comment redéfinir sa famille, au-delà des normes.Salutations adelphes et solidaires
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🎙BANDE-ANNONCE #192 - Maternité, deuil et résilience - Marion du B
Dans cet épisode à venir, Marion Du B, autrice et maman, livre un témoignage rare et profond sur les réalités parfois taboues de la maternité. Elle y évoque la perte de sa mère, un post-partum difficile, la séparation, mais aussi la reconstruction, la coparentalité choisie et l’écriture comme outil de survie.
Cette bande-annonce donne un avant-goût d’un échange sincère autour de sujets essentiels : deuil en parentalité, santé mentale maternelle, pression des normes familiales, et résilience face à l’imprévu.
🎧 Un extrait à écouter si tu veux découvrir :
comment la maternité peut bousculer,ce que veut dire "réussir" sa vie de famille,et comment créer un quotidien plus juste et plus aligné.--------------------------------------------------
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🎙️ Journal de papa #107
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🎙#191 - Entre carrière, bonheur et famille - Lucille Wattraint
Comment concilier ambition professionnelle, épanouissement personnel et parentalité dans une société qui change (trop ?) vite ? Dans cet épisode, je reçois Lucile Wattraint, fondatrice de Juners et du sommet « On n’est pas que des parents », pour explorer en profondeur l’équilibre vie pro/vie perso, la place des parents en entreprise, et les inégalités femmes-hommes qui perdurent malgré les discours de progrès.
Lucile est à la fois entrepreneure, mère, militante et facilitatrice en entreprise. Elle partage avec clarté et sincérité son parcours de vie, ses choix familiaux, ses doutes, ses ajustements en couple… et ses réflexions sur ce qu’on appelle « réussir sa vie ».
Au programme :
Pourquoi notre rapport au travail mérite d’être repensé ?Peut-on viser la réussite sociale sans sacrifier le bonheur ?Charge mentale, plafonds de mère, charge parentale : quels impacts concrets sur les femmes ?Comment les entreprises peuvent mieux soutenir la parentalité ?Quels leviers concrets pour un management plus inclusif et respectueux des équilibres de chacun·e ?Un épisode riche en outils, témoignages et réflexions pour celles et ceux qui veulent réinventer les modèles familiaux et professionnels, en tenant compte des réalités du terrain. Que tu sois parent, salarié·e, RH, manager ou simplement en quête de sens dans ton quotidien, tu trouveras ici de quoi nourrir tes réflexions.
📌 Un échange à la fois intime, engagé et éclairant pour repenser les liens entre travail, parentalité et justice sociale.
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🎙BANDE-ANNONCE #191 - Entre carrière, bonheur et famille - Lucille Wattraint
Et si on arrêtait de choisir entre carrière et famille ? Dans cette bande-annonce, je te donne un aperçu de notre conversation avec Lucile Wattraint, fondatrice de Juners et du sommet « On n’est pas que des parents ». On y parle équilibre vie pro/vie perso, charge mentale, égalité femmes-hommes au travail, mais aussi bonheur, culpabilité parentale et choix de vie.
Tu découvriras les grandes questions qu’on soulève dans l’épisode complet :
👉 Peut-on être un·e pro investi·e sans sacrifier sa parentalité ?
👉 Comment les entreprises peuvent (vraiment) soutenir les salarié·es parents ?
👉 Pourquoi repenser nos modèles familiaux et professionnels est devenu essentiel ?
Une mise en bouche engagée, humaine et concrète pour mieux comprendre les enjeux de la parentalité au travail, de la réussite sociale et de l’organisation familiale contemporaine.
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🎙️ Journal de papa #106
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🎙️ DÉCOUVERTE BONUS #189 - Accompagner l'autonomie de bébé - Stéphanie d'Esclaibes
Et si on repensait l’autonomie des tout-petits comme un levier de confiance, de liberté et de sécurité affective ?
Dans cet épisode bonus de Papatriarcat, je retrouve Stéphanie d’Esclaibes, experte en pédagogie Montessori, autrice et maman, pour une plongée concrète et sincère dans l’accompagnement des jeunes enfants — à commencer par son propre fils, Diego, 19 mois.
On parle ici de petite enfance, de Montessori au quotidien, et surtout de ce que veut dire préparer un environnement autonome :
🔸 organiser l’espace (même sans budget),
🔸 choisir les bons mots dès les premiers mois,
🔸 accueillir les émotions et les régressions sans peur,
🔸 oser laisser faire, même si ça casse.
Entre anecdotes personnelles, références aux 1000 premiers jours, outils concrets (comme la tour d’observation DIY ou le lit cabane Montessori), et réflexions sur l’attachement, Stéphanie partage une parentalité accessible, loin des discours culpabilisants ou élitistes.
Un épisode pour tous·tes celles et ceux qui veulent :
— favoriser l’autonomie sans lâcher le lien,
— comprendre les besoins réels des enfants,
— avancer à leur rythme, avec bienveillance et simplicité.
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🎙#190 - Repenser l'éducation - Stéphanie D'Esclaibes
Et si on arrêtait de penser l’éducation comme une fabrique à adultes ?
Dans cet épisode, on s’interroge : que transmet-on vraiment aux enfants aujourd’hui — un cadre rigide pensé pour l’avenir ou une véritable enfance, riche, libre et respectée ?
J’accueille Stéphanie d’Esclaibes, spécialiste de l’éducation alternative, autrice de Offrir le meilleur aux enfants, créatrice du podcast Les adultes de demain et héritière d’un engagement familial fort autour de la pédagogie Montessori. Elle a grandi dans une école fondée par ses parents pour incarner une autre vision de l’apprentissage : plus humaine, plus libre, plus respectueuse des rythmes de l’enfant.
Ensemble, on parle de l’école, de parentalité, d’inégalités et de solutions concrètes :
Comment sortir des logiques de performance et de compétition à l’école ?En quoi la pédagogie Montessori est-elle une philosophie de vie, et pas seulement une méthode ?Pourquoi l’accessibilité à ces approches reste un enjeu politique majeur ?Comment soutenir les parents sans les culpabiliser, mais en leur donnant des outils ?C’est un épisode pour repenser notre lien à l’enfance, ouvrir le débat sur l’éducation, et retrouver le pouvoir d’agir — chez soi, à l’école, dans la société.
🎧 À écouter si tu veux nourrir ta réflexion sur l’éducation, la place des enfants et la manière dont on les accompagne… ou les formate.
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🎙BANDE-ANNONCE #190 - Repenser l'éducation - Stéphanie D'Esclaibes
🎧 Et si on osait repenser l’éducation dès la base ?
Dans cette bande-annonce, tu vas découvrir un extrait fort de mon échange avec Stéphanie d’Esclaibes, spécialiste de la pédagogie Montessori, fondatrice du podcast Les adultes de demain et autrice du livre Offrir le meilleur aux enfants.
Elle y partage une vision profondément respectueuse de l’enfance, héritée de son parcours dans une école Montessori fondée par ses parents. On y parle de liberté, d’autonomie, de confiance — mais aussi de la nécessité de sortir d’un modèle éducatif basé sur la compétition, la performance et la conformité.
Ce court extrait donne le ton d’un épisode qui interroge :
👉 Comment faire évoluer l’école pour qu’elle respecte vraiment les besoins des enfants ?
👉 Quel rôle peuvent jouer les parents pour faire bouger les lignes, sans se laisser écraser par la culpabilité ?
👉 Pourquoi la pédagogie Montessori est bien plus qu’une méthode, mais un engagement pour une société plus douce et plus juste ?
Un avant-goût pour celles et ceux qui veulent penser l’éducation autrement et remettre l’enfant — vraiment — au centre.
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🎙️ Journal de papa #105
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🎙#189 - Leurs histoires de parents - Caroline
Caroline Estremo est humoriste, maman… et femme amoureuse.
Mais son histoire n’a rien d’un conte de fées classique.
Six mois après s’être mariée avec un homme, elle quitte tout.
Pas pour “un autre”. Mais pour Élodie, sa meilleure amie. Et aussi… son témoin de mariage.
Dans cet épisode, Caroline raconte comment cette amitié de dix ans s’est transformée en amour. Comment les certitudes se sont effondrées. Comment elle a vécu ce coming out imprévu, en plein mariage, en pleine pression sociale, avec l’impression de trahir tout le monde… sauf elle-même.
Elle partage aussi, avec humour et émotion, leur parcours de PMA en tant que couple de femmes, les galères, les étapes, les choix. Elle parle de la parentalité quand on n’est pas la mère biologique, de la place qu’on prend, de celle qu’on construit. Et toujours en filigrane, cette idée forte : on peut se créer une vie qui n’existait dans aucun scénario prévu.
💛 Caroline ne se raconte pas seulement avec des mots, elle le fait aussi avec ses rires, ses doutes, son autodérision. Cet épisode est aussi brut que tendre, aussi drôle que bouleversant.
📅 Épisode disponible dès le jeudi 8 mai
🎧 Écoute-le en avant-première sur Papatriarcat+ : https://papatriarcat.supercast.com/
🎭 Caroline Estremo est actuellement en tournée avec son spectacle Normalement à Paris (Théâtre du Marais) et dans toute la France.
📆 Infos et billetterie : https://www.carolineestremoofficiel.com
📲 Instagram : @caroestremo
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🎙#189 - Leurs histoires de parents - Élodie
Élodie est maman de deux filles. Mais avant de construire cette famille qu’elle a choisie, elle a traversé une transformation profonde.
Dix ans de mariage avec un homme. Une vie bien rangée, cadrée, conforme aux attentes. Et puis… un regard, un doute, une évidence. Elle tombe amoureuse de Caroline. Sa meilleure amie. Et aussi, son témoin de mariage.
Dans cet épisode, Élodie revient avec une grande sincérité sur ce moment de bascule. Ce n’est pas un récit de rupture, c’est une histoire de révélation. Elle nous parle de cette période de flottement, du moment où elle sent que ce qu’elle vit ne lui ressemble plus, du courage qu’il a fallu pour dire “oui” à sa propre vérité.
Elle raconte aussi le parcours de PMA qu’elles ont dû mener à l’étranger, bien avant que la loi française ne reconnaisse leurs droits. On parle du regard des autres, de la charge mentale, des rôles parentaux qui ne rentrent dans aucune case, de l’accueil de la famille, des projections à l’école… Et surtout, de cette question centrale : que transmet-on à ses enfants quand on ose vivre librement ?
💛 Un témoignage fort, intime, sans filtres, sur le fait de devenir parent en se réinventant soi-même.
📅 Épisode disponible dès le jeudi 8 mai
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Cédric
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Crédit musiques : www.bensound.com
Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)
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🎙BANDE-ANNONCE #189 - Leurs histoires de parents - Caro & Élodie
Caroline et Élodie sont aujourd’hui mamans de deux filles. Mais avant d’être un couple, elles étaient chacune mariée… à un autre.
Dans ce double épisode du format Histoires de parents, elles racontent, séparément, leur parcours : du désir d’enfant à la parentalité, en passant par l’amour inattendu, le coming out, la PMA à l’étranger, et la création d’une famille hors des normes.
📅 Sortie de l’épisode complet : jeudi 8 mai
💛 Disponible en avant-première sur Papatriarcat+
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🎭 Caroline Estremo est également en tournée avec son spectacle Normalement, à Paris et partout en France.
📅 Toutes les dates ici : https://www.carolineestremoofficiel.com
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🎧 Histoires de parents est un format où deux parents racontent leur vécu autour de la même chronologie : désir d’enfant, grossesse, accueil, quotidien. Une façon d’explorer les différences, les complémentarités… et parfois les écarts entre les récits.
Dans cette bande-annonce, découvre un aperçu de ce double témoignage puissant et sensible.
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