Afleveringen

  • [Extrait] MAMA BOOST #5 - Les neurosciences et la petite enfance


    Un petit aperçu de l'épisode disponible lundi 25 novembre 2024 dÚs 6h.


    Dans cet Ă©pisode, je te partage les enseignements clĂ©s du CongrĂšs international des neurosciences et de l’éducation de la petite enfance, organisĂ© par la Babilou Family Fondation et l’UNESCO.

    Comment les jeunes enfants apprennent-ils et pensent-ils ? Pourquoi les 1000 premiers jours sont-ils cruciaux pour leur développement ? Et surtout, comment parents, professionnels et société peuvent-ils travailler ensemble pour offrir aux enfants un environnement propice à leur épanouissement ?


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  • On fait connaissance ? Dans cet Ă©pisode hors sĂ©rie, je te raconte mon parcours et les coulisses de Parlons Bambins !

    De mes Ă©tudes Ă  mes premiĂšres expĂ©riences en pĂ©diatrie, jusqu'Ă  la rĂ©vĂ©lation qui m’a inspirĂ©e Ă  crĂ©er ma propre approche, je te partage chaque Ă©tape de ce cheminement passionnant.

    DĂ©couvre ce qui me motive au quotidien pour accompagner les familles et contribuer Ă  l’épanouissement des tout-petits !


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  • Tu te demandes comment soulager ton bĂ©bĂ© face au rhume ? Dans cet Ă©pisode, je te guide pas Ă  pas pour prendre soin de la respiration de ton enfant et apaiser ses petits maux de saison.

    Lavage de nez, astuces pour évaluer sa respiration, et routines pour prévenir les récidives
 découvre toutes les clés pour traverser la période hivernale avec sérénité et offrir à ton bébé un maximum de confort !


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    đŸ—’ïžâ€‹ CHAPITRES DE L’ÉPISODE : 


    1:42 - Le jeune enfant face aux microbes

    4:18 - Le lavage de nez : un soin essentiel

    4:36 - Comment évaluer la respiration de bébé à la maison ?

    9:10 - Les solutions pour soulager bébé

    13:10 - Faire un lavage de nez efficace

    21:09 - Focus sur le mouche bébé

    23:34 - Comment prévenir le rhume et limiter les récidives ?

    25:30 - La toux chez le jeune enfant

    27:22 - Les 4 points clé à retenir


    🍿​ AUTRES ÉPISODES 


    Épisode 10 - FAIRE SES DENTS

    Épisode 4 - LA TÉTINE

    MAMA BOOST #4 - GĂ©rer la divergence des conseils



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  • Tu te sens souvent perdue face aux conseils contradictoires des professionnels qui t'entourent ? 

    Dans cet épisode, je te donne des clés pour déculpabiliser et mieux gérer les injonctions que tu peux recevoir en tant que jeune maman.

    Je t’aide Ă  naviguer entre les diffĂ©rentes recommandations, Ă  faire confiance Ă  ton instinct, et surtout, Ă  lĂącher prise pour aborder ta maternitĂ© avec plus de sĂ©rĂ©nitĂ© !


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    đŸ—’ïžâ€‹ CHAPITRES DE L’ÉPISODE : 


    0:18 - La pression ressentie par les mamans face aux injonctions

    1:31 - Pourquoi les conseils divergent d'un professionnel Ă  l'autre ?

    3:30 - Les effets des injonctions sur la culpabilité maternelle

    4:01 - Comment naviguer entre ces conseils ?

    5:25 - Mes astuces pour lĂącher prise

    6:13 - Apprendre Ă  dire "non" aux injonctions


    🍿​ AUTRES ÉPISODES 


    Épisode 8 - LA PREMIÈRE PURÉE

    MAMA BOOST #2 - Sommeil bébé & Postpartum

    MAMA BOOST #3 - L'ambivalence maternelle : Comment déculpabiliser et l'accepter


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  • Tu te demandes pourquoi la vitamine D est essentielle dĂšs la naissance pour ton bĂ©bĂ© ? Dans cet Ă©pisode, je te dis tout sur ce complĂ©ment alimentaire indispensable pour sa croissance et son dĂ©veloppement. Dosage, conseils pratiques et astuces pour bien l'administrer et la choisir, je t'explique tout ce qu'il faut savoir pour protĂ©ger la santĂ© de ton tout-petit. DĂ©couvre pourquoi ce geste quotidien est si important et comment l’intĂ©grer facilement Ă  la routine de ton bĂ©bĂ© !


    🔍​​​ L'Ă©tude sur la vitamine D et la MIN (mort inattendue du nourrisson) : ici

    Cet Ă©pisode est rĂ©alisĂ© en collaboration commerciale avec Nateos pour toujours plus d'informations sur la santĂ© des bĂ©bĂ©s ☀


    đŸ—’ïžâ€‹ CHAPITRES DE L’ÉPISODE : 


    2:25 - Le bébé et la supplémentation en vitamine D3

    5:01 - Les intĂ©rĂȘts de la vitamine D3 pour bĂ©bĂ©

    6:08 - La posologie et le mode d'administration

    9:22 - Enfants sensibles et vitamine D prescrite (témoignage d'Emilie Venesson)

    15:06 - Le besoin d'informations des jeunes parents (témoignage d'Emilie Venesson)

    16:13 - L'origine de la vitamine D contenue dans les compléments alimentaires (témoignage d'Emilie Venesson)

    17:39 - Le sucre et l'éducation au goût (témoignage d'Emilie Venesson)

    19:25 - L'importance de l'apaisement parental (témoignage d'Emilie Venesson)

    22:48 - Les 4 points clé à retenir


    🍿​ AUTRES ÉPISODES 


    Épisode 6 - LE RHUME

    Épisode 14 - LE REFUS ALIMENTAIRE

    MAMA BOOST #3 - L'ambivalence maternelle



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  • Entre amour infini et moments de frustration, il est normal de ressentir des Ă©motions contradictoires.

    Ensemble, explorons ces sentiments et voyons comment les accepter sans culpabilité.

    Parce que chaque maman mĂ©rite de se sentir bien dans sa maternitĂ©, imparfaite mais belle ! ​


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    đŸ—’ïžâ€‹ CHAPITRES DE L’ÉPISODE : 


    0:20 - Mon bilan mi-année et annonce de mon nouveau projet

    2:30 - L'ambivalence maternelle : la définition

    2:39 - Comprendre l'origine de ce phénomÚne

    4:40 - Identifier les facteurs qui favorise l'ambivalence

    5:25 - Accueillir et accepter cette situation

    6:09 - Créer sa safe place


    🍿​ AUTRES ÉPISODES 


    Épisode 6 - LE RHUME

    Épisode 10 - FAIRE SES DENTS

    MAMA BOOST #2 - Sommeil bébé & Postpartum


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  • Tu apprĂ©hendes l'entrĂ©e de ton bĂ©bĂ© en collectivitĂ© ? Dans cet Ă©pisode, je te dis tout sur la pĂ©riode de familiarisation et je te donne toutes les clĂ©s pour aborder cette Ă©tape en toute sĂ©rĂ©nitĂ©.

    Préparation, rituel de séparation, gestion du sommeil, introduction de l'objet transitionnel... Découvre comment créer des moments rassurants pour toi et ton bébé, et apprendre à faire confiance aux équipes qui l'entourent.


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    đŸ—’ïžâ€‹ CHAPITRES DE L’ÉPISODE : 


    2:30 - La période de familiarisation : définition

    3:12 - L'anticipation pour mettre toutes les chances de ton cÎté

    4:26 - Comment va se dérouler cette période ?

    7:55 - Le sommeil de bébé en collectivité

    9:56 - Le rituel de séparation du matin

    11:30 - L'introduction de l'objet transitionnel

    13:10 - Le temps de retrouvailles du soir

    17:44 - Comment faire confiance aux Ă©quipes ?

    19:40 - La patience et se donner du temps

    20:50 - Les 4 points clé à retenir


    🍿​ AUTRES ÉPISODES 


    Épisode 15 - LA TRANSITION SEIN-BIBERON

    Épisode 17 - BOOSTER L'IMMUNITÉ AU NATUREL

    MAMA BOOST #2 - Sommeil bébé & Postpartum



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  • Je ne te laisse pas tombĂ© pendant tes vacances !


    Dans cet épisode, je te livre tous mes conseils pour favoriser le sommeil de ton bébé et maintenir des routines apaisantes pendant les vacances estivales.

    De l'anticipation du départ à la gestion du trajet, jusqu'à l'accompagnement de l'endormissement dans un nouvel environnement, découvre des astuces pratiques pour des vacances sereines. En bonus, ne manque pas mes conseils pour aider ton bébé à dormir malgré les fortes chaleurs !


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    đŸ—’ïžâ€‹ CHAPITRES DE L’ÉPISODE : 


    1:53 - Avant le départ : anticiper et s'organiser en fonction des habitudes de sommeil de bébé

    2:58 - La gestion du trajet avec bébé

    4:14 - L'arrivée sur les lieux

    5:10 - Les bons réflexes à adopter pendant le séjour

    9:16 - Accompagner l'endormissement dans le nouvel espace de sommeil

    12:04- Le sommeil et les fortes chaleurs

    17:56 - Les 4 points clé à retenir


    🍿​ AUTRES ÉPISODES 


    Épisode 4 - LA TÉTINE

    Épisode 11 - LA BAIGNADE

    Épisode 13 - LA PÉRIODE DE FAMILIARISATION



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  • La saison estivale est officiellement de retour !

    L'occasion pour moi de remettre à l'honneur ce focus complet autour de la baignade de bébé.

    En piscine ou en milieu naturel, tu vas tout savoir pour pouvoir profiter en toute sécurité cet été avec ton bébé !


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    đŸ—’ïžâ€‹ CHAPITRES DE L’ÉPISODE : 


    0:20 - Introduction

    2:26 - À partir de quand peut-on baigner bĂ©bĂ© ?

    3:31 - La pratique du "bain libre" en extérieur

    4:29 - À partir de quand commencer les sĂ©ances de bĂ©bĂ© nageur ?

    4:59 - La température de l'eau

    6:10 - Dans quelles conditions baigner bébé ?

    9:15 - Comment accompagner la premiĂšre baignade en piscine ?

    13:15 - Commente accompagner la premiĂšre baignade en milieu naturel ?

    16:04 - L'équipement pour la baignade et la sécurité

    22:07 - Les 4 points clé à retenir


    🍿​ AUTRES ÉPISODES 


    Épisode 7 - LE BAIN LIBRE

    Épisode 12 - DORMIR PARTOUT

    Épisode 13 - LA PÉRIODE DE FAMILIARISATION



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  • Dans cet Ă©pisode, je te parle de comment le rythme de ton bĂ©bĂ© peut impacter nĂ©gativement ton post-partum.

    Et je te livre mes clĂ©s pour t'aider Ă  trouver ton Ă©quilibre â€‹đŸ€žđŸŒâ€‹


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    đŸ—’ïžâ€‹ CHAPITRES DE L’ÉPISODE : 


    0:20 - Actualité / Les virus hivernaux circulent toujours et recrudescence coqueluche

    0:57 - L'impact du sommeil de bébé sur les jeunes parents

    1:51 - Ne pas se comparer au vécu des autres parents

    2:30 - Apprendre Ă  connaĂźtre tes propres besoins de sommeil et tenter de t'organiser en fonction

    2:50 - Le post-partum est fait de hauts et de bas


    🍿​ AUTRES ÉPISODES 


    Épisode 17 - BOOSTER L'IMMUNITÉ AU NATUREL

    Épisode 12 - DORMIR PARTOUT

    Épisode 11 - LA BAIGNADE


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  • Pour cĂ©lĂ©brer mon grand retour sur le podcast, je suis heureuse de prĂ©senter MAMA BOOST, le nouveau format que je te propose par ici.


    Un rendez-vous avec des Ă©pisodes "snack" de moins de 5 min pour garder la pĂȘche en tant que futur ou nouveau parent ! DĂ©sormais, en plus des Ă©pisodes de 30 min, je te partagerais mes rĂ©flexions du moment, mes actualitĂ©s, mes rĂ©ponses aux questions parentalitĂ© que je reçois sur les rĂ©seaux sociaux (instagram et tiktok @parlonsbambins) et bien plus encore...


    Dans ce tout premier Ă©pisode, et aprĂšs de longs mois de travail, je te dĂ©voile mon grand projet de 2024. J'ai tellement hĂąte d'avoir ton retour 🎉​


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  • Le portage physiologique est de plus en plus pratiquĂ© par les parents. Alors, quels sont les bĂ©nĂ©fices pour l'enfant mais aussi pour les parents ? Comment bien choisir son moyen de portage ? Jusqu'Ă  quel Ăąge peut-on porter un enfant ? Peut-on porter en toutes saisons ? AprĂšs avoir Ă©coutĂ© cet Ă©pisode, tu auras toutes les clĂ©s pour porter ton bĂ©bĂ© ! Belle Ă©coute ❀


    Merci Ă  mon invitĂ©e đŸŽ™ïžâ€‹ ​ChloĂ© aka @calindekoala


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    Montage & intro : @Intothewave â€‹đŸŽ¶


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  • L'introduction des morceaux dans les plats du jeune enfant est une grande Ă©tape pour les parents. Alors, quel est l'intĂ©rĂȘt d'une introduction prĂ©coce ? Quels types de morceaux proposer au tout dĂ©part ? Comment s'organiser au quotidien ? À partir de quand faire Ă©voluer les textures ? AprĂšs avoir Ă©coutĂ© cet Ă©pisode, tu auras toutes les clĂ©s pour accompagner ton bĂ©bĂ© ! Belle Ă©coute ❀


    Merci Ă  mon invitĂ©e đŸŽ™ïžâ€‹ ​Coline aka @jeannou_mangecommenous


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  • La saison des microbes est officiellement lancĂ©e ! Pas toujours Ă©vident quand bĂ©bĂ© enchaĂźne les petits maux. Alors, Comment booster naturellement le systĂšme immunitaire du jeune enfant ? Quelles prĂ©cautions adopter durant la pĂ©riode hivernale ? Mais aussi : comment lutter contre les microbes quand on est jeune parent ou enceinte ? Dans cet Ă©pisode tu trouveras toutes les clĂ©s pour protĂ©ger ta famille durant l'hiver ! Belle Ă©coute ❀


    Merci Ă  mon invitĂ©e đŸŽ™ïžâ€‹ ​Laura aka @mybabypharm


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  • ÉPISODE BONUS - À l'occasion de la semaine mondiale de l'allaitement, nous allons nous pencher sur la place et le rĂŽle du coparent durant l'allaitement maternel. Dans cet Ă©pisode, CĂ©dric nous livre son expĂ©rience, son positionnement durant ses 4 annĂ©es de coallaitement. Belle Ă©coute Ă  tous les (futurs) parents allaitants ❀


    N'hésite pas à découvrir le podcast de Cédric @papatriarcat


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    Montage & intro : @intothewave â€‹đŸŽ¶


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  • Comment accompagner la transition sein-biberon ? Quelle mĂ©thode utiliser pour que bĂ©bĂ© accepte le biberon ? Quelles sont les alternatives ?

    Dans cet épisode, je te donne toutes les clés pour aborder cette nouvelle (grande) étape en toute confiance !

    Belle Ă©coute et belle reprise ❀


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  • La perte d’appĂ©tit chez le jeune enfant est toujours trĂšs anxiogĂšne pour les parents. Alors, comment rĂ©agir face Ă  un bĂ©bĂ© qui mange moins ? À partir de quand parle-t-on de nĂ©ophobie alimentaire ? Quand s’inquiĂ©ter et qui consulter ? AprĂšs avoir Ă©coutĂ© cet Ă©pisode, tu auras toutes les clĂ©s pour mieux comprendre ce phĂ©nomĂšne et ainsi accompagner ton enfant ! Belle Ă©coute ❀


    Merci Ă  mon invitĂ©e đŸŽ™ïžâ€‹ ​Margot aka @marguerite_diet


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  • Qu'est-ce que la pĂ©riode de familiarisation ? Pourquoi est-elle importante ? Comment accompagner les premiĂšres sĂ©parations et le rythme de bĂ©bĂ© ? Comment crĂ©er une relation de confiance avec les professionnels ? Dans cet Ă©pisode, je te donne toutes les clĂ©s pour aborder cette nouvelle (grande) Ă©tape en toute confiance ! Belle Ă©coute et belle rentrĂ©e ❀



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    Montage & intro : @intothewave â€‹đŸŽ¶


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  • Comment accompagner le sommeil de l'enfant pendant les vacances ? Comment s'organiser ? Quelles sont les astuces pour respecter son rythme tout en profitant ? Comment favoriser le sommeil en cas de forte chaleur ? Dans cet Ă©pisode, je te donne toutes les clĂ©s pour aider ton enfant Ă  bien dormir en vacances ! Belle Ă©coute et bel Ă©tĂ© ❀


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    Montage & intro : @intothewave â€‹đŸŽ¶


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  • Dans quelles conditions baigner bĂ©bĂ© ? Comment accompagner son bĂ©bĂ© lors de la premiĂšre baignade en piscine / en milieu naturel (mer ou lac) ? Comment garantir sa sĂ©curitĂ© ? Quel Ă©quipement utiliser ? Dans cet Ă©pisode, je te donne toutes les clĂ©s pour pouvoir pratiquer la baignade en toute confiance ! Belle Ă©coute et bel Ă©tĂ© ❀


    Merci Ă  mon invitĂ©e đŸŽ™ïžâ€‹ Emeline, coach natation bĂ©bĂ© et autrice aka @bebesnageurs


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