Afleveringen
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O 'Pedido Extraviado' nasceu no meio do caos, da necessidade de falar e de encontrar coragem para recalcular a rota. Foram 10 episódios de uma desconstrução que não sabia se conseguiria partilhar. Se dissesse que gravei e publiquei cada episódio sem vergonha, estaria a mentir.
Houve quem me dissesse que estava a expor-me demasiado. Mas será que a exposição não é, na verdade, a minha única forma de ter coragem num mundo que insiste na perfeição? Hoje sei que a minha perfeição mora nos meus remendos e cicatrizes.
Dez episódios depois, ainda não sei responder à pergunta 'Quem sou eu?'. Chegar a esta 'Rota Recalculada' não significa que tenha chegado ao destino certo, que tenha aceitado de bom grado ou entendido as batalhas dos últimos meses, ou que já não doa. Apenas sinto que este ciclo chegou ao fim. A vida é um recalcular constante e, mesmo com todas as dúvidas que continuam a existir, vou continuar a caminhar com mais paciência e amor por mim mesma.
Obrigada por me ouvirem e por terem feito parte deste caminho. Até já.
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No 9º episódio do Pedido Extraviado, parto de umtexto que escrevi em 2022, durante o meu diagnóstico de depressão, para refletir sobre a invisibilidade da dor.
São tantas as questões…Ainda não tenho respostas, talvez nunca as terei, mas trago um convite: o de sermos apenas um lugar seguro. Um lugar onde a vulnerabilidade não precisa de alertas para ser ouvida.
#pedidoextraviadopodcast #podcast #ainvisibilidadedador
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Neste episódio, abro as portas do escritório para te contar o verdadeiro preço de escolher a sobrevivência financeira em detrimento da saúde mental. Falo sobre a exigência de uma felicidade obrigatória e sobre a forma como existe ainda quem diga
"todos temos problemas" para nos silenciar e medir a nossa dor com a sua régua.
#pedidoextraviadopodcast #podcast #areguadosoutros
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Este episódio foi gravado antes dos últimos acontecimentos da minha vida. Ouvir-me falar sobre o medo da maternidade faz-me ver como a dor nos transforma e como as nossas certezas são tão frágeis. No áudio, partilho um medo que hoje tem um nome diferente: a solidão. E no fundo, não temos todos um pouco de receio de que, mesmo dando o nosso melhor, as pessoas escolham a saída da nossa vida?
#pedidoextraviadopodcast#podcast #ailusaodasgarantias
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Dizem que uma desgraça nunca vem só, mas aos 35 anos, senti que o destino (ou o Senhor lá de cima) decidiu apontar todas as flechas na minha direção. Neste episódio falo sobre o peso de carregar três lutos em simultâneo: o fim inesperado de uma relação, a perda do emprego e a falha pelaterceira vez de um processo de fertilidade que era a minha esperança de futuro.🎙️ 🏹
#pedidoextraviado #otriploluto
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Dizem que Deus dá as maiores batalhas aos maioresguerreiros... mas eu nunca tive a ambição de ser a Mulan. 🛡️💔
Neste quinto episódio, falo sobre a geografia da ausência e o silêncio de um telemóvel que já não vibra com o nome "dele". Um relato muito meu sobre lutar pela minha fertilidade e carreira enquanto apanho os pedaços docoração do chão.
#pedidoextraviadopodcast #geografiadaausencia
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Depois de cinco anos com o coração em "pausa" deixei alguém entrar. Entre o brilho de um novo encontro no Cais do Sodré e a promessa de um porto seguro, acreditei que as linhas tortas do passado tinham finalmente escrito algo direito. Mas o que acontece quando o lugar onde decidimos pousar a cabeça deixa de ser abrigo?
Neste episódio, abro a porta à minha vulnerabilidade para falar sobre o que sobra: uma botija de água quente que não substitui o calor humano e um silêncio...que já não é só às sextas.
#pedidoextraviadopodcast #podcast #oportoinseguro #relacoes
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Isto não é um guião de um reality show. É a minha realidade entre turnos de televisão e tratamentos de fertilidade. 💉📺
Como é que se negoceia a nossa sobrevivência quando o 'show must go on' mas o nosso corpo pede tréguas?
Neste episódio abro o meu B.I. profissional. Da fuga da Enfermagem ao sonho da representação, até chegar à adrenalina da régie de Reality Shows. Partilho contigo a ironia de controlar vidas vigiadas na TV enquanto a minha própriarealidade colapsava nos bastidores.
#pedidoextraviadopodcast #carreira #amaquinaquenaopara
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Dizem que o corpo avisa, mas o meu decidiu gritar. Quando decidi que 2025 seria o ano de cuidar de mim, não fazia ideia de que o “cuidado” vinha com um manual de instruções em injeções e um prazo de validade que eu não tinha consultado.
Neste episódio, abro a lancheira das hormonas para vos contar o processo real de quem tenta congelar o tempo. Entre análises de nomes estranhos e o frio de uma sala de anestesia, percebi que a liberdade biológica tem um custo e que, às vezes, o universo decide que o nosso esforço não é suficiente para garantir o resultado.
#pedidoextraviadopodcast #oprazodevalidade
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Em 2025, eu tinha o plano perfeito. Tinha o trabalho, a saúde, o namorado e a convicção de que o universo tinha finalmente lido a minha carta.
Só que não.
Dezembro chegou com injeções na barriga e uma dispensa laboral. E quando eu achava que o pior já tinha passado, fevereiro trouxe o golpe final: o fim da relação que eu acreditava ser o meu porto seguro.
Este primeiro episódio não é apenas uma apresentação; é o inventário de uma vida que foi sendo entregue na morada errada.
Eu sou a Joana Flora e este é o meu Pedido Extraviado. O processo de reclamação — ou de aceitação — começa aqui.
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Há uma idade em que parece que toda a gente recebeu o manual de instruções, menos nós.
A check-list dos outros está completa, enquanto a nossa não passa de um rascunho.
Decidi parar de esconder esse rascunho. Não tenho as respostas, nem as fórmulas mágicas. Mas tenho a terapia em dia.
#recomecar #primeiropasso #podcast
