Afleveringen
-
Los comienzos son algo que asusta, y siempre parece ser que empezamos desde cero y lo nuevo es algo para lo que no estamos preparados ¿qué hago para prepararme? ¿Qué pasa con los cambios de planes? ¿Hacia dónde vamos? Podemos acomodar si podemos hablar de aquello que no queremos dejar ir, saquemos ese sentimiento de abandono y cambio para entrar en nuevos proyectos y metas para seguir con la experiencia de nuestras vidas.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cultura-de-la-mente/message -
Es importante no dejar de lado el tema, el mes del Pride se va, pero el orgullo no, y orgulloso me siento de hablar de como podemos hacer las cosas diferentes y si tu no entiendes sobre las Orientaciones Sexuales aquí podemos empezar dicha discusión para que el día de mañana tengas más apertura del tema.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cultura-de-la-mente/message -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
No es necesario que tengamos una crisis, que todo se salga de control, que nuestras emociones se salgan de control, el ir a terapia es una oportunidad para la exploración de nosotros como individuos y crecer en en función de ello, el acercarnos por este apoyo antes de que todo se sienta mal nos ayuda a poder prevenir muchas crisis y generar resiliencia para futuros problemas, acompáñanos a naturalizar más este tema para una vida más plena, porque llorar, reír, enojarnos, tener miedo es normal y debe ser trabajado en su espacio adecuado, integrate a esta Plática DeMente con Allison Juárez, colega, compañera y amiga 🧠❤️
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cultura-de-la-mente/message -
Llegó la hora de preguntar sobre la salud en las madres, la salud en amigas, familia, desconocidas que pueden ser impactadas por pequeñas palabras que no van mal intencionadas ¿o si? Todos jugamos en este papel de la salud mental, la maternidad no queda fuera
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cultura-de-la-mente/message -
Siempre tenemos series, películas, cortos, todo un mundo que ver en plataformas de streaming y en la gran pantalla, pero cuántas veces haz revisitado esas cosas que veías de niño y te hacían reír, cuando las visitamos una segunda o tercera vez nos percatamos de más de lo que nos querían mostrar. Acompañando del Psicólogo clínico, Fernando Santoyo, amigo y colega nos sumergimos en una plática sobre esas cosas que nos enseñan los contenidos que en televisión nos han tocado la fibra de un tema psico-emocional dónde ya con un camino de vida recorrido, esas series y temas envueltos en lo infantil nos han llegado a enseñar mucho, cómo todo arte, nos regalamos la oportunidad de apreciar.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cultura-de-la-mente/message -
Aveces nos olvidamos de que el psicólogo también es una persona que tiene sus emociones, experiencias, gustos y necesidades como todos los demás.
Vamos a trabajar en esa idealización de lo que es y como se ve un psicólogo. Si te también te haz sentido juzgado en el mundo laboral porque todos tienen una expectativa de cómo se ve un profesionista, es frustrante terminar en una situación donde nos topamos con quien tiene esas imágenes.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cultura-de-la-mente/message -
¿Cuándo fue la última vez que te sentiste incómodo con las relaciones? ¿Te ha pasado que no sabes si llamar mejor amigo a alguien? ¿Crees que tus amigos te deben algo? Tenemos mucho que hablar y sacar del tabú los detalles de las relaciones y trabaje en relaciones más reales.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cultura-de-la-mente/message -
En la vida nos podemos cruzar con tantas situaciones y lastimar a la gente que queremos es una de ellas, aveces no medimos las palabras que usamos, tu preocupación por querer reparar el error es el paso más importante porque te interesa estar mejor, aprendamos que es y que no es enmendar un error.
Síguenos en Facebook, Instagram, Tiktok para ser parte de esta comunidad.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cultura-de-la-mente/message -
Las relaciones con otras personas es algo que queremos trabajar todo el tiempo, siempre vemos videos, libros, música sobre como tener la relación amorosa perfecta, pero ¿Dónde quedan las relaciones con amigos? ¿Dónde quedan las relaciones con mi familia? ¿Dónde queda la relación que tengo conmigo mismo? Vamos a empezar con este trabajo interno que siempre podemos mejorar, mejorar nuestra relación interna con nosotros para fortalecer nuestra forma de llevarnos con los demás.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cultura-de-la-mente/message -
Dentro de los pequeños detalles de la vida no solemos cuestionarnos mucho la relación que tenemos con la comida, es una parte fundamental para el crecimiento, cuestionarnos esta parte, de igual manera para darle un mayor sentido a la vida ¿Qué relación tengo con la comida? ¿Tengo un trastorno alimenticio? ¿Cómo es mi forma de comer?
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cultura-de-la-mente/message -
Aquí podemos hablar de la inteligencia emocional, ¿Qué es la tristeza, la irá, el miedo, la felicidad? ¿Te haz preguntado esto alguna vez? Es momento de que te cuestiones que sabes de tu forma de expresarte de lo que haz vivido, igual acompañarlo con la empatía, aprendamos más sobre las emociones y sentimientos
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cultura-de-la-mente/message -
Mucha veces no sabemos cómo sentirnos y todo puede ir bien pero el sentimiento está presente, podemos empezar por hacernos las preguntas de este episodio de hoy, toma nota de ser necesario, trabajar en nuestra salud mental es una trabajo constante. Recuerdas que nos encuentras en redes sociales como Cultura de la mente.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cultura-de-la-mente/message -
Cuando vamos avanzando en lo que queremos y tenemos planeado nos topamos con esta parte de la vida en la que nos comparamos, en la que sentimos que el tiempo se acaba, la vida se nos pasa y nos frustramos; caer en esta crisis en específico a los 20, es un fenómeno que nos debería de importar a todos, siendo algo por lo que podemos pasar o alguien cercano a nosotros lo puede estar pasando, siendo más empáticos entendamos cómo es, cómo se vive y sobre todo reconocer su nosotros la hemos sufrido, date un repaso con lo que hablamos con nuestros querido colega Fernando Santoyo licenciado en psicología y gran amigo, lo encuentras en redes como @Fernandoff_sc en Instagram y a nosotros en toda partes como @_CulturaDelaMente.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cultura-de-la-mente/message -
Cuando hablamos de empatía podemos hablar de cómo no se enseña en casa, en la búsqueda de la salud mental siempre se puede empezar por cuestionarnos como tratamos a los otros y como solemos ser muy críticos hacía otros, no te imaginas cómo no ser empaticos daña a otro y a nosotros mismos 🙆🏻♂️🧠. Síguenos en nuestras redes social, encuéntranos como Cultura de la Mente.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cultura-de-la-mente/message -
Vivir con espiritualidad es poder comprender muchas cosas entre ellos saber respetar, vivir realmente lo creencias con fe y esperanza es cotidiano, hay personas que no pueden lograr eso, que no pueden alcanzar las respuestas en la vida sobre cosas más allá de lo que podemos explicar, te invito a cuestionarte cómo vives la espiritualidad y tus creencias, que explores nuevas y hablemos sobre esto en este capítulo para ti ✨
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cultura-de-la-mente/message -
Salir del clóset no debería ser algo que exista, la gente debería poder amar sin miedo al que pasara o que pensaran, sigue siendo un problema para muchos y cada quien tiene sus tiempos, espero que pronto puedas sentirte más pleno con quien eres, y puedas ser feliz fuera de un clóset en el que tu no decidiste entrar.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cultura-de-la-mente/message -
En preguntarnos quiénes somos no es cosa de un solo momento y en una sola etapa de la vida, hablemos un poco sobre esta pregunta y de cómo nos formamos como persona a lo largo de nuestras relaciones con otros y es momento de cuestionar...
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cultura-de-la-mente/message -
Hablemos sobre lo que pasa posterior a una crisis, lo que suele ser incómodo, acompañar a alguien que suele tener crisis de toda naturalidad emociones, llevar con naturalidad estas emociones posteriores a cualquier arranqué emocional o situación que suele ser diferente de nuestra cotidianidad.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cultura-de-la-mente/message -
El abuso está en los detalles de lo que nos sucede ¿Cuándo fue la última vez que preguntaste si puedes? Veamos que nos sucede en nuestras palabras para poder sanar y reparar lo que hemos dicho y hecho.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cultura-de-la-mente/message -
Pasado el 14 de febrero hay que ponernos en perspectiva ¿porqué regalamos? ¿porqué rechazamos los regalos? ¿Porqué queremos regalar lo mejor en estás fechas? Y no solo en las fechas del amor y la amistad ¿Qué está mal en nuestras muestras de afecto?
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cultura-de-la-mente/message - Laat meer zien
