Afleveringen
-
Berangkat dari kabar peserta salah satu event sepeda yang terkena hipotermia saat menjalani rute eventnya, artinya kita juga bisa mengalaminya. Nah, kok bisa, apa sih tanda-tandanya dan siapa aja yang rentan mengalaminya? Simak aja obrolannya sampai abis.
-
Tahun Ajaran Baru, waktu gowes berkurang. Tapi bisa disiasatin dengan ajak anak bersepeda ke sekolah. Kalo ngga begitu jauh dari rumah kan ngga ada salahnya? Yang penting dikawal aja dulu. Ngga hanya sekolah, quality time bisa juga terbangun dari kegiatan bersepeda bapak-anak. Ngga percaya? Denger deh obrolannya!
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Pengalaman teman kita yang satu ini bisa jadi inspirasi. Bagaimana sebuah tekad bisa ngalahin segalanya.
Langganan cedera setiap lagi jalanin hobi, ngga jadi halangan bagi Adhityaswara Nuswandana alias Adit mencari jalan jalan untuk tetap berolahraga. Cedera main MTB, ganti main RB. Tulang patah pas long ride, begitu sembuh malah mau jajal Bentang Jawa tahun ini.
Simak deh obrolannya.
-
Ungkapan itu emang terdengar cemen. Tapi kami yakin semua setuju. Meskipun ada pergowesan yang identik dengan mengukur performa dll, tapi tetep aja...perlu yang namanya foto atau video gowes.
Makanya kami salut sama pesepeda yang rela motret sambil gowes bareng, walaupun mukanya jarang tampil. Atau pesepeda yang selalu bawa gadget dokumentasi lengkap saban gowes demi kelengkapan foto/video komunitasnya. Dan tentu saja para fotografer olahraga yang rela nongkrong di pinggir jalan sejak matahari baru nongol, memotret orang-orang yang berolahraga.
Kalian keren!
-
Dari berbagai penjuru mata angin, Kota Jogjakarta banyak menawarkan destinasi gowes yang aduhai. Mulai dari kotanya yang bikin kangen, hutan pinusnya yg adem, pantai yg menawan dan tentunya tanjakan ke area perbukitannya yang syahdu. Nih dia highlite destinasi gowes di Jogja.
-
Kadang cuaca ngga bisa ketebak. Apalagi akhir-akhir ini, di saat cuaca bisa berubah 180derajat dalam waktu cepat.
Pesepeda, apalagi yang rutin beraktivitas dengan sepeda, biasanya sering ngerasa apes. Udh pake jas ujan, ngga taunya panas. Eh, begitu kaosan doang, malah kena hujan badai. Nah, kalo kamu termasuk yang harus neduh atau yang nerabas ujan? Yuk, simak obrolannya!
-
Ibarat nyari sepatu, sepedaan yang ngejar performance itu perlu diukur-ukur. Yang diukur mulai dari tinggi sadel, jangkauan ke setang, sampai posisi tulang bokong di sadel.
Soalnya, salah-salah, bukan cuma ngga nyaman untuk dibawa ngebut, bodi juga bisa cedera. Nah, mending simak obrolan Jangan Bengong sama Juanita "Ade" Dewiana, seorang Bike Fitter dari Specialized Bintaro.
-
Pernah ngga sih lagi semangat-semangatnya gowes tiba-tiba jadi ngedrop karena suatu hal? Macem-macem penyebabnya. misalnya ban ngga bisa muter karena lumpur atau bisa juga dapet telepon penting yang harus segera dijawab.
Nah, ada yang pernah ngalamin kayak yang diobrolin Andezzz, Toma dan Yorgi ngga nih?
-
Suka eksplor tempat-tempat baru dengan bersepeda? Salah satu masalahnya adalah: Nyasar.
Udah banyak aplikasi yang bisa jadi solusi, tapi kadang kita lupa bahwa ada satu hal yg paling ampuh, yaitu GPS (Gunakan Penduduk Sekitar).
Yes kawan....Jangan segan untuk bertanya jalan ke warga lokal.
-
Road Captain atau tour leader sebuah rombongan tur gowes adalah "profesi" yang ngga bisa dilakukan semua orang. Pengalaman dan pengetahuan mereka tentang rute-rute menarik banyak dicari orang. Tapi ngga jarang dimaki-maki kalo ternyata ngga sesuai harapan. Inilah kisah suka dan bangganya (ngga ada duka, katanya) jadi Road Captain versi Master Kabe.
-
Semua orang paham ngerokok ngga bagus buat kesehatan. Tapi kok banyak dilakukan di sela-sela gowes? Malah orang yang ngerokok tetep kuat gowesnya.
Nah..ternyata ini jawabannya!
-
Aseek...skrg udah bisa gowes di CFD lagi! Eits skrg namanya udah ganti lho, jadi Hari Bebas Kendaraan Bermotor (HBKB). Hasilnya, seperti yang sudah diberitakan, peminatnya langsung luber di ruas jalan Sudirman-Thamrin.
Eh, selain seneng ada HBKB, kita juga harus bangga lho sama prestasi atlet cabang balap sepeda kita di Sea Games Vietnam. Beberapa atlet sukses membawa medali emas ke Tanah Air! Mantap kan?
-
Ngomongin skena bersepeda Indonesia, susah banget dipisahkan sama B2W alias Bike to Work, yang awalnya dibentuk sebagai forum komunikasi pekerja pesepeda. Sekarang kabarnya makin sering menyentuh ranah politik dan advokasi kepada para pesepeda.
Wah, kok makin berat? Yuk, simak alasannya lewat obrolan Andezzz, Toma dan Yorgi bareng Ketua B2W Indonesia, Fahmi Saimima.
-
Ternyata piaraan di rumah kita tuh banyak ya...
Untuk yang punya hobi apalagi sepedaan pasti kadang puyeng kalo punya hewan piaraan. Kadang lengah miara sepeda, pergowesan jadi berantaka. Sementara lengah di hewan piaraan, kasian bgt bisa sakit atau malah mati.
Hayoo...gimana tuh?
-
Waktu pandemi lagi tinggi-tingginya, kita banyak di rumah Otomatis banyak yang bisa kita kerjain. Termasuk hobi dan olahraga. Nah, kalo pandemi udah melandai kyk sekarang gimana dong? Yuk dengerin obrolannya!
-
Di beberapa kota besar, otoritasnya ada yang menyediakan fasilitas Bike Sharing, atau peminjaman sepeda untuk commuting. Kebanyakan udah canggih dengan penerapan aplikasi di smartphone untuk penyewaannya.
Tapi apa cukup itu aja? Ternyata pengalaman Andezzz, Toma dan Yorgi menyimpulkan kalo bike sharing di negeri ini masih nanggung penerapannya. Kok nanggung? Nah, mending dengerin deh.
-
Kalo ikut event tur sepeda yang semi kompetitif ataupun non kompetitif, kita mengenal istilah Cut Off Time (COT), atau batas waktu durasi gowes. Nah, biar ngga kelewat batas waktu, pastinya butuh strategi dan latihan. Strateginya bisa juga dilatih kalo lagi gowes bareng teman. Anggap aja agenda lain seperti "nanti siang ada kawinan, "nganter anak les" bisa dijadikan alasan COT gowes. Nah silakan deh atur waktu dan speednya.
Yuk, dengerin tips lainnnya!
-
Komunitas gowes 6.30 Sabtu tanggal 14 Mei kemarin menggelar event gowes perdana yg didukung Pemkot Tangsel dan Dekranasda Tangsel.
Gowes blusukan masuk-masuk gang dan jalan kecil ini dinilai seru banget untuk sebuah event gowes.
Kayak apa sih dan darimana ide itu muncul? Mendingan simak yuk obrolannya.
-
Karena dagang atau doyan bawa barang, Toma pengen banget punya kargo bike. Saking senengnya, dia sampe nyegat om-om lagi gowes Cargo bike. Mau denger ceritanya?
Ada juga tips supaya ngga kena heatstroke dari mereka bertiga.
-
Kalo ngeliat anak Road Bike gowes kayaknya serius banget dari ujung kepala sampe kaki.
Emang harus kayak gitu ya. Atau jangan-jangan emang bermanfaat?
Simak yuk obrolan Andezzz, Toma dan yorgi tentang ini.
Siapa tau dapet bocoran apparel sepeda yang murmer.
- Laat meer zien
