Afleveringen
-
Gostja v 100. epizodi podkasta Poddie z Uršo je Vesna Volk – ženska z izjemno življenjsko zgodbo, ki danes odkrito govori o preizkušnjah, odvisnosti in poti nazaj k sebi. V pogovoru sva se vrnili v njeno otroštvo, ki ga opisuje kot lepo, brezskrbno in polno energije. Kot otrok je bila zelo živahna, prve zdravstvene težave pa so se začele pojavljati šele v srednji šoli, ko so ji odkrili redko bolezen.
Sledila je zahtevna operacija lobanje, zaradi zdravljenja s kortikosteroidi pa je kasneje razvila tudi hude težave s koleni. Velik del pogovora je namenjen njeni odvisnosti od alkohola, ki je zaznamovala več let njenega življenja. Vesna zelo iskreno spregovori o tem, kako je sploh zapadla v odvisnost, kaj jo je vanjo vodilo in kako je alkohol postopoma vplival na njene odnose z ljudmi okoli nje.
Pove tudi, kateri trenutek je bil tisti prelomni, ko se je odločila poiskati pomoč, ter kako je potekalo zdravljenje – kakšen je bil odnos osebja, kako je doživljala terapevtski proces in kako so si med seboj pomagali ljudje, ki so bili na podobni poti.
Danes Vesna živi povsem drugačno življenje. Veliko pozornosti namenja gibanju, prehrani in skrbi za svoje zdravje, pred kratkim pa je prestala tudi operacijo hrbtenice, o kateri spregovori v epizodi.
Deli tudi svojo življenjsko filozofijo ter pogled na življenje po vseh preizkušnjah, ki jih je prestala. Koliko let je danes že trezna, kako ji uspeva ostati na tej poti in kaj se je skozi leta naučila o sebi, pa izveš v pogovoru. Pogovor o odvisnosti, okrevanju in o tem, da se lahko tudi po najtežjih življenjskih preizkušnjah življenje začne znova. ✨
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple
podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Vesnini kanali:
instagram: https://www.instagram.com/volkvesna
0:00:00 Uvod
0:01:31 Jutranja rutina, meditacija in spanec
0:07:09 Kdo je Vesna Volk in kaj dela
0:12:37 Stranke, prebujanje in reakcije
0:19:35 Operacija hrbtenice in rehabilitacija
0:25:48 Otroštvo, živahnost in avanture
0:33:21 Beseda pridna in odnosi s starši
0:43:07 Tišina, narava in bosa hoja
0:49:46 Lokostrelstvo, team building in surovost
0:55:05 Hrana, kuhanje in prisotnost pri jedi
1:06:28 Energijske pijače, alkohol in mladi
1:16:41 Mrzli tuš, dihalne tehnike in energija
1:22:45 Otroške sanje, šport in bolezen
1:29:15 Diagnoza, operacija glave in petek
1:36:04 Zbujanje, kemoterapija in matura z lasuljo
1:47:49 Začetek pitja in razvoj odvisnosti
1:53:27 Kdaj pitje postane alkoholizem
2:02:06 Napad z nožem in ruska ruleta
2:12:09 Vzorec pitja in eskalacija
2:26:32 Vožnja pod vplivom in pot do Idrije
2:36:33 Zdravljenje v Idriji in delirij
2:50:25 Smrt prijateljice in 13 let treznosti
2:55:47 Program zdravljenja v Idriji
3:08:28 Gradnja novega življenja po zdravljenju
3:17:46 Recidivi, izzivi in prava družba
3:28:00 Nasveti za alkoholike in njihove svojce
3:33:23 Kako ravnati z zdravljenim alkoholikom
3:41:59 Javno govorjenje o alkoholu
3:47:24 Zaključno sporočilo
-
Moja tokratna gostja je Hajdi Korošec Jazbinšek – nekdanja otroška pevka, podjetnica, mama in ženska, ki jo javnost spremlja že praktično od otroštva. To je že najin drugi podcast, zato lahko njeno življenjsko zgodbo in pot od otroške zvezde do uspešne podjetnice podrobneje spoznate že v najini prvi epizodi. Tokrat sva se lotili nekoliko bolj poglobljenih tem.
Odkrito sva govorili o estetskih posegih in njenem pogledu nanje – za katere se je sama odločila, kdaj, zakaj in kako danes gleda na spremembe videza, staranje ter pritiske, ki jih družba pogosto postavlja ženskam.
Dotaknili sva se tudi vzgoje otrok in njenega pogleda na starševstvo, pa potovanj, odnosov med ljudmi, bontona in vrednot, za katere meni, da jih danes vse prevečkrat pozabljamo.
Pogovor je nanesel tudi na nekaj aktualnih družbenih tem in politike, predvsem skozi prizmo odgovornosti, spoštovanja in kulture dialoga. Seveda pa ni manjkalo niti zabavnih zgodb iz njenega otroštva in mladosti, ki jih zna Hajdi vedno povedati na svoj iskren in simpatičen način.
Kot vedno je tudi tokrat v studio prinesla ogromno pozitivne energije, sproščenosti in topline. Epizodo podpira About You. S kodo PODKAST20 do 4. 7. prejmete 20 % popusta na nakupe nad 50 €.
Pogovor o življenju, lepoti, starševstvu in o tem, kako tudi po letih v javnosti ostati zvesta sama sebi. ✨
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Hajdi-ni kanali:
instagram: https://www.instagram.com/hajdi_kj
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Moj gost je tokrat Bine Volčič – slovenski chef, ki ga mnogi poznajo iz oddaj Gostilna išče šefa in MasterChef Slovenija, hkrati pa eden izmed najbolj prepoznavnih obrazov slovenske kulinarike.
V pogovoru sva se vrnila na njegovo odraščanje in obdobje šolanja za kuharja v Parizu. Bine zelo iskreno pove, da ta pot ni bila vedno romantična ali glamurozna. Bili so trenutki, ko je želel obupati, ko se je znašel pod ogromnim pritiskom in tudi takšni, ko je preprosto sedel in jokal. A prav te izkušnje so ga oblikovale v kuharja in človeka, kakršen je danes.
Spregovorila sva tudi o njegovi ljubezenski zgodbi z ženo, o družinskem življenju in vzgoji otrok. Delil je svoj pogled na starševstvo, odnose in vrednote, ki jih želi prenesti na naslednjo generacijo.
Dotaknila sva se tudi vodenja prve restavracije, izpostavljenosti na televiziji in tega, kako se človek znajde, ko ga začne prepoznavati celotna država. Govorila sva o pritiskih, pričakovanjih in odgovornosti, ki pridejo z uspehom. Poseben del pogovora je namenjen tudi Monsteri – od restavracije do posestva, ki danes predstavlja pomemben del njegove zgodbe.
Odkrito spregovori tudi o obdobju selitve in sprememb, ko je za nekaj časa manj kuhal in se prvič po dolgih letih vprašal, ali sploh še zna kuhati. O občutkih dvoma, izgubi rutine in ponovnem iskanju samega sebe skozi delo, ki ga ima rad.
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Binetovi kanali: instagram: https://www.instagram.com/binevolcic
ČASOVNICA:
0:00:00 Uvod
0:04:30 Zakaj Bine ne gleda televizije
0:08:50 Otroci in digitalni detoks
0:12:31 Zakaj Bine družine ne izpostavlja javnosti
0:19:48 Selitev iz mesta na vas
0:22:00 Prosti čas in prijateljstva
0:26:01 Letni pohod v divjino-brez telefona
0:28:30 Spoznavanje in zavrnitve
0:30:58 Ljubezen na prvi pogled
0:41:00 Prvi zmenek, ljubezensko pismo in začetek zveze
0:51:48 Otroštvo, slabe ocene in rock’n’roll
0:59:20 Pot do poklica kuharja
1:03:10 Šolanje v Parizu
1:17:28 "Slekel sem predpasnik in odšel"
1:24:49 Pogled na kuharska tekmovanja
1:28:43 Selitev v Prekmurje
1:40:01 Selitev v Kranj in delo na Bledu
1:44:20 Ambicije in cilji
1:50:00 Gostilna išče šefa
1:57:57 Vloga sodnika v MasterChefu
2:07:27 Zakaj je Bine zapustil vlogo Masterchef sodnika
2:15:47 Delo in družina
2:23:13 Izbira tekmovalcev v Masterchefu
2:31:11 Kaj bi naredil, če bi sam zmagal Masterchefa
2:43:20 Nestrinjanja med sodniki
2:46:45 Kam gre vsa ostaka hrana v Masterchef tekmovanju
2:50:50 Selitev na Goričko
2:51:02 Kriza z ustvarjalnostjo
2:57:00 Kaj se je zgodilo z restavracijo Monstera?
3:01:26 Zgodba za imenom Monstera
3:12:00 Ustvarjalna kriza: "Ne znam kuhati"
3:17:05 Binetova najljubša hrana
3:18:00 Težava z zdravjem in sprememba prehrane
3:23:05 Preizkušanje hrane med kuhanjem
3:25:00 Kako izgleda Binetova prehrana
3:29:40 Kako izgleda vikend na posestvu Monstera
3:37:30 Binetovo in Katarinino poslanstvo
3:41:23 Kako ohranjati zdrav odnos
3:44:18 Kaj želi Bine predati otrokoma
3:47:56 Zaključna misel
-
Moj naslednji gost je Jani Pravdič – podjetnik, investitor in eden izmed bolj prepoznavnih obrazov slovenskega podjetniškega prostora, ki že vrsto let gradi podjetja, vlaga v ideje in spodbuja podjetniško razmišljanje.
V pogovoru sva se vrnila na njegove začetke v podjetništvu ter na pot, ki ga je pripeljala do tega, kjer je danes. Govorila sva o tem, kaj mu podjetništvo pomeni, zakaj ga še vedno žene naprej in ali podjetnik sploh kdaj zares "zaključi" svojo kariero ali pa podjetništvo postane način življenja.
Dotaknila sva se tudi njegovega vsakdana, delovnih navad in tega, koliko časa pravzaprav nameni delu. Spregovorila sva tudi o odnosih in partnerstvu. Ali lahko zelo uspešen človek hkrati uspešno gradi tudi partnerski odnos?
Koliko časa ostane za bližino, ko si ves čas v pogonu? Odprla sva tudi vprašanje monogamije in tega, ali smo ljudje sploh ustvarjeni za dolgoročne monogamne zveze.
Jani je delil tudi nekaj zanimivih zgodb s svojih potovanj ter izkušenj, ki so ga skozi leta oblikovale tako poslovno kot osebno. Dotaknila sva se tudi težjega obdobja, ki ga je doživel letos, ko so se pojavile javne obtožbe, da naj bi kopiral ideje drugih. Jani predstavi svojo plat zgodbe in svoj pogled na podjetništvo, kjer verjame, da na koncu največ šteje izvedba.
Spregovori tudi o konkurenci, deljenju idej in o tem, zakaj sam nikoli ni verjel v skrivanje znanja, ampak v to, da na koncu največ šteje tisti, ki idejo tudi uresniči.
Posebej poudari tudi svoje delo z mladimi podjetniki, saj verjame, da imajo mladi ogromno potenciala, če jim damo priložnost, podporo in pravo okolje za razvoj.
Pogovor o podjetništvu, ambiciji, odnosih in o tem, kaj se zgodi, ko uspeh ni več cilj, ampak način življenja.
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo
instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Janijevi kanali:
instagram: https://www.instagram.com/janipravdic
ČASOVNICA:
0:00:00 Uvod
0:09:58 Zakaj Jani ne hodi na podkaste
0:15:29 Mlada generacija in biznis danes
0:16:14 Začetki v podjetništvu
0:17:54 Otroštvo in prva podjetniška iskrica
0:33:54 Najpogostejša napaka mladih podjetnikov
0:38:50 Jani pri 25 letih in zdaj
0:49:34 Flow stanje v biznisu
0:59:30 Pomen vzornikov in okolja
1:03:44 Spopadanje z napakami
1:09:43 Prepoznavanje potenciala v ljudeh
1:19:34 Slaba partnerstva?
1:29:54 Poslovne skrivnosti
1:40:24 Financiran napad konkurence
1:49:46 Krivica v pozitivno
1:59:45 Učenje od uspešnejših
2:08:53 Posebni življenjski trenutki
2:19:44 Svoboda vs. denar
2:29:46 Srečanje, ki je spremenilo pogled na življenje
2:37:03 Partnerska zveza in biznis
2:49:55 Investicije
2:59:54 Kako so ga spremenile pretekle zveze
3:05:42 Osamljenost danes
3:09:55 Vikend v komuni
3:19:47 Alkohol, droge, ayahuasca
3:27:11 Skrb za telo
3:39:34 Žuranje in biznis
3:46:05 Čas na telefonu & recept za srečo
3:58:10 Zaključna misel
-
Moja gostja je tokrat Ariana Hodžić – manekenka, nekdanja nosilka naziva Miss Turizem sveta 2019, mama in partnerka, ki danes svoje življenje gradi predvsem okoli družine, hkrati pa skuša ohraniti tudi svojo identiteto.
V pogovoru sva se vrnili na njene začetke na obali, kjer je odraščala, ter na obdobje, ko se je odločila preseliti v Ljubljano. To ni bila lahka odločitev, saj je bilo takrat veliko izzivov povezanih tudi z nesprejemanjem njenega partnerja s strani družine.
Ariana iskreno spregovori o tem obdobju, o občutkih osamljenosti in o tem, kako si je postopoma začela graditi novo življenje v prestolnici. Dotaknili sva se tudi njenega šolanja, manekenske kariere in življenjske poti, ki jo je pripeljala do naziva Miss Turizem sveta.
Danes pa svoje dneve usklajuje med družino, ustvarjanjem in projekti, ki jo veselijo. Poseben del pogovora je namenjeni partnerski zvezi s Perotom Martićem.
Spregovorila je o tem, kako je živeti ob osebi, ki je zelo izpostavljena javnosti, kako gleda na kontroverznosti, ki včasih spremljajo njegovo delo, ter kako sama krmari med zasebnim in javnim življenjem.
Odprli sva tudi temo nosečnosti, poroda in materinstva. Ariana zelo iskreno opiše svojo izkušnjo urgentnega carskega reza, prve mesece materinstva ter izzive, ki jih prinese novo življenjsko obdobje.
Dotaknili sva se tudi gradnje hiše, usklajevanja vseh življenjskih vlog in vprašanja, kako ob partnerstvu in materinstvu ne pozabiti nase. Pogovor o družini, pogumu, novih začetkih in o tem, kako tudi med vsemi življenjskimi vlogami ostati zvesta sebi.
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Arianini kanali: instagram: https://www.instagram.com/ariariannah
ČASOVNICA:
0:00:00 Uvod
0:03:50 Selitev s Primorske v Ljubljano
0:14:00 Začetki v manekenstvu
0:25:30 Ozadje lepotnih izborov in izkoriščanje punc
0:34:40 Miss turizma
0:41:00 Prva resna zveza in upor staršem
0:43:30 Pogled očeta na zvezo s Perotom
0:49:15 Postavljanje meja: Razumevanje Troll Ganga kot posla
0:54:30 Prvo srečanje Perota in Arijaninega očeta
1:02:45 Poslovno sodelovanje s partnerjem
1:04:15 Finančna neodvisnost znotraj zveze
1:09:00 Ali otroka pokazati na družbenih omrežjih?
1:10:00 Nepredvideni trenutki na streamu
1:17:30 Porod - urgentni carski rez
1:27:15 Obdobje po porodu
1:32:00 Napaka, ki jo Ariana obžaluje
1:41:30 Pero v vlogi očeta
1:46:15 Gradnja hiše (iz 55m2 v vilo)
1:54:00 4-mesečno prikrivanje selitve pred sledilci
1:58:00 Moč manifestacije
2:02:15 Sporočilo mlajši sebi
2:04:15 Zaključna misel
-
V pogovoru smo se vrnili na njihove začetke – kako je bend sploh nastal, kako so rasli skupaj in kako danes gledajo na svojo pot po vseh letih koncertov, turnej in ustvarjanja.
Dotaknili smo se tudi Evrovizije ter vsega, kar pride zraven – pritiska, izpostavljenosti in življenja pod stalnim očesom javnosti. Kris in Jan zelo iskreno spregovorita tudi o sodobni glasbeni industriji in občutku, da morajo danes glasbeniki ogromno časa namenjati socialnim omrežjem, ustvarjanju vsebin in prisotnosti na spletu – pogosto celo več kot sami glasbi.
Odprli smo tudi težje teme – razpadanje benda, odhode članov in trenutke, ko moraš sprejeti težke odločitve tudi znotraj ekipe, ki jo dojemaš skoraj kot družino. Pogovarjali smo se tudi o odnosih, zvezah in break-upih, pa o izgorelosti in hudi utrujenosti po turnejah, ko telo in glava enostavno ne zmoreta več istega tempa.
Pogovor o glasbi, prijateljstvu, pritiskih in o tem, kako ostati povezan sam s sabo v svetu, ki od tebe ves čas nekaj želi. ✨
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Janovi in Krisovi kanali:
instagram: https://www.instagram.com/joker_out_official
https://www.instagram.com/janpeteh
https://www.instagram.com/krisgusti
ČASOVNICA 0:00:00
Uvod v zakulisje podcasta
0:02:05 Kako uskladiti busy goste, snemanje več epizod na dan in tempo produkcije
0:10:30 Odnos do slave, izpostavljenosti in odgovornosti do publike
0:18:00 Ali mora biti glasbenik vzor mladim in zakaj so najboljše debate tiste brez strinjanja
0:30:00 “Vanilija je basic” - debata o sladoledu, perfekcionizmu in zakaj ljudje rabimo “flavor”
0:42:00 Imperfekcije, karakter in zakaj popolnost deluje robotsko
0:55:00 Proces ustvarjanja glasbe, iskanje identitete benda in odnos do starejših komadov
1:04:40 Najljubši Joker Out komadi, Evrovizijski pritisk in zakaj “Gola” ostaja poseben hit
1:18:00 Taylor Swift, odpovedani koncerti in obsesija z velikimi pop spektakli
1:30:00 Scrollanje, izguba fokusa in kako algoritmi vplivajo na ustvarjalnost
1:35:50 Podcasti vs. serije in občutek, da “nimaš več časa zabijat časa”
1:41:20 Toksični odnosi, “hot and cold” dinamike in serija Tell Me Lies
1:50:00 Narcisi, panični napadi v odnosih in zakaj te določene serije psihološko “zadanejo”
2:02:00 Začetki benda, študentsko življenje in kako je korona vplivala na ustvarjanje
2:10:00 Razlika med prijateljstvom in profesionalnim odnosom v bendu
2:16:40 Ljubezensko življenje glasbenikov, “groupie” stereotipi in zakaj tega pri njih ni
2:30:30 Filmi, heartbreak situacije in kako osebne izkušnje vplivajo na doživljanje umetnosti
2:42:00 Refleksija odnosov in spontan “deep talk” zaključek
-
V sedmi epizodi “To sploh ni gossip” segmenta, se Urša Koser in Lara Rečnik pogovarjata o Larinem izletu v Berlin, kulturni rejvanja, Uršinem najljubšem internacionalnem dogodku, filmih in serijah, vplivu telefona na življenje in času, preživetemu na telefonih,...
Če imate kakšno zgodbo/situacijo ali željeno temo pogovora jo lahko pošljete na [email protected] Želim vam prijeten ogled in se vidimo vsako soboto ob 10.00 na rednih epizodah! ❤️
Za več vsebin nas najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
https://www.instagram.com/lara_recnik/
Produkcija: https://podcaststudio.si/
https://www.instagram.com/podcaststudio.si/
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
-
Moj tokratni gost je Bojan Cvjetićanin – pevec in frontman skupine Joker Out, ene najbolj prepoznavnih slovenskih skupin zadnjih let, ki je po nastopu na Evrovizija svojo zgodbo ponesla tudi izven slovenskih meja.
Letos skupina obeležuje tudi pomembno obletnico – deset let skupnega ustvarjanja. V pogovoru sva se vrnila na njegove začetke – otroštvo, družinske korenine in obdobje, ko se je njegova glasbena pot šele začela oblikovati.
Dotaknila sva se tudi sodelovanja z Žaretom Pakom, ki mu je po njegovih besedah prvi postavil ogledalo in pokazal, da ni treba biti popoln. Bojan je povedal, da je bil to zanj nekakšen prvi “šamar” – trenutek, ko je prvič zares sprejel kritiko in skozi njo začel rasti.
Odprla sva tudi težje trenutke – razpadanje skupine, odhode članov in obdobja sprememb. Spregovoril je tudi o tem, kako je bend zapustil njegov najboljši prijatelj iz otroštva, kar je bila zanj zelo osebna in težka izkušnja. Pogovor pa ni ostal le pri glasbi. Bojan zelo iskreno spregovori o paničnih napadih in anksioznosti – kako so ga spremljali, kako jih je doživljal in kako se z njimi spopada danes.
Dotaknila sva se tudi igralskih voda, v katerih se je preizkusil, ter zakaj te poti ni nadaljeval bolj resno, čeprav ga še danes občasno vidimo v kakšni seriji ali filmu. Spregovorila sva tudi o odnosih in partnerstvu – kako danes gleda na ljubezen, ali je trenutno v zvezi ali samski ter kako skozi leta drugače razume bližino in odnose.
Poseben del pogovora pa je namenjen njegovemu pogledu na svet – kaj danes zanj pomeni sreča, kako vidi medije, družbo in zakaj se mu svet kljub vsemu še vedno zdi lep. Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Bojanovi kanali:
instagram: https://www.instagram.com/joker_out_official
https://www.instagram.com/bojan_cvjeticanin
ČASOVNICA:
0:00:00 – Uvod
0:05:30 – Odhod bobnarja Matica: Ločevanje prijateljstva od posla
0:11:15 – Kdo je Bojan danes - iskanje identitete
0:13:50 – Otroške sanje o pop zvezdništvu v dnevni sobi
0:17:15 – Strah za glas in psihološki pritisk na Evroviziji v Liverpoolu
0:21:15 – Družinske korenine z Balkana in šolski dnevi na Fužinah
0:29:00 – Obžalovanje zaradi pomanjkanja glasbene šole in želja po operi
0:35:45 – Začetki prvega benda in vaje v kleti
0:40:00 – Odnos s starši, balkanski temperament in humor kot filter
0:43:30 – Prvi "heartbreak" in pomen ranljivih pogovorov med moškimi
0:48:30 – Kvaliteta prijateljstva in izogibanje banalnim pogovorom
0:52:40 – Post-evrovizijska anksioznost in pritisk pred Stožicami
0:57:30 – Cenzura pri pisanju besedil
1:06:00 – Nova pesem "Odsevi sonca" in kritika "fake news" sveta
1:14:15 – Povezovanje z bendom na Tajskem
1:17:45 – Prihod Naceta v bend in žalovanje za člani, ki odidejo
1:30:00 – Študij na Ekonomski fakulteti in prvi panični napad v Sarajevu
1:34:00 – "Granata v meni": Panični napad sredi koncerta na Ptuju
1:41:45 – Iskrenost do fanov glede mentalnega zdravja
1:53:30 – Snemanje tretjega albuma: Izgorelost in heartbreak kot inspiracija
1:58:00 – Ljubezensko življenje in zakaj partnerke ne deli javno
2:03:45 – Direktnost pri producentu Žaretu Paku ob snemanju hita "Gola"
2:08:10 – Igralske izkušnje, zavrnitev glavne vloge v seriji
2:13:00 Plastične opracije (pesem plastika)
2:20:00 Zaključno sporočilo
-
Moja gostja je tokrat Melita Kuhar – svetovalka za partnerske odnose, podjetnica in ženska, ki že skoraj dve desetletji dela s pari in posamezniki na področju odnosov, komunikacije in osebne rasti.
V pogovoru sva odprli temo odnosov – zakaj se pari danes najpogosteje oddaljijo, kaj vodi do razhodov in ločitev ter zakaj se ljudje pogosto ne znamo več zares poslušati.
Melita govori tudi o tem, kako pomaga parom: včasih pri iskanju poti nazaj drug do drugega, drugič pa pri tem, da najdejo spoštljiv in miren razhod. Velik del njenega dela izhaja tudi iz osebne zgodbe.
Sama je bila v odnosu, v katerem ni bila srečna, kasneje pa je ugotovila, da je izbrala partnerja, pri katerem je posel pogosto prihajal pred odnos in družino. Prav skozi te izkušnje je začela še globlje razumeti dinamiko partnerstev, pomen komunikacije in to, kako močno na naše odnose vplivajo vzorci iz primarne družine.
Dotaknili sva se tudi vzgoje otrok, postavljanja mej in tega, zakaj otroci brez jasnih meja pogosto odrastejo v čustveno negotove odrasle.
Govorili sva o kakovosti pogovora, poslušanju in načinu, kako drug z drugim komuniciramo. Melita je tudi mama in zelo energična, topla ženska, ki skozi svoje delo ljudem pomaga bolje razumeti sebe in odnose, ki jih gradijo. Pogovor o partnerstvu, komunikaciji in o tem, da dober odnos nikoli ne nastane sam od sebe – ampak ga gradimo vsak dan znova. ✨
Za več vsebin me najdete na: DOGODEK 24.5. https://coaching-by-ursa.eu/ursa-leon-landing.html
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Melitini kanali: instagram: https://www.instagram.com/kuharmelita
-
Danes je z mano Nika Mori – nekdanja odbojkašica, danes pa ustvarjalka vsebin in ženska z zelo iskreno življenjsko zgodbo.
V pogovoru sva se vrnili v njeno mladost, kjer je bila močno vpeta v odbojko, podobno kot njena sestra Eva Mori. A Nika se je kasneje odločila to pot zaključiti, se posvetiti študiju prava in raziskovanju sveta.
Ta želja jo je odpeljala v Dubaj, kjer je delala kot stevardesa. Tam je gradila tudi odnos s svojim partnerjem, s katerim sta skozi čas prešla različne izzive, o katerih odkrito spregovori v epizodi.
Po obdobju v tujini in času epidemije se je vrnila domov, kjer se je ponovno soočila z novimi začetki. Danes deluje kot ustvarjalka vsebin, hkrati pa gradi kariero tudi na področju, za katerega se je izobraževala. Velik in zelo oseben del pogovora je namenjen njeni poti do materinstva.
Nika iskreno spregovori o težavah z zanositvijo, o izkušnji neplodnosti in IVF postopkih. Delí realnost teh procesov – tudi to, da je v Sloveniji omogočenih šest postopkov, za katere je hvaležna, hkrati pa pove, kako čustveno in fizično zahtevna je ta pot. Od najtežjih trenutkov do tistih, ki jih ne pozabiš nikoli – kot je trenutek, ko prvič zagledaš pozitiven test.
Danes je noseča, kar tej zgodbi doda še posebno težo in lepoto. Pogovor o spremembah, potrpežljivosti, upanju in o tem, kako dolga pot včasih vodi do najlepših trenutkov.
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Nikini kanali: instagram: https://www.instagram.com/nikamori
tik tok: https://www.tiktok.com/@nikamori7
00:00 – Uvod
02:15 – Načrt za odhod v Dubaj in ogled sveta
04:00 – Karantena v puščavi in evakuacija s covid letom
07:15 – Dubaj - Mesto, ki rastejo iz peska
09:15 – Prvi občutki ob nosečnosti po dolgem boju
12:15 – Odbojkarska družina: Šport v koreninah
15:15 – Vrhunski šport in ogromno odrekanja
21:45 – Nomadsko življenje profesionalnih športnikov
26:30 – Študij prava ob športni karieri in selitev
32:45 – Odnos s sestro
37:15 – Konec odbojke in iskanje nove identitete
43:15 – Pot do službe: Kako izgleda izbor
52:15 – Golden Call: Trenutek, ko izveš, da si izbrana
56:45 – Prvi let in šok: Konflikt z nadzornico v kuhinji
01:04:15 – Stroga pravila v Dubaju in licence za alkohol
01:09:15 – "Fashion police" in nadzor nad težo stevardes
01:14:15 – Vpliv letenja na telo: Žolčni kamni in imunski sistem
01:21:15 – "Bidding": Kako si stevardese izbirajo destinacije
01:25:45 – Gašenje požarov in CPR
01:38:15 – Kaos na letalu
01:46:15 – Ljubezen v zraku: Osvajanje pilotov in višina
01:52:15 – Skrivnosti letalske hrane in dodajanje soli
01:55:15 – Economy vs. First Class: Kdo so zahtevni gostje?
02:05:45 – Plače v Dubaju
02:11:45 – Iskanje svoje vrednosti in prevare v zvezah
02:18:15 – Ljubezen na daljavo: Zmenki preko Skypa in Maldivi
02:32:15 – Kariera po Dubaju: Magistra prava in delo v firmi
02:47:15 – Svet UGC ustvarjanja in cene na trgu
03:02:15 – Prvi koraki na kliniki za neplodnost
03:08:45 – IVF proces: Špikanje in pridobivanje celic
03:19:15 – Stroški neplodnosti: Postopki v Sloveniji in tujini
03:32:15 – Peti postopek:
03:36:15 – Vprašanja o otrocih
03:45:15 – Prvič v življenju plus na testu
03:56:15 – Solze sreče in kako je novico sprejela družina
04:06:15 – Ritual za srečo
04:31:00 – Psihološka priprava na prenos zarodka
04:35:15 – Prvič v življenju plus na testu: Čustven trenutek
04:40:15 – Kako je novico o nosečnosti sprejela družina
04:46:15 – Nosečnost danes: Slabosti in utrujenost
04:49:15 – Ugibanja o spolu dojenčka
04:52:15 – Zaključno sporočilo in zahvala vsem borkam
-
Moj naslednji gost je Marko Pavlović – podjetnik in ustvarjalec, ki svojo pot gradi na lastnih izkušnjah, odločitvah in precej neklasičnem pogledu na življenje. Z Markom sva se vrnila v njegovo otroštvo, ki ni bilo vedno najlažje. Spregovoril je o tem, da je bil zaradi svojega balkanskega ozadja tudi deležen zasmehovanja, ter kako je to vplivalo nanj in na odnose, ki jih je gradil kasneje.
Govorila sva o prijateljstvih, odraščanju in začetkih njegove poslovne poti. Danes pa pomemben del njegove identitete predstavljata tudi vlogi očeta in partnerja. Dotaknila sva se njegovega pogleda na ženske in odnose – kako razmišlja danes, kako se je to skozi leta spreminjalo in kaj se je naučil skozi izkušnje. V tem kontekstu sva odprla tudi njegovo partnersko zgodbo – kako sta se spoznala s Katarina Benček, kako sta skupaj začela potovati po svetu in s kakšnimi izzivi sta se pri tem soočala.
Spregovoril je tudi o očetovstvu in partnerstvu – kako doživlja ti vlogi, kako ga oblikujeta kot človeka ter kako se danes sooča z izzivi, tako na osebnem kot poslovnem področju.
Pogovor o odraščanju, odnosih in o tem, kako si skozi izkušnje oblikujemo svoj pogled na življenje. ✨
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
0:00:00 – Uvod
0:01:50 – Predstavitev Marka Pavlovića
0:02:14 – Izseljenci v Sloveniji
0:05:45 – Osnovna šola: učiteljica & scena pri kosilu
0:06:36 – Balkanski temperament: kako ga kontrolirat
0:07:32 – Prijateljstva skozi življenje
0:09:25 – Površinski pogovori
0:12:37 – Konflikti v prijateljstvih: zakaj ne maraš pasivno-agresivnih iger
0:13:13 – Zakaj so se fantje sprli?
0:19:00 – Partner kot najboljši prijatelj
0:20:45 – Na koga se opre moški? Kriza moške podporne mreže
0:22:00 – Statistika samomorov pri moških: zakaj nihče ne govori o tem
0:23:00 – Balkanska vzgoja: "moški ne jočejo" in posledice
0:24:18 – Andrew Tate & moška skupnost: kaj je koristno, kaj je škodljivo
0:26:14 – Zakaj vzorniki niso rešitev – moraš biti sam svoj človek
0:27:00 – Vloga moškega in ženske danes: hormoni, narava, evolucija
0:28:35 – Provider v zvezi: kdo vodi in zakaj to ni seksizem
0:32:12 – Kariera pred partnerko? Kaj to ZARES pomeni
0:45:56 – Socializem vs. kapitalizem
0:46:37 – Internet = največja odskočna deska za podjetništvo
0:48:57 – Smisel življenja po veliki sliki: evolucija, razmnožitev, družina
0:52:53 – Spoznanje samega sebe
0:56:17 – Ko je partnerka bolj uspešna od tebe
1:00:00 – Toksična maskulinost vs. pravi moški: kje je meja?
1:12:33 – Pohvala kot orodje v odnosu: manipulacija ali motivacija?
1:15:40 – Kako sta se Marko in Katarina spoznala
1:16:55 – Zakaj takrat njuna zveza ne bi preživela
1:17:55 – Psihoterapija in osebnostna rast
1:23:09 – Bali
1:25:42 – Red string theory: ali nas usoda res poveže?
1:38:24 – Moški z Marsa, ženske z Venera: komunikacija v zvezi
1:40:02 – Hčerka pri 45- Nova vloga očeta
1:42:48 – Zakaj sta se za otroka odličila kasneje?
1:43:50 – Upad natalitete in teorije zarote: zahodni svet propada?
1:51:00 – Moment ko je Katarina prinesla test nosečnosti
2:09:10 – Bitcoin, kripto in finančne izgube
2:12:00 – Zakaj trpi Markov njegov Instagram
2:13:38 – Reklame vs. umetnost: zakaj ga Instagram snemanje izčrpava
2:16:22 – Gradnja hiše v Puli
2:21:35 – Oddajanje hiše (pasivni dohodek)
2:22:58 – Ko prvič spustiš tujce v svojo hišo
2:38:00 – Resničnostni šov
2:43:51 – Kmetija
2:45:48 – resničnostni šovi danes vs. nekoč: zakaj jih mladi sprejemajo drugače
2:47:23 – Sanjska ženska
2:48:24 – Mlada generacija danes: Markov optimistični pogled
2:51:27 – Zaključno sporočilo: kako živeti polno življenje
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Markotovi kanali: instagram: https://www.instagram.com/m4rkop
-
Moja gostja je tokrat Marija Lucija Antolič – zdravnica, specialistka medicine dela in soustanoviteljica prve klinike za dolgoživost pri nas, ki se ukvarja predvsem z vplivom življenjskega sloga na naše zdravje. V pogovoru sva odprli zelo aktualno temo – povezavo med alkoholom in spanjem. Kako alkohol poruši strukturo spanja, zakaj kljub občutku “lažjega uspavanja” v resnici slabša regeneracijo in kako zelo normaliziran je postal v naši družbi.
Govorili sva tudi o nosečnosti – kako je sama pristopila k temu obdobju, kaj je jedla, čemu se je izogibala in kako je gledala na gibanje. Dotaknili sva se njenega otroštva in vpliva mame zdravnice na njen pogled na zdravje, pa tudi krvnega sladkorja – zakaj je pomemben, kako nanj vplivamo in kaj pomenijo merilci sladkorja ter sladkorna bolezen.
Spregovorili sva tudi o partnerstvu in o tem, kako pomembni so kakovostni odnosi za naše splošno počutje. Pogovor, ki na preprost in konkreten način pokaže, kako vsakodnevne navade vplivajo na naše zdravje bolj, kot si mislimo. Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Lucijini kanali: instagram: https://www.instagram.com/antolicmd
https://www.instagram.com/epik_care
Časovnica:
00:00 Uvod
1:52 Slovensko zdravstvo
7:40 Protibolečinska zdravila
11:30 Migrene
14:50 Vloga mame, nosečnost, dojenje, umetna oploditev
25:20 Sladkor in teža med nosečnostjo
48:30 Produktivna telesna aktivnost
1:05:00 Pomembnost kostne gostote
1:12:02 Priporočila za nosečnice
1:20:00 Pomembnost dobrih hranil
1:29:30 Uživanje alkohola, spanec in kajenje
1:53:05 Odnosti v povezavi z zdravim življenjem
2:01:30 Zdravnica kot mama in kot poklic
2:06:30 Skrb za dolgoživost, maščoba in mišice
2:26:25 Primeri iz klinike
2:34:55 Železo pri ženskah in športnikih
2:39:10 Podjetništvo in odnos strank
2:49:30 Aura ring in Whoop (merilci spanca)
2:59:00 Zaključek
-
Moj gostja je tokrat Kaja Karba – slovenska YouTuberka in vplivnica, ki je več kot sedem let živela v London, kjer je delala kot au pair in varuška, preden je svojo pot začela graditi na družbenih omrežjih.
V pogovoru sva se dotaknili njenega življenja v tujini – kako jo je London oblikoval in kaj ji je to obdobje dalo. Med drugim deli tudi izkušnjo, ko je kot au pair delala pri premožni judovski družini, kjer je od blizu spoznala drugačen način življenja, vrednote in dinamiko vsakdana.
Velik del pogovora je bil zelo oseben. Spregovorila je o svoji družini, o sinu ter o težki izkušnji prekinitve nosečnosti zaradi Edwardsovega sindroma. O tem govori iskreno, brez olepševanja, a z veliko notranje moči.
Danes je Kaja ponovno noseča, kar pogovoru doda še posebno globino in občutek novega poglavja. Dotaknili sva se tudi njenega partnerja Ninota – kako sta se spoznala, kako se je razvila njuna zgodba in kako danes skupaj gradita odnos ter družino. Pogovor o ranljivosti, ljubezni, izgubi in novih začetkih. ✨
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Kajini kanali: instagram: https://www.instagram.com/kajakarba
tik tok: https://www.tiktok.com/@kajakarba
youtube: @KajaKarba
Časovnica:
00:00 Uvod
1:47 O podcastih
3:42 Počutje ob nosečnosti
6:40 Mnenje o mladini
8:28 Selitev v London
24:40 Au pair; varnost, plačilo, zasebnost
38:28 Delo pri judovski družini
55:10 Delo kot varuška
58:45 Izpit za avto in vožnja po Veliki Britaniji
1:03:20 Zaključek z au pair in selitev
1:11:05 Življenje v Angliji, primerjava s Slovenijo
1:14:23 Selitev nazaj v Slovenijo
1:24:20 Kaja kot mama in vzgoja v angleščini
1:36:20 Socialna omrežja v Angliji in kasneje v Sloveniji
1:59:50 Prekinitev nosečnosti zaradi Edvardovega sindroma
2:29:05 Trenutna nosečnost
2:37:10 Ohranjanje iskre v zvezi in ljubezen med partnerjema
2:41:15 Izbira imen otrok
2:46:20 Prihod Lucy v Kajino življenje
2:59:23 Cilji za prihodnost
3:00:50 Zaključek
-
Moj naslednji gost je Uroš Umek – DJ Umek – eden najuspešnejših techno DJ-jev iz Slovenije, ki je svojo pot začel že zelo zgodaj in jo skozi leta zgradil na globalni ravni. Svojo kariero je začel že pri 14 letih, pri 17 pa je postal profesionalni DJ.
Danes stoji na odrih največjih svetovnih festivalov, kot so Tomorrowland, Ultra Music Festival in številnih drugih. V pogovoru zelo iskreno spregovori o začetkih, vzponih in tudi o tem, kako si je zaradi “predolgega jezika” kdaj zaprl kakšna vrata – a hkrati prav skozi to pridobil ogromno izkušenj.
Dotakneva se tudi manj vidne plati njegove kariere – situacij, ko ni bil plačan, pritiskov industrije in celo groženj, s katerimi se je soočal. Pogovor pa hitro zaide tudi v bolj osebne vode.
Uroš odkrito spregovori o odnosu z očetom, ki ni bil prisoten v njegovem življenju, ter o vplivu, ki ga je to pustilo na njem. Govori o paničnih napadih, ki so ga močno zaznamovali, o obdobju, ko je jemal antidepresive, ter o osebnih stiskah, ki jih pogosto spremlja življenje na visokih obratih.
Dotakneva se tudi odnosov in partnerstva – kako danes gleda na zveze, kako je biti v odnosu z uspešno žensko in kaj se je skozi leta naučil o bližini. Poseben, čustven del pogovora pa je namenjen tudi izgubi tasta, ki mu je veliko pomenil. Pogovor, ki razkrije zgodbo za odrom – o uspehu, pritiskih, ranljivosti in o tem, kako se skozi vse to učiš najti ravnotežje.
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Uroševi kanali: instagram: https://www.instagram.com/umek_1605
Produkcija: Podkast studio
Časovnica:
00:00 Uvod
1:48 Skrb za zdrav življenski slog
9:05 Delo na festivalih
17:05 Poznanstva v DJ svetu in agencije
28:00 Odprtje lastne založbe, izguba denarja in odnosi
38:20 DJ danes iz včasih
59:00 Stik z glasbo in logistika
1:02:27 Otroške želje in Uroš kot mentor
1:17:24 Napake pri izbiri stila
1:20:32 Izkušnja s substancami
1:29:10 Nestrpnost ljudi
1:32:42 Osamljenost, potovanja in panični napadi
1:55:30 Ljubezensko življenje
2:16:30 Izguba tasta in žalovanje
2:26:20 Življenje brez očeta
2:37:20 Življenje z mamo in otroštvo
2:42:47 Astrologija
2:46:25 Prilagajanje ženi na Hvaru
2:51:20 Najljubši špili
2:54:55 Zaključek
-
Moj gost je tokrat Zlatan Čordić – Zlatko – raper, ustvarjalec in prodore glas svoje generacije, ki skozi glasbo in javno delovanje že vrsto let odpira družbene teme. V pogovoru sva se dotaknila njegove poti – od ljubezni do Ljubljane, odraščanja na Fužinah, kjer je oblikoval svojo identiteto, do vstopa v svet rapa, ki ga ne vidi le kot glasbeni žanr, ampak kot kulturo, način izražanja in orodje za sporočanje resnice.
Govorila sva o prijateljstvu in podpori – kaj pomeni imeti prave ljudi ob sebi in kako pomembno je, da v odnosih ostanemo lojalni in prisotni. Dotaknila sva se tudi slave, pritiska javnosti in odgovornosti, ki pride z glasom, ki ga ljudje poslušajo. Spregovoril je tudi o obdobju koronskih protestov in o tem, kako sam vidi vlogo posameznika v družbi, ko gre za izražanje mnenja in postavljanje za to, v kar verjame. Poseben del pogovora je namenjen tudi očetovstvu – kako ga doživlja, kaj ga je naučilo in kako se skozi to vlogo spreminja tudi njegov pogled na življenje.
Pogovor o glasbi, odnosih, odgovornosti in o tem, kako ostati zvest sebi – ne glede na vse. Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Zlatanovi kanali: instagram: https://www.instagram.com/zlatko585
youtube: https://m.youtube.com/channel/UC6WA_7RaU7iV4TfD2cj-KSQ Produkcija: Podkast studio
Časovnica:
00:00 Uvod
1:48 Spalni ritem
5:05 Življenje v Ljubljani in migranti
18:20 Vojne po svetu in vojaški rok, osebna izkušnja
34:15 Borba s prepovedanimi substancami
48:05 Družinsko življenje in vloga očeta
1:00:23 Javna izpostavljenost in otroci
1:12:55 Finančno stanje
1:17:00 Zakaj je svet lep?
1:22:30 Izkušnja z izgorelostjo in kako reči ne
1:35:20 Balkanska in slovenska glasbena scena
1:51:20 Ustvarjanje v Sloveniji
2:00:00 Kvalitetni in nekvalitetni slovenski ustvarjalci
2:12:00 Mladi, umetnost in izgled
2:19:00 Oboževalci in komentarji
2:24:24 Kletvice v pesmih in freestyle
2:31:20 Challe Salle in zamere
2:41:45 Protesti in aktivizem
2:54:00 Nov album in najljubša pesem
2:59:00 Zaključek
-
V šesti epizodi “To sploh ni gossip” segmenta, se Urša Koser, Lara Rečnik in Hana Garibovič odkrito pogovarjamo o vplivu težav s kožo na samozavest, ljubezenskih odnosih, potovanjih (Dubaj, Tajska, Kitajska), kulturnih šokih,… Če imate kakšno zgodbo/situacijo ali željeno temo pogovora jo lahko pošljete na [email protected] Želim vam prijeten ogled in se vidimo vsako soboto ob 10.00 na rednih epizodah! ❤️
Za več vsebin nas najdete na:
•instagram:
https://www.instagram.com/ursakoser/ https://www.instagram.com/lara_recnik/ https://www.instagram.com/hana_garibovic/
Produkcija: https://podcaststudio.si/ https://www.instagram.com/podcaststudio.si/
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Časovnica:
00:00 Uvod
1:30 Hana ima fanta?
8:40 Prigode v tujini
19:00 Pomembnost komunikacije
21:20 Situacija v Dubaju
42:30 Prepoznavnost v javnosti
49:10 Zabave v Mariboru
54:40 Kdaj smo bile prvič pijane?
1:09:00 Pritisk na moške in ženske
1:15:00 Težave s kožo in pomoč pri tem
1:28:00 Uršin situationship
1:44:30 Ljubosumje
1:51:10 Odnos bivše do sedanje punce
1:57:00 Potovanje na Tajsko
2:08:10 Zaključek
-
Moja gostja je tokrat Laura Škvorc – model, trenerka in prehranska svetovalka, ki pa danes svojo zgodbo deli predvsem skozi prizmo osebne rasti, odnosa do telesa in zdravja. V pogovoru sva se vrnili v njeno otroštvo in najstništvo ter obdobje, ki ga je močno zaznamoval boj z anoreksijo in bulimijo. Laura zelo iskreno spregovori o tem, kako daleč jo je to pripeljalo – vse do resnih zdravstvenih zapletov, kot so srčne aritmije, in trenutkov, ko je bilo ogroženo tudi njeno življenje.
O točki, ko je dojela, da tako ne more več naprej, in sprejela odločitev za spremembo. Dotaknili sva se njenega odnosa do sebe, telesa in hrane – kako se je ta skozi leta spreminjal in kako je postopoma začela graditi bolj zdrav, zavesten odnos. Spregovori tudi o tem, kako jo je ta izkušnja pripeljala do zanimanja za nutricijo, gibanje in celosten pristop k zdravju.
Danes Laura na hrano in trening gleda drugače – ne več kot nadzor, ampak kot podporo telesu. Svoje izkušnje pa želi prenesti naprej in pomagati tudi drugim, ki se soočajo s podobnimi izzivi. Pogovor o ranljivosti, okrevanju in o tem, kako iz najtežjih bitk zraste nova, bolj sočutna verzija sebe. ✨
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Laurini kanali: instagram: https://www.instagram.com/laura.skvorc
Produkcija: Podkast studio
-
Moj gost je tokrat Anže Logar – slovenski politik, nekdanji minister za zunanje zadeve in dolgoletni poslanec, ki je več kot dve desetletji deloval v stranki Slovenska demokratska stranka, leta 2024 pa iz nje izstopil in ustanovil svojo politično stranko Demokrati.
V pogovoru sva se poleg politike dotaknila tudi njegovega osebnega življenja – kako se znajde v vlogi očeta, kako usklajuje družino in politično kariero ter kaj ga je sploh pripeljalo do odločitve, da vstopi v politiko.
Govorila sva o njegovih vrednotah in načelih, ki jih poskuša zagovarjati v javnem prostoru, ter o tem, kako sam razume vlogo politika danes. Dotaknila sva se tudi njegovih političnih stališč.
Spregovoril je o odnosih med političnimi strankami, o tem, kje se sam razlikuje od Janezeza Janše, ter zakaj se je po več kot dvajsetih letih odločil zapustiti SDS in začeti svojo politično pot.
Odprla sva tudi nekaj zelo konkretnih družbenih tem: stanovanjsko problematiko mladih, vprašanje migracij, položaj študentov in širše izzive, s katerimi se danes sooča slovenska družba. Pogovor, ki poleg političnih tem pokaže tudi človeka za funkcijo – njegove razmisleke, dileme in pogled na prihodnost družbe. ✨
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Anžetovi kanali: instagram: https://www.instagram.com/anze.logar
Produkcija: Podkast studio
Časovnica: 00:00
Uvod 3:25 Kdo je Anže Logar?
4:23 Kako politik skrbi za svoje (mentalno) zdravje in družino?
16:25 Otroštvo
19:15 Zakaj politika?
21:30 Odziv Slovenije na situacijo na bližnjem vzhodu
27:45 Varnost v Sloveniji
31:45 Ukrepi glede romske problematike
36:00 Razlike med Logarjem in Janšo ter področja politike
40:14 Dosežki in porazi zunanje politike v času Anžeta Logarja
43:50 Mnenje o Aleksandru Repiću
48:20 Korupcija in umetna inteligenca
52:35 Volilni sistem v Sloveniji
1:03:30 Plače poslancev pri nas in drugod
1:06:30 Podjetniki kot sovražniki
1:10:38 Osebne finance in nepremičnine
1:14:35 Politična načela demokratov
1:19:18 O drugih politikih
1:25:05 Znižanje davkov
1:29:47 Kreditna politika, mladi in nepremičnine
1:46:35 Minimalna plača in socialna pomoč
1:50:15 Problematika javnega zdravstva
1:54:55 Debelost in krepitev zdravja državljanov
1:58:00 O pokojninah in starostnikih
2:01:50 Migracijska politika, varnost in mladi v varnostne službe
2:08:05 Zaključek
-
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Janezovi kanali: instagram: https://www.instagram.com/jjansasds
Produkcija: Podkast studio
Časovnica:
00:00 Uvod
2:03 Otroštvo in želje po poklicih
6:30 Mladi v politiki, socialna omrežja
10:44 Pomanjkljivosti programa
15:22 Agresija nad protestniki
18:15 Varnost v Ljubljani in ukrepi
23:50 Situacija v Iranu
28:40 Obvezni vojaški rok pri nas in v Jugoslaviji
36:00 Romska problematika
47:20 Mnenje o Aleksandru Repiću
49:50 Javno mnenje in spopadanje s stresom
55:52 Prijateljstva in pokojni bližnji
1:00:33 Sestavljanje vlade
1:06:38 Premoženje poslancev in podjetništvo
1:12:15 Volilni sistem
1:15:40 Osebne finance
1:18:00 Stanovanjski problem
1:24:40 Ministrstva in agencije
1:26:15 Zunanja politika in Anže Logar
1:31:00 Plače poslancev in zdravnikov
1:40:20 Javno zdravstvo
1:43:15 Ukrepi pri podjetništvu
1:46:18 Zeleni prehod in električna vozila
1:48:54 Šolski sistem
1:54:15 Preprečevanje bolezni s preventivo
1:55:45 Parkinsonova bolezen mame in zdravje žensk
2:00:05 Umetna inteligenca
2:04:15 Priporočila knjig mladim
2:08:00 Svoboda medijev
2:09:30 Splav
2:10:40 Pokojnine
2:19:15 Minimalna plača in socialna pomoč
2:22:10 Delovni študentje
2:25:35 Preprečevanje korupcije
2:29:30 Zaključek
-
Moj naslednji gost je Javor Vogelnik – glasbenik, ustvarjalec in facilitator dihalnih tehnik, ki danes deluje tudi na področju osebne rasti in nenasilne komunikacije.
V pogovoru se vrneva k njegovemu otroštvu, ki ni bilo lahko. Kot najstnik je izgubil mamo, družinska dinamika pa se je kasneje še dodatno zapletla, ko ga mačeha in njegove sestre ni sprejela na način, ki bi jima dal občutek varnosti. Javor odkrito govori o tem, kako takšne izkušnje zaznamujejo mladost in kako jih je kasneje skušal kompenzirati skozi različne življenjske poti.
Nekaj časa je živel zelo svobodno, skoraj nomadsko življenje – tudi kot surfer. Ena od bolj nenavadnih življenjskih zgodb ga je odpeljala v London, kamor je odšel po tem, ko se je vanj zaljubila punca njegovega kolega in mu poslala denar za pot. Tam je nato nekaj časa živel pri multimilijarderju in se znašel v povsem drugačnem svetu – kako je to življenje dejansko izgledalo, pa razkrije v epizodi.
Kasneje se je podal tudi v raziskovanje šamanizma in psihadelikov, a danes na to obdobje gleda z določeno distanco in prizna, da je tam izgubil tudi nekaj dragocenih let. Danes svoje izkušnje preoblikuje v drugačno pot. Ukvarja se z dihalnimi tehnikami, glasbo, ustvarja tudi lesene izdelke in deluje na področju nenasilne komunikacije, ki spodbuja bolj zavestno in empatično komunikacijo med ljudmi.
Pogovor o izgubi, iskanju, preizkušanju meja in o tem, kako se človek skozi vse to počasi vrne nazaj k sebi. ✨
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Javorjevi kanali: instagram: https://www.instagram.com/javorvogelnik
Produkcija: Podkast studio
Časovnica:
00:00 Uvod
1:50 Delo na sprehodu in na telefonih
8:02 Kdo je Javor Vogelnik?
10:25 Komunikacija danes in včasih
14:13 Telefon kot distrakcija
22:46 Elementi jezika
30:40 Odziv na negativne komentarje
34:50 Osnovni koraki izražanja
40:38 Izražanje jeze
43:37 Vaje za dobro komunikacijo
49:35 Komunikacija v podjetjih
52:03 Težave v komunikaciji pri gostu
57:40 Postavljanje avtoritete
1:02:05 Diagnoza in smrt mame in soočenje družine s tem
1:17:50 Selitev v tujino
1:21:50 Življenje in prijateljstvo z milijarderjem
1:41:55 Prva izkušnja s psihadeliki
1:51:20 Vpliv psihadelikov na psiho
1:55:00 Delo v obdobju jemanja psihadelikov
1:57:50 Pozitivnost dihalnih tehnik
2:06:40 Zvočna terapija
2:17:40 Partnerstvo
2:23:00 Zaključek
- Laat meer zien
