Afleveringen
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En este episodio de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano y la experta en imagen Elba Sierra te revelan las acciones cotidianas que, sin darte cuenta, apagan tu encanto personal. ¿Eres de los que habla demasiado, llega tarde, interrumpe, se chupa los dedos al comer o vive pegado al celular? Todo eso puede estar arruinando tu imagen... y tus relaciones.
Además, descubrirás los errores más comunes que afectan tu presencia y simpatía: desde no mantener contacto visual, usar un perfume demasiado fuerte, hasta cruzar los brazos de forma equivocada. ¿Y en temas amorosos? También se abordan actitudes que espantan: la víctima eterna, la urgencia emocional y el famoso “sabelotodo”.
Si quieres mejorar tu energía, tu imagen y tu impacto en los demás, este episodio es para ti. Divertido, directo y muy útil para la vida personal y profesional.
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En este emotivo y revelador episodio de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano se adentra en uno de los temas más difíciles pero necesarios: cómo hablar con tus hijos cuando te estás separando. Con el respaldo de la terapeuta experta en infancia y adolescencia Gaby González, descubrirás qué decir, qué no decir, y cómo evitar convertir a tus hijos en “basureros emocionales” durante una crisis familiar.
Además, se abordan las 7 circunstancias que más dañan la salud emocional, como las deudas, relaciones tóxicas, inseguridad laboral, chismes, y más. Se desmontan patrones destructivos como la manipulación, la victimización, el silencio castigador o la crítica constante, que muchas veces repetimos sin darnos cuenta.
Este episodio no solo te da claridad para afrontar una separación con amor y responsabilidad, sino que también te invita a revisar cómo estás emocionalmente tú, incluso si no te estás separando.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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“Cuando caminas, camina. Cuando comas, come”, este proverbio nos recuerda la gran importancia de tener atención plena con las actividades cotidianas que desarrolles para quererlas, mejorarlas y tener el Placer de Vivir.
¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir!
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La Dra. Amor viene a decirnos por qué la felicidad se aleja cada vez que piensas en estos 3 mitos. ¡Descúbrelos y supéralos escuchando este episodio!
Escucha Consejos de amor con Cecilia Alegría la Dra. Amor, un contenido de Uforia Podcasts y Por el Placer de Vivir.
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En este episodio imperdible de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano nos lleva por un recorrido entre lo cotidiano y lo profundo: hábitos que te están robando energía sin que te des cuenta. Desde hablar de los demás hasta vivir quejándote, desorganizarte o engancharte con dramas ajenos, este programa te muestra cómo pequeñas acciones diarias te drenan y sabotean tu bienestar.
Y como si fuera poco, el episodio se enriquece con la participación de la astróloga Amy Pozos, quien comparte un enfoque fascinante: las tres formas de amar según la astrología. Descubre si estás atrapado en una relación plutoniana (tóxica y dramática), saturnina (fría y exigente) o neptuniana (idealizada y desconectada de la realidad). Ríe, reflexiona y, sobre todo, aprende a soltar lo que te quita luz.
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En este episodio de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano aborda uno de los fenómenos más alarmantes y cotidianos de nuestro tiempo: el impacto de las redes sociales en la salud emocional, las relaciones y la autoestima. Con datos escalofriantes sobre el ciberacoso, el aumento de ansiedad y depresión, y los crecientes divorcios causados por infidelidades descubiertas en redes, este programa va mucho más allá del entretenimiento: invita a una profunda reflexión.
Escucharás testimonios reales como el de Claudia, una madre que reconoce haber descuidado el vínculo con sus hijos por el celular, y una poderosa entrevista con Luz Rincón, una mujer que venció la adversidad y ahora inspira a otros a ser felices sin fama, sin lujos y sin filtros.
Este episodio no solo denuncia, también ofrece estrategias para reconectar contigo mismo, bajarle al scroll y darle play a lo que realmente importa. ¿Las redes te dominan o las usas a tu favor? Este episodio podría cambiar tu respuesta.
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¿Te cuesta estar concentrado y ves que no te rinde el tiempo? La experta en servicio al cliente, Yami Almaguer, nos explica cómo podemos aumentar nuestra productividad con una técnica denominada ‘Pomodoro’.
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El tiempo puede ser nuestro enemigo o nuestro mejor amigo, sin embargo, él nunca se detiene. Aceptar el paso del tiempo sin resignación y encontrar el valor del presente te va a ayudar a reconocer lo que es verdaderamente importante.
Escucha ‘Por el placer de entender la vida’ con Gaby Pérez Islas y disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir
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En este episodio de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano y el terapeuta Carlos Rábago abordan un problema silencioso pero muy común: pensarlo todo demasiado... y no hacer nada. ¿Te la pasas analizando una y otra vez si terminar una relación, cambiar de trabajo, iniciar un proyecto o simplemente hacer ejercicio, pero no te atreves a actuar? Este programa es para ti.
Con frases como “tanto análisis provoca parálisis” y herramientas claras para pasar del pensamiento a la acción, este episodio te confronta, te motiva y te recuerda algo clave: la vida no se vive en la cabeza, se vive en el intento. Además, descubrirás por qué postergar decisiones te roba energía, te aleja de tus sueños y hasta daña tu salud emocional.
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En este impactante episodio de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano aborda un tema que afecta profundamente la autoestima y la calidad de vida: la alopecia o pérdida de cabello. Con testimonios como el de Samy, una mujer que perdió todo su cabello y lo enfrentó con valentía, y la historia de Jada Pinkett, figura pública que visibilizó el tema, este episodio mezcla información médica, causas emocionales como el estrés, y consejos prácticos para prevenir y tratar la caída del cabello.
Acompañado por una experta, se resuelven dudas sobre champús, tratamientos naturales, el impacto del sol, y mitos como el uso de gorra o gel. Un episodio revelador que te hará ver tu cabello (y tu autoestima) con nuevos ojos.
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Dormir 4 horas y quedar descansado no es dormir bien. ¿Cuántas horas necesitas para reponer la energía de tu mente y cuerpo? La doctora Perla Sepúlveda comparte las mejores técnicas para conciliar el sueño y evitar el insomnio.
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La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos hace una reveladora invitación a vivir y amar. ¡Vive y ama ahora!
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En este episodio de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano aborda con humor, sinceridad y mucha empatía un tema que muchas parejas evitan: el estrés que causa la familia política. Desde suegras metiches hasta cuñados incómodos, el programa te ofrece consejos prácticos y una charla reveladora con una mujer que lleva 40 años casada y comparte su experiencia sin filtros. Además, reflexionamos sobre por qué México es considerado uno de los países más felices del mundo, a pesar de sus desafíos. ¡No te lo pierdas, porque este episodio puede darte herramientas para mejorar tu relación y tu felicidad!
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La doctora en psicología, Estela Durán, nos revela en este episodio cómo esta especialidad de la mente puede mejorar tu salud. ¡Escúchalo para enterarte!
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Descubre técnicas efectivas para liberarte de la ansiedad, sabemos que, a veces, los pensamientos y las situaciones difíciles pueden apoderarse de nosotros, generando altos niveles de estrés, esto nos puede llevar a un estado de ansiedad constante, un mal que hoy afecta a gran parte de la población.
Pero no estás solo ni sola, existen técnicas sencillas y efectivas que puedes aplicar en momentos extremos para ayudarte a calmarte, reenfocarte y retomar el control de tu mente y tus emociones.
En este episodio, te compartimos herramientas prácticas que pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar diario.
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¿Has vivido una mala relación? Una relación llena de celos, malos tratos y comportamientos tóxicos que no solo dañan la relación, sino también tu bienestar personal. Es fácil caer en un declive emocional que te hace perder tu esencia, tu autoestima y tu paz.
Pero es momento de despertar, es hora de practicar el amor propio, de liberarte mental y emocionalmente, y de reconocer que mereces relaciones sanas, respetuosas y llenas de equilibrio. Sanar es posible, pero empieza por ti.
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En este episodio nos acompaña la pionera en la angeloterapia, Ángela Bovino, para explicarnos cómo podemos entender los mensajes que los ángeles dictan para una vida en abundancia.
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Una oyente no sabe qué hacer con el aseo personal de su marido, que cada día se pone peor... ¿Qué le dijo el Dr. César Lozano?
Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado.
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Ver lo bueno en cada día es una herramienta poderosa para fortalecer tu estabilidad mental y emocional. No se trata de ignorar lo difícil, sino de darle más peso a lo que sí te hace bien.
Deja de tomarte la vida tan en serio, no tomes los comentarios negativos o las malas actitudes de otros como algo personal o definitivo. Respira profundo… y deja fluir. No todo merece tu energía.
Recuerda: muchas veces, el mayor daño emocional viene de nuestras propias interpretaciones. Si alguien o algo no te suma, no tengas miedo de apartarte, a veces, alejarse también es un acto de amor propio.
Cuida tu mente, cuida tu corazón… ¡y elige lo que te haga bien!
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Hablemos de seducción, ¿cuáles son los peores errores que hombres y mujeres cometen cuando están en busca de pareja?, tal vez tú los estás cometiendo sin darte cuenta, muchos de estos errores son involuntarios, pero pueden arruinar tus oportunidades sin que lo notes.
Escucha y aprende, porque mejorar tus técnicas de seducción no se trata de manipular, sino de conectar de forma auténtica, segura y atractiva. Descubre cómo evitar los errores más comunes y comienza a proyectar lo mejor de ti.
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