Afleveringen
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Après des études de commerce, Sophie a réussi à décrocher son 1er CDI, en tant que Junior Product Manager au Nouvel Obs. Mais cette vie là, n’était pas celle qu’elle avait imaginé. A 25 ans, elle décide donc de démissionner pour... écrire un roman. Son rêve était d’écrire et non publier son livre. Ce détail fait toute la différence, car après avoir fini son 1er roman, elle le range dans un tiroir et reprend un nouveau CDI.
Cette fois-ci c’est l’entreprise qui lui dit stop, surement un "cadeau mal emballé" de la vie car c’est ce qui va la pousser à sortir au grand jour son manuscrit.
Aujourd’hui Sophie va publier son 2e roman d’ici quelques semaines. Mais je ne vous en dis pas plus. Bienvenue dans l’univers de Sophie Astrabie.
Pour découvrir l'objet de Damien, rdv sur instagram : https://www.instagram.com/pourquoipasmoi.co/
ou sur http://pourquoipasmoi.co/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Et si l'école osait enfin intégrer le bien-être et le développement personnel au cœur de l'apprentissage ?
À 27 ans, Damien — alias Prof Sithi sur Instagram et TikTok — fait partie de ces enseignants qui n'attendent pas l'autorisation de l'institution pour faire bouger les lignes.
Dans cet épisode enregistré au Congrès Innovation en éducation, je le reçois pour parler de son option développement personnel et bien-être, créée dans son collège il y a quelques années. 1 heure par semaine où ses élèves apprennent à mieux se connaître, à apprivoiser leurs émotions, à oser être eux-mêmes. Une conversation chaleureuse, ambitieuse, et profondément lucide sur ce que l'école peut devenir quand un prof ose.
Au programme :
→ Comment marche concrètement son option développement personnel
→ Pourquoi son histoire personnelle a façonné sa vision de l'éducation
→ La mentalité de croissance, le concept clé à transmettre à ton enfant
→ L'effet spotlight (ce biais qui paralyse autant les ados que les adultes)
→ Pourquoi son mot d'ordre, c'est : OSER, même imparfaitement
→ Le plus grand défi de l'éducation aujourd'hui
⏱️ Chapitres
00:00 - Introduction
00:50 - Damien se présente : Prof Sithi sur les réseaux
01:07 - Le mot qui le définit : « ambitieux »
01:27 - Pourquoi le bien-être et le développement personnel à l'école
02:17 - La classe optionnelle : 1h par semaine pour les compétences psychosociales
03:15 - À quoi ressemble une classe qui intègre le bien-être
04:50 - Pourquoi parler d'alimentation à l'école
06:35 - Les 3 idées phares à retenir
07:29 - « Quand on kiffe ce qu'on fait, on inspire »
08:35 - La mentalité de croissance : le concept clé pour les parents
10:08 - Quand le contexte familial est dur : trouver du sens
10:31 - La pédagogie par métaphores visuelles
11:16 - L'effet spotlight : « tout le monde me regarde » alors que non
14:32 - Le message aux enseignants : OSER, même imparfaitement
15:59 - Être aligné selon Damien
17:33 - Le plus grand défi de l'éducation
18:31 - L'idée à déconstruire : « on n'a pas les moyens »
Un épisode qui donne envie de tenter, de proposer, de bouger — peu importe d'où tu pars.Bonne écoute,
Charlotte
🎁 Tu veux faire le point sur où tu en es dans ta vie pro et perso ? Reçois ton diagnostic offert en écrivant SENS en commentaire de mon dernier post Instagram @pourquoipasmoi.co
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Tu peux cocher toutes les cases — le bon poste, le bon salaire, les bons collègues — et te sentir vide quand même. Jessica Pirbay connaît ça par cœur.
Après des études de commerce, elle file sur une voie toute tracée : le marketing, les grands groupes, jusqu'à devenir Associate Director à 28 ans. De l'extérieur, tout y est. À l'intérieur, une petite voix répète la même chose : c'est pas vraiment ta place.
Elle croit d'abord que c'est une question de lieu. Elle quitte Paris pour Londres. Puis elle comprend que ça se joue beaucoup plus profond : elle brille dans sa zone d'excellence, loin de sa zone de génie.
Alors elle ose. Le Brésil, le tantra, l'ayurveda, la sexothérapie.
Aujourd'hui, Jessica est sexothérapeute, thérapeute de couple et formatrice.
Son truc à elle : remettre du vivant, rallumer la flamme là où elle s'est éteinte.
Dans cette conversation, on parle d'alignement — le vrai, celui qui touche le pro comme le perso. De la différence énorme entre ce que tu sais très bien faire et ce pour quoi tu es vraiment faite. D'intuition, de cette petite voix qu'on apprend enfin à écouter. Et d'une idée toute simple, mais qui change tout : reprendre le choix, au lieu de subir.Au programme :
– Pourquoi réussir « sur le papier » peut quand même sonner creux
– Zone d'excellence vs zone de génie : la nuance qui change une vie
– Écouter (enfin) sa petite voix et apprendre à se faire confiance
– Son énergie comme véritable actif à protéger
– Se choisir, s'autoriser à être soi, et accueillir toutes ses parts
🎧 Un épisode pour celles et ceux qui sentent qu'il est temps d'y voir plus clair — sans forcément tout plaquer.
Tu sens que tu n'es plus tout à fait à ta place ? Le bilan de compétences et de besoin de Pourquoi pas moi t'aide à retrouver de la clarté, du sens et un plan concret. 👉 https://pourquoipasmoi.co/bilan-de-competencesRdv sur Instagram @pourquoipasmoi.co
#PourquoiPasMoi #Alignement #ZoneDeGénie #ZoneDExcellence #Reconversion #ReconversionProfessionnelle #QuêteDeSens #ConnaissanceDeSoi #ÉcouterSaPetiteVoix #Intuition #DéveloppementPersonnel #Sexothérapie #SecretThérapie #JessicaPirbay #Podcast #PodcastFrançais #PodcastFéminin #SeChoisir #OserChanger #VivreAlignéeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Ceci est un court extrait de l'épisode 175 Jessica Pirbay — Quitter sa zone d'excellence dans les grands groupes pour trouver sa zone de génie comme sexothérapeute
Tu peux cocher toutes les cases — le bon poste, le bon salaire, les bons collègues — et te sentir vide quand même. Jessica Pirbay connaît ça par cœur.Après des études de commerce, elle file sur une voie toute tracée : le marketing, les grands groupes, jusqu'à devenir Associate Director à 28 ans. De l'extérieur, tout y est. À l'intérieur, une petite voix répète la même chose : c'est pas vraiment ta place.
Elle croit d'abord que c'est une question de lieu. Elle quitte Paris pour Londres. Puis elle comprend que ça se joue beaucoup plus profond : elle brille dans sa zone d'excellence, loin de sa zone de génie.
Alors elle ose. Le Brésil, le tantra, l'ayurveda, la sexothérapie.
Aujourd'hui, Jessica est sexothérapeute, thérapeute de couple et formatrice.
Son truc à elle : remettre du vivant, rallumer la flamme là où elle s'est éteinte.
Dans cette conversation, on parle d'alignement — le vrai, celui qui touche le pro comme le perso. De la différence énorme entre ce que tu sais très bien faire et ce pour quoi tu es vraiment faite. D'intuition, de cette petite voix qu'on apprend enfin à écouter. Et d'une idée toute simple, mais qui change tout : reprendre le choix, au lieu de subir.Au programme :
– Pourquoi réussir « sur le papier » peut quand même sonner creux
– Zone d'excellence vs zone de génie : la nuance qui change une vie
– Écouter (enfin) sa petite voix et apprendre à se faire confiance
– Son énergie comme véritable actif à protéger
– Se choisir, s'autoriser à être soi, et accueillir toutes ses parts
🎧 Un épisode pour celles et ceux qui sentent qu'il est temps d'y voir plus clair — sans forcément tout plaquer.
Tu sens que tu n'es plus tout à fait à ta place ? Le bilan de compétences et de besoin de Pourquoi pas moi t'aide à retrouver de la clarté, du sens et un plan concret. 👉 https://pourquoipasmoi.co/bilan-de-competencesRdv sur Instagram @pourquoipasmoi.co
#PourquoiPasMoi #Alignement #ZoneDeGénie #ZoneDExcellence #Reconversion #ReconversionProfessionnelle #QuêteDeSens #ConnaissanceDeSoi #ÉcouterSaPetiteVoix #Intuition #DéveloppementPersonnel #Sexothérapie #SecretThérapie #JessicaPirbay #Podcast #PodcastFrançais #PodcastFéminin #SeChoisir #OserChanger #VivreAlignéeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Journalisme constructif, hygiène informationnelle, faire famille humaine, fraternité : Frédérique Bedos est journaliste, autrice et fondatrice du Projet Imagine. Et son histoire commence dans la rue.
Née en Normandie d'une mère biologique en grande précarité — vente de roses dans les bistrots, vie dans la rue, hospitalisations psychiatriques répétées — et d'un père haïtien réfugié politique qu'elle n'a jamais connu, Frédérique a été accueillie à 2 ans et demi par une famille du Nord qui a adopté une vingtaine d'enfants venus du monde entier. Tous considérés comme « inadoptables ».
Cette enfance entre deux mondes a forgé sa boussole. Brillante, elle entre à l'École du Louvre à 15 ans pour étudier l'égyptologie. À 23 ans, elle est repérée pour une carrière médias : New York, MTV Europe à Londres en 1998 (première Française à intégrer la chaîne), prime time sur France 2, Victoires de la Musique. Puis elle bascule. Il y a 16 ans, elle fonde le Projet Imagine, une ONG qui met en lumière les héros anonymes du monde entier — celles et ceux qui changent le monde sans qu'on le sache.
Dans cet épisode du podcast Pourquoi pas moi, elle raconte à Charlotte Desrosiers comment on fait famille humaine quand on naît entre la rue et l'hôpital psychiatrique. Pourquoi le mot « tolérance » est déjà une forme de rejet. Ce qu'est vraiment le journalisme constructif (et pourquoi ce n'est pas du journalisme positif). Comment garder une hygiène informationnelle saine dans un monde anxiogène. Et ce que l'IA et l'économie de l'attachement sont en train de changer dans notre rapport au lien.
Un épisode pour toutes celles et ceux qui se sentent écrasés par l'actualité, qui veulent comprendre comment transformer une enfance difficile en moteur de mission, ou qui cherchent à passer du faire à l'être avant d'agir.
Test offert : si tu te demandes si ton travail a vraiment du sens → http://formation.pourquoipasmoi.co/test-ai-je-du-sens-dans-mon-travail-gratuit
🔥 Tu veux clarifier ta voie professionnelle ?Découvre le bilan de compétences et de besoin Pourquoi pas moi, primé par Psychologies Magazine, finançable CPF : https://pourquoipasmoi.co/bilan-de-competences
Suis Pourquoi pas moi :
Instagram → https://www.instagram.com/pourquoipasmoi.co/
LinkedIn → https://www.linkedin.com/in/charlottedesrosiers/
#podcast #journalismeconstructif #projetimagine #frederiquebedos #famillehumaine #adoption #medias #ia #sensautravail #pourquoipasmoi
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Ceci est un court extrait de l'épisode 174 - Frédérique Bedos : De la rue à MTV au Projet Imagine
Journalisme constructif, hygiène informationnelle, faire famille humaine, fraternité : Frédérique Bedos est journaliste, autrice et fondatrice du Projet Imagine. Et son histoire commence dans la rue.Née en Normandie d'une mère biologique en grande précarité — vente de roses dans les bistrots, vie dans la rue, hospitalisations psychiatriques répétées — et d'un père haïtien réfugié politique qu'elle n'a jamais connu, Frédérique a été accueillie à 2 ans et demi par une famille du Nord qui a adopté une vingtaine d'enfants venus du monde entier. Tous considérés comme « inadoptables ».
Cette enfance entre deux mondes a forgé sa boussole. Brillante, elle entre à l'École du Louvre à 15 ans pour étudier l'égyptologie. À 23 ans, elle est repérée pour une carrière médias : New York, MTV Europe à Londres en 1998 (première Française à intégrer la chaîne), prime time sur France 2, Victoires de la Musique. Puis elle bascule. Il y a 16 ans, elle fonde le Projet Imagine, une ONG qui met en lumière les héros anonymes du monde entier — celles et ceux qui changent le monde sans qu'on le sache.
Dans cet épisode du podcast Pourquoi pas moi, elle raconte à Charlotte Desrosiers comment on fait famille humaine quand on naît entre la rue et l'hôpital psychiatrique. Pourquoi le mot « tolérance » est déjà une forme de rejet. Ce qu'est vraiment le journalisme constructif (et pourquoi ce n'est pas du journalisme positif). Comment garder une hygiène informationnelle saine dans un monde anxiogène. Et ce que l'IA et l'économie de l'attachement sont en train de changer dans notre rapport au lien.
Un épisode pour toutes celles et ceux qui se sentent écrasés par l'actualité, qui veulent comprendre comment transformer une enfance difficile en moteur de mission, ou qui cherchent à passer du faire à l'être avant d'agir.
Test offert : si tu te demandes si ton travail a vraiment du sens → http://formation.pourquoipasmoi.co/test-ai-je-du-sens-dans-mon-travail-gratuit
🔥 Tu veux clarifier ta voie professionnelle ?Découvre le bilan de compétences et de besoin Pourquoi pas moi, primé par Psychologies Magazine, finançable CPF : https://pourquoipasmoi.co/bilan-de-competences
Suis Pourquoi pas moi :
Instagram → https://www.instagram.com/pourquoipasmoi.co/
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Architecte d'intérieur, animatrice M6, entrepreneuse marseillaise, mère de famille : Sophie Ferjani est cette femme lumineuse, travailleuse et profondément gentille qui transforme nos intérieurs depuis 19 ans sur Maison à Vendre. Mais derrière la femme de la télé, il y a une trajectoire d'une cohérence et d'un courage rares.
Dans cet épisode du podcast Pourquoi pas moi, elle partage à Charlotte Desrosiers :
➜ Ses débuts professionnels, son passage par Olivier de Serres, et l'influence de ses anciens patrons qui lui ont inspiré sa posture de cheffe d'entreprise
➜ Les coulisses cocasses de son premier casting M6
➜ Son changement de vie familial : quitter Paris pour s'installer à Marseille, une ville de création dont elle aime l'énergie et où « chacun peut inventer son métier »
➜ Le défi de l'entrepreneuriat et la difficulté d'apprendre à déléguer quand on est perfectionniste et qu'on a l'habitude de tout gérer seule
➜ Sa métamorphose récente : pourquoi elle a fermé son concept-store pour se réinventer
➜ Sa vision du « Pourquoi pas moi », qu'elle reformule en un message puissant : « Tu es maître de ton destin. Si tu veux quelque chose, ose et va le chercher »
Un épisode pour toutes celles qui rêvent de se réinventer, qui hésitent à entreprendre, qui sentent que leur rythme les épuise — et qui ont besoin d'entendre une voix qui assume la lucidité sans renoncer à la joie.
🎁 Si tu rêves de te reconvertir mais que tu ne sais pas par où commencer : reçois le guide de la reconversion offert → formation.pourquoipasmoi.co/guide-reconversion-offert
#podcast #sophieferjani #m6 #architectureinterieur #marseille #reconversion #entrepreneuriat #podcastfrancais #pourquoipasmoi
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Cet épisode est un court extrait de l'épisode : [EXTRAIT] 173 - Sophie Ferjani : L'archi d'intérieur de M6 qui réinvente sa vie à Marseille
Architecte d'intérieur, animatrice M6, entrepreneuse marseillaise, mère de famille : Sophie Ferjani est cette femme lumineuse, travailleuse et profondément gentille qui transforme nos intérieurs depuis 19 ans sur Maison à Vendre. Mais derrière la femme de la télé, il y a une trajectoire d'une cohérence et d'un courage rares.Dans cet épisode du podcast Pourquoi pas moi, elle partage à Charlotte Desrosiers :
➜ Ses débuts professionnels, son passage par Olivier de Serres, et l'influence de ses anciens patrons qui lui ont inspiré sa posture de cheffe d'entreprise
➜ Les coulisses cocasses de son premier casting M6
➜ Son changement de vie familial : quitter Paris pour s'installer à Marseille, une ville de création dont elle aime l'énergie et où « chacun peut inventer son métier »
➜ Le défi de l'entrepreneuriat et la difficulté d'apprendre à déléguer quand on est perfectionniste et qu'on a l'habitude de tout gérer seule
➜ Sa métamorphose récente : pourquoi elle a fermé son concept-store pour se réinventer
➜ Sa vision du « Pourquoi pas moi », qu'elle reformule en un message puissant : « Tu es maître de ton destin. Si tu veux quelque chose, ose et va le chercher »
Un épisode pour toutes celles qui rêvent de se réinventer, qui hésitent à entreprendre, qui sentent que leur rythme les épuise — et qui ont besoin d'entendre une voix qui assume la lucidité sans renoncer à la joie.
🎁 Si tu rêves de te reconvertir mais que tu ne sais pas par où commencer : reçois le guide de la reconversion offert → formation.pourquoipasmoi.co/guide-reconversion-offert
#podcast #sophieferjani #m6 #architectureinterieur #marseille #reconversion #entrepreneuriat #podcastfrancais #pourquoipasmoi
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Cecil est un cours extrait de l'épisode 172 - Les manipulateurs (et le lien avec le burn-out) avec Christel Petitcollin
Manipulateur, pervers narcissique, emprise mentale, burn-out, syndrome de Stockholm, triangle de Karpman : Christel Petitcollin est LA référence en France sur ces sujets. Elle leur a consacré 5 livres !Dans cet épisode bonus du podcast Pourquoi pas moi, Charlotte Desrosiers la retrouve pour la troisième fois pour une raison précise : dans presque tous les parcours de burn-out qu'elle accompagne, il y a au moins un manipulateur dans le décor — à la maison, au travail ou dans l'entourage.
Au programme de cet épisode (le plus long de l'histoire du podcast) :
➜ Comment reconnaître un manipulateur : les deux visages
➜ Les 4 ficelles qu'ils utilisent tous : séduction, victimisation, culpabilisation, intimidation
➜ Pourquoi la pitié pour son conjoint est un signal d'alarme
➜ L'inversion accusatoire : ils accusent en premier ce qu'ils vont faire
➜ Le "programme de non-vie" qu'ils imposent à leurs victimes
➜ 2 à 4 % de la population : on en croise tous entre 6 et 12 dans notre entourage proche
➜ Pourquoi les hypersensibles et les profils consciencieux sont leurs cibles préférées (= profil burn-out)
➜ La théorie du mental fossilisé : 7-8 ans d'âge mental
➜ Le cercle vicieux : doute, peur, culpabilité
➜ Comment se protéger : juridique, mental, relationnel
➜ "On ne fuit pas un manipulateur, on s'évade"
➜ Le triangle de Karpman : victime, sauveur, persécuteur
➜ Comment ne plus retomber : écoute ta petite voix, signe-la
Christel rappelle une vérité essentielle : un manipulateur ne peut pas changer. Mais la victime, oui — et c'est tout l'enjeu de cet épisode.Un épisode pour toutes celles et ceux qui se reconnaissent dans une emprise, qui sortent d'un burn-out, qui sentent qu'une relation les épuise sans comprendre pourquoi, ou qui veulent simplement protéger leurs enfants, leurs proches, eux-mêmes.
Test offert : si tu te demandes si tu es en train de craquer, fais le test burn-out → formation.pourquoipasmoi.co/test-burnout-gratuit#podcast #manipulateur #perversnarcissique #burnout #empriseemotionelle #christelpetitcollin #jepensetrop #trianglekarpman #harcelement #syndromedestockholm #pourquoipasmoi
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Manipulateur, pervers narcissique, emprise mentale, burn-out, syndrome de Stockholm, triangle de Karpman : Christel Petitcollin est LA référence en France sur ces sujets. Elle leur a consacré 5 livres !
Dans cet épisode bonus du podcast Pourquoi pas moi, Charlotte Desrosiers la retrouve pour la troisième fois pour une raison précise : dans presque tous les parcours de burn-out qu'elle accompagne, il y a au moins un manipulateur dans le décor — à la maison, au travail ou dans l'entourage.
Au programme de cet épisode (le plus long de l'histoire du podcast) :
➜ Comment reconnaître un manipulateur : les deux visages
➜ Les 4 ficelles qu'ils utilisent tous : séduction, victimisation, culpabilisation, intimidation
➜ Pourquoi la pitié pour son conjoint est un signal d'alarme
➜ L'inversion accusatoire : ils accusent en premier ce qu'ils vont faire
➜ Le "programme de non-vie" qu'ils imposent à leurs victimes
➜ 2 à 4 % de la population : on en croise tous entre 6 et 12 dans notre entourage proche
➜ Pourquoi les hypersensibles et les profils consciencieux sont leurs cibles préférées (= profil burn-out)
➜ La théorie du mental fossilisé : 7-8 ans d'âge mental
➜ Le cercle vicieux : doute, peur, culpabilité
➜ Comment se protéger : juridique, mental, relationnel
➜ "On ne fuit pas un manipulateur, on s'évade"
➜ Le triangle de Karpman : victime, sauveur, persécuteur
➜ Comment ne plus retomber : écoute ta petite voix, signe-la
Christel rappelle une vérité essentielle : un manipulateur ne peut pas changer. Mais la victime, oui — et c'est tout l'enjeu de cet épisode.Un épisode pour toutes celles et ceux qui se reconnaissent dans une emprise, qui sortent d'un burn-out, qui sentent qu'une relation les épuise sans comprendre pourquoi, ou qui veulent simplement protéger leurs enfants, leurs proches, eux-mêmes.
Test offert : si tu te demandes si tu es en train de craquer, fais le test burn-out → formation.pourquoipasmoi.co/test-burnout-gratuit#podcast #manipulateur #perversnarcissique #burnout #empriseemotionelle #christelpetitcollin #jepensetrop #trianglekarpman #harcelement #syndromedestockholm #pourquoipasmoi
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Surefficience mentale, hypersensibilité, neuroatypie, enfants atypiques, normopathie : Christel Petitcollin a popularisé tous ces sujets en France avec son best-seller "Je pense trop". Et elle revient avec un livre sur les enfants atypiques.
Dans cet épisode, enregistré à l'occasion du Congrès Innovation en éducation, Charlotte Desrosiers reçoit Christel pour une conversation directe et concrète sur les enfants qui pensent en arborescence, qui ressentent fort, qui posent trop de questions, et qu'on voudrait à tout prix faire rentrer dans des cases.
Tu comprendras :
➜ Ce qu'est un enfant atypique (hyperesthésie + pensée arborescente)
➜ Pourquoi « la pensée complexe complique les choses simples et simplifie les choses compliquées »
➜ Pourquoi Christel est en désaccord avec la multiplication des étiquettes dys (dyslexie, dyscalculie, dysorthographie)
➜ Pourquoi les surefficients « aimantent » les manipulateurs (et ce n'est pas par naïveté)
➜ Comment protéger le système sensoriel d'un enfant atypique au quotidien
➜ Pourquoi la méditation de pleine conscience ne convient pas à tous les surefficients
➜ Ce qu'elle dirait aux enseignants et éducateurs face à un parent d'enfant atypique
Christel rappelle la chose la plus importante : un cerveau atypique n'est pas un dysfonctionnement. C'est un cadeau qu'on étiquette trop, qu'on standardise trop, qu'on essaie de normer alors qu'il devrait nous inspirer.Un épisode pour les parents d'enfants atypiques, les enseignants, les éducateurs — et tous les adultes qui se reconnaissent dans la surefficience et qui veulent réparer un peu l'enfant qu'ils étaient.
Test offert : si tu te reconnais dans la surefficience décrite par Christel → formation.pourquoipasmoi.co/test-hypersensible-gratuit
#podcast #surefficience #hypersensibilité #neuroatypie #enfantsatypiques #jepensetrop #christelpetitcollin #éducation #pourquoipasmoi
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Divorce, Reconversion, neuroatypie, intolérance gluten et lactose, périménopause : Elisabeth Loncke a tout traversé. Et elle est née à 35 ans.
Aujourd'hui suivie par plus de 600 000 personnes sur Instagram et autrice du livre "Les recettes d'Elisabeth" (Albin Michel), Elisabeth est l'une des figures les plus inspirantes de la cuisine sans gluten, sans lactose et sans sucre. Mais avant Instagram, il y a eu une enfance dans une famille dysfonctionnelle, un mariage arrangé à 19 ans, le décès brutal de son père, et une maladie professionnelle reconnue.
Dans cet épisode du podcast Pourquoi pas moi, elle raconte sa métamorphose à Charlotte Desrosiers : comment elle est passée d'une vie complètement subie à une vie complètement choisie. Comment elle a appris à écouter son corps, à découvrir sa neuroatypie tardivement grâce à son fils, à se réinventer dans l'assiette et à reconstruire l'amour, la famille, le travail — à partir de rien.
Tu y entendras aussi un échange concret sur les farines sans gluten, le psyllium, les fécules, les pièges des étiquettes "sans gluten", et comment gérer son alimentation en voyage ou chez des amis.
Un épisode pour toutes celles qui se demandent s'il est trop tard pour changer.
Test offert : si tu te reconnais dans la neuroatypie d'Elisabeth
#podcast #reconversion #hypersensibilité #neuroatypie #sansgluten #sanslactose #santé #femmes #transformation
🌟 LA MÉTHODEPour en savoir plus sur le bilan de compétences et de besoin (100% finançable avec le CPF), qui peut être un outil précieux dans votre développement personnel, pour trouver l’équilibre et pas nécessairement faire une reconversion pro : https://pourquoipasmoi.co/bilan-de-competences
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📘LE LIVRE"Dois-je changer de métier pour être aligné avec mes besoins ?"
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Cet épisode est un extrait de l'épisode de podcast 170 – Elisabeth Loncke : Naître à 35 ans, oser tout reconstruire (et écouter son corps)
Divorce, Reconversion, neuroatypie, intolérance gluten et lactose, périménopause : Elisabeth Loncke a tout traversé. Et elle est née à 35 ans.
Aujourd'hui suivie par plus de 600 000 personnes sur Instagram et autrice du livre "Les recettes d'Elisabeth" (Albin Michel), Elisabeth est l'une des figures les plus inspirantes de la cuisine sans gluten, sans lactose et sans sucre. Mais avant Instagram, il y a eu une enfance dans une famille dysfonctionnelle, un mariage arrangé à 19 ans, le décès brutal de son père, et une maladie professionnelle reconnue.
Dans cet épisode du podcast Pourquoi pas moi, elle raconte sa métamorphose à Charlotte Desrosiers : comment elle est passée d'une vie complètement subie à une vie complètement choisie. Comment elle a appris à écouter son corps, à découvrir sa neuroatypie tardivement grâce à son fils, à se réinventer dans l'assiette et à reconstruire l'amour, la famille, le travail — à partir de rien.
Tu y entendras aussi un échange concret sur les farines sans gluten, le psyllium, les fécules, les pièges des étiquettes "sans gluten", et comment gérer son alimentation en voyage ou chez des amis.
Un épisode pour toutes celles qui se demandent s'il est trop tard pour changer.
Test offert : si tu te reconnais dans la neuroatypie d'Elisabeth
#podcast #reconversion #hypersensibilité #neuroatypie #sansgluten #sanslactose #santé #femmes #transformation
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Quel plaisir de recevoir aujourd'hui Christelle Maussac sur le podcast Pourquoi pas moi. Autrice du livre Argent et entrepreneuriat au féminin, Christelle accompagne les femmes entrepreneures dans leur relation aux finances. Dans cet épisode, elle déconstruit notamment le tabou du "je ne fais pas ça pour l'argent" et nous aide à accepter et traverser les "montagnes russes" de l'entrepreneuriat avec sérénité. Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Christelle Maussac.
Dans cet épisode de podcast avec Christelle Maussac, découvrez :Christelle nous partage :
– La manière dont nos "drivers" psychologiques pilotent nos comportements et nos blocages financiers. – La déculpabilisation face aux "montagnes russes financières" que vivent les entrepreneurs et l'importance d'avoir de la clarté sur sa trésorerie.
– La nécessité pour les femmes de dépasser les conditionnements culturels pour oser s'enrichir et atteindre la pleine autonomie financière.
– La méthode pour rattacher l'argent à nos "priorités hautes", afin que notre cerveau nous aide à atteindre nos objectifs financiers.🌟 LA MÉTHODE
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Frédérique Bedos pour le podcast Pourquoi pas moi à l’occasion du congrès Innovation en Education.
Productrice, réalisatrice et journaliste, Frédérique Bedos a créé le Projet Imagine avec une conviction forte : et si raconter des histoires vraies, inspirantes et engagées pouvait redonner confiance, éveiller les consciences et surtout remettre les jeunes en mouvement ?
Depuis des années, elle donne la parole à celles et ceux qui osent, qui résistent, qui transforment leurs peurs en engagement et leurs idées en actions concrètes. Son travail met en lumière une jeunesse souvent caricaturée, mais profondément créative, sensible et prête à s’engager… à condition qu’on lui redonne le pouvoir d’agir.
Dans cette interview, nous allons parler de peur, de courage, de responsabilité, d’espoir et de cette question essentielle : comment aider les jeunes à croire en eux et à passer à l’action, dans un monde parfois anxiogène.
Frédérique Bedos nous partage :comment la peur peut paralyser, mais aussi déshumaniser lorsqu’elle nous enferme dans l’idée que c’est “moi ou l’autre”
pourquoi il est urgent de remettre l’espoir, l’exemplarité et les histoires inspirantes au cœur de l’éducation
comment les parents, enseignants et adultes peuvent aider les jeunes à croire en eux grâce à l’amour, au cadre, à la confiance et au lien
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Pourquoi pas moi, à l’occasion du congrès Innovation en Education.
Pédiatre de formation, Catherine Gueguen s’est progressivement spécialisée dans un champ encore trop peu connu du grand public, mais pourtant essentiel : les neurosciences affectives et sociales.
Depuis des années, elle œuvre à faire connaître l’impact fondamental des émotions, des relations et de la sécurité affective sur le développement de l’enfant… et sur l’adulte qu’il devient.Dans cette interview, nous allons parler de cerveau, bien sûr, mais surtout d’émotions, de relations, d’empathie, de respect et de ce que la science nous apprend sur la façon d’accompagner les enfants — à la maison comme à l’école — sans pression inutile.
Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l’univers de Catherine Gueguen.
Catherine Gueguen nous partage :Comment l’empathie et le soutien favorisent le bon développement du cerveau de l’enfant
Pourquoi les humiliations verbales et physiques, même banalisées, peuvent avoir des conséquences profondes
Des pistes simples pour accompagner les émotions des enfants au quotidien, à la maison comme à l’école.
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Quel plaisir de recevoir aujourd'hui Arthur Guérin Boëri sur le podcast Pourquoi pas moi. Avant de devenir un illustre recordman, Arthur était chauffeur de maître, une époque de sa vie où il ne se sentait pas à sa place et où son corps lui parlait de plus en plus. En apprenant à sortir progressivement de sa zone de confort, il est devenu multiple champion du monde d'apnée.
Aujourd'hui, il est conférencier et a créé la "méthode Boëri", une série d'exercices de respiration inspirée de ses entraînements d'apnéiste pour aider à la gestion du stress, dont il nous partage quelques clés.
Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l'univers d'Arthur Guérin-Boëri.
Arthur Guérin-Boëri nous partage :Son ancienne vie de chauffeur de maître et les signaux d'alerte de son corps
Ses records en tant que champion du monde d'apnée et son défi de nager sous la glace
Les vertus de maîtriser sa respiration pour gérer l'anxiété et le stress en entreprise
Nous avons également parlé de :
L'importance de se mettre en mouvement et de sortir de sa zone de confort "petit pas par petit pas"
La nécessité de se fixer des objectifs atteignables pour devenir de plus en plus ambitieux
L'importance de savoir se remercier soi-même d'avoir cru en soi et d'avoir tenu le coup face aux difficultés
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Pourquoi pas moi, à l’occasion du congrès Innovation en Education.Certains enfants ressentent tout plus fort. Les émotions, les ambiances, les regards, les bruits… Ce sont des enfants souvent qualifiés de “trop sensibles”, alors qu’ils ont surtout un fonctionnement différent, qui mérite d’être compris et accompagné avec justesse.
Nadège Pétrel est infirmière puéricultrice, formatrice et conférencière, spécialisée dans la haute sensibilité chez l’enfant. Elle accompagne les parents et les professionnels pour mieux comprendre ces enfants, et transformer ce qui est parfois vécu comme une fragilité… en véritable ressource.
Dans cette interview, nous allons parler de sensibilité, de besoins émotionnels, et de ce que cela change concrètement dans la manière d’accompagner un enfant, à la maison comme à l’école.
Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l’univers de Nadège Pétrel.Pourquoi pas moi, à l’occasion du congrès Innovation en Education.Certains enfants ressentent tout plus fort. Les émotions, les ambiances, les regards, les bruits… Ce sont des enfants souvent qualifiés de “trop sensibles”, alors qu’ils ont surtout un fonctionnement différent, qui mérite d’être compris et accompagné avec justesse.
Nadège Pétrel est infirmière puéricultrice, formatrice et conférencière, spécialisée dans la haute sensibilité chez l’enfant. Elle accompagne les parents et les professionnels pour mieux comprendre ces enfants, et transformer ce qui est parfois vécu comme une fragilité… en véritable ressource.
Dans cette interview, nous allons parler de sensibilité, de besoins émotionnels, et de ce que cela change concrètement dans la manière d’accompagner un enfant, à la maison comme à l’école.
Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l’univers de Nadège Pétrel.
🎁 Si tu veux savoir gratuitement si tu es hypersensible / ultrasensible : https://formation.pourquoipasmoi.co/test-hypersensible-gratuit
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Aujourd’hui, je vous propose un épisode bonus spécial burn-out sur le podcast Pourquoi pas moi avec un le Dr Stéphane Resimont.
Comme vous le savez depuis mon burnout en 2019, j’ai à coeur de comprendre ce qui nous mène au burnout et également comment s’en relever durablement.Dans cet épisode, le Dr Resimont apporte un éclairage complémentaire et précieux.
Il nous explique qu’il existe que le burnout n'est pas un mal psychiatrique mais endocrinien, et cette approche peut tout changer car cela signifie qu'on peut s'en sortir rapidement.
Nous avons également explorés certaines causes telles que certaines carences.
Nous avons profité de ses vacances pour faire l’interview car il a un agenda surchargé, donc veuillez excuser les bruits de plage que vous pourrez entendre parfois derrière lui.Je te souhaite une très belle écoute 🎧
🎁 Et parce que vous serez vite tenté de prendre des notes,
j'ai un cadeau à vous offrir :
un ebook offert où j'ai repris l'essence de cet interview.
>> https://formation.pourquoipasmoi.co/ebook-dr-resimont-burnout🌟 LA MÉTHODE
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Quel honneur de recevoir aujourd'hui Marion Kaplan dans le podcast Pourquoi pas moi.
Aujourd’hui, je reçois une femme libre.
Une femme engagée.
Une femme qui ne laisse personne indifférent, qui n'a pas sa langue dans sa poche.J’ai le plaisir d’accueillir Marion Kaplan.
Pionnière de la nutrition depuis plus de 40 ans, créatrice du célèbre Vitaliseur, autrice de nombreux ouvrages best sellers, Marion fait partie de celles qui ont osé questionner les dogmes bien avant que ce soit “à la mode”.
Dans cet épisode, on parle de :
ses traumatismes et la façon dont ils ont façonné sa quête
son parcours atypique, loin des chemins académiques classiques
son expertise sur l’alimentation
Marion partage sans filtre sa vision du monde actuel, de l’industrie agroalimentaire, de la santé, du lien social… et de ce que signifie choisir sa vitalité. A la fin de l'épisode, un cadeau spécial offert par Marion et son équipe.
Bienvenue dans l'univers de Marion Kaplan.
Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !
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