Afleveringen
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Was wäre, wenn dein größtes Ziel gar nicht mehr so unmöglich wäre?
Nicht, weil du plötzlich motivierter bist. Sondern weil du gelernt hast, auch ohne Motivation dranzubleiben.
Das lebt uns Monika Sattler vor. Monika ist Ausdauersportlerin, Executive Coach und Keynote Speakerin. Vor ein paar Jahren fuhr sie alle 124 Schweizer Alpenpässe in nur 26 Tagen mit dem Fahrrad. Dieses Jahr stellt sie sich ihrer nächsten scheinbar unmöglichen Herausforderung: 30 Tage. 30 Berge. 40.000 Höhenmeter zu Fuß.
Im Gespräch wurde schnell klar: Solche Projekte entstehen nicht durch außergewöhnliche Motivation.
Denn Motivation kommt und geht. Was essentiell ist, ist die Struktur, die dich auch an den Tagen trägt, an denen du keine Lust hast.
Ein Gedanke aus unserem Gespräch ist mir besonders hängen geblieben:
Große Ziele erreicht man nicht, weil man jeden Tag motiviert ist. Man erreicht sie, weil man ein System hat, das auch ohne Motivation funktioniert.
Gerade für Eltern fand ich das unglaublich spannend. Denn viele von uns glauben: "Für meine eigenen Ziele ist gerade einfach keine Zeit."
Vielleicht liegt das Problem aber gar nicht an fehlender Zeit. Vielleicht fehlt uns vielmehr ein Weg, wie unsere Ziele in unseren Alltag passen.
In der neuen Power ON-Folge sprechen wir unter anderem darüber:
Warum Ziele unserem Leben Richtung geben.
Woran du erkennst, ob ein Ziel wirklich deins ist – oder ob du nur Erwartungen anderer erfüllst.
Warum Motivation überschätzt wird und was stattdessen wirklich zählt.
Wie das CLIMB-Modell dabei hilft, auch scheinbar unmögliche Ziele Schritt für Schritt zu erreichen.
Und was Eltern tun können, wenn zwischen Job, Familie und Alltag scheinbar kein Platz mehr für ihre eigenen Träume bleibt.
Die neue Folge von Power ON mit Monika Sattler ist jetzt online. Hör rein und lass dich inspirieren.
Möchtest du mehr über Monika erfahren, dann schau hier vorbei:
30 Swiss Summit Challenge: https://www.monikasattler.com/de/30-swiss-summit-challenge/
Keynote: https://www.monikasattler.com/de/keynotes/
Instagram: https://www.instagram.com/rad_monika/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/monikasattler/
Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.
Power ON!
Deine Elisabeth----
Jeden zweiten Donnerstag eine neue Folge von Power On
Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein? Dann kannst du dich hier für meinen online Kurs: Hol dir deine Power zurück - Teil 1 anmelden.
Oder hast du schon wieder gewisse Freiräume in deinem Leben und Energie, aber dir fehlt die Klarheit was DU wirklich möchtest oder weisst was du willst, aber nicht wie du es erreichen kannst? Dann melde dich für meinen online Kurs: Hol dir deine Power zurück- Teil 2 an.
Let's keep in touch
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«Es ist schon schwer genug, Job und Familie unter einen Hut zu bekommen, aber wenn dann auch noch ständig Streit zu Hause ist, wenn es oft laut wird, wenn wir uns immer wieder aneinander reiben, dann raubt mir das komplett die Energie.»
Dies waren die Worte einer Zuhörerin von Power ON, die mich gefragt hat, wie man Machtkämpfe zwischen Eltern und Kindern vermeidet und wie man ein friedlicheres Miteinander in der Familie hinbekommt.
Und genau diese Frage greife ich in der aktuellen Folge von Power ON auf und zeige dir auf, was du tun kannst, um wieder in Kooperation mit deinem Kind zu kommen und damit auch wieder mehr Gelassenheit in deinem Familienalltag zu haben.
Hör rein und lass dich inspirieren.
Schön, dass es dich gibt.
Und danke, dass du Hörer:in von Power ON bist.Power ON!
Deine Elisabeth----
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Die berufliche Veränderung steht bei uns allen irgendwann mal an. Immer wieder ist dies auch Thema in meinen Coaching Sessions.
Manche wissen genau was sie wollen, haben einfach unglaublich Angst vor dem nächsten Schritt
Andere sind einfach maximal frustriert mit ihrer jetzigen Situation, haben aber auch keine Alternative und wissen noch nicht, was sie möchten und wo sie überhaupt anfangen sollen
Ganz gleich wo du dich selbst da einordnest, diese Folge von Power ON wird dir helfen zu verstehen
Woran du erkennst, dass es Zeit ist etwas beruflich zu verändern
Warum viele sich trotz Frust und Unzufriedenheit nicht verändern (selbst wenn sie wissen was sie wollen)
Was hilft trotz Angst und Ungewissheit loszulegen
Warum es den perfekt durchdachten Plan für eine berufliche Veränderung nicht braucht
Hör rein und lass dich inspirieren.
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Power ON!
Deine Elisabeth----
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In einer meiner letzten Erfahrungsaustausch-Sessions mit Teilnehmenden aus meinem Kurs „Hol dir deine Power zurück“ kam eine Frage auf, die viele kennen: Wie geht man damit um, wenn plötzlich nichts mehr planbar ist und Chaos herrscht?
Konkret ging es um eine Situation, in der die Kinder über mehrere Wochen abwechselnd krank waren und nicht betreut werden konnten. Ein ganz normaler Arbeits- und Familienalltag war so kaum noch möglich.
Genau dieses Thema habe ich auch in der aktuellen Folge von Power ON aufgegriffen.
Darin erfährst du, was dir in solchen chaotischen Situationen wirklich hilft – und wie du gut damit umgehen kannst.
Hör gerne rein und lass dich inspirieren.
Schön, dass es dich gibt.
Und danke, dass du Hörer:in von Power ON bist.Power ON!
Deine Elisabeth----
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Früher oder später werden wir alle in unserem Leben damit konfrontiert: mit Trauer.
In dem Moment fühlt es sich oft so an, als müsste die Welt stillstehen. Doch sie dreht sich weiter.
Termine bleiben. Kinder müssen betreut werden. Der Job geht weiter. Das Studium auch.
Doch wie geht man mit einem Verlust um, wenn der Alltag gleichzeitig weiterläuft?
In der neuen Folge von Power ON spreche ich mit Clara und Julia über genau diese Erfahrung.
Clara ist 28 und Lehramtsstudentin. Julia ist 45, Chemikerin, Teamleiterin und Mutter. Verbunden sind die beiden seit über zehn Jahren – über Claras Mutter, die gleichzeitig Julias enge Freundin und Arbeitskollegin war.
Im September 2023 ist Claras Mutter und Julias Freundin unerwartet gestorben.
Ein Verlust, der für beide alles verändert hat – und sie gleichzeitig noch enger miteinander verbunden hat.
In unserem Gespräch sprechen wir darüber:
• warum sie sich entschieden haben, ihre Geschichte und ihre Trauer öffentlich zu teilen
• wie sie im Alltag mit ihrer Trauer umgegangen sind – zwischen Studium, Job und Familie
• was ihnen aus ihrem Umfeld wirklich geholfen hat – und was weniger
• wie unterschiedlich Trauer sein kann, obwohl man denselben Menschen verloren hat
• und wie dieser Verlust ihren Blick auf das Leben verändert hat
Eine sehr persönliche und berührende Folge. Hör rein und lass dich inspirieren.
Und hier noch die LINKS zu hilfreichen Gruppen und Angeboten:
Trauergruppe19plus | Kirchenkreis Steglitz
Trauerbegleitung | Ev. Kirchenkreis Tempelhof-Schöneberg
Trauer Taskforce Kompetenznetzwerk | TRAUER TASKFORCE
Trauerei - Podcast
Trosthelden.de mit Trauer-KI Aurora
Bücher:
Trauer ist das Ding mit den Federn - Max Porter
It's ok that you're not ok: Meeting grief and loss in a culture that doesn't understand - Megan Devin
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Wenn Menschen, die uns wichtig sind, von Herausforderungen erzählen, ist unser erster Impuls oft, das Problem sofort lösen zu wollen. Wir machen Vorschläge, geben Ratschläge oder beginnen zu brainstormen.
Dafür gibt es viele Gründe. Viele von uns haben gelernt, dass Probleme möglichst schnell gelöst werden müssen – und dass unangenehme Gefühle keinen Platz haben sollten. Vielleicht spielt auch das Bedürfnis eine Rolle, sich in diesem Moment nicht hilflos zu fühlen. Im Lösungsmodus haben wir das Gefühl, wieder etwas Kontrolle zu gewinnen.
Doch genau diese gut gemeinten Ratschläge sind häufig nicht das, was unser Gegenüber in diesem Moment wirklich braucht.
Um einer anderen Person wirklich zu helfen – und sogar die Qualität der Beziehung zu stärken, egal ob zwischen dir und deinem Kind oder zwischen zwei Erwachsenen – braucht es oft zuerst etwas ganz anderes.
Was das ist und wie du es selbst ausprobieren und umsetzen kannst, verrate ich dir in der aktuellen Folge von Power ON.
Hör gerne rein und lass dich inspirieren.
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Deine Elisabeth----
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Hand aufs Herz.
Wie oft triffst du Entscheidungen mit dem Kopf – und wie oft wirklich mit deinem Herzen?
In der aktuellen Folge von Power ON durfte ich ein Gespräch führen, das nachwirkt.
Zu Gast ist Christian Behr – Vater, Autor, Bühnenmensch und Teil einer Regenbogenfamilie.
Christian nimmt uns mit in sein Leben mit seinem Mann Björn und ihren zwei Kindern.
Er spricht offen, ehrlich und berührend über Familie jenseits von klassischen Normen. Vielleicht kennst du ihn bereits über papaundpapi, seine Bücher oder die Bühnenprogramme, die er gemeinsam mit Björn macht.
Doch dieses Gespräch geht noch tiefer.
Wir sprechen auch über sein neues Buch „Hör auf dein Herz, dein Kopf ist ein Arschloch“ und über einen Zusammenbruch, den Christian vor rund zwei Jahren erlebt hat.
Er erzählt:
was ihn an diesen Punkt gebracht hat
wie es sich angefühlt hat, als plötzlich nichts mehr ging
wie er den Mut gefunden hat, alles zu hinterfragen
und wie dieser Weg ihn zu einem anderen Vater gemacht hat
zu mehr Leichtigkeit, mehr Klarheit und mehr Freude in Familie und Beruf
Dieses Gespräch ist ehrlich und gleichzeitig unglaublich stärkend und inspirierend. Es geht um das, was passiert, wenn wir anfangen, wirklich auf uns zu hören – und nicht nur zu funktionieren.
Hör rein und lass dich berühren.
Interessiert mehr über Christian und seinem Leben als Teil einer Regenbogenfamilie zu erfahren? Dann schau auf seinen Kanälen vorbei:
Instagram: @papaundpapi
Facebook: @papaundpapi
TikTok: @papaundpapi
Website: Papa & Papi
Podcast: Papaundpapi-Männerhaushalt
Und hier geht es zu seinem neuen Buch: https://amzlink.to/az0q6ETl6IJez
Möchtest du ihn live erleben auf der Show zum Buch am 30.4.2026? https://shop.papaundpapi.de/products/papaundpapi-hor-auf-dein-herz-dein-kopf-ist-ein-arschloch
Hinweis zur Qualität der Aufnahme: Das Interview wurde online aufgenommen und teilweise war die Verbindung nicht ganz stabil, weshalb einige Passagen etwas abgehackt sind. Ich hoffe du hast dennoch Freude beim hören und kannst viel für dich daraus mitnehmen.
Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.
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Viele Menschen arbeiten über ihre Grenzen hinaus. Abends. Am Wochenende.
Und wenn Kinder und Familie da sind, wird es oft noch herausfordernder. Noch schnell zwischen Spielplatz und Abendessen ein paar E-Mails beantworten – oder zumindest lesen und wenn die Kinder im Bett sind, geht es Abends wieder an den Rechner.
Die Hoffnung bleibt: Dass irgendwann mehr Kollegen eingestellt werden. Dass sich die Last besser verteilt. Oder dass Kolleg:innen endlich verstehen, dass man „nur“ Teilzeit arbeitet.
Doch oft passiert … nichts. Nicht, weil andere böse sind. Sondern weil Überengagement selten gebremst wird.
Du bist die einzige Person, die wirklich spürt, wann es zu viel wird – und die etwas daran ändern kann.
Und genau deshalb darfst du auch diejenige oder derjenige sein, die oder der etwas verändert. Wie das geht und was du tun kannst, verrate ich dir in der aktuellen Folge von Power ON.
Hör rein und lass dich inspirieren.
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Wenn wir über Vereinbarkeit sprechen, wird selten über Sichtbarkeit gesprochen. Bei Dr. Ulrike C. Straßer ist das anders. Denn Ulrike sieht Sichtbarkeit als Schlüssel zu mehr Vereinbarkeit und zu mehr Frauen in Führung. Sie unterstützt die Sichtbarkeit von Frauen mit Kampagnen wie „ONEMILLIONWOMEN“ und „MOST INFLUENCIAL MAMA“.
In der aktuellen Folge von Power ON gibt sie uns Einblicke über
was Erfolg für sie persönlich bedeutet
warum Sichtbarkeit der Schlüssel zu mehr Vereinbarkeit und zu mehr Frauen in Führung ist
was sie mit ihren Kampagnen „ONEMILLIONWOMEN“ und „MOST INFLUENCIAL MAMA“ bewegen möchte
was gute Führung ausmacht – und was sich verändern darf, damit mehr Frauen Führungsrollen übernehmen
ihre Sicht auf Führung in Teilzeit
wie sie sich als 5-köpfige Familie organisiert haben – und wie sie mit den Reaktionen darauf umgegangen sind, dass sie die Hauptverdienerin war
Außerdem gibt Ulrike spannende Einblicke in ihre neueste Initiative, die voraussichtlich noch dieses Jahr gelauncht wird – rund um das Thema Sichtbarkeit beim Jobwechsel.
Hör rein und lass dich inspirieren und teile die Folge gerne mit allen, die nach etwas Inspiration in diesem Bereich suchen.
Hier kannst du Ulrike auf LinkedIn folgen.
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Ich behaupte mal, dass jeder der Elternteil ist, schon mal das Gefühl von Überforderung hatte.
Vielleicht mal mehr oder weniger, aber gerade wenn viel los ist, nichts läuft wie geplant und die Herausforderungen vielleicht auch über mehrere Lebensbereiche hinweg sich häufen, ist sie da - die Überforderung.
Mal ist das Gefühl stärker, mal leiser. Und besonders dann, wenn viel los ist, nichts nach Plan läuft und sich die Herausforderungen über mehrere Lebensbereiche gleichzeitig ziehen.
Überforderung zeigt sich nicht bei allen gleich. Die einen fühlen sich ständig erschöpft. Andere reagieren schneller gereizt.
Wieder andere spüren eine innere Unruhe, die kaum zur Ruhe kommen lässt.
In der aktuellen Folge von Power ON spreche ich über das Gefühl der Überforderung – und darüber, was wirklich hilft, wenn alles zu viel ist. Ich teile in der Folge ganz konkret mit dir:
woran du erkennst, dass du überfordert bist
welche Ursachen Überforderung haben kann
was helfen kann, um besser mit Überforderung umzugehen
Hör rein und lass dich inspirieren.
Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.
Power ON!
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Eine der meistgehörten Folgen meines Podcasts „POWER ON“ war ein Gespräch, das mich bis heute bewegt.
Vor rund zwei Jahren war Carmen Stoffel bei mir zu Gast (Folge 78).
Sie sprach damals sehr offen über die Autismus- und ADHS-Diagnose ihres Sohnes – über die Herausforderungen im Familienleben und im Joballtag, über Überforderung, Hilflosigkeit und den Weg, als Familie einen Umgang damit zu finden.
🎙️ Heute, zwei Jahre später, sprechen wir wieder miteinander. In der neuen Podcast-Folge teilt Carmen mit uns:
ein ehrliches Update, wo sie und ihre Familie heute stehen und wie es ihnen geht
neue Erkenntnisse, die sie in den letzten zwei Jahren gewonnen hat
ihre Erfahrungen mit Diagnosen und Abklärungen
und was für sie und ihren Sohn der Schlüssel zu einem deutlich entspannteren Familienalltag und zu seiner Weiterentwicklung war
Mich berührt dieses Gespräch und Carmens Geschichte sehr und ich freue mich unendlich für Carmen, die heute ein so viel entspannteres Familienleben leben kann, für ihren Sohn der sich super entwickelt und für alle Eltern, die selbst betroffen sind und durch Geschichten wie dieser und der Arbeit mit Carmen auch zu einem entspannteren Familienalltag zurückfinden können.
Und wenn du mehr über Carmen und ihre Arbeit erfahren möchtest, schau auf ihren Seiten vorbei:
Webseite: https://carmen-stoffel.com/
Insta: @carmen.stoffel.coaching
🎧 Hör rein, lass dich inspirieren und teile die Folge gern mit Menschen, für die sie hilfreich sein könnte.Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.
Power ON!
Deine Elisabeth----
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„Was ist eigentlich das richtige Arbeitspensum?“
Diese Frage treibt viele (werdende) Eltern um – und ganz besonders Mütter.
Und oft bleiben am Ende nicht Antworten, sondern Schuldgefühle. Egal wie man es macht, es fühlt sich an, als könne man es niemandem recht machen.
Vielleicht kennst du diese Gedanken:
Wie viele Stunden sind machbar?
Wie viel Zeit möchte oder brauche ich im Job – und wie viel zu Hause?
Was ist gerecht, wenn es um die Aufteilung von Erwerbs- und Care-Arbeit geht?
Wie viel sollte ich arbeiten, um spannende Aufgaben zu behalten und ernst genommen zu werden?
Oder ist ein 100%-Pensum ehrlicher, weil ich sowieso mehr arbeite – nur schlechter bezahlt?
Und ab wann gelte ich eigentlich als Rabenmutter?
🎙️ In der aktuelle Folge meines Podcasts Power ON spreche ich genau darüber.
Ich teile ganz konkret mit dir:
die größte Lüge über dein Arbeitspensum
was dein Arbeitspensum wirklich über dich aussagt (und was nicht)
unsere größten blinden Flecken, wenn es um Arbeitspensum geht
Und welches Pensum denn nun das vermeintlich „richtige“ ist
Hör rein und lass dich inspirieren.
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In dieser Folge spreche ich mit Teresa Conrad, Gründerin von Paarity, über die Frage, warum Geldthemen in Beziehungen so oft zu Unsicherheit, Missverständnissen oder unausgesprochenen Erwartungen führen – besonders dann, wenn Paare Eltern werden.
Teresa erklärt, weshalb finanzielle Gespräche meist viel tieferliegende Themen berühren: Werte, Verantwortung, Fairness und Zukunftsvorstellungen.
Gemeinsam gehen wir der Entstehung von Paarity auf den Grund, diskutieren die größten Herausforderungen für Paare rund um Geld und Familie und beleuchten, welche Fragen man sich vor und während der Familiengründung stellen sollte.
Teresa teilt zudem, wie ihr selbst die Vereinbarkeit von Job und Familie gelingt – und welche Botschaft sie allen Paaren gern mitgeben möchte.
Mehr über Teresa und Paarity, sowie aktuelle Angebote für Paare und Einzelpersonen, erfahrt ihr unter: https://www.paarity.net
Hör rein und lass dich inspirieren.
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Happy New Year liebe Power ON Community!
Möge 2026 ein großartiges Jahr für dich werden voller Möglichkeiten und Wachstum!!
Hand aufs Herz: Wie oft hast du schon etwas hingeschmissen oder aufgehört zu machen, nur weil du geglaubt hast, dass du (noch) nicht soweit bist oder es (noch) nicht kannst oder dir (noch) Erfahrung dazu fehlt.
Was wäre jedoch passiert, wenn du mit der gleichen Erfahrung und den gleichen Fähigkeiten du an dich geglaubt hättest? Wir werden es nie wissen, aber was wir wissen, ist dass unsere Erwartungen an uns selbst und auch andere einen Einfluss auf unser Verhalten haben, welche Chancen und Möglichkeiten wir sehen und wie wir mit Rückschlägen umgehen.
Dieser Effekt ist wissenschaftlich gut erforscht und wird als der Pygmalion-Effekt bezeichnet. Diesem Effekt habe ich die heutige Folge von Power ON gewidmet. Du wirst erfahren
Was es mit dem Pygmalion-Effekt auf sich hat
Und wie du den Pygmalion-Effekt für deine Zielerreichung und deinen Vorsätzen für 2026 einsetzen kannst
🎧 Hör rein und lass dich inspirieren.
Teile die Folge auch gern mit anderen Eltern oder alle, die sich was vorgenommen haben für 2026.
Und wenn du mehr über die Fortsetzung/Teil 2 meines beliebtesten Kurses "Hol dir deine Power zurück" erfahren möchtest, trage dich gerne auf die Warteliste ein.Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.
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Hast du schon deinen Jahresrückblick gemacht für 2025?
Wenn nicht, inspiriert dich vielleicht die aktuelle Folge von Power ON dazu. Ich nehme dich mit zu meinem eigenen Jahresrückblick den ich gemacht habe - ganz pragmatisch und simpel entlang der Fragen "was darf bleiben" und "was darf gehen".
Hör rein und lass dich inspirieren.
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In der heutigen Folge von Power ON beantworte ich eure Fragen – Fragen, die viele von uns kennen, die mitten im Spagat zwischen Job, Familie und dem eigenen Anspruch an sich selbst stehen.
Es geht darum,
wie du es schaffen kannst trotz einem vollen Alltag, dir trotzdem Zeit für dich zu nehmen oder
Was du tun kannst, wenn dir im Arbeitsumfeld Verständnis und Rückhalt fehlt
Wie du mit ständigen Veränderungen umgehen kannst und selten mal was nach Plan läuft
Was du tun kannst, wenn due dich überfordert fühlst
Und viele weitere, Fragen, denen wir in einem viel beschäftigen Job- und Familienalltag begegnen.
🎧 Vielleicht findest du dich in der einen oder anderen Frage wieder – ich freue mich, wenn du reinhörst.
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Diese Folge liegt mir ganz besonders am Herzen – einerseits thematisch, aber vor allem wegen meines heutigen Gastes.
Mein Gast ist nämlich nicht nur seit vielen Jahren eine erfahrene Führungskraft – sondern auch mein Ehemann Ansgar und Vater unserer drei Söhne. ❤️
Gemeinsam sprechen wir über Themen, über die wir Zuhause schon oft diskutiert haben – diesmal ganz offiziell im Podcast:
💡 Was macht eine gute Führungskraft aus – und was bedeutet Führung für Ansgar persönlich?
💡 Wo liegen die größten Unterschiede und Parallelen zwischen Elternsein und Führung?
💡 Welche Fähigkeiten helfen uns in beiden Rollen – im Job wie zu Hause?
💡 Und natürlich habe ich auch Ansgar gefragt, wie aus seiner Sicht ihm/uns die Vereinbarkeit von Familie und Beruf im Alltag gelingt und was uns ihm/uns dabei hilft.
Ansgar teilt sein ganz persönliches Verständnis von Führung – und warum Elternsein manchmal die beste Führungsschule überhaupt ist.
Ich freue mich, wenn ihr rein hört – und bin gespannt, welche Gedanken euch besonders bewegen!
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Geschwisterstreit kann einen manchmal den letzten Nerv kosten. Ständiges schimpfen und schlichten kann richtig anstrengend sein.
In der aktuellen Folge von Power ON erwartet dich daher ein Gespräch mit Dr. Martina Stotz, in dem sie aufzeigt, dass auch ein anderer Umgang mit Geschwisterstreit möglich ist - einer der weniger Energie kostet und mehr Gelassenheit ermöglicht.
Konkret sprechen wir darüber
🧩 Unsere Rolle als Elternteil, wenn die Kinder streiten
💛 Ob es wichtig ist, dass ein Kind sich nach einem Streit entschuldigt oder nicht und worauf es dabei ankommt
🔍 Was die Ursache von einem Streit ist, denn das schon einmal vorweg, oft ist das worüber vordergründig gestritten wird, gar nicht der wahre Grund
🧘♀️ Selbstregulierung und Umgang mit Gefühlen und
⚖️ Und was Gerechtigkeit und Fairness im Geschwisterstreit wirklich bedeuten
Ist das auch gerade Thema bei dir? Dann hör rein und lass dich inspirieren 🎧
Möchtest du mehr zum Buch von Martina erfahren? https://mein-erziehungsratgeber.de/geschwisterbuch/
Möchtest du es vorbestellen https://www.amazon.de/dp/383389525X
Möchtest du mehr über Dr. Martina Stotz erfahren?
Website: https://mein-erziehungsratgeber.de
Podcast: https://open.spotify.com/show/6ZacNNpZ4YLnT13feafcu0?si=1f62e4bed8de41c7
Instagram https://www.instagram.com/dr_stotz_kinderpsychologie/?hl=de
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Manchmal brauchen wir einen kleinen Impuls, der uns daran erinnert, wie viel Kraft und Potenzial in uns steckt.
Genau das erwartet dich in der neuen Folge von Power ON. Auf vielfachen Wunsch gibt es heute wieder einen Power Talk, der dich darin bestärkt, den Glauben an dich selbst wieder neu zu entdecken und zu festigen.
🎧 Du möchtest dich bestärkt fühlen und wieder mehr in deine innere Stärke kommen? Dann hör gern rein!
📩 Teile die Folge auch gern mit Menschen, denen dieser kleine Energieschub guttun könnte – Kolleg:innen, Freund:innen oder in deinem Netzwerk.
Ich freue mich, wenn du reinhörst – und noch mehr, wenn dir der PowerTalk gut tut.
Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist.
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Deine Elisabeth----
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Wie viele von euch schon wissen, sind wir diesen Sommer als Familie von der Schweiz in die Slowakei gezogen.
Weil mich viele gefragt haben, wie es uns hier geht und wie wir den Neustart erleben, habe ich in der aktuellen Folge genau dazu ein Update aufgenommen.
Gleichzeitig teile ich darin 3 Mindset-Hacks, die uns rückblickend enorm geholfen haben – trotz mancher Herausforderungen den Umzug zu meistern und richtig gut in unserem neuen Alltag anzukommen.
Das Schöne: Diese Hacks lassen sich nicht nur auf einen Umzug & Neustart anwenden, sondern lassen sich auch auf viele Situationen im Job- und Familienalltag übertragen.
🎧 Hör also unbedingt rein und lass dich inspirieren.
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