Afleveringen
-
Cecilia tycker om att få idéer och se möjligheter och Ingrid tycker om att omvandla det nya i sin verklighet. Cecilia menar att det handlar mycket om hur chefer introducerar och presenterar kurser. Hennes erfarenhet vid föreläsningar som har varit med obligatorisk närvaro är kanske inte så tilltalande och inspirerande till att lära nytt. Att lära nytt kan vara en drivkraft! Du får gärna ge dina synpunkter på att lära nytt, [email protected] eller [email protected]
-
Hur svårt tycker du det är att tacka nej på ett bra sätt? Hur ofta använder du en vit lögn? Att be om hjälp och få ett ja fast man känner att egentligen var det ett nej. Att tacka nej till ett jobb kan vara svårt men nödvändigt när man känner att det kommer inte att bli bra resultat. Eller känna sig ”tvingad” att köpa något fast man inte alls vill, det har både Cecilia och Ingrid varit med om.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Att göra val i vardagen med t.ex. att välja te till frukost eller vilka strider men vill ta, vilka människor man vill omge sig med, alla är val av olika kaliber. Vi gör hela tiden val och många som man inte tänker på eller är medveten om och oavsett har det betydelse för hur vi kommunicerar. Hur ofta har du gjort ett val som du kanske inte var helt överens med dig själv om men som visade sig blir hur bra som helst?
-
Ingrid upplever att hon ofta pratar i mun på andra och Cecilia upplever att andra pratar i mun på henne dvs. att hon blir avbruten i samtalet ibland med förutfattad mening om vad hon ska säga. Vi tror att det kan bero på engagemang eller att man har bråttom att få säga det man vill. Vem känner inte igen sig att man vill göra sin röst hörd när tanken dyker upp, annars kanske tillfället försvinner.
-
Ingrid berättar om en överraskande hastighetskontroll där hon av en tillfällighet körde i rätt hastighet och undvek böter, en glad överraskning med högljutt jubel. Cecilias midsommarfirande för många år sedan med sjukhusbesök med sonen och detta till trots var allt klart och färdigt för midsommarfirande när hon var tillbaka.
-
Att spela in en film i sitt huvud för att använda bilden t.ex. vid förberedelse inför ett jobb eller föredrag är ett framgångsrikt arbetssätt. Cecilia redigerar sin film för att få det som hon vill att det ska bli. Testa och spela in din film i huvudet och jämför med hur du lyckas. (Annars kontakta Cecilia så kan hon hjälpa dig i övningarna.)
-
Att känna sig obekväm vid oplanerad ledighet som Ingrid gör och eller att inte kunna välja samma spinningcykel som Cecilia vill. Det finns många situationer och miljöer att känna sig obekväm i. Men ibland är det nyttigt att bryta sina rutiner och utsätta sig för något nytt.
GLAD PÅSK till alla våra lyssnare!
-
Nyttigt eller onyttigt? Att känna dåligt samvete när man tryckt i sig en hel chokladkaka? Att låta bli när man måste – hur fungerar det? Men det är svårt att släppa måsten – eller vad tycker du?
-
Förundran kan vara så många saker som upplevelser i naturen med gamla träd eller i gatubilden känna historiens vingslag, i möten med kreativa människor som kämpar, eller upplevelser av konst. Cecilia sammanfattar det med att förundras över de små tingen i vardagen som kan ge en känsla av att det finns något att kämpa för.
-
Färger har betydelse i kläder, i naturen, i bostad och på jobb, ja i alla sammanhang. Vad händer när du träffar en person som har färgstarka kläder? En kvinna som Cecilia mötte skrattade och blev glad när hon såg hennes färgglada träningskläder. Hur ofta tänker du på vad färger signalerar i din klädsel? Eller hur du själv påverkas?
-
Kiwi kopplar Ingrid till minnen från senaste resan till Mallorca och Cecilia kopplar papaya till sin vistelse i Australien, behagliga minnen som kan återanvändas. Doftminnen kan vara hästskit, flygplatser, parfym och mycket mer än så – oavsett skapar dofter minnen. Det finns mycket mer att prata om, möten, upplevelser, rädsla, lycka, etc. men det tar vi en annan gång.
-
Vi tycker om att prata i telefon, som har varit och ibland fortfarande är ett sätt att umgås även om det blir mindre och mindre. Vi får väl också erkänna att en del samtal kan man lätt vara utan. Det verkar som fler och fler föredrar den skrivna kontakten, eller att boka en tid för telefonsamtal, vad föredrar eller gör du?
-
Hur ofta vet du något som du inte kan berätta? För att det är fel tillfälle, det finns risk att skada en annan person eller rent av om man omfattas av sekretess? Lyssna på när och hur vi har hamnat i situationer där det gäller att inte berätta fast vi vet.
-
Cecilia och Ingrid berättar som sina erfarenheter när de känt sig maktlösa, hur de kommunicerat vid ilska eller när de gett upp. Att hantera situationer när man inte blir lyssnad på – det är en utmaning. Kommentera gärna dina erfarenheter eller synpunkter på maktlöshet, [email protected] eller [email protected]
-
Vad betyder det att se varandra? I vilka sammanhang vill man bli sedd? Bli sedd av chefen, arbetskollegor, familj och vänner – vad betyder det för kommunikationen och relationen? Att se varandra utgår från en själv och har man en positiv syn, utan att överdriva, är det lättare att se andra.
-
Hur fungerar kommunikationen när man är nervös? Beror det på rädsla? Vad ligger bakom att bli nervös i olika situationer? Vad kan man göra åt det? Ingrid och Cecilia pratar om sina erfarenheter och hur de hanterar sina situationer.
-
Ibland intervjuar vi varandra och nu är det Ingrids tur att berätta om hur hon använder storytelling, som Cecilia bl.a. håller kurs i. För Ingrid handlar det om att genom en berättelse, kort eller lite längre och gärna med en knorr, skapa relationer, att nå ut och få en dialog. Det kan vara i möte med kunder, med nya kontakter eller varför inte på nätverksträffar. Alla är intresserade av en engagerad berättelse.
-
Den osynliga kommunikationen vi pratar om är den som märks i rummet, Cecilia beskriver den som att den ligger som en dimma i rummet. Vi berättar om den i mötet med människor som uttrycker sina synpunkter och då vi håller tyst istället för att uttrycka vår synpunkt, eller i butiken när vi är på köphumör men när säljaren värderar oss utifrån sin uppfattning om köpförmågan. GOD FORTSÄTTNING PÅ DET NYA ÅRET, vi ser fram emot att du som lyssnar tycker om att fortsätta lyssna!
-
Vi ser framemot det nya året med en del prat om att förbereda oss i våra företag och reflektion över det som varit men vi är överens om att anpassa oss till det som är och göra det bästa av det. Förnjuta är ett nytt uttryck som dök upp i en tv-intervju före jul och det kommer vi båda att göra, dvs. att se alla möjligheter till det som känns bra och njutbart. GOTT NYTT ÅR till dig som lyssnare!
- Laat meer zien