Vertical Podcast : Préparation physique en escalade et bien plus
Frankrijk · Léo PASEK
- Gezondheid en fitness
- Fitness
Dans ce podcast, je te parle de préparation physique pour l’escalade (ma spé sportive depuis 6+ ans) mais aussi de plein d’autres sujets en rapport avec la préparation physique, la nutrition…
Je suis Coach/préparateur physique en escalade depuis 2+ ans et je veux transmettre les bonnes pratiques via mon contenu pour t’aider à progresser