Afleveringen
-
Focus is geen kwestie van wilskracht. Veerkracht is geen modewoord. En de oplossing zit niet in een lijstje met eenvoudige hacks.
In deze aflevering van PreventiePraat gaan Isabel De Clercq en Julien De Wit in gesprek over aandacht, veerkracht en de impact van artificiële intelligentie op ons werk.
Isabel schreef het boek Het Focusmanifest. Ze legt erin bloot welke tien krachten in onze omgeving ons dagelijks ondermijnen: van onvoldoende gedocumenteerde kennis tot een cultuur van constante beschikbaarheid. Julien is auteur van The Comeback Code. Hij ziet veerkracht als het vermogen om strategische keuzes te blijven maken, ook wanneer alles om je heen verandert.
Samen komen ze tot één gedeelde overtuiging: reflectie, diepgang en bewust omgaan met tijd zijn de bouwstenen van goed werk en een goed leven.
Wat neem je mee uit deze aflevering?
Focus is geen individueel falen. De context, het team, de organisatie en de tijdsgeest maken het moeilijk.Vergaderen is niet hetzelfde als werken. Echte resultaten ontstaan vaak in stilte.Altijd bereikbaar zijn is geen teken van motivatie, maar een obstakel voor diepgaand werk.Wie veerkrachtig is, blijft strategisch denken, ongeacht hoe snel de wereld beweegt. Afstand nemen is geen passiviteit.Er is geen generatiekloof, wel een verschil in context. Elke generatie past zich aan de tijdsgeest aan.AI werkt alleen goed in handen van mensen die zelf kennis en diepgang meebrengen.Informatie is overal beschikbaar. Echte kennis ontstaat pas als je ermee aan de slag gaat.Schrijven = denken. Wie alles uitbesteedt aan AI, bouwt geen eigen denkkader meer op.Tijd is schaars en niet vermenigvuldigbaar. Je hebt gemiddeld 4.000 weken. Wat wil je daarmee betekenen?Snelheid en diepgang zijn geen tegenpolen, het is een en-en-verhaal.Meer info over 'veerkracht op het werk': https://www.idewe.be/nl/aanbod/mentaal-welzijn/veerkracht-op-het-werk
Check ook: https://www.idewe.be/podcast
-
Organisaties zeggen graag dat mensen hun grootste kapitaal zijn. Toch lopen elke dag werknemers met potentieel, ideeën en ambitie geruisloos weg. Niet omdat ze niet willen, maar omdat ze niet gezien worden. Of erger: verkeerd begrepen worden.
In deze aflevering duiken we samen met Leticia Vandemeersche, oprichter van Oida en auteur van The Talent Trap, in een verrassend onderbelicht thema: verborgen talent in organisaties.
Waarom herkennen bedrijven sommige sterke profielen wél en andere totaal niet? Waarom blijven creatieve denkers, kritische uitdagers en stille high performers vaak onder de radar? En wat kost dat bedrijven vandaag?
Leticia beschrijft vier opvallende profielen die vaak onzichtbaar blijven: van de kritische uitdager tot de perfectionist, van de strategische escape artist tot talent dat achter labels zoals neurodiversiteit schuilgaat. Niet omdat die profielen minder potentieel hebben, maar omdat ze vaak niet passen binnen de klassieke manier waarop organisaties naar talent kijken.
Wat neem je mee uit deze aflevering?
Waarom klassieke hr-modellen soms de verkeerde mensen zichtbaar maken.Hoe verborgen potentieel verloren gaat door oude denkpatronen.Waarom autonomie, uitdaging en een veilige omgeving belangrijk zijn voor sterke profielen.De link tussen miskend talent, demotivatie en burn-out.Waarom leidinggevenden vaak onbewust kiezen voor mensen die op hen lijken.Welke rol onderwijs speelt in talentontwikkeling.En waarom bedrijven meer pedagogisch mogen leren denken.Leticia deelt inzichten uit onderwijs en bedrijfsleven. Geen theoretisch hr-verhaal, maar een blik op hoe mensen echt functioneren. Over potentieel dat vastloopt. Over werknemers die afhaken zonder veel woorden. En over organisaties die met kleine aanpassingen een wereld van verschil kunnen maken.
Een aflevering voor leidinggevenden, hr-professionals, ondernemers en iedereen die ooit dacht: “Er zit meer in mij dan eruit komt.”
Meer info:
https://www.idewe.be/nl/aanbod/mentaal-welzijn/stress-en-burn-out-voorkomen-en-aanpakken
Check ook: https://www.idewe.be/podcast
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Wat als je baas morgen een algoritme is? Dorien Roes, Country Manager bij Workday, vertelt over de stille revolutie die AI teweegbrengt bij hr en organisaties.
Workday is een onlineomgeving voor hr en finance die vandaag AI inzet voor rekrutering, leren op maat en ondersteuning bij payroll. Maar hoe ver kun je daarin gaan? En waar trek je bewust de grens?
In dit gesprek hebben we het over:
Skills-based organisaties: waarom functiebeschrijvingen plaatsmaken voor dynamische vaardigheidsprofielen.AI in rekrutering: hoe technologie helpt bij het screenen van cv’s en het voorstellen van interne kandidaten, zonder de menselijke beslissing over te nemen.AI in payroll en foutenmarges: wanneer zet je technologie in, en wanneer bewust niet? Burn-out voorspellen: wat kan een systeem signaleren, en wat absoluut niet?De Europese AI-regelgeving en governance: transparantie, uitlegbaarheid en de rechten van werknemers.AI en data in Europa: waarom Workday kiest voor een expertisecentrum in Dublin.De toekomst van de hr-directeur: van procesmanager naar technologie- en datastrateeg.Dorien is duidelijk: AI neemt taken over, geen beslissingen. De menselijke factor in conflicten, gesprekken en verantwoordelijkheid blijft onvervangbaar. Voorlopig toch.
Check ook: https://www.idewe.be/podcast
-
Onder de douche. Tijdens een wandeling. Of zelfs op het toilet. Ideeën ontstaan zelden achter je bureau, en dat is geen toeval. Ze hebben mentale ruimte nodig, iets wat in veel organisaties ontbreekt.
In deze aflevering gaat Rik Vera, businessfilosoof, keynote spreker en auteur van de ‘Net Curiosity Score’, dieper in op de rol van nieuwsgierigheid in organisaties. Hij positioneert nieuwsgierigheid niet als nice-to-have, maar als de fundamentele eigenschap die bepaalt of je organisatie de volgende tien jaar nog relevant is.
In dit gesprek neemt Rik geen blad voor de mond. Hij vertelt waarom westerse bedrijven structureel vastlopen. Niet ondanks hun strategie, maar dóór hun strategie. Hij tekent ook een scherp contrast met hoe Aziatische organisaties denken: in cirkels in plaats van lijnen. Niet omdat ze slimmer zijn, maar omdat hun aanpak beter aansluit bij een wereld die voortdurend verandert.
Risico’s vermijden voelt veilig, tot het de grootste bedreiging wordt.Rik blijft niet bij analyse alleen. Hij laat zien hoe één eenvoudige oefening, de 3-dozen-methodologie, teams dwingt om verder te kijken dan de dagelijkse taken en opnieuw aandacht te geven aan de toekomst.
Ook artificiële intelligentie komt aan bod. Volgens Rik is AI een hulpmiddel, geen collega. Het neemt repetitieve taken over, maar mist menselijk inzicht en verantwoordelijkheid. Gebruik het dus waar het waarde toevoegt, en investeer de vrijgekomen tijd in wat werknemers echt onderscheidt.
Wat neem je mee uit deze aflevering:
Nieuwsgierigheid is geen soft skill, het is een overlevingsstrategie. Risicovermijding is het grootste risico. Ideeën hebben ruimte nodig om te ontstaan en te groeien. Leiders bepalen de cultuur. Als de leider niet nieuwsgierig is, verwacht dan niet dat de rest het durft te zijn.AI is een hulpmiddel, geen collega. De antwoorden zitten al in je organisatie, maak er ruimte voor.Dit is een gesprek dat prikkelt, provoceert en je na afloop anders laat kijken: naar je organisatie, naar je team, en misschien ook naar jezelf. Want nieuwsgierigheid begint niet bij een strategie of een methodologie. Het begint bij de bereidheid om opnieuw 'waarom' te durven vragen.
Check ook: https://www.idewe.be/podcast
-
Levenslang leren. Het klinkt mooi, maar hoe voelt het echt? Als een kans om te groeien of als extra druk in een al overvolle agenda?
In deze aflevering duiken we met Inge Vander Velpen, CEO bij uitgeverij Acco, in de resultaten van een grootschalig onderzoek bij bijna 1.200 Vlamingen. De cijfers liegen er niet om: acht op de tien willen actief bijleren, maar de motivatie verschilt. Voor sommige werknemers is leren een recht, voor anderen voelt het als een ratrace. De drang om bij te leren is groot, maar de drempels zijn dat ook. Van digitale stress tot keuzestress, van FOMO tot imposter feelings (twijfel over het eigen kunnen). Bijleren is complexer dan het lijkt.
In deze aflevering hoor je:
Waarom lager opgeleiden minder nood ervaren om bij te leren.Waarom on-the-job leren nog altijd het beste scoort.Hoe AI het opleidingslandschap zal veranderen.Waarom leren een gedeelde verantwoordelijkheid is van werkgever en werknemer.Een actueel en verrassend gesprek over hoe we omgaan met kennis, groei en de druk om altijd bij te blijven.
Check ook: https://www.idewe.be/podcast
-
Welzijn op het werk is geen luxe of extraatje. Volgens Ann De Bisschop, wellbeing expert bij The Circle of Wellbeing, auteur en veelgevraagd keynotespreker is welzijn een strategische noodzaak. Bedrijven die het welzijn van hun mensen ernstig nemen, bouwen tegelijk aan engagement, prestaties en duurzame groei.
In dit gesprek legt Ann uit waarom welzijn vaak verkeerd wordt aangepakt. Veel organisaties blijven steken in losse initiatieven: een fruitmand, een beweegchallenge of een eenmalige keynote, terwijl echte impact alleen ontstaat als welzijn deel uitmaakt van de bedrijfscultuur.
Een belangrijk kader daarbij is het IGLO-model:
Individu: wat werknemers zelf kunnen doen voor hun energie, focus en gezondheid.Groep: hoe teams samenwerken en elkaar ondersteunen.Leidinggevende: leiders die het juiste voorbeeld geven.Organisatie: cultuur, waarden en werkafspraken die welzijn mogelijk maken.Voor Ann ligt de grootste hefboom bij leiderschap. Wie ’s avonds mails stuurt of permanent online is, kan moeilijk geloofwaardig spreken over welzijn. Het goede voorbeeld geven blijft de sleutel.
Ze deelt ook een aantal praktische inzichten die weinig of niets kosten maar een groot effect kunnen hebben:
Beperk meetings tot maximaal 45 minuten.Plan zo weinig mogelijk vergaderingen vóór 11 uur zodat mensen ’s ochtends hun focustaken kunnen uitvoeren.Voorkom dat de mailbox het ritme van je werkdag bepaalt.Wees je bewust van de impact van digitale afleiding.Hybride werken en AI kunnen het welzijn versterken, maar dat lukt alleen als organisaties duidelijke afspraken maken. Anders dreigt de zogenaamde productivity trap: technologie die tijd vrijmaakt, maar tegelijk zorgt voor extra werkdruk.
Welzijn is een gedeelde verantwoordelijkheid. Wanneer individuen, teams, leidinggevenden en organisaties samen verantwoordelijkheid nemen, ontstaat een werkcultuur waarin mensen niet alleen beter presteren, maar zich ook beter voelen.
Check ook: https://www.idewe.be/podcast
-
Motivatie draait niet om ‘goesting’. Het gaat om richting. En die ontstaat niet door te duwen of te trekken, maar door betekenis te geven. In deze aflevering legt motivatie-expert Hermina Van Coillie van Flourish uit waarom druk een slechte raadgever is en waarom zinvolheid vaak wordt vergeten.
Dit leer je in deze aflevering:
Waarom alle motivatie van binnenuit komt, ook als ze extern lijkt.Het verschil tussen motivatie van hoge en lage kwaliteit.Waarom zinvol werk langer motiveert dan leuk werk.Hoe interne druk leidt tot perfectionisme en uitputting.Wat kwaadheid en irritatie vertellen over onvervulde behoeften.Waarom autonomie, verbondenheid en competentie (ABC) geen soft skills zijn.Hoe de “Motivation & Well-Being Leadership Scan”, in samenwerking met IDEWE, motivatie objectief in kaart brengt.Wat een sterke motivatie oplevert: meer welzijn, minder verzuim en betere prestaties.Een gesprek als een helder kompas voor wie motivatie ernstig neemt.
Check ook: https://www.idewe.be/podcast
-
Waarom wordt praten zo moeilijk zodra ziekte mee aan tafel schuift? En waarom wachten we vaak tot problemen zich vastzetten?
In deze aflevering gaat Lode Godderis, CEO van IDEWE, en auteur van "Hoe praat je met zieke werknemers? ", in op die vragen. Hij hanteert geen wollige theorie, wel duidelijke taal. Aan de hand van herkenbare situaties duidt hij pijnpunten aan bij communicatie tussen werkgever en de zieke werknemer. Je hoort:
Waarom leidinggevenden aarzelen om dat eerste telefoontje te doen.Hoe goedbedoelde zorg soms kan omslaan in betutteling.Waarom burn-out en kanker verrassend gelijkaardige communicatievalkuilen kennen.Hoe je contact houdt zonder controleur te worden.En waarom afspraken in goede tijden het verschil maken in minder goede tijden.Lode pleit niet voor harder controleren, wel voor beter communiceren. Met respect voor grenzen, aandacht voor menselijkheid en oog voor wat werk kan betekenen bij herstel. Echte gesprekken maken het verschil ook als ze ongemakkelijk zijn.
Meer info: https://www.idewe.be/nl/pers/lode-godderis-idewe-ku-leuven-brengt-derde-boek-uit-over-terugdringen-van-arbeidsongeschiktheid-hoe-praat-je-met-zieke-werknemers
Check ook: https://www.idewe.be/podcast
-
Welzijn, technologie en leiderschap: het kruispunt waar alles schuurt.
Wat gebeurt er als leiderschap achterop raakt op een wereld die razendsnel verandert.Als technologie sneller evolueert dan mensen kunnen volgen?
En als welzijn geen extraatje meer is, maar een voorwaarde om te blijven functioneren?Saskia van Uffelen, manager Future WorkForce bij Agoria is een scherpe denker op het snijvlak van mens, werk en technologie. Ze verbindt digitale vooruitgang aan iets wat vaak vergeten wordt: menselijkheid.
Wat je hoort in deze aflevering:
Waarom klassiek leiderschap structureel botst met de realiteit van vandaag.Hoe stress en burn-outs ontstaat wanneer werknemers buiten hun comfortzone moeten functioneren.Waarom “psychologische veiligheid” zonder duidelijke invulling een leeg begrip kan zijn. Wat generaties verbindt en waarom hokjesdenken niet werkt.Waarom diploma’s hun status verliezen en competenties belangrijker worden.Waarom human skills niet soft zijn, maar cruciaal in een wereld gedreven door AI.Hoe digitalisering jobs niet doet verdwijnen, maar herschikt.Waarom België (en Europa) dringend een digitale langetermijnvisie nodig hebben.En vooral: waarom crisistijden kansen bieden om het verschil te maken.Een paar stevige inzichten die blijven hangen:
Niemand komt naar het werk zonder rugzak. Leiders ook niet.Technologie vraagt niet minder menselijkheid, maar meer.Verandering gebeurt niet in één kwartaal, maar vraagt tijd, visie en volgehouden durf.“Omdat we het altijd zo deden” is vandaag het meest risicovolle argument.Deze aflevering is geen geruststellend gesprek. Wel een eerlijk, menselijk en hoopvol pleidooi om nu te durven kiezen voor morgen. Luister mee. Denk mee. En beslis vooral: blijf je vasthouden, of durf je herdenken?
Check ook: https://www.idewe.be/podcast
-
Innovatie. Het woord duikt overal op, maar zelden waar het moet zijn: in de vezels van een organisatie, gedragen door mensen die durven spreken én gehoord worden.
Pieter Daelman, expert in innovatiecultuur, neemt je mee achter de schermen van wat vernieuwing werkelijk vraagt. Geen slogans, geen oppervlakkige methodes, wel een heldere dissectie van de mythes die innovatie al jaren gijzelen.Pieter fileert het zachte onderbuikgevoel van leiders die innovatie roepen, maar veiligheid kiezen. Hij laat zien waarom onzekerheid net het moment is om te investeren. En waarom een ideeënbus vooral bewijst dat er géén innovatiecultuur is.
Ontdek in deze aflevering:
• Waarom investeren op het moeilijkste moment net de slimste zet is.
• Wat een echte innovatiecultuur herkenbaar maakt.
• Wat creativity bias bij leidinggevenden betekent.• Waarom psychologische veiligheid de ruggengraat van innovatie is.
• Hoe je klanten slim betrekt bij innovatie.• Hoe innovatie het engagement van werknemers verhoogt en bijdraagt aan meer welzijn.
Organisaties innoveren niet. Mensen doen dat. En als je hen de juiste omstandigheden geeft, beginnen ze te blinken.
Check ook: https://www.idewe.be/podcast
-
Inclusieve marketing in een podcast over preventie? Misschien even knipperen met de ogen… tot je hoort wat onze studiogast Hamza Ouamari te vertellen heeft.
Hamza is creatief strateeg, gastdocent én inclusiviteitsspecialist. Hij schudt organisaties wakker met één duidelijke boodschap: inclusie begint niet bij een campagne, maar bij hoe je met elkaar omgaat.In dit gesprek ontdek je:
Waarom de marketingsector nog verrassend "wit" is.Waarom "kleur op de affiche zetten" absoluut geen inclusieve strategie is.Waarom vrouwen met een hoofddoek té vaak mikpunt worden in campagnes.Hoe bias – zelfs onbewust – campagnes en werkvloeren saboteert.Waarom onderzoek vaak faalt en hoe het wél moet.Wie de subtiele saboteurs zijn in bedrijven: de eeuwige “ja maar...".Hamza deelt concrete handvaten die verder gaan dan slogans en posters:
Start met een eerlijke nulmeting op de werkvloer.Creëer veilige ruimtes voor echte gesprekken.Werk aan beleid en gedrag, niet aan window dressing.Zorg dat je communicatie klopt met de realiteit binnen je organisatie.Dit gesprek is eerlijk, uitdagend en verrassend verbindend. We leggen vooroordelen bloot, zonder met de vinger te wijzen. Kleine stappen? Ja, maar telkens in de juiste richting.
Luister en ontdek waarom inclusieve communicatie zoveel meer is dan representatie. Het gaat om respect en herkenning van wat ons verbindt.
Check ook: https://www.idewe.be/podcast
-
Trendwatcher Herman Konings kijkt verder dan de waan van de dag. In dit gesprek met filosofische inslag nodigt hij uit tot reflectie over hoe we denken, voelen en omgaan met verandering.
Hij legt helder uit hoe we mentaal overeind blijven in een wereld die nooit stilstaat. En wat de impact is van technologische en maatschappelijke onrust op ons hoofd, hart en handelen.
Hij praat over overprikkeling en focusverlies, over jongeren die opgroeien in een wereld vol schermen, en over onze honger naar rust en richting.
Zijn antwoord? Kathedraaldenken: langetermijndenken dat houvast geeft, zelfs in tijden van snelheid.
Hoewel AI soms als bedreiging wordt gezien, creëert het ook kansen: van digitale hulpverlening tot systemen die juist menselijke waarden centraal stellen.
Tegelijk herinnert Herman ons aan iets fundamenteels: ons morele kompas. Het helpt ons nadenken over wat onze keuzes vandaag betekenen voor morgen.
Filter de prikkels uit je omgeving, zorg voor voldoende slaap, beweeg voldoende en maak meer écht contact. Durf af en toe bewust van het geplande pad af te wijken. Juist in het onverwachte tonen we onze veerkracht. Daar ontstaan toevallige vondsten, daar bloeit serendipiteit.
Check ook: https://www.idewe.be/podcast
-
Een thema waar we zelden woorden voor vinden. En toch: net de stilte kan levens kosten. Suïcide komt nooit uit het niets. Het is een proces dat vaak jaren onderhuids woelt. Werk kan de emmer doen overlopen of net de reddingsboei zijn. Het lijkt ver weg, tot het dichtbij komt. In België sterven elke dag vijf mensen door zelfdoding. Geen enkele werkvloer blijft daar onberoerd bij.
In deze aflevering vertelt Kirsten Pauwels, adjunct-directeur van het Vlaams Expertisecentrum Suïcidepreventie (VLESP) over taboes, signalen en wat jij als collega, leidinggevende of hr-professional vandaag al kunt doen.
Waarom vragen naar zelfmoordgedachten geen ideeën “inplant”, maar isolement doorbreekt.Hoe suïcide ontstaat uit een mix van factoren en waarom het niet werkt om één schuldige aan te wijzen.Welke leeftijds- en genderverschillen er zijn en wat dat betekent op de werkvloer.Hoe je signalen herkent: gedragsverandering, bepaalde uitspraken (“ik zie het niet meer zitten”), terugtrekgedrag.Wat je concreet kunt zeggen als collega: benoem je bezorgdheid, stel de expliciete vraag, en leid samen toe naar hulp.Hoe je met één moedige vraag het verschil kunt maken.De VLESP-toolbox en e-learning die samen met IDEWE tot stand kwamen: hands-on materialen om management en teams mee te krijgen.
De toolbox kan je raadplegen via www.zelfmoord1813.be/toolbox-werk. De toolbox, waar deze aflevering ook deel van uitmaakt, werd in 2025 ontwikkeld door het Vlaams Expertisecentrum Suïcidepreventie (VLESP) in samenwerking met IDEWE, in opdracht van en met de steun van de Vlaamse Overheid.Denk je aan zelfmoord en heb je nood aan een gesprek, dan kun je terecht bij de Zelfmoordlijn op het nummer 1813 of via www.zelfmoord1813.be
Check ook: https://www.idewe.be/podcast
-
Gen Z zonder filter. Veel over gezegd, weinig écht begrepen. In dit dubbelinterview duiken we met Kristof Notelaers, hoofdonderzoeker bij PXL Business Research, en Daniëlle Schreurs, generatie-expert bij Futuremap, in de leefwereld van jong talent. Wat drijft hen, wat verwachten ze van werk, en hoe verander jij als organisatie mee?
Gen Z kiest voor asynchrone communicatie, bewaakt duidelijke grenzen tussen werk en privé en prikt door loze beloftes heen. Ze verwachten transparantie en échte betrokkenheid. Gamification? Alleen als het klopt met de bedrijfscultuur en waarden. Authenticiteit is immers de sleutel.
Gen Z is altijd online, altijd alert, en gevoelig voor FOMO, de angst om iets te missen. De constante prikkels zetten hun welzijn onder druk. Ze leggen de lat hoger dan ooit. Als werkgever kun je hen ondersteunen door grenzen te trekken:digitale detox draagt bij tot meer focus. Loyaal? Zeker, maar enkel in een omgeving waar vertrouwen en mentale gezondheid geen loze woorden zijn.
Communiceren doet Gen Z via verschillende kanalen. Hun motto: snel wanneer het kan, doordacht wanneer het moet. Ook leiderschap krijgt een andere invulling: minder directief en meer gericht op dialoog en participatie. Dat kregen deze jongeren met de paplepel mee, dat verwachten ze ook op de werkvloer.
Dit is geen hype, dit is de nieuwe realiteit: eerlijk, impactvol en wendbaar. Wie dat begrijpt, haalt niet alleen jong talent binnen, maar laat het ook schitteren. En terwijl we Gen Z proberen te begrijpen, klopt Gen Alpha al aan de deur. Zij spreken AI zoals wij het alfabet.
Belangrijkste inzichten:
Leg duidelijke teamafspraken vast over kanalen, bereikbaarheid en responstijden.Kies focus boven multitasken: werk in blokken, beperk notificaties, gebruik e-mail asynchroon.Activeer fandom: koppel passies aan projecten en groeipaden.Stimuleer participatief leiderschap met ruimte voor inspraak en dialoog.Gebruik gamification enkel als het authentiek is en inhoudelijk klopt.Communiceer transparant over uitdagingen en nodig Gen Z uit om mee te bouwen.Laat jongeren zelf meeschrijven aan je employer branding.Maak van Gen Z geen stereotype maar zorg voor verbinding in teams.Check ook: https://www.idewe.be/podcast
-
Elke school krijgt ermee te maken: ziekteverzuim en de zoektocht naar duurzame re-integratie. Bij Don Bosco Halle, een school met 300 werknemers en 800 leerlingen, koos directeur onderwijskwaliteit Veerle Tordeurs voor een nieuwe koers.
Na een uitdagende periode schakelde de school over van losstaande initiatieven naar een gedragen beleid, met welzijn en verbinding als rode draad. Persoonlijke telefoontjes, kaartjes tijdens afwezigheid, overlegmomenten en zelfs een eigen welzijnskrantje: het zijn geen controlemechanismen, maar signalen van oprechte zorg.
Veerle volgde bij IDEWE een opleiding Ability Management en kreeg een nieuwe kijk op re-integratie. Het is geen race naar de werkvloer, maar een traject dat begint met luisteren, verder bouwt op maatwerk en altijd inzet op preventie. Data tonen de trends, maar het menselijke verhaal blijft de rode draad.
In deze aflevering van PreventiePraat ontdek je:
Hoe een grote school inzet met persoonlijk contact werknemers betrokken houdt.Waarom voorbeeldgedrag van leidinggevenden cruciaal is.Hoe kleine gebaren een groot verschil maken in een cultuur van vertrouwen.Een inspirerend verhaal over hoe welzijnsbeleid vleugels geeft aan werknemers en leidinggevenden.
Check ook: https://www.idewe.be/podcast
-
We grijpen ernaar bij het stoplicht, in een wachtzaal, aan tafel, zelfs in bed. En dat gemiddeld 120 keer per dag. We zeggen ‘even iets opzoeken’ … en scrollen een half uur later nog steeds. Welkom in het tijdperk van de genormaliseerde schermverslaving.
Yasmin Vantuykom is ex-marketeer, moeder, en ervaringsdeskundige in digitale onrust. Ze bouwde jarenlang aan het online succes van merken, tot haar driejarige dochter haar de spiegel voorhield: “Mama wil niet met mij spelen.”
Dat moment werd haar keerpunt. Ze gooide haar bedrijf om, schrapte aandacht voor TikTok, beperkte haar schermtijd tot vijfentwintig minuten per dag, en richtte Quyet op: een combinatie van fysieke tools en een gedragsplatform om terug grip te krijgen op ons digitale leven.
Ontdek in deze aflevering:
• Waarom je smartphone meer op een drug lijkt dan je denkt.
• Wat drie uur schermtijd per dag doet met ons brein én onze relaties.
• Waarom een digitale detox geen hype is, maar een reddingsboei.
• Welke kleine gedragsveranderingen wél werken (én vol te houden zijn).
• Hoe bedrijven hun werknemers kunnen helpen focussen in plaats van fragmenteren.
• En waarom de jeugd massaal teruggrijpt naar … de BlackBerry.Yasmin deelt haar persoonlijke strijd, praktische tips en inzichten die zowel gezinnen als bedrijven aan het denken zetten. Ze toont dat schermverslaving geen zwakte is, maar een logisch gevolg van een maatschappij die altijd 'aan' staat.
Luister en kies vandaag voor echte connectie.
Check ook: https://www.idewe.be/podcast
-
Hartcoherentie. Het klinkt misschien als een wellnesswoord voor gevorderden. Maar vergis je niet: deze ademhalingstechniek is geen esoterische hype, maar een wetenschappelijk onderbouwd wapen tegen stress en burn-out.
Kim Demeyere van Relaxlab is expert in stressregulatie, en wat ze vertelt is tegelijk onthutsend eenvoudig én onderbouwd tot in de puntjes. Ontdek hoe je met drie minuten bewuste ademhaling je hartritme, je stressniveau én je mentale veerkracht positief beïnvloedt.
Kim begeleidde al luchtverkeersleiders, politie-eenheden en topmanagers. Maar ook jij kunt het. Zonder toestellen, zonder zweverigheid, met enkel je ademhaling als afstandsbediening van je zenuwstelsel.
In deze aflevering:
• Wat hartcoherentie écht is en wat het zeker niet is.
• Waarom een hoge hartritmevariabiliteit (HRV) je geheime wapen is tegen stress.
• Hoe bedrijven deze techniek kunnen opnemen in hun welzijnsbeleid.
• Welke tools er bestaan, en waarom je ze eigenlijk niet nodig hebt.Adem in. Adem uit. Geef je welzijn de zuurstof die het verdient.
Check ook: https://www.idewe.be/podcast
-
Een eenmalig kantoorbezoek van Fifi op Take Your Dog to Work Day is nog wat anders dan een ‘vaste’ kantoorhond. Welke invloed heeft die op het welzijn?
Nathalie De Regge, preventieadviseur pyschosociale aspecten van IDEWE, nam de proef op de som met haar hond Bubbel. Samen met KU Leuven onderzocht ze wat er gebeurt als vier poten de werkvloer betreden. Wat bleek? Minder stress, meer verbinding en een aangenamere werksfeer, zonder dat de productiviteit eronder leed.
Belangrijke bevindingen
Van goedkeuring tot hygiëneregels: welke voorwaarden moet je vervullen?Stress daalt, sociale interactie stijgt: Bubbel werkt als een stressbal op pootjes.Van allergieën tot toegangsregels: hoe maak je het voor iedereen werkbaar?Niet elke hond is geschikt: karakter en training zijn doorslaggevend.Het corona-effect: 20 procent van de Belgische bedrijven overweegt een kantoorhond.Meetbaar welzijn: hoe objectiveer je het knuffeleffect?Onverwacht neveneffect: een boost voor employer branding.Stof tot nadenken
Een kantoorhond is geen gadget, maar een doordachte keuze. Met de juiste afspraken en een breed draagvlak kan kwispel flink bijdragen aan het werknemerswelzijn. Dit verhaal moet je beluisteren voor je een kantoorhond in huis haalt.
Check ook: https://www.idewe.be/podcast
-
Het ziekteverzuim piekt in België: 8 op de 100 werknemers blijven elke dag ziek thuis. Een cijfer dat bedrijven voelen in hun planning en portefeuille. Hoe krijg je het aantal (langdurig) zieken omlaag? Met een sterk aanwezigheidsbeleid, weten Godewina Mylle en Katrien Bruyninx van IDEWE. Als arbeidsarts en preventieadviseur kennen ze de kunst van balanceren tussen regels en relaties. We zoomen in op zes pijlers waarmee je het tij kunt keren.
Lifehacks tegen verzuim
Basisvoorwaarden? Management dat verder kijkt dan een vrijblijvend ‘we willen hier iets mee’, een team dat alle hoeken van de organisatie vertegenwoordigt, en doordachte prioriteiten.
Formuleer een visie die bedrijfsbreed gedragen wordt. Een beleid dat klopt voor individu en team, en dat de tent draaiend houdt.Vertaal cijfers in inzicht. Acht procent verzuim betekent dat je elke dag rekening moet houden met acht lege stoelen. Ken het wettelijk kader. Oorzaak van afwezigheid, woonplaats en statuut bepalen de regels en ondersteunende maatregelen.Zet in op re-integratie en aangepast werk. Individuele trajecten en collectieve kaders zorgen voor werkbaar werk en perspectief.Maak duidelijke afspraken – van ziektemelding tot werkhervatting – die vertrouwen scheppen in plaats van argwaan uitlokken.Investeer in sensibilisering en opleiding. Van papier naar praktijk: informeer over het wat, hoe en waarom van je beleid. Zorg dat iedereen zijn rol kent.Een goede policy is als een goede relatie: gebaseerd op vertrouwen, niet op achterdocht. Mylle en Bruyninx delen de bouwstenen om van juridische rompslomp een menselijk aanwezigheidsbeleid te maken. Spits je oren en doe er je voordeel mee.
Meer boeiende informatie vind je op: https://www.idewe.be/nl/aanbod/gezond-aan-het-werk/aanwezigheidsbeleid
Check ook: https://www.idewe.be/podcast
-
Burn-out. Het woord vliegt je te pas en te onpas om de oren in de media, op het werk, in je omgeving. Maar wat betekent het écht? En waarom voelen zovelen zich vandaag opgebrand nog voor ze goed en wel begonnen zijn?
Steffie Desart, preventieadviseur psychosociale aspecten bij IDEWE, legt het helder uit: burn-out is geen modegril, maar een complexe mentale uitputtingsreactie met vier duidelijke signalen:
mentale en emotionele uitputting;verlies van controle;mentale distantie;emotionele instabiliteit.In deze aflevering doorprikt ze hardnekkige mythes (nee, jongeren zijn niet gewoon ‘lui’) en pleit ze voor een genuanceerde kijk. Want burn-out is nooit één verhaal. Ook persoonlijkheid, privésituatie en maatschappelijke druk spelen een rol.
Ontdek in deze aflevering:
Waarom burn-out meer is dan een werkprobleem.Hoe de BAT-tool (burnout assessment) helpt om risico’s tijdig op te sporen.Waarom herstel geen rechte lijn is, maar een kronkelig pad.Hoe het ABC-model (Autonomie, Verbondenheid, Competentie) preventie écht handen en voeten geeft.En waarom bedrijven dringend verder moeten kijken dan ‘een coach bellen’.Steffie deelt inzichten uit haar werk én haar persoonlijke leven. Ze laat zien hoe belangrijk nazorg is, lang na de eerste werkdag terug op kantoor. Een must-listen voor leidinggevenden, hr-professionals, beleidsmakers én iedereen die zich soms een menselijke aansteker voelt: brandend op alle fronten.
Check ook: https://www.idewe.be/podcast
- Laat meer zien
