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  • Parler de ses objectifs : bonne ou mauvaise idĂ©e ?

    Parler de ses objectifs : bonne ou mauvaise idée ?

    · Productiv'Action

    Pour retrouver tous les Ă©pisodes, cliquez ici âžĄïž https://podcasters.spotify.com/pod/show/productivaction⁠Bienvenu pour le 21Ăšme Ă©pisode du podcast Productiv'Action prĂ©sentĂ© par Xavier et Hugo 😀Dans cet Ă©pisode, on donne notre avis sincĂšre sur les risques et les avantages de partager son objectif avec les autres.Sommaire :00:00 Introduction05:40 Étude n°116:48 Étude n°227:15 Étude n°336:14 Étude n°449:15 Notre bilan : devriez-vous parler de votre objectif ?52:50 L'exemple du dry January58:49 Conclusion#timebooster #gĂ©rersontemps #productivactionRetrouvez-nous sur l'ensemble de nos rĂ©seaux sociaux respectifs âŹ‡ïžXavier de GĂ©rer Son Temps- Site Web : ⁠https://gerer-son-temps.fr/- YouTube : https://youtube.com/@Xavier-vlbs- Instagram : https://instagram.com/gerer_son_temps- TikTok : https://www.tiktok.com/@gerer_son_tempsHugo de Time Booster- Site Web : https://time-booster.com/- YouTube : https://www.youtube.com/@timebooster?sub_confirmation=1- Instagram : https://www.instagram.com/time_booster_fr/- Linkedin : https://www.linkedin.com/company/time-booster⁠- TikTok : https://www.tiktok.com/@timebooster

  • Fais ton bilan annuel grĂące Ă  ces questions

    Fais ton bilan annuel grâce à ces questions

    · Productiv'Action

    Pour retrouver tous les Ă©pisodes, cliquez ici âžĄïž https://podcasters.spotify.com/pod/show/productivaction⁠Bienvenu pour le 20Ăšme Ă©pisode du podcast Productiv'Action prĂ©sentĂ© par Xavier et Hugo 😀Dans cet Ă©pisode, on vous partage un modĂšle pour faire votre bilan de l'annĂ©e, auquel on rĂ©pond aussi nous-mĂȘme !Sommaire :00:00 Introduction05:50 Notre expĂ©rience des bilans09:22 Faire la rĂ©trospective de l'annĂ©e12:14 Quelles sont tes 3 grandes victoires ?15:42 Quelles sont les 3 personnes qui ont eu le plus d’impact dans ta vie cette annĂ©e ?20:38 Quelles sont les 3 plus grandes leçons que tu as tirĂ© de cette annĂ©e ?25:50 Quels risques as-tu pris cette annĂ©e ?29:09 Quel est ton projet inachevĂ© de cette annĂ©e ?34:16 Qu’est-ce que tu as prĂ©fĂ©rĂ© faire pendant cette annĂ©e ?37:14 Qu’est-ce qui rendrait l’annĂ©e qui va suivre encore meilleure ?40:00 Quelle est la nouvelle habitude ou le nouvel Ă©tat d’esprit Ă  avoir pour que cela se rĂ©alise ?44:26 Qu’est-ce que tu as hĂąte d’apprendre durant l’annĂ©e prochaine ?46:42 Quelle est ta prochaine Ă©tape ?48:05 Bilan 2024 du podcast01:02:36 Objectifs 2025 du podcast#timebooster #gĂ©rersontemps #productivactionRetrouvez-nous sur l'ensemble de nos rĂ©seaux sociaux respectifs âŹ‡ïžXavier de GĂ©rer Son Temps- Site Web : ⁠https://gerer-son-temps.fr/- YouTube : https://youtube.com/@Xavier-vlbs- Instagram : https://instagram.com/gerer_son_temps- TikTok : https://www.tiktok.com/@gerer_son_tempsHugo de Time Booster- Site Web : https://time-booster.com/- YouTube : https://www.youtube.com/@timebooster?sub_confirmation=1- Instagram : https://www.instagram.com/time_booster_fr/- Linkedin : https://www.linkedin.com/company/time-booster⁠- TikTok : https://www.tiktok.com/@timebooster

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  • Nos habitudes prĂ©fĂ©rĂ©es !

    Nos habitudes préférées !

    · Productiv'Action

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    Bienvenu pour le 19Ăšme Ă©pisode du podcast Productiv'Action prĂ©sentĂ© par Xavier et Hugo 😀
    Dans cet Ă©pisode, on vous partage nos meilleures habitudes !
    Sommaire :
    00:00 Introduction
    05:40 1Ăšre habitude de Xavier
    09:50 1Ăšre habitude d'Hugo
    24:51 2Ăšme habitude de Xavier
    31:00 2Ăšme habitude d'Hugo
    39:30 3Ăšme habitude de Xavier
    48:30 3Ăšme habitude d'Hugo
    59:48 Conclusion
    #timebooster #gérersontemps #productivaction
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    Xavier de GĂ©rer Son Temps
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  • Comment ORGANISER sa RECHERCHE D'EMPLOI sans PERDRE DE TEMPS ?

    Comment ORGANISER sa RECHERCHE D'EMPLOI sans PERDRE DE TEMPS ?

    · Productiv'Action

    Pour retrouver tous les Ă©pisodes, cliquez ici âžĄïž https://podcasters.spotify.com/pod/show/productivaction⁠Bienvenu pour le 18Ăšme Ă©pisode du podcast Productiv'Action prĂ©sentĂ© par Xavier et Hugo 😀Dans cet Ă©pisode, on vous partage notre organisation dans la recherche d'un emploi !Sommaire :00:00 Introduction04:37 Le cas de Xavier11:42 Les 4 piliers d'un job14:45 Rechercher les diffĂ©rents jobs22:16 Comment suivre ses candidatures ?26:32 La mĂ©thode pour faire rapidement ses lettres de motivation36:50 Le dĂ©veloppement de compĂ©tences44:41 Comment organiser sa journĂ©e pour trouver un job ?46:13 Rechercher un travail depuis chez soi ou dans un cafĂ© ?49:40 Comment s'entraĂźner Ă  passer des entretiens avec ChatGPT ?52:40 La mentalitĂ© Ă  avoir pour passer vos entretiens57:11 Comment gĂ©rer les relances ?01:00:00 Le truc primordial pour les relances01:02:20 La botte secrĂšte si un recruteur vous appelle01:04:23 Conclusion#timebooster #gĂ©rersontemps #productivactionRetrouvez-nous sur l'ensemble de nos rĂ©seaux sociaux respectifs âŹ‡ïžXavier de GĂ©rer Son Temps- Site Web : ⁠https://gerer-son-temps.fr/- YouTube : https://youtube.com/@Xavier-vlbs- Instagram : https://instagram.com/gerer_son_temps- TikTok : https://www.tiktok.com/@gerer_son_tempsHugo de Time Booster- Site Web : https://time-booster.com/- YouTube : https://www.youtube.com/@timebooster?sub_confirmation=1- Instagram : https://www.instagram.com/time_booster_fr/- Linkedin : https://www.linkedin.com/company/time-booster⁠- TikTok : https://www.tiktok.com/@timebooster

  • Quel type de TÉLÉTRAVAIL est le MEILLEUR ?

    Quel type de TÉLÉTRAVAIL est le MEILLEUR ?

    · Productiv'Action

    Pour retrouver tous les Ă©pisodes, cliquez ici âžĄïž https://podcasters.spotify.com/pod/show/productivaction⁠Bienvenu pour le 17Ăšme Ă©pisode du podcast Productiv'Action prĂ©sentĂ© par Xavier et Hugo 😀Dans cet Ă©pisode, on aborde les avantages et les inconvĂ©nient des diffĂ©rents modes de tĂ©lĂ©travail mais aussi d'aller tous les jours au bureau comme au "bon" vieux temps !Sommaire :00:00 Introduction09:22 Full Remote30:16 Full Office44:14 Hybride53:57 Notre classement perso01:02:25 Conclusion#timebooster #gĂ©rersontemps #productivactionRetrouvez-nous sur l'ensemble de nos rĂ©seaux sociaux respectifs âŹ‡ïžXavier de GĂ©rer Son Temps- Site Web : ⁠https://gerer-son-temps.fr/- YouTube : https://youtube.com/@Xavier-vlbs- Instagram : https://instagram.com/gerer_son_temps- TikTok : https://www.tiktok.com/@gerer_son_tempsHugo de Time Booster- Site Web : https://time-booster.com/- YouTube : https://www.youtube.com/@timebooster?sub_confirmation=1- Instagram : https://www.instagram.com/time_booster_fr/- Linkedin : https://www.linkedin.com/company/time-booster⁠- TikTok : https://www.tiktok.com/@timebooster

  • Nos PIRES Moments d'ORGANISATION

    Nos PIRES Moments d'ORGANISATION

    · Productiv'Action

    Pour retrouver tous les Ă©pisodes, cliquez ici âžĄïž https://podcasters.spotify.com/pod/show/productivaction⁠Bienvenu pour le 16Ăšme Ă©pisode du podcast Productiv'Action prĂ©sentĂ© par Xavier et Hugo 😀Dans cet Ă©pisode, on vous partage nos pires anecdotes d'organisation !Parce que ce n'est pas parce qu'on s'intĂ©resse Ă  l'organisation et Ă  la gestion du temps qu'on ne peut pas, par moment, se prendre un bon gros fail hahaSommaire :00:00 Introduction04:22 Anecdote 110:30 Anecdote 224:36 Anecdote 335:05 Anecdote 453:47 Conclusion#timebooster #gĂ©rersontemps #productivactionRetrouvez-nous sur l'ensemble de nos rĂ©seaux sociaux respectifs âŹ‡ïžXavier de GĂ©rer Son Temps- Site Web : ⁠https://gerer-son-temps.fr/- YouTube : https://youtube.com/@Xavier-vlbs- Instagram : https://instagram.com/gerer_son_temps- TikTok : https://www.tiktok.com/@gerer_son_tempsHugo de Time Booster- Site Web : https://time-booster.com/- YouTube : https://www.youtube.com/@timebooster?sub_confirmation=1- Instagram : https://www.instagram.com/time_booster_fr/- Linkedin : https://www.linkedin.com/company/time-booster⁠- TikTok : https://www.tiktok.com/@timebooster

  • La Meilleure MĂ©thode pour GĂ©rer son Side Project ?

    La Meilleure Méthode pour Gérer son Side Project ?

    · Productiv'Action

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    https://podcasters.spotify.com/pod/show/productivaction⁠
    Bienvenu pour le 15Ăšme Ă©pisode du podcast Productiv'Action prĂ©sentĂ© par Xavier et Hugo 😀
    Dans cet épisode, je vous partage les principe de la méthode agile de gestion de projet nommée SCRUM.Ce cadre de travail peut vous permettre de progresser sur votre side projet, votre activité entrepreneuriale ou vos offres de freelance de maniÚre flexible, simple et efficace !
    Sommaire :
    00:00 Introduction
    02:25 Le problÚme avec la gestion de projet traditionnelle09:33 L'avantage des méthodes agiles pour un side project23:26 Les 4 principes des Méthodes Agiles28:81 Les 3 piliers de SCRUM34:10 Les 5 valeurs de SCRUM40:00 Les rÎles de SCRUM43:17 Les routines et habitudes de SCRUM01:02:27 Qu'est-ce qu'on applique vraiment de SCRUM dans nos side projects ?
    01:12:39 Conclusion
    #timebooster #gérersontemps #productivaction
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  • On CLASSE les MÉTHODES de PRODUCTIVITÉ #2

    On CLASSE les MÉTHODES de PRODUCTIVITÉ #2

    · Productiv'Action

    Pour retrouver tous les Ă©pisodes, cliquez ici âžĄïž https://podcasters.spotify.com/pod/show/productivaction⁠Bienvenu pour le 14Ăšme Ă©pisode du podcast Productiv'Action prĂ©sentĂ© par Xavier et Hugo 😀

    Cet épisode est la suite directe de l'épisode précédent : https://podcasters.spotify.com/pod/show/productivaction/episodes/On-CLASSE-les-MTHODES-de-PRODUCTIVIT-e2ivo2i
    A la fin de l'écoute de celui-ci, vous saurez quelles méthodes et quels outils de productivité sont vraiment utiles selon nous !
    Sommaire :
    00:00 Introduction
    03:40 MĂ©thode GTD
    13:45 Loi de Pareto21:50 RĂšgle des 2 minutes26:11 KANBAN36:30 Agenda43:26 GANTT52:33 JIT59:28 Carnet et stylo01:00:45 TĂ©lĂ©phone et ordinateur01:01:45 MĂ©thode agiles01:03:17 Loi de Parkinson01:05:36 Logiciels de productivitĂ©01:09:42 Conclusion#timebooster #gĂ©rersontemps #productivactionRetrouvez-nous sur l'ensemble de nos rĂ©seaux sociaux respectifs âŹ‡ïžXavier de GĂ©rer Son Temps- Site Web : ⁠https://gerer-son-temps.fr/- YouTube : https://youtube.com/@Xavier-vlbs- Instagram : https://instagram.com/gerer_son_temps- TikTok : https://www.tiktok.com/@gerer_son_tempsHugo de Time Booster- Site Web : https://time-booster.com/- YouTube : https://www.youtube.com/@timebooster- Instagram : https://www.instagram.com/time_booster_fr/- Linkedin : https://www.linkedin.com/company/time-booster⁠- TikTok : https://www.tiktok.com/@timebooster

  • On CLASSE les MÉTHODES de PRODUCTIVITÉ

    On CLASSE les MÉTHODES de PRODUCTIVITÉ

    · Productiv'Action

    Pour retrouver tous les Ă©pisodes, cliquez ici âžĄïž https://podcasters.spotify.com/pod/show/productivaction⁠Bienvenu pour le 13Ăšme Ă©pisode du podcast Productiv'Action prĂ©sentĂ© par Xavier et Hugo 😀A la fin de l'Ă©coute de l'Ă©pisode, vous saurez quelles mĂ©thodes et quels outils de productivitĂ© sont vraiment utiles selon nous !Sommaire :00:00 Introduction

    04:17 SMART

    07:08 Manger le crapaud

    10:53 Prise de note

    13:56 Pomodoro

    15:54 Bloqueur d'applications

    17:33 Time Blocking21:14 Outil tout-en-un

    25:19 Matrice d'Eisenhower

    28:38 To Do List

    32:12 Les habitudes Ă©lastiques

    36:12 Routine du matin et du soir

    41:50 Bullet journal & Journaling

    47:52 Conclusion#timebooster #gĂ©rersontemps #productivactionRetrouvez-nous sur l'ensemble de nos rĂ©seaux sociaux respectifs âŹ‡ïžXavier de GĂ©rer Son Temps- Site Web : ⁠https://gerer-son-temps.fr/- YouTube : https://youtube.com/@Xavier-vlbs⁠- Instagram : https://instagram.com/gerer_son_temps- TikTok : https://www.tiktok.com/@gerer_son_temps

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  • Organisation sur tĂ©lĂ©phone : comment faire ?

    Organisation sur téléphone : comment faire ?

    · Productiv'Action

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    Pour pouvoir gérer votre quotidien de A à Z de maniÚre simple et efficace avec votre téléphone portable, retrouvez la formation Phone Booster juste ici : https://payhip.com/b/WlkKn

    Bienvenu pour le 12Ăšme Ă©pisode du podcast Productiv'Action prĂ©sentĂ© par Xavier et Hugo 😀

    A la fin de l'écoute de l'épisode, vous aurez de bonnes pistes pour savoir comment vous organiser au mieux avec votre téléphone !

    Vous apprendrez notamment :

    Comment le téléphone peut devenir un outil de productivité plutÎt qu'un outil de divertissement Quels sont les 3 types de visualisation de vos tùches qui existent Les applications d'organisation sur téléphone à absolument tester ! Et plein d'autres choses...

    Sommaire :

    00:00 Introduction03:17 Est-ce que Xavier s'organise avec son téléphone ?09:06 Qu'est-ce qu'un widget ?10:53 Quand est-ce pertinent de s'organiser avec son téléphone ?26:05 L'agenda sur le téléphone32:26 Les tùches sur le téléphone45:27 Le suivi d'habitudes sur téléphone53:17 Les bloqueurs d'applications sur téléphone

    #timebooster #gérersontemps #productivaction

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  • BIILAN et PLAN D'ACTION pour un SIDE PROJECT en DUO !

    BIILAN et PLAN D'ACTION pour un SIDE PROJECT en DUO !

    · Productiv'Action

    Salut à tous 👋


    Voici le 11Ăšme Ă©pisode du podcast Productiv'Action prĂ©sentĂ© par Xavier de GĂ©rer Son Temps et Hugo de Time Booster 😀


    Dans ce nouvel épisode, nous revenons aux sources du premier épisode sorti en février 2023 : on vous embarque dans les coulisses de notre projet commun !


    C'est l'occasion de parler plus globalement de l'exercice du bilan et comment on l'implémente actuellement chacun de notre cÎté, pour finalement faire le bilan 2023 de Productiv'Action.


    Alors, le podcast Productiv'Action va-t-il enchaĂźner pour une saison 2 ou se terminer ?


    #productivaction #bilanannuel #timebooster #gérersontemps


    Pour retrouver tous les Ă©pisodes, rendez-vous ici : https://podcasters.spotify.com/pod/show/productivaction


    Sommaire :
    00:00 Introduction
    04:09 L'exercice du bilan : une pratique utile ?
    13:03 Le Bilan 2023 de Productiv'Action
    45:16 La dĂ©termination de notre objectif 2024 🎯
    55:58 Le Plan d'Action 2024 : Ă  la conquĂȘte des Shorts ?
    01:18:24 Conclusion


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  • Comment piloter son organisation ?

    Comment piloter son organisation ?

    · Productiv'Action

    Salut Ă  tous 👋 Voici le 10Ăšme Ă©pisode du podcast Productiv'Action prĂ©sentĂ© par Xavier de GĂ©rer Son Temps et Hugo de Time Booster😀Dans ce nouvel Ă©pisode, nous accueillons Julien. Il est pilote de ligne et arrive Ă  concilier son emploi du temps changeant avec deux projets passion en parallĂšle.Vous apprendrez plein de choses sur la gestion de l'Ă©nergie, la confiance en soi, le bon timing et plein d'autres sujets !Pour regarder ce que propose Julien :Le site de Julien : https://mon-projet-passion.com/

    Le LinkedIn de Julien : https://www.linkedin.com/in/julien-thomasson-876314133/#productivaction #pilotedelignePour retrouver tous les Ă©pisodes, rendez-vous ici : https://podcasters.spotify.com/pod/show/productivactionSommaire :00:00 Introduction03:58 PrĂ©sentation de Julien ✈10:38 ❀ Projet passion VS Projet Lucratif 💰15:33 L' emploi du temps d'un pilote đŸ‘šâ€âœˆïž18:26 La dĂ©termination d'objectifs 🎯21:42 L'importance des processus et des habitudes 🔄32:18 L'Ă©nergie fait ta productivitĂ© ⚡36:16 Avoir le bon timing ⏳40:54 La confiance en soi đŸ’Ș48:51 Passer Ă  l'action 🚀50:07 3 conseils pour mener un projet en parallĂšle d'un travail salariĂ© đŸ’Œ58:34 Conclusion Retrouvez-nous sur l'ensemble de nos rĂ©seaux sociaux respectifs âŹ‡ïž Xavier de GĂ©rer Son Temps - Site Web : ⁠https://gerer-son-temps.fr/ ⁠- YouTube : ⁠ @Xavier-vlbs ⁠ - Instagram : ⁠https://instagram.com/gerer_son_temps⁠- TikTok : ⁠https://www.tiktok.com/@gerer_son_temps ⁠Hugo de Time Booster - Site Web : ⁠https://time-booster.com/ ⁠- YouTube : ⁠ ⁠ @timebooster ⁠ - Facebook : ⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100076763113745⁠- Instagram : ⁠https://www.instagram.com/time_booster_fr/ ⁠- Linkedin : ⁠https://www.linkedin.com/company/time-booster⁠ - TikTok : ⁠https://www.tiktok.com/@timebooster

  • Sport productif : comment avoir un maximum de ses bĂ©nĂ©fices en un minimum de temps ?

    Sport productif : comment avoir un maximum de ses bénéfices en un minimum de temps ?

    · Productiv'Action

    Salut Ă  tous 👋 Voici le 9Ăšme Ă©pisode du podcast Productiv'Action prĂ©sentĂ© par Xavier de GĂ©rer Son Temps et Hugo de Time Booster😀En complĂ©ment de l'Ă©pisode 5 avec AurĂ©lie de MĂ©tabolisme Lent qui s'attardait plus sur l'alimentation, nous nous intĂ©ressons aujourd'hui au sport en tant qu'habitude productive.

    A la fin de l'Ă©coute de l'Ă©pisode, vous aurez des protocoles Ă  tester pour inclure le sport dans votre quotidien si ce n'est pas dĂ©jĂ  fait (sinon, vous dĂ©couvrirez peut ĂȘtre de nouvelles pratiques) !#productivaction #sportPour retrouver tous les Ă©pisodes, rendez-vous ici : https://podcasters.spotify.com/pod/show/productivactionRetrouvez-nous sur l'ensemble de nos rĂ©seaux sociaux respectifs âŹ‡ïž Xavier de GĂ©rer Son Temps - Site Web : ⁠https://gerer-son-temps.fr/ ⁠- YouTube : @Xavier-vlbs - Instagram : ⁠https://instagram.com/gerer_son_temps⁠- TikTok : ⁠https://www.tiktok.com/@gerer_son_temps ⁠Hugo de Time Booster - Site Web : ⁠https://time-booster.com/ ⁠- YouTube : ⁠ @timebooster - Facebook : ⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100076763113745⁠- Instagram : ⁠https://www.instagram.com/time_booster_fr/ ⁠- Linkedin : ⁠https://www.linkedin.com/company/time-booster⁠ - TikTok : ⁠https://www.tiktok.com/@timebooster

  • Prendre simplement des notes sur le sommeil grĂące Ă  l'IA ?

    Prendre simplement des notes sur le sommeil grâce à l'IA ?

    · Productiv'Action

    Salut à tous 👋
    Voici le 8Ăšme Ă©pisode du podcast Productiv'Action prĂ©sentĂ© par Xavier de GĂ©rer Son Temps et Hugo de Time Booster😀
    Nous accueillons un nouvel invité dans cet épisode : Chat GPT 4. On lui a demandé de nous coacher et on a pas été déçus !
    A la fin de l'écoute de l'épisode, vous saurez comment améliorer la qualité de votre sommeil et avoir un systÚme de prise de notes en béton !
    Sommaire :
    00:00 Introduction
    05:44 ChatGPT 4 payant : pourquoi ?
    08:18 SleepGPT, coach en sommeil, nous donne ses meilleurs conseils
    35:50 Analyse de la routine de sommeil de ChatGPT
    36:43 ChatGPT nous apprends Ă  organiser nos notes
    01:02:09 Analyse de le systĂšme de notes de ChatGPT
    01:05:00 Conclusion
    #productivaction #chatgpt4 #sleepcoaching
    Pour retrouver tous les Ă©pisodes, rendez-vous ici : https://podcasters.spotify.com/pod/show/productivaction
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  • Organisez-vous mieux avec le Process Communication Model #2 (avec Katell RAPIN)

    Organisez-vous mieux avec le Process Communication Model #2 (avec Katell RAPIN)

    · Productiv'Action

    Salut Ă  tous 👋 Voici le 7Ăšme Ă©pisode du podcast Productiv'Action prĂ©sentĂ© par Xavier de GĂ©rer Son Temps et Hugo de Time Booster😀Nous accueillons Ă  nouveau dans cet Ă©pisode Katell RAPIN de @apprendre-a-mieux-communiquer pour nous parler des 3 derniers profils du PCM (Process Communication Model).Cet Ă©pisode fait suite Ă  celui-ci (je vous conseille de l'Ă©couter avant si ce n'est pas dĂ©jĂ  fait !) : https://www.youtube.com/watch?v=ELPoZZ457XA&pp=ygUPcHJvZHVjdGl2YWN0aW9uA la fin de l'Ă©coute de l'Ă©pisode, vous saurez quels stratĂ©gies et mĂ©thodes d'organisation adopter en fonction de votre type personnalitĂ© ! OĂč retrouver Katell ?- Son site web : https://apprendre-a-mieux-communiquer.com/- Sa chaĂźne YouTube : https://www.youtube.com/@apprendreamieuxcommuniquer4678- Son e-book gratuit : https://katell-rapin.systeme.io/ebook-pcmSommaire :00:00 Introduction

    02:31 Résumé PCM

    03:30 Type de personnalité n°4 : Imagineur

    07:35 Quelle organisation pertinente pour l'Imagineur ?

    18:23 Type de personnalitĂ© n°5 : Énergiseur

    20:48 Quelle organisation pertinente pour l’Énergiseur ?

    33:31 Type de personnalité n°6 : Promoteur

    38:50 Quelle organisation pertinente pour le Promoteur ?

    48:18 La culture influe-t-elle sur le type de personnalité ?

    52:53 Conclusion#productivaction #pcm Pour retrouver tous les Ă©pisodes, rendez-vous ici : https://podcasters.spotify.com/pod/show/productivaction

    Retrouvez-nous sur l'ensemble de nos rĂ©seaux sociaux respectifs âŹ‡ïž Xavier de GĂ©rer Son Temps - Site Web : https://gerer-son-temps.fr/ - YouTube : https://www.youtube.com/@Xavier-vlbs- Instagram : https://instagram.com/gerer_son_temps- TikTok : https://www.tiktok.com/@gerer_son_temps Hugo de Time Booster - Site Web : https://time-booster.com/ - YouTube : https://www.youtube.com/@timebooster - Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100076763113745- Instagram : https://www.instagram.com/time_booster_fr/ - Linkedin : https://www.linkedin.com/company/time-booster - TikTok : https://www.tiktok.com/@timebooster

  • Organisez-vous mieux avec le Process Communication Model #1 (avec Katell RAPIN)

    Organisez-vous mieux avec le Process Communication Model #1 (avec Katell RAPIN)

    · Productiv'Action

    Salut Ă  tous 👋 Voici le 6Ăšme Ă©pisode du podcast Productiv'Action prĂ©sentĂ© par Xavier de GĂ©rer Son Temps et Hugo de Time Booster😀Nous accueillons dans cet Ă©pisode Katell RAPIN de @apprendreamieuxcommuniquer4678 pour nous parler du PCM (Process Communication Model) et de comment cela peut vous aider dans votre communication avec les autres et avec vous-mĂȘme.Et bien sĂ»r, parce que c'est quand mĂȘme le thĂšme du podcast, nous vous donnerons l'organisation qui nous semble la plus pertinente en fonction de chacune des 6 personnalitĂ©s du modĂšle.A la fin de l'Ă©coute de l'Ă©pisode, vous saurez quels stratĂ©gies et mĂ©thodes adopter en fonction de votre type personnalitĂ© !

    OĂč retrouver Katell ?

    - Son site web : ⁠https://apprendre-a-mieux-communiquer.com/⁠

    - Sa chaßne YouTube : ⁠https://www.youtube.com/@apprendreamieuxcommuniquer4678/⁠

    - Son e-book gratuit : ⁠https://katell-rapin.systeme.io/ebook-communication-positive⁠

    Sommaire :00:00 Introduction

    01:32 Présentation de Katell RAPIN

    02:40 PCM : Quésako ?

    05:52 Comment passer la PCM ?

    07:52 Pourquoi Thomas PESKIER a sûrement passé la PCM

    10:22 Les degrés de stress

    12:00 OĂč retrouver Katell RAPIN ?

    13:04 Quels sont les 6 types de personnalité ?

    15:35 Type de personnalité n°1 : Analyseur

    19:34 Quelle organisation pertinente pour l'Analyseur ?

    35:35 Type de personnalité n°2 : Persévérant

    38:22 Quelle organisation pertinente pour le Persévérant ?

    50:29 Type de personnalité n°3 : Empathique

    55:22 Quelle organisation pertinente pour l'Empathique ?

    01:06:15 Conclusion#productivaction #pcm Pour retrouver tous les Ă©pisodes, rendez-vous ici : https://anchor.fm/productivaction Retrouvez-nous sur l'ensemble de nos rĂ©seaux sociaux respectifs âŹ‡ïž Xavier de GĂ©rer Son Temps - Site Web : https://gerer-son-temps.fr/ - YouTube : @Xavier-vlbs - Instagram : https://instagram.com/gerer_son_temps - TikTok : https://www.tiktok.com/@gerer_son_temps Hugo de Time Booster - Site Web : https://time-booster.com/ - YouTube : @timebooster - Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100076763113745 - Instagram : https://www.instagram.com/time_booster_fr/ - Linkedin : https://www.linkedin.com/company/time-booster - TikTok : https://www.tiktok.com/@timebooster

  • Optimisez votre Ă©nergie ! (avec AurĂ©lie de metabolisme-lent.com)

    Optimisez votre énergie ! (avec Aurélie de metabolisme-lent.com)

    · Productiv'Action

    Salut Ă  tous 👋 Voici le 5Ăšme Ă©pisode du podcast Productiv'Action prĂ©sentĂ© par Xavier de GĂ©rer Son Temps et Hugo de Time Booster😀Pour la premiĂšre fois, nous accueillons une invitĂ©e sur le podcast : AurĂ©lie de @metabolisme-lent A la fin de l'Ă©coute de l'Ă©pisode, vous aurez les bases pour mieux gĂ©rer votre Ă©nergie Ă  l'aide du sport, de l'alimentation et du sommeil ! Retrouvez d'autres conseils afin de booster votre mĂ©tabolisme sur le site d'AurĂ©lie : https://metabolisme-lent.com/Sommaire :00:00 Introduction02:12 Pourquoi faire du sport ? L'exemple de la pratique d'AurĂ©lie03:10 Le lien entre Ă©nergie et gestion du temps05:16 La pratique sportive d'AurĂ©lie09:52 Quelle heure optimale pour le sport ?15:47 Quel type de sport faire ?17:20 Le pouvoir du HIIT et du 7 minutes workout26:24 Le sport parfait pour les dĂ©butants selon AurĂ©lie28:15 Quoi penser de la musculation ?30:15 Comment se motiver Ă  faire du sport mĂȘme en ayant la flemme ?31:34 BrĂ»ler un maximum de calories passivement32:23 La course Ă  pied : Ă  Ă©viter ?36:34 Faut-il porter lourd Ă  la musculation ?37:15 Si vous n'ĂȘtes pas sportif, faites au moins ça39:06 Les complĂ©ments alimentaires : pour ou contre ?44:26 La boisson magique pour ĂȘtre en forme44:19 Le jeĂ»ne intermittent : dangereux ?51:40 Lee petit dĂ©jeuner est le repas le plus important : mythe ou rĂ©alitĂ© ?53:11 Les lĂ©gumineuses54:53 Qu'est-ce que l'indice glycĂ©mique ?57:29 Quoi manger le matin ?01:00:19 Les aliments Ă  proscrire01:05:00 Alimentation anti-carence01:10:50 Assiette colorĂ©e = repas Ă©quilibrĂ©01:12:30 Il Ă©tait un foie01:14:20 RĂ©sumĂ© sur le sport et l'alimentation01:15:35 Le sommeil01:17:30 Conclusion#metabolism #energie #timebooster #gĂ©rersontempsPour retrouver tous les Ă©pisodes, rendez-vous ici : https://anchor.fm/productivaction Retrouvez-nous sur l'ensemble de nos rĂ©seaux sociaux respectifs âŹ‡ïž Xavier de GĂ©rer Son Temps - Site Web : https://gerer-son-temps.fr/ - YouTube : @Xavier-vlbs - Instagram : https://instagram.com/gerer_son_temps - TikTok : https://www.tiktok.com/@gerer_son_temps Hugo de Time Booster - Site Web : https://time-booster.com/ - YouTube : @timebooster - Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100076763113745 - Instagram : https://www.instagram.com/time_booster_fr/ - Linkedin : https://www.linkedin.com/company/time-booster - TikTok : https://www.tiktok.com/@timebooster

  • TOP 10 : nos meilleurs OUTILS tech !

    TOP 10 : nos meilleurs OUTILS tech !

    · Productiv'Action

    Salut à tous 👋

    Voici le 4ème épisode du podcast Productiv'Action présenté par Xavier de Gérer Son Temps et Hugo de Time Booster😀

    A la fin de l'écoute de l'épisode, vous saurez quels outils on vous recommande d'utiliser pour votre quotidien : gestion de projet, prise de notes, écoute de podcasts, etc !

    Sommaire :
    00:00 Introduction
    04:51 Agenda 13:30 Bloqueur d'application 23:38 TO DO List 28:40 Gestion de projet 33:17 Prise de notes 41:08 Outil tout-en-un VS Outil spécifique 46:52 Podcast 52:56 Habitudes 58:25 Excel everything 1:04:00 L'outil bonus de Xavier 1:09:46 Conclusion

    #gestiondutemps #outils

    Pour retrouver tous les épisodes, rendez-vous ici : https://anchor.fm/productivaction Retrouvez-nous sur l'ensemble de nos réseaux sociaux respectifs âŹ‡ïž

    Xavier de Gérer Son Temps

    Site Web : https://gerer-son-temps.fr/

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    Hugo de Time Booster

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    TikTok : https://www.tiktok.com/@timebooster

  • Comment utiliser simplement le TIME BLOCKING ?

    Comment utiliser simplement le TIME BLOCKING ?

    · Productiv'Action

    Voici le 3Ăšme Ă©pisode du podcast Productiv'Action prĂ©sentĂ© par Xavier de GĂ©rer Son Temps et Hugo de Time Booster😀 A la fin de l'Ă©coute de l'Ă©pisode, vous saurez comme au mieux tirer profit de du Time Blocking ! #gestiondutemps #timeblocking Pour retrouver tous les Ă©pisodes, rendez-vous ici : https://anchor.fm/productivaction

    Retrouvez-nous sur l'ensemble de nos rĂ©seaux sociaux respectifs âŹ‡ïžXavier de GĂ©rer Son Temps - Site Web : https://gerer-son-temps.fr/- YouTube : https://youtube.com/@Xavier-vlbs- Instagram : https://instagram.com/gerer_son_temps - TikTok : https://www.tiktok.com/@gerer_son_tempsHugo de Time Booster- Site Web : https://time-booster.com/- YouTube : https://www.youtube.com/@timebooster- Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100076763113745- Instagram : https://www.instagram.com/time_booster_fr/- Linkedin : https://www.linkedin.com/company/time-booster- TikTok : https://www.tiktok.com/@timebooster

  • 6 conseils d'organisation d'une IA

    6 conseils d'organisation d'une IA

    · Productiv'Action

    Salut à tous 👋

    Voici le second épisode du podcast Productiv'Action présenté par Xavier de Gérer Son Temps et Hugo de Time Booster😀

    A la fin de l'écoute de l'épisode, vous aurez les conseils de l'IA Chat GPT afin de vous organiser ! #productivaction #chatgpt #organisation

    Au sommaire :

    00:00 Avis et contexte sur l'IA
    21:00 Comment Chat GPT définirait l'organisation et la gestion du temps avec une métaphore
    25:53 3 astuces pour réussir à mieux manager mon temps selon Chat GPT
    33:17 La meilleure méthode d'organisation de Chat GPT
    45:26 Chat GPT nous explique comment prendre des pauses
    52:00 Chat GPT propose un planning personnalisé à Xavier
    01:04:24 Comment optimiser son sport en 30 minutes
    01:09:34 Conclusion

    Pour retrouver tous les épisodes, rendez-vous ici : https://anchor.fm/productivaction

    Retrouvez-nous sur l'ensemble de nos réseaux sociaux respectifs âŹ‡ïž

    Xavier de Gérer Son Temps

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