Afleveringen
-
Denna veckan pratar vi om hur man gör när säsongen närmar sig sitt slut. Vi kollar av lite hur nuläget på hemmaplan ser ut och vart vi står med våra hästar och planer just nu. Sofia känner sig obalanserad och svag på hästryggen efter ett halvårs riduppehåll så Aminda delar med sig av sitt styrketräningsprogram med grund i SOKs träningsprogram. Är det alltid så tunga vikter som möjligt man ska sträva efter? Kan man stärka ländryggen och få ordning på krånglande SI-leder?
Aminda går igenom hur hon konkret lägger upp vinterträningen och planeringen för några av sina hästar. Hur många veckors igångsättning behövs det egentligen efter x-antal veckors vila? Sen spekulerar vi lite i hur många hästar man egentligen kan få med sig till första starten i Luhümulen till våren..
Det ligger ett gäng träningsfilmer sedan tidigare i flödet på instagram, in och kika få inspiration och kom tillbaks starkare än någonsin i vår!
Trevlig lyssning!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Nu kommer ett fullsmockat dubbelavsnitt! Häng med Aminda och Sofia (och Nisse) till Kronenberg i Nederländerna och den magiska tävlingsplatsen Peelbergen Equestrian Centre. Följ med på allt ifrån att åka färja med hästarna, stämningen i stallarna, bangång, livet i husbilen, förberedelser inför tävling och tävling!
Vi intervjuar Ebba Adnervik (00:18:15) som är expert på logistik och optimering om hur hon får ihop sin hästverksamhet och sitt tävlande med sitt heltidsarbete. Hon förklarar vad Equestrian Horse Management innebär och vilka delar som egentligen har störst betydelse för resultatet enligt henne.
Vi intervjuar indiska Fouaad Mirza (01:28:50) om hur livet ser ut när man bosatt sig på andra sidan jordklotet för att jobba med sin dröm. Hur fungerar det att tävla 40 veckor och året och när använder han uttrycket "What is meant for you won't pass you"?
Vi intervjuar även irländska Siân Coleman (01:41:20) som har en Nisse- lookalike hemma på gården på Irland. Varför väljer hon att resa två dygn för att tävla? Vad är skillnaden mellan tävlingarna på Irland och Nederländerna/Tyskland? Hur kommer det sig att hon lämnar mannen, barnet och vovvarna hemma?
En otrolig tävlingsvecka och slutet på fälttävlanssäsongen! In och kika på instagram så finns det flera inlägg från resan!
Ett stort tack/ A very warm thank you to Ebba, Fouaad and Siân, it was so nice to talk to you all!!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Denna veckan har vi träffat otroligt duktiga sadelinpassaren Sebastian Rydell, den ena delen av duon som driver ER-saddlery. Vi pratar om hur en sadelinpassning går till, vad gör man om man har en begränsad budget, hur vet man om ens sadel passar eller bör bytas ut och hur tar man hand om sin sadel på bästa sätt. Kan en amatör ändra på sin ridstil och hur stela är vi egentligen? Vilka är de tre grundpelarna som man behöver ha koll på och kan man undvika avfärgning på sina vita ridbyxor? Och den största frågan av alla: Är sadeln roten till all ondska?? In och lyssna för att få svar på detta och mycket mera!!
Vill ni få kontakt med Sebastian så finns han på instagram- ersaddlery och via hemsidan- www.ersaddlery.se
Alternativt så skickar ni frågor till oss så förmedlar vi kontakten!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Denna veckan har vi en väldigt spännande gäst nämligen Malin Ornstein Lagerstedt, tidigare elitidrottare, beteendevetare, jobbar som skolkurator på Sveriges Ridgymnasium i Svedala, har erfarenhet inom idrottspsykologi och mental träning och läser till Psykoterapeut.
Vi pratar om mental träning, hur man uppnår sina drömmål, hur man skiljer självförtroende från självkänsla och hur man hanterar motgångar och nervositet.
Är det som Aminda säger "Fake it till you make it"? Hur många minuter får man lov att bryta ihop efter en motgång? Vad innebär SMART och ORKA? Vad gör man om man misslyckas i en lagtävling? Hur höga terränghinder kan Sofia egentligen hoppa över utan häst? In och lyssna för svar på detta och väldigt mycket mer!!
Vill ni få ytterligare kontakt med Malin så finns hennes hemsida lyftpsykologi.se eller så skickar ni ett DM till oss så vidarebefordrar vi kontakten!
Trevlig lyssning!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Denna veckan sänder vi från Tristan Tuckers Clinic på Flyinge Horse wellfair summit. Vad gör han egentligen och varför är det så svårt att förklara? Kan vem som helst använda TRT-metoden? Vi pratar även om hur det gått för Aminda på Breeders, vem av oss som har sålt häst, vem som köpt och vad är det egentligen Sofia tänker låna? Hur ser resten av säsongen ut för Aminda, hur jobbigt är det att rida terräng i hög värme och hur ska man tänka med träningen inför hösten/vintern? In och lyssna för detta och mycket mer!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I veckans dubbelavsnitt får ni följa med på internationell fälttävlan i Segersjö. Lag-SM och Senior-SM avgörs och ni får följa med på allt från morgonfodring i stallet till bangång. Vad gör egentligen en Cheif Steward? Vad gör veterinärerna på plats? Hur kommer det sig att Segersjös ordförande syns överallt på tävlingsområdet? Hur tänker banbyggarna och vilka tips ger Aminda till de ryttare hon coachar i den trestjärninga SM-klassen? In och lyssna på detta och mycket mer i detta extralånga poddavsnitt! Ljudet bråkar lite med oss till och från, hoppas ni står ut!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Denna veckan har vi testat ett nytt format. Häng med oss på roadtrip upp till Johan Lundin med två hästar för terrängträning. Vi poddar på språng genom dagen och har flera väldigt trevliga gäster!! Hur tycker Johan det är att träna Aminda och Frida Andersén? Hur stolta är Regina och Therese Örup över sin fina Box Leo? Vad är Fridas planer framåt och hur gjorde hon för att toppa formen till OS? Vi svarar även på lite lyssnarfrågor. In och lyssna på detta späckade avsnitt för detta och ännu mer!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Denna veckan pratar vi om OS! Våra tankar kring allt från terrängbanan, vikten av dressyren, grym girlpower med otroliga prestationer och gubbalaget. Vilken häst hade Aminda helst velat ha, hur ska det olympiska formatet se ut framåt, hur lång tid tar det att putsa fönstren på slottet i Versailles och varför har ridning blivit en "tjejsport" i Sverige? In och lyssna för att få svar på detta och mycket mer!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I veckans avsnitt pratar vi om att köpa häst, vad ska man tänka på vid provridning och kanske än mer vad ska man tänka på innan man ens åker ut och provrider? Hur mycket pengar kostar en bra häst? Vilka har varit våra mest minnesvärda provridningar och vilka kvalitéer vill man ha som proffs alternativt amatör? Vi diskuterar hästsläp och pratar om Amindas start i Huntingen i Falsterbo. In och lyssna!!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I denna veckans avsnitt så träffar vi Satu Tiikkaja som är husdjursagronom och specialpedagog och som skrivit ett spännande examensarbete vid namn -Hästen som specialpedagogisk insats. Vi pratar om hur hästar på schemat kan hjälpa barn och unga som inte når upp till vissa skolämnens mål, som har problem med skolfrånvaro eller NPF-diagnoser (neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som t.ex. ADHD, autism och dyslexi). Att hästar och stallmiljö är välgörande för människor har nog de flesta som lyssnar på denna podden upplevt, om det så är att lyssna på hästen när den tuggar hö, eller att man kan känna sig värdefull genom att ta hand om djuren och utföra stallsysslor. Vi diskuterar forskning, hur man kan göra om man känner att man behöver hjälp, vilka skolämnen som kan integreras i stallet, hur många barn och unga som är i behöv av stöd och mycket mer. In och lyssna för värdefull information och ett spännande samtal.
Vill man få tillgång till att läsa Satus examensarbete så kan man ta kontakt med Satu på [email protected] eller skicka DM/mail till Sofia och Aminda.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I veckans avsnitt pratar vi om OS-kvalet, vilka ryttare och hästar som blivit uttagna och vad Aminda tror om våra chanser till medalj. Och vem kör hem hästarna om vi faktiskt får medalj i lag? En häst har blivit betäckt och Aminda har hunnit tävla i både Maarsbergen och Össjö. Vi pratar lite om vad vår drömgård skulle innehålla och varför man inte ska sluta rida förrän det faktiskt går bra igen efter en svacka. In och Lyssna för detta och mycket mer!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnittet poddar vi med Sofia i Sverige och Aminda på internationell fyrstjärning fälttävlan i Tyska Marbach. Vi svarar på frågor kring hur det är att vara på internationell tävling, hur fungerar det i stallarna, hur ser dagarna ut och hur vanligt är det att saker blir stulna? Hur ser en "ledig" tävlingsdag ut för Aminda och hur hanterar man dödsångesten inför terrängstart? Väl hemma i Sverige igen så går vi djupare in på hur man gör för att hantera motgångar. För så är det, vill man nå framgång, måste man lära sig att hantera motgång! In och lyssna!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I veckans avsnitt så har vi Malin Asai (tidigare Josefsson) som gäst. Vi diskuterar hur det är att tävla på elitnivå samtidigt som man planerar för att starta familj. Hur får Malin egentligen ihop tiden när hon jobbar heltid som veterinär, har åtta hästar i stallet och två barn under tre år? Vi pratar om förlossningsskador, hur det är att rida som gravid, dödsskräck inför terrängstarten och hur man egentligen obemärkt hinner få ett barn mellan säsongsslut och säsongsstart?! In och lyssna för att få reda på detta och mycket mer!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Denna veckan har vi med oss en väldigt spännande gäst, nämligen Fredrik Bergendorff, förbundskapten i fälttävlan sedan 2016. Vi diskuterar allt ifrån hur det är att vara förbundskapten till hur fälttävlan kan hjälpa till att värna om hästvälfärden. Hur ska man göra för att bli en landslagsryttare, hur svårt är det att toppa ett lag, vad händer om det blir bråk i laget och finns det kapitel i ridhandboken som innehåller några shortcuts? Hur ska den moderna toppfälttävlanshästen se ut och vara avlad?
Ett mycket spännande samtal så in och lyssna för att få svar på detta och mycket mer!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Denna veckan har vi ett avsnitt fullproppat med tips kring tävling. Aminda rapporterar från ett blött Luhmulen och Gärds påsktävling. Vilka broddar är bäst på vilket underlag, hur ska man packa en sjukvårdslåda och vad gör man om det inte går som man tänkt sig? In och lyssna för att få reda på detta och mycket mer!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I veckans avsnitt så pratar vi om vilka steg man kan ta om man är sugen på att börja rida terräng eller tävla fälttävlan. Vi pratar om Amindas fortsatta OS-satsning, landslagstränig, Yogiträning och sits. Varför har Aminda fullt upp och vilken häst har slängt av Sofia? Hur optimerar man sina ridpass och måste passen alltid optimeras? Många frågor och många svar fås om du går in och lyssnar på veckans avsnitt! Trevlig lyssning!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I veckans avsnitt så pratar vi om vad man kan tänka på när man ska resa med sin häst. Oavsett om det gäller internationellt meeting, endagstävling eller kanske resan till landet med hästen på släp. Vilka är Amindas bästa restips, hur ofta behöver man tempa hästen och vad körde Sofia in i garaget med på taket? In och lyssna för mycket matnyttig information och en del skratt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I veckans avsnitt så har vi Selma Claar från Sleip som gäst. Aminda Sleipar alla sina tävlingshästar varje vecka och flera lyssnare har ställt frågor kring detta.
Hur använder man Sleip? Fungerar det på alla hästar/raser? Hur hittar man en ansluten veterinär? Vad menar egentligen Selma med att man analyserar den vertikala förflyttningen av massegmenten? Kan man Sleipa en giraff och mycket mer får ni ta del av i veckans fullspäckade avsnitt. Häng med och lyssna!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Denna veckan pratar vi om Amindas OS-planering, landslagsträning och första rundorna ute på terrängbanan för denna säsongen. Fördelarna med att hoppa terränginspirerad gymnastikhoppning och så svarar vi på lyssnarfrågor. Hur introducerar man en unghäst till terränghinder? Vad kan vara anledningen till att en häst är svår? Vad gör ni för att hålla motivationen uppe vid skadad häst och mycket mer. In och lyssna och häng med oss en stund!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I veckans avsnitt har vi med oss veterinär Helena Gunnarsson för att diskutera kring sportskador, förebyggande arbete och igångsättning. Helena driver en klinik i Staffanstorp och jobbar till störst del med hältor hos sporthästar. Hur är det egentligen, är det hårt underlag som ger senskador? Vad är vanligaste skadan hos en dressyrhäst? Hur undviker man förslitningsskador och hur vet du om din häst har magsår? In och lyssna för att få svar på detta och mycket mera!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Laat meer zien
