Afleveringen
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Nouvel épisode en compagnie de ma formidable @zoelude 🌻
Je suis si reconnaissante de cette rencontre… (rdv sur Insta @thenoproblemclub hihi, oui c’était lors d’un run 🩷)u trail running, à la musique en passant par le quotidien, tu nous offres de merveilleuses réflexions… Merci !
Hâte de vous lire ! N’hésitez pas à partager l’épisode, à noter le podcats, c’est une manière de me soutenir et qui sait de créer un studio dédié à Promis Juré ? 🍀
D’ailleurs, aimeriez-vous du contenu vidéo pour chaque épisode ? Bon dimanche, - No’ 🧚
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Youpiii nouvel épisode ! 🌸
Un grand merci à @mathilde.lejour pour cet échange… 🎙️
Mathilde est professeure de yoga - nous avons échangé au sujet des limites, de l’ennui et nosu vous partageons nos petites astuces pour faire de soi sa priorité… car ça c’est Promis Juré ✨
Hâte de vos retours, j’espère que l’épisode vous plaira,
Prenez bien soin de vous, (et rejoignez nous pour des cours de yoga, Mathilde poste tout en story et @thenoproblemclub pour mes aventures sportives et mes NoStressRunClub - mon running club 100% féminin, ouvert à toutes…)
No’ 🦋
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Hello à tous, toutes mes aventurièr.e.s en quête de plus de paix intérieure… 🪄
Je suis vraiment ravie de vous partager ce merveilleux échange que j’ai eu avec Esther,
La preuve que les réseaux sociaux (et le sport, surtout 😉) permettent de très belles rencontres !
En discutant, nous avons notamment découvert que nous étions toutes les deux nées le 14 octobre, que nous avions vécues du harcèlement plus jeunes, et tout ça, on en discute dans l’épisode… 🌸
Une chose est sûre : nous avons choisi notre voix - l’Amour ! ✨
Avec Esther, nous vous encourageons sincèrement à aller vers celle ou celui qui peut se trouver à l’écart, même un sourire peut faire beaucoup, croyez-nous 🦋
J’ai hâte de vos retours,
N’hésitez pas à noter le podcast et à me rejoindre sur Insta @promisjurepodcast @thenoproblemclub - une citation que j’aime et/ou qui m’inspire chaque matin en story ✨
Avec tout mon amour,
No’ 🩷
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Hey mes trésors ✨
Je suis ravie de vous partager notre échange avec @justine_is_running ! 🎙️
Entre santé mentale, course à pied, ravitaillement, TCA et finalement paix intérieure, je suis vraiment heureuse de vous transmettre ses mots,
Merci douce Justine,
Hâte de vos retours et rdv sur Insta @promisjurepodcast @thenoproblemclub 🌸
Bisous !! 💌
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Quel épisode… Entre sport, santé mentale et spiritualité - Nat’ un grand merci 💌
J’ai hâte d’avoir vos retours…
Je n’ajoute pas d’autres mots, je vous laisse découvrir cette interview magique… 🦋
Merci à Mon Q Club pour ce moment, n’hésitez pas à suivre Nat’ et à rejoindre l’aventure, l’album photo de ce voyage sur @promisjurepodcast
Avec toute ma reconnaissance,
No’ 🩷
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Hello mes trésors,
Les ITW continuent et je suis ravie et reconnaissante de vous présenter cet échange… 💌
Un grand merci à @maiwennbrml pour ces échanges riches de sens et d’Amour 💭
Son podcast : @dancelab.podcast 🎙️
N’hésitez pas à rejoindre aussi ce voyage d’introspection sur Instagram @promisjurepodcast… ✨
Hâte de vos retours, merci pour ce voyage dont vous faites tout autant partie que moi… Avec tout mon amour,
No’ 🩷
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Youpiii, la 1ère interview avec ma @momsousinfluence est disponible ! ✨
J’ai tellement hâte de vos retours, l’épisode est disponible sur toutes les plateformes 🎧 Un immense merci à toi Justine mais aussi à vous pour vos suggestions…
Ce format me permet de m’aligner et de me sentir encore plus complète et présente - Merci, Cette aventure c’est tous, toutes ensemble 🪐
Avec toute ma bienveillance et mon envie de partage,
No’ 🦋
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Mes trésors, je le répète si souvent « L’autre est mon reflet » alors dans cet épisode, je vous présente le nouveau format d’épisode que j’ai eu envie de créer… 🎙️
Hâte d’avoir vos retours, et, de se retrouver pour le NoStressRunClub by @thenoproblemclub ? 😉 - toutes les infos dans l’épisode du jour,
Avec Amour, bienveillance et envie de vous découvrir, d’apprendre,
- No’ 🤸🏼♂️
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Mes trésors, ahhh l’amour… 🤍
Il y aurait tellement de choses à dire, de points de vue à partager, de sujets à aborder… une chose est sûre c’est qu’il est partout, à chaque instant, 🪐
J’en suis convaincue, Ce voyage est une preuve d’Amour envers nous-mêmes, n’est-ce pas ? 🤸🏼♀️
C’est un travail et une contemplation à la fois, et surtout le thème de l’épisode 🎙️
- Prenez soin de vous, « Je suis ma priorité et ça c’est Promis Juré »… ✨
Avec tout mon Amour, No’ 💌
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Mes trésors,
En ce dimanche, j’avais envie de vous partager ma routine du matin 🤸🏼♀️
Affirmations positives, petites habitudes et exercices pour protéger sa santé mentale et trouver sa paix intérieure…
Voici le thème de cet épisode 🎙️
En espérant qu’il vous plaise,
Avec tout mon amour,
-No’ 💌
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Mes trésors,
Le voyage continue… au sens propre du terme ! 👩🏼✈️
Capitaine No’ vous propose aujourd’hui plusieurs réflexions sur les vacances…
Entre anticipation, pression et obligation - j’avais envie de faire cet épisode comme rappel de l’importance du moment présent… ✨
Hâte d’avoir vos retours, vos avis,
N’hésitez pas à me rejoindre sur Insta @promisjurepodcast 🎙️
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Hello mes trésors,
C’est un épisode qui me tient particulièrement à coeur car c’est une découverte récente dans ce voyage, que nous partageons depuis plusieurs mois (déjà !)… ⛵️
Aujourd’hui, le thème de l’épisode est la visualisation créative ! 🤍
En te souhaitant une belle et douce écoute, Hâte d’avoir vos retours, de connaître vos avis sur la visualisation créatives, vos anecdotes…
- No’ 🌱
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Mes trésors, pas simple de savoir dire « non », pas simple non plus de savoir où se situent nos limites et de faire la distinction avec nos croyances limitantes… 🔮
Pas simple mais faisable, je vous l’assure et ça aussi c’est Promis Juré 🪄
Rendez-vous dans ce nouvel épisode et sur Instagram @promisjurepodcast et pour mes aventures sportives (et mon Run Club 🏃🏼♀️) @thenoproblemclub
En espérant qu’il vous plaise, vous apporte des outils dans notre voyage vers plus de paix intérieure,
Au plaisir de vous lire,
N’hésitez pas à partager l’épisode, à en parler autour de vous - ce serait un vrai cadeau 💝
À bientôt,
No’ 🧚
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Mes trésors, comme chaque dimanche : nouvel épisode… 🪄
Aujourd’hui, j’avais envie de prendre la parole sur la banalisation du quotidien…
Toutes ces choses qui nous sont accessibles, faciles et confortables sont de réelles chances ! 🍃
Rien que l’eau potable du robinet, je trouve ça dingue de pouvoir voyager, d’avoir accès à différentes gastronomies, saveurs - en restant à Paris 🌍
Entre gratitude et prise de conscience, j’espère que cet épisode te plaira 💛
Hâte de lire vos retours, n’hésitez jamais à m’écrire, j’adore lire vos messages,
Je t’embrasse tendrement,
N’hésite pas à partager l’épisode, à le noter, en parler autour de toi 😉
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Mes trésors, notre voyage reprend son cours… pour mon plus grand bonheur ✨
Suite à l’épisode de dimanche dernier, vous avez sûrement compris que je traversais une épreuve challengeante (toute nouvelle et passionnante à la fois) et que je me mettais beaucoup de pression… la cocotte sifflait un peu trop fort… 🤯
Après une semaine de réflexion, de retour au calme - j’en profite pour vous partager une rétrospective et surtout quelques idées que j’ai eu pour prévenir de ces situations… 🤍
« Je suis ma priorité et ça c’est Promis Juré » - 🧚
Ce voyage au Maroc fait écho à celui de Crète l’année dernière.
Il arrive comme une bénédiction, un rappel de ce mantra, la devise de ce voyage d’introspection - que j’ai un peu oublié ces derniers jours - merci
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Mes trésors, pour ce dimanche - pas de commentaires à propos de l’épisode, je vous laisse le découvrir… 🪄
Prenez bien soin de vous,
Je suis fière de cet épisode et je remercie celles et ceux qui m’ont aidée à faire ce choix - en effet, mon mantra « Je suis ma priorité et ça c’est Promis Juré » n’est pas que celui de l’émission, c’est avant tout celui de ma vie, de chaque instant… je médite, et je remercie cette semaine, ces échanges - la vie, merci ! ⛵️
- No’ 🩷
Ophélie
Esther
Constance
Maman
Léa
Raphaël
Titouan
- c’est à vous que je pense particulièrement
Produit et imaginé par Noémie di Fusco,
Création du jingle par Romain Personné,
Photos et vidéos du compte Instagram @promisjurépodcast par Nicolas Skith
Web Design @leadiditagain - Léa Hocquet
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Mes trésors, nouvel épisode sur le thème du jugement 👩🏼⚖️
J’avais envie de te partager quelques réflexions (tu commences à me connaître) sur le poids du jugement, de la facilité à donner notre avis aujourd’hui… et surtout le moyen de s’en détacher pour le considérer à sa juste valeur !
Conserver sa paix intérieure pour se frayer un chemin qui te convient 🦋
Hâte d’avoir vos retours,
Rendez-vous sur le Insta @promisjurepodcast - n’hésite pas à m’écrire, je lis tous vos mots avec tellement de reconnaissance et d’amour,
Doux dimanche à tous, toutes,
Vous êtes votre priorité et ça c’est… Promis Juré !
No’ 🐝
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Hello mes trésors,
Pour commencer, je vous souhaite un merveilleux mois de juin. En juin, j’aime encore plus, j’ouvre mon cœur, j’apprécie, et je ne doute plus de moi… 🦋
En effet, aujourd’hui, je vous partage mes expériences, réflexions et apprentissages au sujet du doute. Douter de ses connaissances est une source inconditionnelle de créativité, de découvertes… le doute est parfois bénéfique ! 🎨
Néanmoins, le doute de soi est à bannir… c’est subir, refuser de faire face à ses peurs, ne pas se considérer - en bref, se conditionner au pire et donc le créer… Je te partage certaines astuces qui t’aideront je l’espère 🤍
Merci d’avance pour vos écoutes, vos messages - je vous suis reconnaissante de tout. 💌
Instagram - @promisjurepodcast
TikTok - @thenoproblemclub
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Notre voyage prend une autre dimension en ce dimanche… ✨
Oui, petit trésor que tu es - parfois la mer s’agite, le stress monte alors cet épisode est là pour t’apporter soutien et écoute. 💌
Si tu perds le cap, que tu te sens submergé.e, en panique, je t’aide aujourd’hui à te reconnecter dans la paix, avec tout l’amour que tu mérites - pour toujours, et ça c’est Promis Juré !
À tout de suite, le calme est là - toujours là… Crois et ose avoir entière confiance en ton potentiel ! 🪄
Toutes les émotions sont des messages, tu peux déjà être fièr.e de les recevoir, de réussir à les capter. 🫶🏼
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Coucou petite merveille,
Je suis sûre que le titre de l’épisode te donne déjà un indice sur le thème de cet épisode 😉
Aujourd’hui, je te partage mes réflexions au sujet de l’énergie féminine et masculine. Dans ma quête de paix intérieure, cette étape a été révélatrice !
Les comprendre, les accepter pour trouver le bon équilibre, savoir parfois les renforcer ou au contraire les inhiber - voici quelques idées que l’on aborde ensemble ✨
Je te souhaite une agréable et douce écoute,
N’oublie pas : « Il n’y a jamais d’ombre sans lumière. » Tu es magique 🦋
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