Afleveringen
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El duelo es un proceso, un proceso que puede llevar meses incluso años y depende de numerosas variables tanto externas como externas. Sim embargo podemos hacernos una idea de cuando este proceso es más problemático de lo usual y en dicho caso decidir si necesitamos ayuda psicológica adicional.
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Se dice que el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional, hoy exploramos un poco más acerca de lo que esto podría significar.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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La ansiedad es un mecanismo de afrontamiento que nos ayuda a responder ante las necesidades del medio, es perfectamente común, aunque en algunas ocasiones puede convertirse en un problema de bienestar psicológico, hoy te explico un poco más de esto.
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El sufrimiento y el dolor en una ruptura amorosa son normales, y de hecho son necesarios. Sin embargo existen algunos errores comunes que pueden estar mermando tu proceso o directamente ocasionándote más sufrimiento del necesario.
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Repasamos uno de los problemas psicológicos mas estigmatizados, el trastorno bipolar. No es una clase de psicopatología pero indagaremos en lo que verdaderamente implica esta afectación y el por qué debemos estar al tanto de lo que implica.
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Las razones y motivos son muchos, pero desde mi experiencia personal y conocimiento te explico por qué cada vez se necesitarán más psicólogos y como podemos contribuir a la sociedad.
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Son muchas las dificultades para estudiar y ejercer la profesión, y ni la sociedad ni la universidad te lo contarán, si eres estudiante o deseas estudiar psicología, estas son algunas verdades crudas que debes saber.
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Hoy te comentamos acerca del principio de parsimonia o tambien llamado la navaja de Ockham y la importancia que tiene en la psicología.
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Una frase que se escucha mucho en redes, todos deberían ir al psicólogo, lo cierto es que no es tan simple y no es para todos. Si sientes que lo necesitas pues asiste, pero no lo impongas a todo el mundo.
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Las heridas de infancia son un concepto muy viralizado en redes sociales y que hacen referencia a traumas originados en la infancia. Sin embargo, no solamente este tipo de teorías no tienen evidencia empírica detrás, sino que muchos psicólogos hablan de esto como si fuese psicología y no podrían estar más equivocados.
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Empezamos el año con un tema candente, el famoso love bombing se ha popularizado como término para referirse a una manipulaciuón sutil que ciertos perfiles realizan al empezar una relación amorosa y que es bastante peligrosa. Aquí te damos las claves para reconocerlo.
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Repasamos algunas recomendaciones sencillas para empezar de mejor manera el año, aunque no todo tiene por qué ser perfecto. Aprendamos a contextualizar los esfuerzos.
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La parte número dos de cómo llegar a navidad y fin de año, épocas muy complicadas y volátiles a nivel emocional.
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Sentirse solo, sin logros, incluso si te sientes muy cansado, es importante que te des TIEMPO y paciencia, te enseño el cómo en estas épocas complicadas donde llegar a navidad y fin de año es difícil.
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Algunas vez has pensado si tienes ansiedad o depresión, hoy hablamos un poco de esto y damos algunas recomendaciones.
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Parece que el concepto de citas es relativamente nuevo, y aunque sea un término que no tiene ni 80 años, es de las principales maneras que tenemos para relacionarnos con otros. Sin embargo esto tiene sus problemas y sus soluciones, espero usar los 36 minutos para explicarme bien acerca del tema y por qué no son algo "normal", aunque tal vez la palabra que busco es natural.
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Exploramos la complicada época de fin de año y comparto mis observaciones profesionales de 5 años trabajando como clínico. La conclusión a grandes rasgos es que fin de año es una época cargada de emociones que puede fomentar el caos social, pese a que sea una época donde se busque lo contrario, no todo el mundo está en la misma sintonía, y eso predispone a una cantidad considerable de conflictos.
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