Afleveringen
-
"Jak udržet partnerskou rovnováhu, když se rodina rozrůstá"
"Intimita a péče: Cesta k propojenému rodinnému životu"
"Řešení sourozenecké rivality a umění péče o vztahy"
"Otevři své srdce: Jak najít rovnováhu mezi dětmi, sebou a partnerstvím"
"Když práce na intimitě mění celý rodinný svět"
🎧 Poslechni si epizodu a nech se inspirovat, jak v každodenním životě propojit lásku, péči a partnerské vztahy, aniž bychom se ztratili ve stresu a očekáváních.
Přidej se do klubu a objev víc praktických tipů a inspirací!
👉 https://www.forendors.cz/kristi_iluzen
S láskou,
Kristi 🤍 -
Olga je mámou pěti dětí a její životní cesta je plná silných uvědomění. Dřív věřila, že těžkosti jsou nedílnou součástí života ~ že když je něco těžké, znamená to, že je to správně. Dnes ví, že lehkost je volba. Jak k ní ale dojít?
🌿 Jak se přestat topit v těžkostech a najít v nich smysl?
🌀 Co ji nejvíc rozčiluje a odkud se bere tlak na sebe?
👶 Pět porodů, každý jiný – co si z nich odnesla do života?
❤️ Jak najít rovnováhu mezi péčí o děti, o sebe a partnerství?
🌍 Proč je komunita a sdílení pro rodiče tak důležité?Oli otevřeně mluví o svém dětství s cholerickým tátou, o tlaku na výkon, o rodičovství i o tom, jak v krizových situacích hledá svůj pevný bod. Sdílí, co ji na cestě k lehkosti posunulo nejvíc a jak dnes pracuje s vnitřní přísností.
🎧 Pusť si celou epizodu a zjisti, jak žít s větší lehkostí i ty!
Přidej se do klubu, kde společně rozvíjíme tahle témata hlouběji 💫🚀.
🎧 Bonusové části najdeš tady:https://www.forendors.cz/kristi_iluzen
S láskou,Kristi 🤍
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Co kdybych ti řekla, že existuje máma, která s pěti dětmi prošlapala cesty snad všemi možnými způsoby vzdělávání? Klasická ZŠ, alternativní (SCIO, Waldorf), komunitní lesní, domácí vzdělávání...
Jak dopadl její syn, když v 7. třídě skočil rovnou z domácího vzdělávání na klasickou ZŠ a dělal přijímačky na jazykové gymnázium?
A jak další syn zvládl celostátní srovnávací testy v 5. třídě také rovnou z domácího vzdělávání?
V jedné chvíli měla děti doslova všude: jedno na gymplu, druhé ve Scio škole, třetí ve Waldorfské škole, čtvrté na domácím vzdělávání a páté v lesní školce… Jak se v tom nezbláznit? A proč se některé děti rozhodly školu opustit a jiné do ní naopak chtěly?
Tahle epizoda je plná aha momentů, bourání zažitých vzorců a inspirace pro každého, kdo se kdy zamyslel nad tím, jestli tradiční škola je opravdu pro každé dítě.
Poslechni si celou epizodu teď a přidej se do klubu, kde společně rozvíjíme tahle témata hlouběji 💫🚀.
🎧 Bonusové části najdeš tady: https://www.forendors.cz/kristi_iluzen
S láskou,
Kristi 🤍 -
Hodně peprnej díl...
✌️ Bonusový obsah v Klubu Punkových rodičů:
Klub: https://www.forendors.cz/kristi_iluzen
🧠 Zdarma checklisty emocí k rozvoji EQ: https://vmestskedzungli.cz
Vendula více než 20 let pracuje s dětmi ~ od poradenství pro rodiny s dětmi se zdravotním postižením přes mentální rozvoj a extraokulární vidění až po vedení svobodné základní školy v Olomouci.
-
Porod dvojčat císařským řezem: Strach, odvaha a rozhodnutí Něha jako výživa v mateřství i životě
✌️ Bonusový obsah v Klubu Punkových rodičů:
Rovnováha mezi partnery a role muže jako ochránce Jak vyvažovat péči o děti a partnerství? Partnerství jako proměnlivý prostor, očekávání a realita Muž a žena, spolu i vedle sebe v rodičovstvíKlub: https://www.forendors.cz/kristi_iluzen
🧠 Zdarma checklisty emocí k rozvoji EQ: https://vmestskedzungli.cz
Vendula více než 20 let pracuje s dětmi ~ od poradenství pro rodiny s dětmi se zdravotním postižením přes mentální rozvoj a extraokulární vidění až po vedení svobodné základní školy v Olomouci.
-
Rozvod rodičů vs. rozvod můj
„Dlouhý čas jsem žila v tom, že máma je ta dobrá a táta je ten špatnej. Až v dospělosti jsem pochopila, že je to win-win.“
Jak Vendula pojímá péči o děti i po rozvodu?
„Táta a máma jsme tady pro vás navždycky, ale jako muž a žena jsme se rozdělili.“
Jaký vliv na Vendulinu výchovu měla přítomnost prarodičů?
„Dědeček byl jemný muž, dával nám pozornost, nebyl tam ten spěch.“
„Jedna babička mi přinášela takovou tu úroveň, ale nebyla tam ta četnost, bylo to jednou za čas.“
Emoce, hranice a zlost. Jak Vendula pracuje se vztekem a zlostí?
„Mně asi nejvíc zlost vzbuzuje, když si neuvědomím, že na tu zlost naskakuju.“
Proč je důležité nezavírat dveře před bolestí a smutkem?
Vendula více než 20 let pracuje s dětmi ~ od poradenství pro rodiny s dětmi se zdravotním postižením přes mentální rozvoj a extraokulární vidění až po vedení svobodné základní školy v Olomouci.
✌️ Bonusový obsah v Klubu Punkových rodičů:
https://www.forendors.cz/kristi_iluzen
🧠 Zdarma checklisty emocí k rozvoji EQ: https://vmestskedzungli.cz
-
V dnešním díle tě čeká inspirující povídání s Vendulou Báťkovou, která více než 20 let pracuje s dětmi ~ od poradenství pro rodiny s dětmi se zdravotním postižením přes mentální rozvoj a extraokulární vidění až po vedení svobodné základní školy v Olomouci.
Vendula je matkou tří dětí, které byly na individuálním vzdělávání, dnes je každé v jiné škole. Jedno dítě je ve svobodné ZŠ, druhé v klasické konvenční ZŠ a třetí navštěvuje Scio školu.
V plné verzi v klubu Punkových rodičů najdete jak Vendulina dcera dobrovolně opustila svobodnou školu a přešla do klasické? Co ji motivovalo a jak rodič podpoří dítě i ve volbách, se kterými by sám třeba nesouhlasil?
Jak Vendula zvládá vlastní strachy a jak s tím pracuje?
„Asi nejvíc neuhýbat. Když se bojím, jdu se na to podívat. Není to, že já se bojím, tak od toho zdrhnu.“
Svoboda versus držení dětí u sebe
Proč je důležité dát dětem prostor, aby se odpoutaly, ale zároveň jim poskytnout bezpečí?„Kéž si to uvědomujeme, že bezpečí neslouží na věky...“
...A mnohem víc!
✌️Mrkni na Klub Punkových rodičů:
https://www.forendors.cz/kristi_iluzen
🧠 Zdarma checklisty emocí k rozvoji EQ: https://vmestskedzungli.cz
-
Nečekej až ti bude 80. Jak se rozhodnout pro život, který stojí za to? Proč Zuzka opustila vztah, který „fungoval“?
„Nikdy nic nemusíš“. Jak přetavit „musím“ na „chci“ a najít v tom smysluplnost
Rozvody, mateřství a hledání smyslu života.
V plné verzi v klubu Punkových rodičů najdete:
Co Zuzka reflektuje jinak v současném vztahu oproti minulému?
„Dovedu o hodně víc respektovat druhého člověka, což jsem podle mě předtím neuměla.“Jaké hodnoty o vztazích chce předat své dceři?
„Naši mi řekli, že jsme se zbláznili. ‘Zuzko, takhle tady žije spousta lidí.‘ A já jsem říkala: ‘No ale já nechci.‘ Moji rodiče se báli, že zůstanu sama.“Rozvod jako nový začátek a proces vyrovnání se s vinou a smutkem.
„Mně rozvod spustil spoustu plakání, hodně jsem to obrečela. Hodně mi to bylo líto. Bylo těžké se nevrátit do toho zpátky. Bylo to něco, co jsme znali, a my jsme měli extrémně pohodlný život.“Jak se Zuzka rozhodla, že si zaslouží víc než „v pohodě“?
„Jednou jsem takhle ležela na posteli a říkala jsem si: ‘Tý jo, tak to takhle odžijem, potom mi bude 80 a já si řeknu co? Tak jsme to zvládli a můžu umřít?‘ Já jsem fakt nebyla spokojená, a Kuba taky ne. A říkala jsem si, že to si nikdo z nás nezaslouží.“Kdy nejčastěji Zuzka cítí pocity viny v mateřství a jak s tím pracuje?
„Snažím se spíš myslet na to, co všechno jsem udělala dobře.“✌️Klub Punkových rodičů:
https://www.forendors.cz/kristi_iluzen
🧠 Zdarma checklisty emocí k rozvoji EQ: https://vmestskedzungli.cz
-
Zuzka Armson, máma sebeřízené neškolačky a spoluzakladatelka centra Educorn v Praze, sdílí svůj fascinující příběh, který začal těhotenstvím po pouhém měsíci vztahu (ani nitroděložní tělísko není pojistka).
~ Jak zvládla porod císařským řezem, včetně fyzických i psychických výzev,?
~ Jak bojovala s nepříjemnými zdravotními komplikacemi?
~ Zuzka otevřeně popisuje své pocity osamělosti v prvních letech mateřství a hledání rovnováhy ve vztahu i v péči o sebe.
V bonusové části uslyšíte, co dělá Zuzka pro svou psychickou pohodu, proč chodí v USA do kostela, a jak vidí rozdíl mezi životem tady a tam?
Sdílí svůj přístup k technologiím a vysvětluje, jak učí dceru jejich zdravému používání.
A taky si povídáme o tom, co je to pro nás respektující výchova.
„Respektující výchova je vztah, kterej by měl být respektující na obou stranách. Nemělo by to být, že se matka sedře a dítě je spokojený, protože ono není spokojený."
✌️Plnou verzi podcastu najdete v klubu Punkových rodičů:
https://www.forendors.cz/kristi_iluzen
🧠 Zdarma checklisty emocí k rozvoji EQ: https://vmestskedzungli.cz
-
Zuzka je máma neškolačky, spoluzakladatelka EDUCORNu, pražského centra sebeřízeného vzdělávání a žena, která prošla rozvodem v ČR a svatbou v USA.
V tomto díle odkrýváme Zuzky cestu k sebeřízenému vzdělávání dcery, překážky na začátku, každodenní realitu domškoláctví, i to, proč komunitu domškoláků přetavila ve vzdělávací centrum.
👉 Proč se rozhodla dceru nedat do klasické školy a co ji vedlo k založení Educornu?
👉 Jak její dcera zvládá střídavou péči a rozdílné životní světy mezi ČR a USA?
👉 Jaký vliv mělo její vlastní dětství a vztahy na její rodičovské hodnoty?
Bonusová část podcastu pak otevírá osobní téma z dětství a vztah k jejím rodičům.
Jaký je dopad rodinných zážitků na to, jak vychováváme své děti?
Zuzka odhaluje, jak v dospělosti chápe dětské zážitky, proč si všichni neseme vlastní prožitky dál, a jak se vypořádává s náročnými emocemi ve vztazích.
-
Neztrácej sebe ~ pečující rozhovor a cenné pohledy na dynamiku rodičovství, osobního rozvoje a vzájemné podpory v intimních vztazích.
~ Vztahy a podpora: Důležitost vzájemné péče v rodičovství a partnerství.
~ Tenká hranice: Diskuze o ideálech rodičovství versus realita a nutnost podpory z okolí.
~ Identita rodičů: Jak se mění identita matek a otců po porodu. Role rodičů a role partnerů...
~ Emocionální výzvy: Vliv poporodních depresí a posttraumatické stresové poruchy nejen na partnerský vztah.
~ Úkoly partnerů: Nejen role rodičů, ale i udržení osobní identity.
~ Potřeby mužů: Jaké ventily potřebují muži k zvládnutí tlaku v rodičovství? A co ženy?
Jak se ti tenhle rozhovor líbil?
✌️Plná verze o sexualitě a intimitě v klubu Punkových rodičů:
https://www.forendors.cz/kristi_iluzen
🧠 Zdarma checklisty emocí k rozvoji EQ: https://vmestskedzungli.cz
-
Proč se děti se do školy těší – ale jen na pár měsíců?
Co Luci rozčílí? Jak to vypadá, co u toho dělá, co jí pomáhá?
Tělo hlásí, když už je toho moc...
Jak se snaží předcházet konfliktům s dítětem?
Hranice, emoce a technologie: Rodičovská realita bez příkras.
Nejsme dokonalí a ani nemusíme být 🤍.
Mega podpůrný díl 🫂.
✌️Plná ~ hlubší ~ sebepoznávací ~ o životě mimo systém ~ verze v klubu Punkových rodičů:
https://www.forendors.cz/kristi_iluzen
🧠 Zdarma checklisty emocí k rozvoji EQ: https://vmestskedzungli.cz
-
Psycholožka o rodičovství mimo systém. Proč syna nikdy nedala do školky ani školy?
Jak zvládá každodenní výzvy a nachází rovnováhu mezi rodinou a časem pro sebe?
Jaké bylo její dětství a dospívání?
Co ji nejvíce ovlivnilo ve vztazích s rodiči?
A proč v rodině neříkali „mám tě rád“?
✌️Plná ~ hlubší ~ sebepoznávací ~ o životě mimo systém ~ verze v klubu Punkových rodičů:
https://www.forendors.cz/kristi_iluzen
🧠 Zdarma checklisty emocí k rozvoji EQ: https://vmestskedzungli.cz
-
Proč nebránit dětem vyjadřovat se, i když použijí třeba „drsnější“ slova? A jak se v rodičovství vyrovnat s náročnými emocemi nebo překonávat výzvy samoživitelství?
V plné verzi o proměnách partnerství, sexuality a dynamiky mezi mužem a ženou po příchodu dítěte. A taky o pocitech viny v mateřství a samoživitelství, jak se Ivetka vypořádává s tlaky na ideální matku a jak nachází cestu k sebepřijetí.
🧠 Zdarma checklisty emocí k rozvoji EQ: https://vmestskedzungli.cz
✌️Kmen Punových rodičů: https://www.forendors.cz/kristi_iluzen
-
Proč někteří rodiče nevnímají své dítě jako osobnost, ale jako „produkt“? Jak se z toho začarovaného kruhu dostat?
Samoživitelství ~ Jak Ivetka zvládá náročné situace jako samoživitelka? „Sdílím s respektem k tomu, co druhý právě prožívá."
Hypersenzitivita ~ „Doma mě to zahlcuje, venku se to rozpouští." Jak Ivetka pracuje se svou hypersenzitivitou?
Selhání a pokora ~ „Rodičovství tě zpokorní, přestaneš hledat chyby u ostatních." O tom, jak chyby formují rodiče.
Hraní s dětmi ~ „Nebaví mě hrát si s dětmi…“ Tady mluvím o tom, jak mi léčivé hraní otevřelo oči ~ viz edukační nahrávky o filiální terapii v klubu.
Emoce a tresty ~ Proč je důležité netrestat děti za jejich emoce? A jaké hodnoty chce Ivetka předat svému synovi?
Kojení a separace ~ Osobní příběh o překonání potíží s kojením po náročném startu mateřství.
Rodičovské výzvy ~ „První tři roky sama nejíš, ani nejsi na záchodě." Co všechno rodičovství obnáší?
Respektující rodičovství ~ „Selhání je součástí cesty. Klíč je o tom mluvit s dítětem."
Těšte se na hluboké zamyšlení nad rodičovstvím, selháními, chybami, ale také na to, jak nás tyto situace formují a učí pokoře.
🧠 Zdarma checklisty emocí k rozvoji EQ: https://vmestskedzungli.cz
✌️Kmen Punových rodičů: https://www.forendors.cz/kristi_iluzen
-
Ivetka. Máma jedno sedmilťáka a samoživitelka. Od zdravotnictví a čínské medicíny přesedlala k financím.
Proč je podle ní důležité zajímat se o svoje finance stejně jako se zajímáme o svoje zdraví?
~ 1. rok samoživitelství nenáviděla, nenáviděla muže, sama o sobě říká, že byla toxická, co se proměnilo?
~ Čím to je, že se jí teď žije mnohem víc s lehkostí, oproti začátkům, kdy měla pocit, že jenom přežívá?
~ Jaké to je vyrůstat bez mámy? Ivetky maminka umřela, když ji čekala v 7. měsíci těhotenství ~ proč to Ivetka vnímá jako dar? Doporučuju její úhel pohledu doposlechnout do konce.
🧠 Zdarma checklisty emocí k rozvoji EQ: https://vmestskedzungli.cz
✌️Kmen Punových rodičů: https://www.forendors.cz/kristi_iluzen
-
Kdo vůbec jsem? A jak je to s tou dnešní generací plnou přecitlivělých a nevychovaných fakanů?
Dnes o zamklém těhotenství (vyčkávání na samovolný potrat), seberozvoji ve vztahu s partnerem a s dětmi na individuálním vzdělávání (lidově domškoláctví).
A také o respektující výchově a rovnováze mezi péčí o děti a péčí o sebe (aneb podle Toltéků tonal a nagual).
Slíbené odkazy:
🧠 Zdarma checklisty emocí k rozvoji EQ: https://vmestskedzungli.cz
✌️ Přidejte se do Kmene Punových rodičů: https://www.forendors.cz/kristi_iluzen
👀 Článek o zamlklém těhotenství: https://vmestskedzungli.cz/zamlkle-tehotenstvi-darovala-jsem-zivot-i-smrt/
🤍 Příběhy zrození: https://www.pribehyzrozeni.cz/kristina-typovska/
