Afleveringen
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Un MUST de espiritualidad para entender como la mente es la causa de todo nuestro sufrimiento y cómo podemos desidentificarnos de ella recordando lo que realmente somos para experimentar la paz y la plenitud que hay en el momento presente.
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Herramientas para manejar mejor los altibajos emocionales de la vida (falta de motivación, dolor, miedo, inseguridad, estrés y ansiedad) y para construir una vida con significado.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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El balance entre el placer y el dolor. Cómo tanto placer se convierte en dolor y cómo usar el dolor para generar mayor placer.
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Reconocer ambas polaridades en nuestras "cualidades" y "defectos" para intentar vivirlas en mayor equilibrio.
No todo lo que crees que es tan "malo" en ti es de verdad tan negativo ni tampoco lo que juzgas tan "bueno" es algo de lo que enorgullecerte demasiado. Son simplemente características a las que tendemos pero que hay que saber vivir en el camino medio, pues es llevadas al extremo que se pueden volver conflictivas y dañinas.
Toda bendición lleva consigo una maldición, así como toda maldición trae escondida una bendición.
Mis manas Sisy, Mache y yo platicamos sobre este tema en este episodio con algunos ejemplos. Espero te guste!
A ellas las encuentran en Insta como @sisygarce y @marcelacorral y en sus comunidades de Patreon https://www.patreon.com/SisyGarza y https://www.patreon.com/marcelacorral/posts -
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Una autobiografía de tu ego contando el por qué y para qué está aquí y cómo vencerlo.
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El proceso de pensar y formar creencias y la necesidad de cuestionarlas y actualizarlas.
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Lo ESENCIAL oue es nuestra escucha en nuestras relaciones! Lo que se gana y lo que se pierde a través de ella o con la falta de. Muchas caídas de veintes y muchos tips prácticos con este libro... De los mejores para fortalecer nuestras relaciones!
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La conexión del estrés, más que nada la represión emocional, y la enfermedad.
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Las 7 pautas de curación que ofrece Gabor Mate en su libro Cuando el cuerpo dice no, platicadas con Mónica Letayf, psicoterapeuta humanista.
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Rendirse a lo que la vida te presenta como camino espiritual.
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Ultimas 6 reglas de vida que evitan el caos al que todos tendemos.
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Primeras 6 reglas que hay que aplicar como antídoto al caos.
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Amor y deseo: Se puede tener ambos en una relación a largo plazo?
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La rigidez, el resentimiento, el miedo paralizante, los prejuicios, la impotencia y la falta de perdón como cárceles que nos restan libertad
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Consejos de una sobreviviente para curar tu victimismo, evasión, autoabandono, culpa y vergüenza, tus secretos y tu dolor no resuelto.
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El darle significado y propósito a la vida como la principal motivación del hombre.
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El saber POR QUE haces lo que haces y cómo eso es lo que inspira a otros a seguirte/comprarte/escucharte.
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Cómo generar el sentido de pertenencia que todos anhelamos.
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El efecto placebo, qué es, cómo se da y cómo podemos generarla para vivir en salud!
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La felicidad explicada por el maestro de psicología positiva más famoso de Harvard.
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