Afleveringen
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Je ferme la saison 1 de Rebelle et Sensuelle avec une rétrospective des épisodes. C'est un épisode trÚs personnel sur mon histoire et de mon développement depuis octobre 2024.
Je clos cette saison avec:
- Tout ce que j'ai appris sur moi avant d'apprendre aux autres. Je suis ma meilleure cobaye et je teste les résultats. Ce n'est pas de la théorie. Je te raconte mon aventure avec le cancer de 2012 à 2014 qui m'a permis de me donner plus de valeur.
- Ce que le systÚme médical ne te dira jamais sur ta santé féminine. Pourquoi nous, les femmes, avons-nous moins d'importance? Pourquoi qu'il est si facile de mettre la dépression, la perte de libido, et les douleurs chroniques sur le dos des hormones au lieu d'investiguer avant qu'il soit trop tard?
- Ce que je sais avec certitude aprĂšs tout ce chemin. Le dĂ©sir fĂ©minin n'est pas une question de performance mais de prĂ©sence et de sĂ©curitĂ© envers soi-mĂȘme et les autres. Quand une personne se choisit, elle commence Ă vivre.
Dans cet Ă©pisode, je t'ai parlĂ© de l'activation par l'Ćuf pour commencer ta reconnexion avec ta yoni. L'Ćuf est ton alliĂ© de rĂ©conciliation.
Tu as les infos ici: https://genevieve-bessette.com/oeuf/
Les hommes peuvent me dĂ©couvrir grĂące Ă la masterclass Ose le plaisir sans performance oĂč je parle de sexualitĂ© consciente et non de performance.
Visite ici: https://genevieve-bessette.com/ose-le-plaisir-sans-performance/
Les femmes peuvent consulter mes ressources ici https://genevieve-bessette.com/accompagnement/
Merci dâavoir Ă©tĂ© lĂ Rebelle. Si cet Ă©pisode tâa parlĂ©, je tâinvite Ă le partager Ă une amie qui en aurait besoin, ou Ă laisser une note sur lâapplication que tu utilises : ça aide vraiment le podcast Ă rayonner et Ă toucher dâautres personnes comme toi. Tu peux aussi me rejoindre sur â Instagram â pour continuer la conversation, ou dĂ©couvrir mes offres et ressources pour approfondir ton chemin.
Et surtout, souviens-toi :
Ton plaisir tâappartient mĂȘme aprĂšs ce que ton corps a traversĂ©
Bon été et commente ton épisode préféré
Ta coach Rebelle et Sensuelle Gen xxxâ
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#somatique #santefeminine #sexualité #cancer #plaisir
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Tu vis de belles expériences mais tu n'es plus capable de te réjouir parce que tu te sens fatiguée. La fatigue te dit quelque chose que tu veux ignorer: les signaux corporels.
Cette semaine, je te parle de l'impact de la coupure de son corps.
- Ta fatigue n'est pas ce que tu penses. Pas une mauvaise nuit de sommeil mais le besoin de ralentir et d'apprendre Ă recevoir. Ton Ă©nergie Yin souffre de ne pas ĂȘtre considĂ©rĂ© et ton Yang est fatiguĂ© de tenir l'espace.
- Les signaux que tu trouves anodin parce que tu as appris à les ignorer. La perte de libido ne vient pas avec le vieillissement et la perte de désir n'arrive pas juste dans un couple de longue durée.
- Qu'est-ce que ça te coĂ»te vraiment d'ĂȘtre coupĂ©e de ton corps? Les "maladies" frĂ©quentes dans notre sociĂ©tĂ© comme la dĂ©pression, le burnout et la peur de nos Ă©motions.
Cet Ă©pisode transmet le cri d'alarme de ton corps qui a besoin d'ĂȘtre vu, entendu et ressenti au lieu d'ĂȘtre ignorĂ© et mĂȘme critiquĂ©.
Je t'ai parlĂ© de mon quiz qui est le point de dĂ©part pour connaĂźtre oĂč tu te situes. https://www.tryinteract.com/share/quiz/6994fc192615bde35123ed64
Avec le résultat, tu auras une suggestion pour ton parcours personnalisé.
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Ton plaisir tâappartient mĂȘme aprĂšs ce que ton corps atraversĂ©
Ă trĂšs bientĂŽt dans Rebelle et Sensuelle.
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#santefeminine #libido #somatique #plaisir #podcast #burnout
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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En prendre conscience rÚgle à 50% le problÚme mais sans plan clair ni mise en action dans le physique, ça ne vaut rien. N'oublie pas que tes habitudes sont ancrées dans ta chair.
Cette semaine, je te parle d'arrĂȘter de pelleter des nuages avec ces 3 points:
- Tu comprends mais tu es encore en mode survie sans t'en rendre compte. Ton corps ne te donne pas accÚs aux sensations. C'est une mémoire protectrice, pas un bug.
- Ton corps n'a pas oubliĂ© mĂȘme si tu as compris. La comprĂ©hension ne reprogramme pas le corps.
- Tu recrĂ©es les mĂȘmes patterns... mĂȘme en Ă©tant consciente. Ton corps penche vers le connu pas entre ce qui est bien ou mal.
Dans cet épisode, je te parle de faits personnels vécus, des réflexions face à mon entourage et de ce que tu vis concrÚtement à travers mes accompagnements.
Pour en savoir plus sur ce que je peux t'offrir, tu auras les détails ici
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Et surtout, souviens-toi :
Quand le corps nâest plus en sĂ©curitĂ©, le dĂ©sir disparait.
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#somatique #modesurvie #pattern #prendresaplace
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La libido a besoin d'espace, de sécurité et de relùchement, ce qui est l'inverse du mode "tenir le monde à bout de bras" comme une femme forte.
Cette semaine, j'aborde 3 points importants:
- La charge mentale tue l'espace de création. L'énergie sexuelle est une énergie de création puisque les 2 viennent du chakra sacré. Quand tu es une femme forte, tu gÚres tout et tu penses à tout. Tu es en mode gestion et non de création. Quand ton systÚme est saturé, le désir ne peut plus émerger.
- Le mode superwoman te coupe l'accĂšs Ă tes Ă©motions. Tu bloques tes Ă©motions, tu restes fonctionnelle et tu gardes le contrĂŽle parce que tu n'as pas le temps de perdre la face. Tu deviens sur le mode automatique.
- Quand tu es une femme forte, personne ne pense Ă ĂȘtre lĂ pour toi. Tu es lĂ qui gĂšre, dans ton Ă©nergie masculine. Tandis que ta libido vit Ă l'opposĂ©: dans ta vulnĂ©rabilitĂ©, dans le relĂąchement et dans ton Ă©nergie fĂ©minine. Tu restes en mode protection.
La libido ne disparaĂźt pas parce qu'il y a quelque chose de briser en toi. Elle disparaĂźt souvent parce que tu as Ă©tĂ© trop longtemps la femme forte pour tout le monde... sans avoir un espace oĂč tu peux ĂȘtre simplement toi.Je t'ai parlĂ© de mon accompagnement LibĂ©ration somatique dans cet Ă©pisode. Clique ici pour faire une demande d'accompagnement pour dĂ©poser tes armes
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On ne libÚre pas un corps qui est pas en sécurité
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#femmeforte #Ă©motion #pertelibido
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Le confort ou la fausse sécurité peut éteindre ton feu.
Cette semaine, j'aborde:
Quand le pilote automatique devient ta vie. Les routines, les responsabilitĂ©s, les rĂŽles t'amĂšnent Ă une vie beige et sans prĂ©sence. Jusqu'au jour que tu lises un livre, tu Ă©coutes une chanson, que tu Ă©coutes un reel... et un wake-up se fait.Quand ton corps commence Ă dire: Ăa ne me ressemble plus. La fatigue Ă©motionnelle apparaĂźt, la perte de dĂ©sir et de libido et l'impression de vivre pour tout le monde sauf pour toi est Ă©vident.Choisir sa vie plutĂŽt que survivre dans celle qu'on a construite. Ăcouter besoins et redevenir femme et pas seulement un rĂŽle pour enfin reprendre ta place dans ton couple. La vraie transformation commence quand tu acceptes de quitter le confort qui t'Ă©teint.Est-ce que ta sĂ©curitĂ© te fait encore sentir vivante... ou elle t'empĂȘche de le devenir?
La chanson Laura dont je t'ai parlé dans cet épisode
Mon programme Ăveil Sensuel pour une reconnexion avec soi et les autres et les Ă©motions taboues.
Mon programme Ăveil Ă©rotique pour reprendre ta place dans ta sexualitĂ©.
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Ta libération est dans ton bassin
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#zonedeconfort #somatique #prendresaplace #podcast
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Tu as compris mais tu ne sais pas quoi faire avec ce que tu as compris mĂȘme avec 3 ans de thĂ©rapie. Ton corps est restĂ© en mode survie.Cet Ă©pisode est parfait pour toi Cette semaine, j'aborde 3 axes: Tu as intellectualisĂ© ta souffrance mais ton corps n'a jamais participĂ© Ă cette thĂ©rapie.Tu sais que ce n'est pas de ta faute.Tu as compris ta honte et tes mĂ©canismes de survie.Mais ton corps reste en mode protection Refuser le plaisir comme une stratĂ©gie de protection inconsciente Tu as appris que le plaisir Ă©tait un danger.Que c'Ă©tait plus acceptable de subir pour bien paraĂźtre.Que ton corps Ă©tait sale...Pendant que la libĂ©ration Ă©nergĂ©tique n'atteint pas ton corps, ta scĂšne de crime. La relation d'amour haine avec ton corps te bloque l'accĂšs au plaisir Tu t'aimes mais tu ne t'apportes aucune douceur Tu laisses les gens t'envahir Tu refuses de vivre certaines sensations Tu fuis en te coupant de tes Ă©motions au lieu d'apprivoiser les sensations. Ce que tu fuis t'envahit J'ai une masterclass gratuite Hanches libres, Femme libre le jeudi 19 mars Ă 19h Qc pour commencer Ă ressentir ce que ton corps retient.
Inscris-toi ici
Tu ne peux pas ĂȘtre lĂ ? Tu auras la rediffusion pendant 72h.
Tu veux connaĂźtre si tu es en mode survie ou libre? Fais le quiz Merci dâavoir Ă©tĂ© lĂ Rebelle.
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#libérationémotionnelle #mémoirecorporelle #plaisir #souffrance #somatique -
Tu sais que tu DEVRAIS reconnecter avec ton corps.Mais dĂšs que tu essaies:- Ăa te met mal Ă l'aise- Ăa fait PEUR- Tu prĂ©fĂšres rester dans ta tĂȘtePourquoi?Dans cet Ă©pisode, je te parle de:- Pourquoi tu intellectualises ta souffrance (Au lieu de la ressentir dans ton corps)- La dissociation comme un mĂ©canisme de survie(Te couper de tes sensations pour survivre)- Comment la sociĂ©tĂ© t'a appris Ă penser (et pas Ă ressentir)(On valorise la tĂȘte, on ignore le corps)- Pourquoi revenir dans ton corps n'est pas relaxant et (C'est inconfortable, et c'est NORMAL)
La médecine orientale ainsi que l'approche somatique remet ton corps au centre de ton univers avec sa vérité brute et rebelle.
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#dissociation #somatique #libérationémotionnelle #mécanismedesurvie
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Est-ce que ça t'est arrivé de te dire: Ma vie va bien mais mon corps, lui, ne suit pas?
Ce n'est pas que ton corps te sabote. C'est qu'il te protĂšge.
Cette semaine, je te parle:
- Ton corps n'est pas juste musculaire. Il garde l'information, mĂȘme quand ta tĂȘte a tournĂ© la page. C'est pour ça que je me suis tournĂ©e vers le somatique. C'est une question de sĂ©curitĂ©.
- Ton corps ne sent pas en sécurité. C'est une histoire entre toi et mini-toi, lui qui est figé dans le passé et qui a peur. Ton corps ne vit pas dans le présent. Il vit dans ce qu'il n'a jamais pu terminer.
- Les mécanismes de survie: quand ça va bien devient une stratégie de ton mode survie. Est-ce que ton "ça va bien" est une fuite ou une libération? Tu n'évites pas le passé parce que tu es faible. Tu l'évites parce que ton corps n'a jamais appris qu'il était en sécurité d'y aller.
Ton corps ne souffre pas parce que tu vas mal mais parce qu'il a appris Ă survivre trop longtemps.
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â #modesurvie #plaisir #somatique #fatigue
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Pourquoi on parle encore si peu du plaisir? Parce qu'on l'associe seulement au plaisir sexuel.
"Le plaisir n'est pas un objectif à atteindre, c'est un état qui émerge quand le corps se sent en sécurité"
Cette semaine, j'aborde:
- Les 5 tabous que je te laisse découvrir dans cet épisode et tu pourras t'identifier à l'un des 5 ou les 5.
- Je t'explique l'origine probable de chacun sans jugement pour que tu puisses t'apporter un peu plus de douceur.
- Ton corps se protÚge de ressentir du plaisir parce que tu as appris à t'en détacher.
- Je t'introduis à ma façon de t'accompagner et pourquoi le corps est ma passion pour détourner ton cerveau qui s'adapte.
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#podcastfrancophone #tabous #culpabilité #honte #plaisir #somatique
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Tu viens tout juste de vivre Noël en famille ou avec des amis. Puisque tes souvenirs sont frais, il est maintenant l'heure d'écouter cet épisode pour prendre conscience des différentes interactions.
Cette semaine, j'aborde:
- Le consentement doit aussi exister dans les relations familiales et sociales
- Je te donne un systĂšme Ă 3 couleurs pour qualifier tes relations du plus safe au moins safe
- Je te donne des outils pour naviguer entre tes différentes activités
- Et se choisir malgré la loyauté familiale parce que ta famille n'a pas tous les droits.
Le consentement n'est pas juste sexuel mais il s'applique à tous les types de relations. La meilleure façon de l'affirmer est de mieux reconnaßtre nos signaux corporels et nos besoins.
Je t'invite Ă dĂ©poser une demande de coaching si tu souhaites ĂȘtre accompagnĂ©. https://forms.gle/rTTqZZs3yqNvhkju6
Partage cet Ă©pisode si ça peut aider une amie. Je te souhaite un joyeux temps des fĂȘtes et on se retrouve bientĂŽt pour un autre Ă©pisode.
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#relation #consentement #somatique #famille
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3 super lunes, un hiver plus tÎt, la fébrilité de tes offres du Black Friday, est-ce que tu tiens le coup? Moi aussi, je suis fatiguée.
Cette semaine, j'aborde ton corps et ton Ă©nergie avec la tempĂȘte des fĂȘtes.
- La fatigue accumulée de ton année (en plus de la grippe, la crise économique, l'inflation et ceux qui pÚtent leur coche en politique)
- L'anticipation des multiples repas des fĂȘtes autant familial que professionnel. Et si on parlait des relations entre humains?
- ConnaĂźtre tes rituels pour te ressourcer pour ralentir avant d'ĂȘtre drainĂ©
- Savoir mettre tes limites pour préserver ton énergie
Tu auras tout dans cet Ă©pisode pour te prĂ©parer physiquement et psychologiquement pour les fĂȘtes.
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#tempsdesfĂȘtes #relations #fatigue #famille
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La Sensualité est à déconstruire. Souvent confondu avec l'érotisme et la sexualité, je profite de cet épisode pour mettre carte sur table pour les femmes et les hommes.
Cette semaine, je t'annonce les 4 pires mensonges sur la sensualité qu'on t'a fait croire.
- La sensualitĂ© c'est ĂȘtre mince, jeune, en lingerie et maquillĂ©e. La sensualitĂ© est ton magnĂ©tisme pas ton esthĂ©tisme.
- La sensualité appartient à la sexualité. La sensualité est une question de connexion à soi.
- Tu dois performer pour ĂȘtre sensuelle. La personne sensuelle est et n'a rien Ă prouver. Elle s'assume.
- La sensualité, c'est réservé aux femmes confiantes. Avec mes expériences de réseautage dans les groupes de gros calibre, cette "confiance" est souvent un masque.
*** Attention: J'ai fait 2 lapsus dans cet Ă©pisode.
1 - La femme sexuelle est celle qui assume ses désirs et ses fantasmes.
2- Les 5 langages de l'amour sont: les moments de qualité, les mots valorisants, le toucher, les services et les cadeaux.
Dans cet épisode, je t'ai parlé de mes ateliers et de mes accompagnements pour aller plus loin: https://genevieve-bessette.com/accompagnement/
â Ă noter: Depuis l'enregistrement, j'ai allĂ©gĂ© mes offres et quelques ateliers ont Ă©tĂ© retirĂ©s ou mis sur pause. Consulte la page pour une mise Ă jour.
Merci dâavoir Ă©tĂ© lĂ , belle rebelle. Si cet Ă©pisode tâa parlĂ©, je tâinvite Ă le partager Ă une amie qui en aurait besoin, ou Ă laisser une note sur lâapplication que tu utilises : ça aide vraiment le podcast Ă rayonner et Ă toucher dâautres personnes comme toi. Tu peux aussi me rejoindre sur Instagram https://www.instagram.com/genevievebessette.sensualite/ pour continuer la conversation, ou dĂ©couvrir mes offres et ressources pour approfondir ton chemin.
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La mort fait partie des sujets tabous comme l'argent et la sexualité. Rien de mieux que d'avoir une notaire spécialisée en succession. Maßtre Stéphanie Onley-Lessard préfÚre la succession à l'immobilier et dans cet épisode, on aborde autant les trucs pratiques que les anecdotes.
Ce que l'on aborde dans l'Ă©pisode 48:
- Son parcours surprenant parce que c'est une voie qu'elle a choisi un peu au hasard;
- Quand on lÚgue de façon symbolique dans son testament. Elle nous ajoute quelques histoires vécues;
- Les diffĂ©rentes rĂ©actions post-mortem qu'elle vit avec les personnes dans son bureau. Ătre Ă l'Ă©coute et de prendre le temps sont les atouts puissants de mon invitĂ©e.
- Comment elle garde l'Ă©quilibre entre le boulot et sa vie de famille;
- Elle nous donne des trucs Ă faire de notre vivant et mĂȘme si tu fais partie des relations non-monogames.
Tu peux rejoindre Maßtre Stéphanie Onley-Lessard sur son site web: https://notairesdesmoulins.com/
Elle est située au coin de l'autoroute 640 et de la 25.
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Je te retrouve sous peu pour un autre Ă©pisode afin de t'Ă©lever dans ton chemin de Rebelle et Sensuelle.
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â #podcastfrancophone #mort #succession #Ă©motions #notaire
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L'Ćuf de Yoni n'est pas un sex toy mais un alliĂ© puissant dans ton auto-guĂ©rison et ta santĂ© sexuelle.
Cette semaine, je te confie plusieurs aspects de cette pratique millénaire:
1- La rĂ©conciliation avec ton corps, ton coeur et ton Ă©nergie vitale. Le Cercle de l'Ćuf est bien plus qu'une autre formation. Tu apprends Ă te rĂ©concilier avec ton bassin, Ă reconnaĂźtre tes besoins, tes dĂ©sirs et honorer ton rythme corporel en retrouvant ta relation intime avec toi-mĂȘme.
2- L'importance de libérer avant de tonifier. Les tensions physiques, émotionnelles et énergétiques accumulées dans le bassin bloquent la circulation à ton énergie vitale. En faisant place à plus d'espace, il sera plus facile de tonifier cette région pour soulager les fuites urinaires et régulariser ton systÚme hormonal.
3- Ton Ćuf est ton alliĂ© et non le compĂ©titeur de ton ou ta partenaire Tu dĂ©velopperas une complicitĂ© avec ton oeuf. Trop de femmes choisissent l'obsidienne pour se purger alors qu'elles devraient apprendre Ă apporter plus de douceur et d'amour dans leur fĂ©minin.
4 - La pratique de l'Ćuf de Jade est une technique ancestrale de soin et de conscience corporelle. Ce n'est pas une pratique mĂ©canique - c'est une pratique de libĂ©ration, de prĂ©sence et de guĂ©rison Ă©nergĂ©tique.
Dans cet Ă©pisode, je t'ai parlĂ© du Cercle de l'Ćuf SacrĂ©. https://genevieve-bessette.com/oeuf/
Mise Ă jour: Depuis l'enregistrement, le Cercle de l'Ćuf SacrĂ© est LibĂ©ration de l'Ćuf sacrĂ©, 5 sĂ©ances individuelles et personnalisĂ©es pour travailler sur ta Yoni et tes chakras.
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#oeufdejade #santéféminine #libérationcorporelle
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Faire le reset n'est pas faire table rase ni "format c:/." mais de faire une quĂȘte de sa vĂ©ritĂ© profonde.
Cette semaine, j'aborde les contextes de violences coercitives et la communauté LGTBQ+ en exemple:
- Revenir à ta vérité sexuelle pour revenir à soi, la personne que tu es aujourd'hui et pas celle de ton passé ou conditionnée par ta famille ou ta réalité socio-culturelle.
- Libérer ton corps des tensions et des conditionnements que ton corps porte sous forme de blocages, mémoires corporelles, des "il faut que" et des "je devrais".
- Réinventer ta maniÚre de vivre ta sexualité en réécrivant les rÚgles et apprendre à communiquer sans honte ni jugement.
- Et comment faire ton reset dĂšs maintenant pour revenir Ă ton plaisir et ton essence.
Je t'ai parlé de 2 outils dans ce podcast...
Mise Ă jour: Depuis l'enregistrement, l'offre dĂ©couverte a Ă©tĂ© remplacĂ©e par Boost ton amour de soi avec Sexyness, 13 pratiques guidĂ©es et en solo pour booster ton amour de soi. Tant Ă Immersion SacrĂ©e, il est devenu en format individuel et il y a le volet Ăveil Sensuel et Ăveil Ărotique en version autonome et accompagnĂ©e.
Clique ici pour tout les informations
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Le bassin n'est pas juste le lieu de tes souffrances mais ton berceau de vie et de ta culpabilité.
Cette semaine, je discute de:
- Du rÎle de ton bassin comme ton centre de vie, d'émotions et de mémoires corporelles. Il est aussi ton centre énergétique avec ton 2e chakra (et ton ancrage avec ton 1er chakra) et de ton plaisir.
- Les tensions de ton bassin reflÚtent aussi ta culpabilité face aux acteurs de ton passé. Comment tu t'es bloquée et son effet sur ta fécondité, ta libido et ton plaisir.
- Le bassin avec ton rĂŽle avec ta relation au fĂ©minin. On a les 2 Ă©nergies fĂ©minines et masculines en nous. Quand la femme veut plus faire que d'ĂȘtre.
- Le besoin de te réconcilier avec ta Yoni (ou ton Lingam). Je te parle que ces derniers gardent en mémoire tes partenaires passés pendant 7 ans. L'importance de faire la paix avec tes anciennes blessures et ce que mon Univers a à t'offrir.
Je te glisse le lien vers mes différents services: https://genevieve-bessette.com/accompagnement/
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#yoni #seréconcilier #douleur #bassin #culpabilité
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La sexualitĂ© sacrĂ©e n'est pas juste au niveau intime mais elle touche toutes les sphĂšres de ta vie. La relation avec tes parties intimes est le reflet de ta relation avec toi-mĂȘme et elle dicte aux autres comment te traiter.
Cette semaine, je te partage:
- La comprĂ©hension de la SexualitĂ© SacrĂ©e et sa libĂ©ration du plaisir qui ne nourrit pas juste la sphĂšre sexuelle mais mĂȘme ton Ă©nergie vitale et ta crĂ©ativitĂ©
- Les diffĂ©rences dimensions de la sexualitĂ© et comment ĂȘtre une bonne fille / un bon garçon t'a coupĂ© l'autorisation Ă ressentir du plaisir,
- Les liens entre tes chakras bloqués, ta conscience corporelle et ton accÚs au plaisir,
- Les 3 voies du tantra qui sont tous des outils de transformations comme ton PNL.
Cette semaine, je t'ai parlé que ce sujet fait partie de mon Univers. Voici le lien pour mes services.
Mise Ă jour: Depuis l'enregistrement de cet Ă©pisode, le rituel de 15min a Ă©tĂ© modifiĂ© par Boost ton amour de soi avec Sexyness, 13 pratiques guidĂ©es et en solo pour t'aimer plus. Consulte la page citĂ©e pour plus d'informations.JâespĂšre que cet Ă©pisode tâa apportĂ© douceur et clartĂ©. Abonne-toi pour ne rien manquer, et si ça tâa plu, partage-le dans Ă un.e ami.e qui en aurait besoin.
Ă trĂšs bientĂŽt!
Ta coach Rebelle et Sensuelle Gen xxx
â https://genevieve-bessette.com/â
â CrĂ©dit musique libre de droit: Coma-Mediaâ
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#podcastfrancophone #sexualitésacré #plaisir #bonnefille #bongarçon
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L'art du toucher est bien plus complexe que le contact de la peau. Il te permet d'accorder de la confiance plus aisément à ton corps et tes émotions. Parce qu'au fond de toi, il existe une partie pure au-delà de ton histoire . C'est ton identité sauvage. Celle qui n'a pas peur.
Cette semaine, on discute des 4 clés qui réveille la femme (ou l'homme) sauvage en toi:
- Le toucher comme porte d'accĂšs au corps sauvage.
Le corps garde en mémoire tout ce que tu as vécu et il développe des réactions de survie. Lorsqu'on te touche, une mémoire sensorielle se réveille.
- La conscience corporelle et la confiance Ă©motionnelle
Le toucher redonne de la sécurité au corps. Plus que tu apprends à ressentir ton corps, plus tu oses écouter tes émotions sans peur.
- L'Ăveil de l'archĂ©type sauvage
La femme ou l'homme sauvage n'est pas animal mais plus libre et qui ose exprimer ses désirs sans honte.
- Du toucher ordinaire au toucher sacré
Fais du toucher un rituel
Dans cet épisode, je t'ai parlé de mon accompagnement sur ton identité sexuelle. https://genevieve-bessette.com/accompagnement/
Pour vivre l'expérience de détente avec le yoga somatique...
Mise Ă jour: Depuis l'enregistrement, le yoga somatique est rĂ©servĂ© aux accompagnements individuels en personne et en virtuel. N'hĂ©site pas Ă rĂ©server un appel connexion avec moi pour notre 1er contact et prĂ©parer ton accompagnement individuel, avec un forfait de 5 sĂ©ances ou le programme Immersion SacrĂ©- Ăveil Sensuel. https://calendly.com/genevievebessette/appel-connexion
JâespĂšre que cet Ă©pisode tâa apportĂ© douceur et clartĂ©. Abonne-toi pour ne rien manquer, et si ça tâa plu, partage-le Ă une amie.
Je te retrouve dans 2 semaines pour un nouvel Ă©pisode, oĂč nous poursuivrons ensemble ta quĂȘte vers la libertĂ© intĂ©rieure.
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Crédit musique libre de droit: Coma-Media
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#podcastfrancophone #femmesauvage #toucher #rituel #seconnaĂźtre -
Ta tĂȘte te dit oui mais ton corps dit non. Mais qu'est-ce qui se passe?!
Plus que tu es connectée à ton corps, plus tu ressentes le désir.
Cette semaine, je te parle:
-Des mémoires corporelles et des réactions de survie- les conséquences de ton passé et non l'histoire.
- La culture familiale et l'environnement d'oĂč tu vis - un cadre surprotecteur ou autoritaire peuvent en ĂȘtre la cause, la peur d'ĂȘtre jugĂ©e ou chicaner, les dĂ©cisions prises par les autres nous Ă©loignent de nos besoins et nos dĂ©sirs.
- Les freins et accĂ©lĂ©rateurs - quand ta tĂȘte fait STOP et ta tĂȘte de dit GO, quand il y a un dĂ©calage entre l'excitation et sĂ©curitĂ©. Pourquoi ton corps s'Ă©teint.
- Se donner la permission de ressentir du plaisir et de s'amuser. L'art de se laisser aller, goûter à la sensualité et au désir.
Mise à jour: Depuis l'enregistrement, le cahier Rebelle a fait place au programme Boost ton amour de soi avec Sexyness, 13 pratiques guidées pour booster ton amour de soi. https://genevieve-bessette.com/amour-de-soi/
J'espĂšre que cet Ă©pisode t'a plu. Tu peux le partager Ă une amie qui en aurait besoin. Je te retrouve dans 2 semaines pour le prochain Ă©pisode.
Ă bientĂŽt!
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#podcastfrancophone #réponsedesurvie #dissociation #désir
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La libĂ©ration sensuelle agit sur l'incarnation de ton magnĂ©tisme au quotidien et ce n'est pas un cours de sĂ©duction đ«Š
Tu as possiblement perdu la femme en toi parce:
đ”âđ« Tu t'es perdue dans tes rĂŽles de mĂšre, de conjointe et de gestionnaire du foyer
đŻââïž Tu joues la sauveuse avec ton amie Claire qui a de la misĂšre
đŁ Tu t'acharnes Ă donner plus au travail
Que tu oublies de retrouver la femme en toi.
Dans cet épisode, je te parle de l'effet Libération Sensuelle:
- Reconnecter avec ta sensualité comme magnétisme naturel
- Créer tes propres rituels et définition de ta sensualité
- Les 2 rituels de passage au cours de la session
- Activer et libérer ton énergie corporelle.
La session de 13 semaines de Libération Sensuelle par le mouvement intuitif commence le 16 septembre à Laval.
Mise Ă jour: Depuis l'enregistrement, la session LibĂ©ration Sensuelle par le mouvement intuitif a Ă©tĂ© suspendue. Elle reviendra en mars 2027. N'hĂ©site pas de rĂ©server un appel avec moi pour explorer tes options pour ĂȘtre accompagnĂ©e selon tes besoins. https://calendly.com/genevievebessette/appel-connexion
Les places sont limitĂ©es. Inscris-toi maintenant pour augmenter ton magnĂ©tisme pour faire Walk the talk đ„
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