Kuljum hija opportunità ġdida biex inħossuna dejjem aħjar fiżikamentu u mentalment.
Ser nitkellmu ma' esperti u nisimgħu stejjer li ser jagħtuna għodda li nistgħu nużaw biex ngħixu ħajjitna bl-aħjar mod possibbli.
Segwi il-paġni u iċ-channels tagħna fuq Spotify, Youtube, Apple Podcasts, Facebook u Instagram.