Afleveringen
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Após um longo e tenebroso outono-inverno, voltamos ao podcast, compartilhando as descobertas depois das últimas crises - e também dicas de livros!
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No episódio de hoje, um breve comentário sobre o livro "Conexão essencial", de Gabriela Brasil.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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No primeiro episódio de 2019, refletimos um pouco sobre a tentação de viver a vida dos outros, esquecendo da nossa vida e objetivos. Bônus: leitura de trecho do e-book "Uma Canção Inédita", disponível para compra no link https://www.amazon.com.br/Uma-canção-inédita-Evana-Ribeiro-ebook/dp/B076XVFSJ5/ref=mp_s_a_1_1?ie=UTF8&qid=1546341320&sr=8-1&pi=AC_SX118_SY170_QL70&keywords=uma+canção+inéditas&dpPl=1&dpID=41i-WXfSOnL&ref=plSrch
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É Natal! Tempo de reflexão e fazer uma retrospectiva do que aconteceu de bom, de não tão bom... hora de rever as resoluções de ano novo, (re)definir objetivos e recarregar as energias. No episódio de hoje compartilho uma parte da minha retrospectiva. Tem coaching, livros de não ficção, metinhas e gratidão. :-)
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Mais alguém aí tem dificuldade de diferenciar a voz da intuição da ansiedade limitadora? No episódio de hoje compartilho um pouco da minha experiência com isso e que lições aprendi com ela. Mais: duas semanas sem ver telejornal à noite e o impacto disso na minha rotina.
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No episódio de hoje comento o livro "Inteligência Positiva", do coach Shirzad Chamine. Quer saber quais a quantas anda o seu QP? Visite o site www.positiveintelligence.com, faça os testes e descubra! ;-)
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Voltamos! No episódio de hoje compartilho com vocês pensamentos sobre "dar certo" e "dar errado" que passaram por mim durante o período de férias.
Contato: [email protected] -
No episódio de hoje falo um pouco sobre a "nutrição interior", que é tão importante quanto a exterior. Falo sobre pequenas mudanças que empreendi no meu consumo de conteúdo.
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No episódio de hoje compartilho histórias esquisitas e/ou ruins, verdadeiras ciladas (Bino!) das minhas interações online com estrangeiros.
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No episódio de hoje, trago textos escritos por mim em momentos delicados, que me ajudaram a colocar sentimentos para fora.
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No episódio de hoje, comento um pouco sobre o que sinto quando assisto a Crazy Ex Girlfriend; e também sobre como a escrita me ajuda a enxergar melhor meus sentimentos e comportamentos.
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No episódio de hoje compartilho textos e histórias inspiradoras para lidar com o medo do fracasso.
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O que fazer quando a crise de ansiedade está se instalando? No episódio de hoje compartilho algumas estratégias que usei (uso até hoje) e funcionam. Vem, gente!!
Twitter: @evanaribeiro
E-mail: [email protected] -
Primeiro episódio do podcast para compartilhar os tropeços e as tentativas de aprender a relaxar e ser menos ansiosa.
