Père Noël 🎅 : Faire croire ou laisser croire ? Le choix conscient pour ta famille [Replay]

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Fin d’année : Aide ton enfant à comprendre le temps avec la poutre Montessori [Replay]
12 dec· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
Décembre et la fin d’année arrivent et avec les questions des enfants :
« C’est bientôt Noël ? »,
« Et après, il se passe quoi ? »,
« Pourquoi on change d’année ? »
La notion du temps reste souvent floue et abstraite pour les plus jeunes.
Dans cet épisode replay, je te reparle d’un outil visuel et ludique qui peut grandement aider ton enfant : la poutre du temps.
Inspirée de la pédagogie Montessori, elle permet à ton enfant de :
Visualiser facilement le passage du temps (jours, semaines, mois, saisons, années)
Comprendre la transition entre 2024 et 2025.
Se repérer grâce à des repères concrets comme les fêtes, les vacances ou les anniversaires.
Je te propose de télécharger ma poutre du temps 2025 dont les visuels ont un vrai sens, qui s'accordent parfaitement à nos décorations d'intérieur sur MERECREDI.COM/POUTRE
Et bonne nouvelle : en achetant la poutre du temps 2025 (5 €) , tu recevras aussi celle de 2024 gratuitement pour une continuité parfaite jusqu’à la fin de l’année.
Télécharge-la et écoute cet épisode pour découvrir pourquoi la poutre du temps est bien plus qu’un simple calendrier.
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Fêter le Réveillon du Nouvel An à la Maison avec ton Enfant : Astuces pour une Soirée Magique [Replay]
5 dec· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
S'élever en même temps que son enfant – Le podcast qui explore la parentalité bienveillante sous un nouvel angle !
Ce n’est pas parce que tu restes à la maison avec ton enfant pour la Saint Sylvestre que tu dois renoncer à une soirée festive !
Dans cet épisode, je te partage mes meilleures astuces pour un réveillon mémorable et festif avec ton enfant, sans compromis sur la magie de ce moment spécial.
🎉 Au programme :
Des idées créatives pour célébrer le Nouvel An avec ton enfant
Activités festives pour marquer la soirée, même à la maison
Astuces pour une ambiance mémorable qui plaira aux petits comme aux grands
🔗 Liens mentionnés dans cet épisode :
Tous les liens utiles sont regroupés dans l'article associé, disponible ici : MERECREDI.COM/104
🎙 Pour aller plus loin :
🎄 Découvre tous les épisodes sur Noël et les fêtes de fin d’année dans cette playlist spéciale : Playlist de Noël et Réveillon ou les articles associés sur le site MERECREDI.COM/NOEL
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Comment la Manipulation Peut Être Bienveillante dans la Relation Parent-Enfant, avec Fabien Olicard [Replay]
28 nov· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
S'élever en même temps que son enfant – Le podcast qui explore la parentalité bienveillante sous un nouvel angle !
Dans cet épisode, on aborde la manipulation dans la relation parent-enfant. Ce mot suscite souvent des réactions mitigées, mais lorsqu’elle est comprise et utilisée consciemment, la manipulation peut devenir un outil puissant et sain.
Pour démystifier ce sujet, j’ai eu le plaisir d'échanger avec Fabien Olicard, mentaliste, auteur et conférencier, qui t’aide à explorer cette facette sous un angle bienveillant. Ensemble, nous verrons comment des intentions positives peuvent transformer cet outil pour renforcer la relation avec ton enfant et surtout changer de regard sur la manipulation !
👀 Changement de regard :
Découvre une autre facette de la manipulation, loin des clichés, pour l’amener de manière constructive et bienveillante dans ton quotidien de parent.
🔗 Retrouve Fabien Olicard :
Sur Instagram
Son livre "L'antiguide de la manipulation"
🎙 Pour aller plus loin :
🎧 Découvre d’autres épisodes autour de la relation parent-enfant :
Les 4 accords Toltèques appliqués à la parentalité MERECREDI.COM/35
Punitions et parentalité bienveillante : Par quoi les remplacer ? MERECREDI.COM/8
2 raisons pour lesquelles toi et ton enfant vous ne vous comprenez pas MERECREDI.COM/2
Idées reçues sur la parentalité bienveillante MERECREDI.COM/3
📝 Notes de l’épisode : Retrouve tous les détails de cet épisode sur MERECREDI.COM/64
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Un Calendrier de l’Avent Autrement + 4 Traditions Magiques pour Noël [Replay]
21 nov· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
S'élever en même temps que son enfant – Le podcast qui mêle parentalité bienveillante et moments de magie en famille !
Dans cet épisode, découvre 5 traditions simples et magiques à adopter avec ton enfant pour un mois de décembre rempli de moments de partage, sans excès de consommation. Et en tête de liste : un calendrier de l’Avent revisité que ton enfant va adorer ! 🎄
🎄 Au programme :
Le calendrier de l’Avent autrement : une version créative, sans excès de chocolat, ni surconsommation
4 autres traditions familiales de Noël, pour créer du lien et des souvenirs authentiques avec ton enfant
La liste des 30 activités à faire en famille pour partager des moments précieux ensemble en attendant Noël
🎁 Télécharge gratuitement ma version du calendrier de l’Avent autrement pour vivre un mois de décembre plein de moments en famille : ici ou directement sur le site MERECREDI.COM/CALENDRIER
🔗 Liens mentionnés dans cet épisode :
Augustin, mon Lutin farceur de Noël
Balthazar prépare Noël : Calendrier de l’Avent et ses 24 mini livres
Noël magique malgré tout
Playlist des musiques de Noël
Toutes mes idées pour les lutins farceurs (ou consultables dans mon article MERECREDI.COM/102 )
🎙 Pour aller plus loin :
🎄 Découvre tous les épisodes sur Noël et les fêtes de fin d’année dans cette playlist spéciale : Playlist de Noël et Réveillon ou les articles associés sur le site MERECREDI.COM/NOEL
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Quand nos mots dépassent notre pensée... Et si on apprenait à s'excuser (vraiment) auprès de ton enfant ? (CP032]
19 nov· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante ! 🌱👶
Les épisodes Café Papote entre Parents ☕ sont des épisodes du podcast S'élever en même temps que son enfant, enregistré en Live 🎙️ sur instagram sur @merecredi
Je te fais part de ma réflexion :💡S'excuser auprès de son enfant : clé d'une relation parent - enfant respectueuse.
Est-ce que tu t'excuses facilement auprès de ton enfant ? Pas pour les petites choses sans importance, mais pour les moments où ton ego est bousculé, où tu sais que tes paroles ou ton comportement ont pu blesser.
Dans cet épisode, on plonge dans une discussion sincère et sans filtre sur :

✨ La gestion des émotions familiales : ces moments où tout dérape et comment en tirer des leçons.
✨ Comprendre le fonctionnement émotionnel unique de ton enfant (même quand il te semble incompréhensible).
✨ Pourquoi et comment présenter des excuses sincères, même quand c’est inconfortable.
Je partage une expérience personnelle marquante, entre crises, mutisme et contagion émotionnelle, et surtout comment j’ai appris à réagir différemment pour préserver la relation avec ma fille.
Si tu veux construire une relation solide, basée sur le respect mutuel et l’apprentissage, cet épisode est fait pour toi. 💞
👉 Écoute maintenant et partage avec un parent à qui ce message pourrait faire du bien !
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Père Noël 🎅 : Faire croire ou laisser croire ? Le choix conscient pour ta famille [Replay]
14 nov· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
S'élever en même temps que son enfant – Le podcast qui mêle parentalité bienveillante et développement personnel
Aujourd’hui, on aborde un sujet délicat… Le Père Noël ! Si tu as des petites oreilles autour de toi, pense aux écouteurs ou reporte l’écoute 😉. Dans cet épisode, je partage les 5 raisons pour lesquelles j’ai choisi de ne pas faire croire au Père Noël à mes 3 enfants.
🎄 Au programme :
Les 5 raisons derrière mon choix de ne pas faire croire au Père Noël
"Laisser croire" plutôt que "faire croire" : pourquoi c’est important de respecter le choix de l’enfant
Garder la magie de Noël sans le Père Noël 🎅 (que tu retrouves dans l’épisode 25 du podcast)
👀 Changement de regard : Cet épisode t’invite à prendre du recul sur les traditions que l’on suit souvent par habitude. La magie de Noël peut être vécue autrement, sans forcément s’appuyer sur la figure du Père Noël. Le but n'est pas de te "convaincre", mais de te donner des éléments afin de te permettre de faire ton choix en conscience pour faire croire ou non au Père Noël à ton enfant !
🎙 Pour aller plus loin :
🎄 Découvre tous les épisodes sur Noël et les fêtes de fin d’année dans cette playlist spéciale : Playlist de Noël et Réveillon ou les articles associés sur le site MERECREDI.COM/NOEL
📝 Notes de l’épisode : Retrouve tous les détails de cet épisode sur MERECREDI.COM/24
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Les devoirs sans stress : Apprendre en s'amusant à la maison [CP31]
7 nov· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
S'élever en même temps que son enfant est LE podcast où le développement personnel s’unit à la parentalité bienveillante ! 🌱
✨ Les devoirs une corvée… et si on les voyait autrement ? ✨
Les devoirs sont souvent sources de stress, tant pour les enfants que pour les parents… Et si on adoptait une approche plus positive ? Dans cet épisode, je te partage des astuces ludiques et efficaces inspirées des méthodes Montessori et de Céline Alvarez, pour intégrer les apprentissages en douceur. Que ce soit pour la lecture, l'écriture, ou les maths, transforme les devoirs en moments de plaisir éducatif et de complicité. 💡
📖 Au programme :
• Comment faciliter l'apprentissage de ton enfant
• Des activités ludiques pour donner envie d'apprendre.
• Comment mobiliser les sens pour aider l’enfant à retenir ce qu’il apprend.
👉 Envie d’échanger davantage sur les astuces et la parentalité bienveillante ? Je fais régulièrement des Lives sur mon compte Instagram ! Rejoins-moi sur @merecredi pour des discussions enrichissantes et des conseils concrets.
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La Toussaint : comment parler de la mort à un enfant et l'accompagner dans le deuil ? [replay]
31 okt· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
Toussaint : Comment parler de la mort à ton enfant et l'accompagner dans le deuil 🌿
La Toussaint est une opportunité pour aborder le cycle de la vie avec ton enfant. La mort, bien que difficile, est une réalité qui peut être expliquée simplement, avec empathie et vérité.
Dans cet épisode replay, découvre comment répondre aux questions de ton enfant, éviter les pièges des euphémismes et lui offrir un espace de partage et de réconfort. Grâce aux ressources mentionnées, cet épisode te guide pour accompagner ton enfant dans cette compréhension et dans son deuil.
S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante !
🎙 Au programme : • À quel âge et comment parler de la mort avec un enfant
Les erreurs à éviter pour apaiser les angoisses
Les étapes essentielles pour l'aider à vivre le deuil en douceur
Des livres et ressources pour aborder ce sujet délicat
🔗 Liens recommandés :
Si on parlait de la mort de Catherine Dolto
La Mort de la collection Mes p’tits pourquoi
La Vie, la Mort de la collection Mes p’tites questions
J’attends Mamy de Séverine Vidal
Mon coup de cœur : Tu vivras dans nos cœurs pour toujours
🎙 Épisodes recommandés :
Episode 22 – Le placard aux émotions : dire la vérité à son enfant sans peur MERECREDI.COM/22
Episode 27 – Exprimer ses émotions sans filtre pour créer un lien authentique MERECREDI.COM/27
📝 Retrouve les notes complètes de cet épisode et toutes les ressources sur MERECREDI.COM/80
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Halloween 👻 : Partage bien plus que des bonbons avec ton enfant ! [132] 🎃
24 okt· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
S’élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante !
🎃 Halloween : Bien plus que des bonbons – Un moment complice en famille !

Dans cet épisode, découvre comment transformer Halloween en un rituel familial authentique, où créativité et complicité sont au rendez-vous. Comment sortir de l'aspect "commercial" de cette fête et au contraire, comment peut-elle t'aider à renforcer les liens avec ton enfant, tout en lui permettant d'affirmer sa personnalité et d'apprivoiser ses peurs ?
📖 Au programme :
Transformer Halloween en un rituel familial authentique
Encourager la créativité et affirmer la personnalité de ton enfant à travers le déguisement et les jeux de rôles
Apprivoiser les peurs dans un cadre bienveillant
Renforcer les liens familiaux avec des rituels festifs
🎙 Liens recommandés :
Mon tableau Pinterest pour Halloween : https://fr.pinterest.com/merecredi/halloween/
Ma playlist Halloween sur Deezer : https://deezer.page.link/8PdfBNbR1XgGeHZT9
Retrouve l'article de blog sur MERECREDI.COM/132
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Ne pas apprendre la frustration à ton enfant : pourquoi ça ne fait pas de toi une maman laxiste ! [Replay]
17 okt· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante !
On entend souvent que pour bien préparer nos enfants à la vie, il faut leur apprendre la frustration. Mais est-ce vraiment nécessaire ? Dans cet épisode replay, je t’explique pourquoi ne pas imposer volontairement la frustration à ton enfant ne fait pas de toi une maman laxiste.
Au contraire, je te partage des stratégies pour accompagner ton enfant dans ses émotions, en lui apprenant à naviguer naturellement à travers la frustration plutôt que de la lui imposer. 💡
📖 Au programme :
• Frustration : qu’est-ce que c’est vraiment ?
• Pourquoi forcer la frustration ne mène pas à la coopération
• Accompagner les émotions de ton enfant sans tomber dans le laxisme
🎙 Épisodes recommandés :
• Épisode #11 - Pourquoi et comment dire NON à ton enfant MERECREDI.COM/11
• Épisode #34 - Le piège du verbe "être" dans l'éducation MERECREDI.COM/34
• Épisode #40 - Le cadre bienveillant expliqué MERECREDI.COM/40
📝 Retrouve les notes de cet épisode sur MERECREDI.COM/41

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Quand ton enfant te fait PÉTER un câble… Ce n'est pas son comportement la source du problème, c'est ce que ça réveille en toi ! [CP030]
10 okt· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
Les épisodes Café Papote entre Parents ☕ sont des moments d'échange et de réflexion autour de la parentalité bienveillante, enregistrés en live sur Instagram 🎙️ sur le compte @merecredi.
Aujourd’hui, je te fais part de ma réflexion autour de ces moments où nos enfants nous poussent à bout. Ces réactions, souvent intenses, ne sont pas seulement causées par le comportement de nos enfants, mais bien par les émotions enfouies que cela réveille en nous. 😮‍💨
Dans cet épisode, on explore ensemble :
Pourquoi nos réactions peuvent sembler disproportionnées
Comment les blessures de notre propre enfance influencent nos comportements de parent
Et surtout, comment transformer ces émotions en opportunités pour grandir et poser des limites différemment. 💫
🎧 Si tu te reconnais dans ces moments où tu perds pied, il est temps de transformer ta parentalité. La formation "S'élever en même temps que son enfant" est là pour t'accompagner. Les portes sont ouvertes jusqu’au dimanche 13 octobre 2024. Rejoins-nous sur MERECREDI.COM/FORMATION pour retrouver la sérénité dans ta famille. 🌱
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Pourquoi suivre une formation quand il y a tant de contenu gratuit ? [131]
3 okt· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
Pourquoi suivre une formation quand il y a tant de contenu gratuit ? 🎧
Tu te demandes sûrement pourquoi suivre une formation de parentalité, quand il y a des tonnes de contenu gratuit à portée de main : blogs, podcasts, vidéos, et même des livres ? 🤔
Dans cet épisode, je te donne des réponses objectives à cette question que tu te poses peut-être. On va explorer les différences entre fouiller des informations éparpillées et suivre un parcours structuré, étape par étape, qui t’accompagne vraiment. 💡
Et exceptionnellement, tu retrouveras des témoignages concrets de mamans qui ont décidé de suivre ma formation "S'élever en même temps que son enfant" et qui te partagent les transformations qu’elles ont vécues. ✨
Alors, que peut t'apporter une formation de parentalité que le contenu gratuit ne te donne pas ? Écoute cet épisode pour le découvrir, avec même une petite astuce pour t’offrir la formation qui te fait de l’œil sans te ruiner ! 💸
S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante !
Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une belle relation parent-enfant, en prenant en compte les émotions et les besoins de chacun. 💕
Rejoins la formation S'élever en même temps que son enfant du 5 au 13 octobre 2024 sur MERECREDI.COM/FORMATION
🎙 Episodes recommandés :
Episode 118 : Apprendre à être parent : Inné ou Acquis ? Est ce utile de se former à devenir parent ? MERECREDI.COM/118
🔗 Liens mentionnés dans l'épisode :
Rejoindre le Club des Mamans Parfaitement Imparfaites : MERECREDI.COM/MINUTE
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Phrases à éviter avec ton enfant : comprendre l’impact des mots pour mieux communiquer [130]
26 sep· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
Dans cet épisode, découvre les phrases qu’on dit sans y penser et qui impactent nos enfants plus qu’on ne l’imagine. “Dépêche-toi”, “Fais un effort”, “Arrête de pleurer”… Ces expressions du quotidien semblent anodines, mais cachent des messages contraignants qui peuvent peser sur le comportement et l’estime de soi de ton enfant.
🎧 S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante ! Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent construire une belle relation parent-enfant en prenant en compte les émotions et les besoins de chacun.
Dans cet épisode :
Pourquoi ces phrases sont plus qu’inoffensives, et comment les repérer.
Comment transformer ces messages contraignants en soutien positif au quotidien.
Des astuces pour assouplir ton discours et mieux accompagner ton enfant.
Prêt.e à aller plus loin ? Dans ma formation S’élever en même temps que son enfant, tu auras accès à un test personnalisé pour identifier le message contraignant qui t’impacte le plus. Et ce n’est pas tout ! Tu bénéficieras de capsules audio spécifiques pour chaque message, comme si tu étais en coaching individuel avec moi. Ces outils te guideront pour adoucir ton discours, te libérer des pressions inutiles, et soutenir ton enfant de manière bienveillante.
Épisodes recommandés :
Épisode 3 : 3 idées reçues sur la parentalité bienveillante MERECREDI.COM/3
Episode 12 : Le piège du "Tu es grand maintenant" MERECREDI.COM/12
Episode 45 : Le piège derrière "je suis fière de toi" MERECREDI.COM/45
Episode 34 : Le piège des étiquettes avec "je suis (...)" MERECREDI.COM/34
Episode 14 : Le piège du "Tu vas me manquer" MERECREDI.COM/14
🔗 Liens mentionnés dans l'épisode :
Découvre ma formation pour transformer tes mots en soutien positif : MERECREDI.COM/FORMATION
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📝 Retrouve les notes de cet épisode sur MERECREDI.COM/130
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Comment arrêter de répéter 1000 fois les choses pour que ton enfant écoute ? Les clés de la coopération [129]
19 sep· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
Marre de répéter 1000 fois les mêmes consignes sans obtenir la coopération de ton enfant ?
S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui t’accompagne dans le développement personnel et la parentalité bienveillante, pour transformer ta relation avec ton enfant.

Tu en as assez de répéter toujours les mêmes choses sans obtenir de réponse de ton enfant ? Dans cet épisode, je t'explique pourquoi répéter ne fonctionne pas et te donne les clés pour encourager une coopération naturelle. On va parler de responsabilisation et du moteur interne de motivation. Un outil essentiel pour cesser de répéter, et transformer la dynamique familiale !
Envie d’aller plus loin ?
Rejoins la liste d'attente de ma formation pour découvrir comment responsabiliser ton enfant et créer une coopération naturelle, sans cris ni tensions : MERECREDI.COM/LISTE-ATTENTE
🎙 Episodes recommandés :
Épisode 128 - Poser des limites sans crier : Le cadre bienveillant MERECREDI.COM/128
Épisode 127 - Calmer la colère : La trousse de secours émotionnelle MERECREDI.COM/127
Episode 21 - Mon enfant n'écoute pas : Pourquoi et comment faire ? MERECREDI.COM/21
🔗 Liens mentionnés dans l’épisode :
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Poser des limites sans crier : comment fixer des règles à ton enfant ? [128]
12 sep· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante ! 🎙
Tu en as assez de devoir crier pour que ton enfant t'écoute ? Cet épisode t’explique comment poser des limites fermes mais bienveillantes sans entrer dans un rapport de force. On aborde également un point crucial pour de nombreux parents : la peur de la négociation. Je te montre pourquoi remettre en question les règles est normal chez l’enfant et comment réagir sans que cela se transforme en une bataille sans fin.
Ce que tu vas apprendre dans cet épisode :
Pourquoi poser des limites claires est essentiel pour un développement sain.
Les trois clés pour créer des règles auxquelles ton enfant adhérera avec moins de résistance : implication, flexibilité, et cohérence.
Comment poser des limites sans brider l’autonomie de ton enfant et éviter la négociation constante.
🎧 Écoute cet épisode et découvre des outils concrets pour apaiser ton quotidien parental !
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🎙 Episodes recommandés :
Episode 59 : Ni sévère ni autoritaire MERECREDI.COM/59
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Comment calmer la colère d’un enfant en pleine crise ? [127]
5 sep· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
Ton enfant pique des colères intenses, et tu ne sais plus comment réagir face à ses tempêtes émotionnelles ? Tu te sens dépassée par ses crises et tu souhaites retrouver des moments de calme et de connexion ? Cet épisode est fait pour toi !
Dans cet épisode de S'élever en même temps que son enfant, je te dévoile des astuces concrètes pour calmer la colère de ton enfant de manière bienveillante et efficace. Je t’explique pourquoi les colères ne sont pas des caprices, mais des signaux émotionnels à comprendre pour mieux accompagner ton enfant. Ensemble, nous allons découvrir des outils simples et personnalisés à mettre en place grâce à la Trousse de Secours Émotionnelle, un concept clé pour désamorcer les crises.
Au programme :
Pourquoi la colère de ton enfant n’est pas un caprice, mais un signal important.
Comment apaiser ses colères avec des outils pratiques comme la Boussole des Émotions.
Comment ces moments de crise peuvent renforcer votre lien parent-enfant, et non l'inverse.
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S'élever en même temps que son enfant :
C’est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante ! Des conseils concrets et efficaces pour t'aider à bâtir une belle relation parent-enfant, tout en prenant en compte les émotions et les besoins de chacun.
🎙 Episodes recommandés :
Episode 59 : Ni sévère, ni laxiste MERECREDI.COM/59
🔗 Liens mentionnés dans l’épisode :
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6 Astuces pour concilier vie pro, famille et temps de qualité avec ton enfant quand on est maman [126]
29 aug· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
🎙 Épisode 126 : 6 Astuces pour concilier vie pro, famille et temps de qualité avec ton enfant quand on est maman !
Dans cet épisode, on plonge dans un défi majeur pour beaucoup de mamans : comment trouver l'équilibre entre ta vie professionnelle et ta vie personnelle, sans culpabilité ni stress inutile. 🌸
Je te partage 6 astuces concrètes pour t'aider à concilier tes ambitions professionnelles avec le temps de qualité passé avec tes enfants. On va parler de l'importance de se connaître soi-même, de redéfinir ce que signifie vraiment être une "bonne mère", et de trouver ton propre équilibre, unique et adapté à ta vie.
Que ce soit par des rituels quotidiens, la délégation, ou l'implication de tes enfants dans la vie de famille, tu découvriras comment mettre en place un équilibre serein et aligné avec tes valeurs. 💪👩‍👧‍👦
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Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une belle relation parent-enfant, en prenant en compte les émotions et les besoins de chacun.
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🎙 Épisodes recommandés :
Épisode 23 : Pourquoi et comment passer du temps de qualité avec ton enfant MERECREDI.COM/23
Épisode 7 : Sacrifices et sentiment d'ingratitude, comment sortir du cercle vicieux ? MERECREDI.COM/7
Episode 15 : Comment favoriser l'autonomie de ton enfant MERECREDI.COM/15
🔗 Liens mentionnés dans l'épisode :
La Boussole des émotions : le guide pour accompagner ton enfant au retour au Calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES : MERECREDI.COM/BOUSSOLE
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Le comportement de ton enfant te fait vriller ? Voici pourquoi c’est une bonne nouvelle ! [125]
22 aug· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
Être parent, c'est parfois faire face à des moments où l'on se sent complètement dépassé.
Que ce soit une crise de colère, un refus "d’obéissance", ou une accumulation de petites frustrations, ces situations peuvent sembler insurmontables.
Mais, et si je te disais que ces comportements difficiles sont en réalité des opportunités cachées pour toi ?
Dans cet épisode, je te dévoile pourquoi ces défis parentaux sont en fait des clés essentielles pour ton propre épanouissement. Chaque moment de tension peut devenir une occasion précieuse de grandir, de mieux te connaître, et de renforcer la relation avec ton enfant.
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Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une relation parent-enfant harmonieuse, tout en respectant les émotions et les besoins de chacun.
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🎙 Episodes recommandés :
Episode 39 - "Ce qu'il se passe en toi quand ton enfant te tient tête" MERECREDI.COM/39
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Apprivoiser la Séparation : Mes Astuces pour Faciliter le Moment fatidique avec ton enfant [Replay]
15 aug· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
En tant que parent, tu connais forcément ce moment délicat où tu dois te séparer de ton enfant pour le laisser à la crèche, à l’école ou chez sa nounou... Une vraie hantise pour les parents, qui ont le coeur qui saigne, l’impression d’abandonner son enfant voir même de lui créer un mini traumatisme !

Dans l’épisode d’aujourd’hui je vais t’expliquer pourquoi ce moment est particulièrement difficile, afin de t’aider à changer de regard sur ce passage et vais te partager les 2 astuces qui me servent encore beaucoup avec mes enfants !

📖 Au programme :
Pourquoi la séparation est difficile pour nos enfants ?
Créer un ancrage positif avant la séparation
Faire un jeu pendant le trajet avant la séparation
Valoriser le moment des retrouvailles
Passer le relai à quelqu’un

👓 Changement de regard :

Le changement de regard que je te propose c’est de prendre conscience que cette transition peut être compliquée pour ton enfant car même si cela fait parti de vos habitudes, à l’échelle de temps de ton enfant, qui vit le moment présent, c’est un changement important...Je te propose ma solution pour faire de vos séparations des moments positifs...

🎙 Episodes recommandés :

• Episode #14 - Le piège du « Tu vas me manquer » : https://www.merecredi.com/podcast/le-piege-du-tu-vas-me-manquer/
🔗 Liens évoqués dans l'épisode :
• Vidéo d'Emilie de la chaîne Youtube "Kiffer l'école" : https://www.youtube.com/watch?v=mUMK7NeYlhk
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Comprendre tes réactions face à la rébellion de ton enfant : Décryptage émotionnel [Replay]
8 aug· S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
En tant que parent, tu as sûrement déjà vécu ce moment où ton enfant te tient tête. Souvent cela nous pousse à bout et la tempête parentale n’est pas très loin !
Mais, as-tu déjà cherché à comprendre ce qu’il se produisait en toi, dans ce genre de situation, lorsque ton enfant ne t’écoute pas ? Pour comprendre quelle émotion se cache derrière ta réaction et tes réflexes ?
Si tu ne prends pas le temps de comprendre ce qui se passe, tu peux être certain que la situation se reproduira, et tu y seras de nouveau confronté et les émotions qui vont avec !
Dans cet épisode, je souhaite t’accompagner dans un décryptage des émotions que le comportement de ton enfant génère en toi afin de sortir de ce cercle vicieux.
📖 Au programme :
• Enfant miroir : Ce qui se passe en moi quand il me tient tête
• Mon enfant me tient tête : Pourquoi ça me provoque cet état ?
• Prise de conscience : La déconstruction de mes réflexes ?
👓 Changement de regard :
Dans cet épisode, je souhaite de faire prendre conscience du pouvoir qu’a le simple fait d'accueillir une émotion et d’essayer de la comprendre.
🎙 Episodes recommandés :
• Episode #11 - Mon enfant n’écoute pas ! Pourquoi et Comment faire ?
• Episode #37 - Mini coaching parental pour un changement durable
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