Afleveringen

  • S'Ă©lever en mĂȘme temps que son enfant – Le podcast qui mĂȘle parentalitĂ© bienveillante et dĂ©veloppement personnel

    Aujourd’hui, on aborde un sujet dĂ©licat
 Le PĂšre NoĂ«l ! Si tu as des petites oreilles autour de toi, pense aux Ă©couteurs ou reporte l’écoute 😉. Dans cet Ă©pisode, je partage les 5 raisons pour lesquelles j’ai choisi de ne pas faire croire au PĂšre NoĂ«l Ă  mes 3 enfants.

    🎄 Au programme :

    Les 5 raisons derriÚre mon choix de ne pas faire croire au PÚre Noël

    "Laisser croire" plutît que "faire croire" : pourquoi c’est important de respecter le choix de l’enfant

    Garder la magie de NoĂ«l sans le PĂšre NoĂ«l 🎅 (que tu retrouves dans l’épisode 25 du podcast)

    👀 Changement de regard : Cet Ă©pisode t’invite Ă  prendre du recul sur les traditions que l’on suit souvent par habitude. La magie de NoĂ«l peut ĂȘtre vĂ©cue autrement, sans forcĂ©ment s’appuyer sur la figure du PĂšre NoĂ«l. Le but n'est pas de te "convaincre", mais de te donner des Ă©lĂ©ments afin de te permettre de faire ton choix en conscience pour faire croire ou non au PĂšre NoĂ«l Ă  ton enfant !

    🎙 Pour aller plus loin :
    🎄 DĂ©couvre tous les Ă©pisodes sur NoĂ«l et les fĂȘtes de fin d’annĂ©e dans cette playlist spĂ©ciale : Playlist de NoĂ«l et RĂ©veillon ou les articles associĂ©s sur le site MERECREDI.COM/NOEL

    📝 Notes de l’épisode : Retrouve tous les dĂ©tails de cet Ă©pisode sur MERECREDI.COM/24

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  • S'Ă©lever en mĂȘme temps que son enfant est LE podcast oĂč le dĂ©veloppement personnel s’unit Ă  la parentalitĂ© bienveillante ! đŸŒ±

    ✹ Les devoirs une corvĂ©e
 et si on les voyait autrement ? ✹
    Les devoirs sont souvent sources de stress, tant pour les enfants que pour les parents
 Et si on adoptait une approche plus positive ? Dans cet Ă©pisode, je te partage des astuces ludiques et efficaces inspirĂ©es des mĂ©thodes Montessori et de CĂ©line Alvarez, pour intĂ©grer les apprentissages en douceur. Que ce soit pour la lecture, l'Ă©criture, ou les maths, transforme les devoirs en moments de plaisir Ă©ducatif et de complicitĂ©. 💡

    📖 Au programme :
    ‱ Comment faciliter l'apprentissage de ton enfant
    ‱ Des activitĂ©s ludiques pour donner envie d'apprendre.
    ‱ Comment mobiliser les sens pour aider l’enfant à retenir ce qu’il apprend.

    👉 Envie d’échanger davantage sur les astuces et la parentalitĂ© bienveillante ? Je fais rĂ©guliĂšrement des Lives sur mon compte Instagram ! Rejoins-moi sur @merecredi pour des discussions enrichissantes et des conseils concrets.

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  • Toussaint : Comment parler de la mort Ă  ton enfant et l'accompagner dans le deuil 🌿

    La Toussaint est une opportunitĂ© pour aborder le cycle de la vie avec ton enfant. La mort, bien que difficile, est une rĂ©alitĂ© qui peut ĂȘtre expliquĂ©e simplement, avec empathie et vĂ©ritĂ©.

    Dans cet épisode replay, découvre comment répondre aux questions de ton enfant, éviter les piÚges des euphémismes et lui offrir un espace de partage et de réconfort. Grùce aux ressources mentionnées, cet épisode te guide pour accompagner ton enfant dans cette compréhension et dans son deuil.

    S'Ă©lever en mĂȘme temps que son enfant est LE podcast qui allie dĂ©veloppement personnel et parentalitĂ© bienveillante !

    🎙 Au programme : ‱ À quel ñge et comment parler de la mort avec un enfant

    Les erreurs Ă  Ă©viter pour apaiser les angoisses

    Les Ă©tapes essentielles pour l'aider Ă  vivre le deuil en douceur

    Des livres et ressources pour aborder ce sujet délicat

    🔗 Liens recommandĂ©s :

    Si on parlait de la mort de Catherine Dolto

    La Mort de la collection Mes p’tits pourquoi

    La Vie, la Mort de la collection Mes p’tites questions

    J’attends Mamy de SĂ©verine Vidal

    Mon coup de cƓur : Tu vivras dans nos cƓurs pour toujours

    🎙 Épisodes recommandĂ©s :

    Episode 22 – Le placard aux Ă©motions : dire la vĂ©ritĂ© Ă  son enfant sans peur MERECREDI.COM/22

    Episode 27 – Exprimer ses Ă©motions sans filtre pour crĂ©er un lien authentique MERECREDI.COM/27

    📝 Retrouve les notes complĂštes de cet Ă©pisode et toutes les ressources sur MERECREDI.COM/80

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  • S’élever en mĂȘme temps que son enfant est LE podcast qui allie dĂ©veloppement personnel et parentalitĂ© bienveillante !

    🎃 Halloween : Bien plus que des bonbons – Un moment complice en famille !


    Dans cet Ă©pisode, dĂ©couvre comment transformer Halloween en un rituel familial authentique, oĂč crĂ©ativitĂ© et complicitĂ© sont au rendez-vous. Comment sortir de l'aspect "commercial" de cette fĂȘte et au contraire, comment peut-elle t'aider Ă  renforcer les liens avec ton enfant, tout en lui permettant d'affirmer sa personnalitĂ© et d'apprivoiser ses peurs ?

    📖 Au programme :

    Transformer Halloween en un rituel familial authentique

    Encourager la créativité et affirmer la personnalité de ton enfant à travers le déguisement et les jeux de rÎles

    Apprivoiser les peurs dans un cadre bienveillant

    Renforcer les liens familiaux avec des rituels festifs

    🎙 Liens recommandĂ©s :

    Mon tableau Pinterest pour Halloween : https://fr.pinterest.com/merecredi/halloween/

    Ma playlist Halloween sur Deezer : https://deezer.page.link/8PdfBNbR1XgGeHZT9

    Retrouve l'article de blog sur MERECREDI.COM/132

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  • S'Ă©lever en mĂȘme temps que son enfant est LE podcast qui allie dĂ©veloppement personnel et parentalitĂ© bienveillante !

    On entend souvent que pour bien prĂ©parer nos enfants Ă  la vie, il faut leur apprendre la frustration. Mais est-ce vraiment nĂ©cessaire ? Dans cet Ă©pisode replay, je t’explique pourquoi ne pas imposer volontairement la frustration Ă  ton enfant ne fait pas de toi une maman laxiste.

    Au contraire, je te partage des stratĂ©gies pour accompagner ton enfant dans ses Ă©motions, en lui apprenant Ă  naviguer naturellement Ă  travers la frustration plutĂŽt que de la lui imposer. 💡

    📖 Au programme :
    ‱ Frustration : qu’est-ce que c’est vraiment ?
    ‱ Pourquoi forcer la frustration ne mĂšne pas Ă  la coopĂ©ration
    ‱ Accompagner les Ă©motions de ton enfant sans tomber dans le laxisme

    🎙 Épisodes recommandĂ©s :
    ‱ Épisode #11 - Pourquoi et comment dire NON à ton enfant MERECREDI.COM/11
    ‱ Épisode #34 - Le piĂšge du verbe "ĂȘtre" dans l'Ă©ducation MERECREDI.COM/34
    ‱ Épisode #40 - Le cadre bienveillant expliquĂ© MERECREDI.COM/40

    📝 Retrouve les notes de cet Ă©pisode sur MERECREDI.COM/41


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  • Les Ă©pisodes CafĂ© Papote entre Parents ☕ sont des moments d'Ă©change et de rĂ©flexion autour de la parentalitĂ© bienveillante, enregistrĂ©s en live sur Instagram đŸŽ™ïž sur le compte @merecredi.

    Aujourd’hui, je te fais part de ma rĂ©flexion autour de ces moments oĂč nos enfants nous poussent Ă  bout. Ces rĂ©actions, souvent intenses, ne sont pas seulement causĂ©es par le comportement de nos enfants, mais bien par les Ă©motions enfouies que cela rĂ©veille en nous. 😼‍💹

    Dans cet Ă©pisode, on explore ensemble :

    Pourquoi nos réactions peuvent sembler disproportionnées

    Comment les blessures de notre propre enfance influencent nos comportements de parent

    Et surtout, comment transformer ces Ă©motions en opportunitĂ©s pour grandir et poser des limites diffĂ©remment. đŸ’«

    🎧 Si tu te reconnais dans ces moments oĂč tu perds pied, il est temps de transformer ta parentalitĂ©. La formation "S'Ă©lever en mĂȘme temps que son enfant" est lĂ  pour t'accompagner. Les portes sont ouvertes jusqu’au dimanche 13 octobre 2024. Rejoins-nous sur MERECREDI.COM/FORMATION pour retrouver la sĂ©rĂ©nitĂ© dans ta famille. đŸŒ±

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  • Pourquoi suivre une formation quand il y a tant de contenu gratuit ? 🎧

    Tu te demandes sĂ»rement pourquoi suivre une formation de parentalitĂ©, quand il y a des tonnes de contenu gratuit Ă  portĂ©e de main : blogs, podcasts, vidĂ©os, et mĂȘme des livres ? đŸ€”

    Dans cet Ă©pisode, je te donne des rĂ©ponses objectives Ă  cette question que tu te poses peut-ĂȘtre. On va explorer les diffĂ©rences entre fouiller des informations Ă©parpillĂ©es et suivre un parcours structurĂ©, Ă©tape par Ă©tape, qui t’accompagne vraiment. 💡

    Et exceptionnellement, tu retrouveras des tĂ©moignages concrets de mamans qui ont dĂ©cidĂ© de suivre ma formation "S'Ă©lever en mĂȘme temps que son enfant" et qui te partagent les transformations qu’elles ont vĂ©cues. ✹

    Alors, que peut t'apporter une formation de parentalitĂ© que le contenu gratuit ne te donne pas ? Écoute cet Ă©pisode pour le dĂ©couvrir, avec mĂȘme une petite astuce pour t’offrir la formation qui te fait de l’Ɠil sans te ruiner ! 💾

    S'Ă©lever en mĂȘme temps que son enfant est LE podcast qui allie dĂ©veloppement personnel et parentalitĂ© bienveillante !

    Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent dĂ©velopper une belle relation parent-enfant, en prenant en compte les Ă©motions et les besoins de chacun. 💕

    Rejoins la formation S'Ă©lever en mĂȘme temps que son enfant du 5 au 13 octobre 2024 sur MERECREDI.COM/FORMATION

    🎙 Episodes recommandĂ©s :

    Episode 118 : Apprendre Ă  ĂȘtre parent : InnĂ© ou Acquis ? Est ce utile de se former Ă  devenir parent ? MERECREDI.COM/118

    🔗 Liens mentionnĂ©s dans l'Ă©pisode :

    Rejoindre le Club des Mamans Parfaitement Imparfaites : MERECREDI.COM/MINUTE

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  • Dans cet Ă©pisode, dĂ©couvre les phrases qu’on dit sans y penser et qui impactent nos enfants plus qu’on ne l’imagine. “DĂ©pĂȘche-toi”, “Fais un effort”, “ArrĂȘte de pleurer”
 Ces expressions du quotidien semblent anodines, mais cachent des messages contraignants qui peuvent peser sur le comportement et l’estime de soi de ton enfant.

    🎧 S'Ă©lever en mĂȘme temps que son enfant est LE podcast qui allie dĂ©veloppement personnel et parentalitĂ© bienveillante ! Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent construire une belle relation parent-enfant en prenant en compte les Ă©motions et les besoins de chacun.

    Dans cet Ă©pisode :

    Pourquoi ces phrases sont plus qu’inoffensives, et comment les repĂ©rer.

    Comment transformer ces messages contraignants en soutien positif au quotidien.

    Des astuces pour assouplir ton discours et mieux accompagner ton enfant.

    PrĂȘt.e Ă  aller plus loin ? Dans ma formation S’élever en mĂȘme temps que son enfant, tu auras accĂšs Ă  un test personnalisĂ© pour identifier le message contraignant qui t’impacte le plus. Et ce n’est pas tout ! Tu bĂ©nĂ©ficieras de capsules audio spĂ©cifiques pour chaque message, comme si tu Ă©tais en coaching individuel avec moi. Ces outils te guideront pour adoucir ton discours, te libĂ©rer des pressions inutiles, et soutenir ton enfant de maniĂšre bienveillante.

    Épisodes recommandĂ©s :

    Épisode 3 : 3 idĂ©es reçues sur la parentalitĂ© bienveillante MERECREDI.COM/3

    Episode 12 : Le piĂšge du "Tu es grand maintenant" MERECREDI.COM/12

    Episode 45 : Le piĂšge derriĂšre "je suis fiĂšre de toi" MERECREDI.COM/45

    Episode 34 : Le piĂšge des Ă©tiquettes avec "je suis (...)" MERECREDI.COM/34

    Episode 14 : Le piĂšge du "Tu vas me manquer" MERECREDI.COM/14

    🔗 Liens mentionnĂ©s dans l'Ă©pisode :

    DĂ©couvre ma formation pour transformer tes mots en soutien positif : MERECREDI.COM/FORMATION

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    📝 Retrouve les notes de cet Ă©pisode sur MERECREDI.COM/130
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  • Marre de rĂ©pĂ©ter 1000 fois les mĂȘmes consignes sans obtenir la coopĂ©ration de ton enfant ?

    S'Ă©lever en mĂȘme temps que son enfant est LE podcast qui t’accompagne dans le dĂ©veloppement personnel et la parentalitĂ© bienveillante, pour transformer ta relation avec ton enfant.


    Tu en as assez de rĂ©pĂ©ter toujours les mĂȘmes choses sans obtenir de rĂ©ponse de ton enfant ? Dans cet Ă©pisode, je t'explique pourquoi rĂ©pĂ©ter ne fonctionne pas et te donne les clĂ©s pour encourager une coopĂ©ration naturelle. On va parler de responsabilisation et du moteur interne de motivation. Un outil essentiel pour cesser de rĂ©pĂ©ter, et transformer la dynamique familiale !

    Envie d’aller plus loin ?
    Rejoins la liste d'attente de ma formation pour découvrir comment responsabiliser ton enfant et créer une coopération naturelle, sans cris ni tensions : MERECREDI.COM/LISTE-ATTENTE

    🎙 Episodes recommandĂ©s :

    Épisode 128 - Poser des limites sans crier : Le cadre bienveillant MERECREDI.COM/128

    Épisode 127 - Calmer la colĂšre : La trousse de secours Ă©motionnelle MERECREDI.COM/127

    Episode 21 - Mon enfant n'Ă©coute pas : Pourquoi et comment faire ? MERECREDI.COM/21

    🔗 Liens mentionnĂ©s dans l’épisode :

    DĂ©couvre mon guide gratuit pour accompagner ton enfant dans ses Ă©motions : MERECREDI.COM/BOUSSOLE

    Retrouve toutes les notes de l’épisode et des ressources supplĂ©mentaires : MERECREDI.COM/129

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  • S'Ă©lever en mĂȘme temps que son enfant est LE podcast qui allie dĂ©veloppement personnel et parentalitĂ© bienveillante ! 🎙

    Tu en as assez de devoir crier pour que ton enfant t'Ă©coute ? Cet Ă©pisode t’explique comment poser des limites fermes mais bienveillantes sans entrer dans un rapport de force. On aborde Ă©galement un point crucial pour de nombreux parents : la peur de la nĂ©gociation. Je te montre pourquoi remettre en question les rĂšgles est normal chez l’enfant et comment rĂ©agir sans que cela se transforme en une bataille sans fin.

    Ce que tu vas apprendre dans cet Ă©pisode :

    Pourquoi poser des limites claires est essentiel pour un développement sain.

    Les trois clés pour créer des rÚgles auxquelles ton enfant adhérera avec moins de résistance : implication, flexibilité, et cohérence.

    Comment poser des limites sans brider l’autonomie de ton enfant et Ă©viter la nĂ©gociation constante.

    🎧 Écoute cet Ă©pisode et dĂ©couvre des outils concrets pour apaiser ton quotidien parental !

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    🎙 Episodes recommandĂ©s :

    Episode 59 : Ni sévÚre ni autoritaire MERECREDI.COM/59

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  • Ton enfant pique des colĂšres intenses, et tu ne sais plus comment rĂ©agir face Ă  ses tempĂȘtes Ă©motionnelles ? Tu te sens dĂ©passĂ©e par ses crises et tu souhaites retrouver des moments de calme et de connexion ? Cet Ă©pisode est fait pour toi !

    Dans cet Ă©pisode de S'Ă©lever en mĂȘme temps que son enfant, je te dĂ©voile des astuces concrĂštes pour calmer la colĂšre de ton enfant de maniĂšre bienveillante et efficace. Je t’explique pourquoi les colĂšres ne sont pas des caprices, mais des signaux Ă©motionnels Ă  comprendre pour mieux accompagner ton enfant. Ensemble, nous allons dĂ©couvrir des outils simples et personnalisĂ©s Ă  mettre en place grĂące Ă  la Trousse de Secours Émotionnelle, un concept clĂ© pour dĂ©samorcer les crises.

    Au programme :

    Pourquoi la colùre de ton enfant n’est pas un caprice, mais un signal important.

    Comment apaiser ses colùres avec des outils pratiques comme la Boussole des Émotions.

    Comment ces moments de crise peuvent renforcer votre lien parent-enfant, et non l'inverse.

    🎁 BONUS : TĂ©lĂ©charge gratuitement la Boussole des Émotions, un guide concret pour accompagner ton enfant vers le calme : MERECREDI.COM/BOUSSOLE

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    S'Ă©lever en mĂȘme temps que son enfant :

    C’est LE podcast qui allie dĂ©veloppement personnel et parentalitĂ© bienveillante ! Des conseils concrets et efficaces pour t'aider Ă  bĂątir une belle relation parent-enfant, tout en prenant en compte les Ă©motions et les besoins de chacun.

    🎙 Episodes recommandĂ©s :

    Episode 59 : Ni sévÚre, ni laxiste MERECREDI.COM/59

    🔗 Liens mentionnĂ©s dans l’épisode :

    TĂ©lĂ©charge la Boussole des Émotions : MERECREDI.COM/BOUSSOLE

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  • 🎙 Épisode 126 : 6 Astuces pour concilier vie pro, famille et temps de qualitĂ© avec ton enfant quand on est maman !

    Dans cet Ă©pisode, on plonge dans un dĂ©fi majeur pour beaucoup de mamans : comment trouver l'Ă©quilibre entre ta vie professionnelle et ta vie personnelle, sans culpabilitĂ© ni stress inutile. 🌾

    Je te partage 6 astuces concrĂštes pour t'aider Ă  concilier tes ambitions professionnelles avec le temps de qualitĂ© passĂ© avec tes enfants. On va parler de l'importance de se connaĂźtre soi-mĂȘme, de redĂ©finir ce que signifie vraiment ĂȘtre une "bonne mĂšre", et de trouver ton propre Ă©quilibre, unique et adaptĂ© Ă  ta vie.

    Que ce soit par des rituels quotidiens, la dĂ©lĂ©gation, ou l'implication de tes enfants dans la vie de famille, tu dĂ©couvriras comment mettre en place un Ă©quilibre serein et alignĂ© avec tes valeurs. đŸ’ȘđŸ‘©â€đŸ‘§â€đŸ‘Š

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    Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une belle relation parent-enfant, en prenant en compte les émotions et les besoins de chacun.

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    🎙 Épisodes recommandĂ©s :

    Épisode 23 : Pourquoi et comment passer du temps de qualitĂ© avec ton enfant MERECREDI.COM/23

    Épisode 7 : Sacrifices et sentiment d'ingratitude, comment sortir du cercle vicieux ? MERECREDI.COM/7

    Episode 15 : Comment favoriser l'autonomie de ton enfant MERECREDI.COM/15

    🔗 Liens mentionnĂ©s dans l'Ă©pisode :

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  • Être parent, c'est parfois faire face Ă  des moments oĂč l'on se sent complĂštement dĂ©passĂ©.

    Que ce soit une crise de colĂšre, un refus "d’obĂ©issance", ou une accumulation de petites frustrations, ces situations peuvent sembler insurmontables.

    Mais, et si je te disais que ces comportements difficiles sont en réalité des opportunités cachées pour toi ?

    Dans cet épisode, je te dévoile pourquoi ces défis parentaux sont en fait des clés essentielles pour ton propre épanouissement. Chaque moment de tension peut devenir une occasion précieuse de grandir, de mieux te connaßtre, et de renforcer la relation avec ton enfant.

    S'Ă©lever en mĂȘme temps que son enfant est LE podcast qui allie dĂ©veloppement personnel et parentalitĂ© bienveillante !

    Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une relation parent-enfant harmonieuse, tout en respectant les émotions et les besoins de chacun.

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    🎙 Episodes recommandĂ©s :

    Episode 39 - "Ce qu'il se passe en toi quand ton enfant te tient tĂȘte" MERECREDI.COM/39

    🔗 Liens mentionnĂ©s dans l'Ă©pisode :

    La Boussole des Ă©motions : Le guide pour accompagner ton enfant vers le calme avec des outils pratiques et simples. MERECREDI.COM/BOUSSOLE

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  • En tant que parent, tu connais forcĂ©ment ce moment dĂ©licat oĂč tu dois te sĂ©parer de ton enfant pour le laisser Ă  la crĂšche, Ă  l’école ou chez sa nounou... Une vraie hantise pour les parents, qui ont le coeur qui saigne, l’impression d’abandonner son enfant voir mĂȘme de lui crĂ©er un mini traumatisme !

    Dans l’épisode d’aujourd’hui je vais t’expliquer pourquoi ce moment est particuliĂšrement difficile, afin de t’aider Ă  changer de regard sur ce passage et vais te partager les 2 astuces qui me servent encore beaucoup avec mes enfants !


    📖 Au programme :

    Pourquoi la séparation est difficile pour nos enfants ?

    Créer un ancrage positif avant la séparation

    Faire un jeu pendant le trajet avant la séparation

    Valoriser le moment des retrouvailles

    Passer le relai à quelqu’un


    👓 Changement de regard :

    Le changement de regard que je te propose c’est de prendre conscience que cette transition peut ĂȘtre compliquĂ©e pour ton enfant car mĂȘme si cela fait parti de vos habitudes, Ă  l’échelle de temps de ton enfant, qui vit le moment prĂ©sent, c’est un changement important...Je te propose ma solution pour faire de vos sĂ©parations des moments positifs...


    🎙 Episodes recommandĂ©s :

    ‱ Episode #14 - Le piĂšge du « Tu vas me manquer » : https://www.merecredi.com/podcast/le-piege-du-tu-vas-me-manquer/

    🔗 Liens Ă©voquĂ©s dans l'Ă©pisode :

    ‱ VidĂ©o d'Emilie de la chaĂźne Youtube "Kiffer l'Ă©cole" : https://www.youtube.com/watch?v=mUMK7NeYlhk

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    Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser.
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  • En tant que parent, tu as sĂ»rement dĂ©jĂ  vĂ©cu ce moment oĂč ton enfant te tient tĂȘte. Souvent cela nous pousse Ă  bout et la tempĂȘte parentale n’est pas trĂšs loin !

    Mais, as-tu dĂ©jĂ  cherchĂ© Ă  comprendre ce qu’il se produisait en toi, dans ce genre de situation, lorsque ton enfant ne t’écoute pas ? Pour comprendre quelle Ă©motion se cache derriĂšre ta rĂ©action et tes rĂ©flexes ?

    Si tu ne prends pas le temps de comprendre ce qui se passe, tu peux ĂȘtre certain que la situation se reproduira, et tu y seras de nouveau confrontĂ© et les Ă©motions qui vont avec !

    Dans cet Ă©pisode, je souhaite t’accompagner dans un dĂ©cryptage des Ă©motions que le comportement de ton enfant gĂ©nĂšre en toi afin de sortir de ce cercle vicieux.

    📖 Au programme :

    ‱ Enfant miroir : Ce qui se passe en moi quand il me tient tĂȘte
    ‱ Mon enfant me tient tĂȘte : Pourquoi ça me provoque cet Ă©tat ?
    ‱ Prise de conscience : La dĂ©construction de mes rĂ©flexes ?

    👓 Changement de regard :

    Dans cet Ă©pisode, je souhaite de faire prendre conscience du pouvoir qu’a le simple fait d'accueillir une Ă©motion et d’essayer de la comprendre.

    🎙 Episodes recommandĂ©s :

    ‱ Episode #11 - Mon enfant n’écoute pas ! Pourquoi et Comment faire ?

    ‱ Episode #37 - Mini coaching parental pour un changement durable

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  • Aujourd’hui, dans cet Ă©pisode nous allons parler de la place des punitions dans la ParentalitĂ© Bienveillante.

    Au programme :

    - Comprendre pourquoi nous ressentons le besoin de punir (et ce n’est pas ce qui te vient naturellement à l’esprit !) en prenant conscience des 3 principales raisons

    - Pourquoi les punitions sont persona non grata dans tout ce qui se rapporte Ă  la ParentalitĂ© bienveillante, positive, consciente, respectueuse de l’enfant (quelque soit le nom que tu lui donnes)

    Leurs liens avec les VEOs (Violences Educatives Ordinaires)

    Les conséquences pour un enfant puni

    - Les alternatives aux punitions : ConsĂ©quence et rĂ©paration : Ce que ce n’est pas, et ce que c’est.

    - Soit indulgente avec toi sur ce nouveau chemin
 Tu es une maman parfaitement imparfaite et comme tout changement de pensĂ©e, de façon de faire, cela se fera progressivement.

    👓 Changement de regard :

    Dans cet Ă©pisode, je souhaite t’aider Ă  prendre conscience pourquoi les punitions sont contre-productives dans l’accompagnement de ton enfant et comment remplacer ce rĂ©flexe que nous avons de vouloir punir. Comment fixer un cadre clair Ă  ton enfant, tout en Ă©tant bienveillante (avec ton enfant, mais aussi avec toi !)

    Episodes recommandés :

    · Episode 2 : Les 3 raisons de faire le choix d’une relation de coopĂ©ration

    · Episode 6 : HarcÚlement, comment aider ton enfant ?

    Liens mentionnĂ©s dans l’épisode :

    · Ni sévÚre, ni laxiste, pourquoi choisir la parentalité consciente

    · Café Papote N°9 : Je me sens jugée et critiquée en tant que maman

    · Langue des signes avec Marie Cao alias littlebunbao sur les réseaux

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  • Aujourd’hui nous allons parler du piĂšge insoupçonnĂ© de la petite phrase "Tu es grand(e) maintenant"

    📖 Au programme :

    Ce que tu penses faire quand tu dis Ă  ton enfant qu'il est grand maintenant

    Ce que ton enfant peut penser quand il entend qu'il est un grand maintenant

    Les 2 raisons qui expliquent cette différence entre toi et ton enfant

    La solution pour contourner le problĂšme

    👓 Changement de regard :

    La prise de conscience qu'il peut y avoir un écart entre ton intention et ce que ton enfant perçoit et comment éviter ce piÚge !

    🎙 Episodes recommandĂ©s :

    Episode 4 : 2 raisons pour lesquelles toi et ton enfant vous ne vous comprenez pas

    Episode 8 : Les punitions dans la Parentalité Bienveillante

    Episode 9 : Fausse Croyance : les enfants élevés dans la Bienveillance respectent moins les rÚgles que les autres

    Episode 11 : Pourquoi et Comment dire NON Ă  ton enfant avec Bienveillance

    🔗 Liens mentionnĂ©s dans l'Ă©pisode

    Apprentissage de la "propreté", comment accompagner ton enfant.

    Le besoin d'attention (positive ou négative) de ton enfant

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  • L'Ă©tĂ© est lĂ  et avec lui les sorties encore plus frĂ©quentes au parc ou Ă  la plage (si tu as la chance d'avoir la mer Ă  portĂ©e !)

    Mais as-tu dĂ©jĂ  remarquĂ© que nous ne nous comportons pas tous de la mĂȘme maniĂšre en tant que parent, au parc ou Ă  la plage ?

    J'ai fait le constat (parfaitement subjectif !) de 3 types de parents.

    Je te les présente aujourd'hui, avec leurs points forts et leurs "faiblesses" pour t'aider à prendre conscience du tien et surtout, piocher dans chaque pour en tirer le meilleur pour toi et ton enfant !

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    📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com/84

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  • En tant que maman de trois enfants, je fais souvent face Ă  la question de “Je suis dĂ©jĂ  dĂ©bordĂ©e avec un, alors comment tu y arrives avec trois ?”

    TrĂšs souvent, la dĂ©cision d’avoir un second enfant peut amener des doutes, des craintes et des peurs. Tu veux peut-ĂȘtre agrandir ta famille mais tu ne vois pas comment tu pourrais t’en sortir alors que votre Ă©quilibre familial te semble si fragile.

    Aujourd’hui, je voudrais te parler sans tabous de tes craintes, te rĂ©pondre ce que je pense en mon for intĂ©rieur, comment j’ai vĂ©cu ces passages de 1 Ă  2 puis 3 enfants. Et je voudrais t’amener Ă  te poser LA vraie question centrale autour du petit deuxiĂšme


    📖 Au programme :

    ‱ Je me sens dĂ©bordĂ©e avec un enfant alors avec deux

    ‱ Passer d'un enfant Ă  deux, c'est compliquĂ©
    ‱ Mon vĂ©cu
    ‱ Le sentiment de dĂ©loyautĂ© envers son aĂźnĂ©
    ‱ L'impression de ne pas pouvoir aimer autant un autre enfant
    ‱ Quel est l'Ă©cart d'Ăąge idĂ©al entre deux enfants ?

    👓 Changement de regard :

    En rĂ©alitĂ©, avoir un autre enfant n’est difficile Ă  intĂ©grer dans ton quotidien que si tu n’as pas travaillĂ© sur toi et ton lĂącher prise ! Ce n’est pas le dĂ©sĂ©quilibre qu’engendre un deuxiĂšme enfant qui est difficile, mais d’accepter les remises en question que cela implique !

    🎙 Episodes recommandĂ©s :

    ‱ Episode #23 - Pourquoi et comment passer du temps de qualitĂ© avec ton enfant

    ‱ Episode #7 - Sacrifices et sentiment d’ingratitude de ton enfant : Comment sortir du cercle vicieux ?

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    📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site MERECREDI.COM/36

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  • La pĂ©riode des vacances scolaires est de retour et les longs trajets en voiture avec !

    Et en tant que parent, il est souvent difficile d’occuper les enfants durant toute la route et ils peuvent rapidement perdre patience. La phrase “on arrive quand?” est sans aucun doute celle qu’on entend le plus à ce moment là.

    Aujourd’hui, je te partage quelques astuces pour distraire tes enfants le temps du trajet en voiture avec cet Ă©pisode Replay

    📖 Au programme :

    ‱ Astuce #1 : Une caisse livre
    ‱ Astuce #2 : Une conteuse
    ‱ Astuce #3 : Petits jeux de voyages
    ‱ Astuce #4 : Emmener à boire et à manger
    ‱ Astuce #5 : Playlist bonne humeur
    ‱ Ma derniùre astuce

    👓 Changement de regard :

    Le changement de regard que je te propose est plus de considérer le trajet comme faisant partie des vacances. Et je te propose 5 alternatives aux écrans pour faire patienter ton enfant pendant un long trajet !

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    📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site MERECREDI.COM/42

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