Afleveringen

  • Aujourd'hui j'ai la chance de recevoir Camille Teste.

    Camille Teste se dĂ©crit comme une professeure de yoga fĂ©ministe. Pendant cette conversation Ă  bĂątons rompus nous avons explorĂ© ensemble ce que cela signifie et pourquoi c'est important de politiser le bien-ĂȘtre.

    Cet épisode est dans la digne ligne du précédent, assez ( trÚs... ) critique vis à vis du yoga à la sauce capitaliste new age. Mais encore une fois, tout se fait dans la bonne humeur et avec une bonne dose de fous-rires.

    Pour poursuivre la conversation, procurez-vous le livre de Camille qui vient de paraĂźtre : https://boutique.binge.audio/

    Dans cet essai, Camille propose de "hacker les pratiques de bien-ĂȘtre pour en faire de puissants outils d'Ă©mancipation et de changement politique". C'est un livre indispensable.

    crédit montage : https://www.lesbellesfrequences.com/


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  • Aujourd’hui je reçois Jeanne et Zineb du blog Citta Vritti. J’étais survoltĂ©e Ă  l’idĂ©e de rencontrer ce duo de choc.

    D’ailleurs ça s’entend, je suis nerveuse et je rigole beaucoup trop fort, je dis mĂȘme des gros mots. Bon il faut admettre que Jeanne et Zineb ont un humour plutĂŽt piquant et que l’énergie qu’elles dĂ©gagent Ă  deux est carrĂ©ment communicative. Mais j’espĂšre que mes rires ne vous empĂȘcheront pas de savourer le fond de cette discussion car cet Ă©pisode est une pĂ©pite.

    Attention ce n’est pas "goodvibes only" comme dirait Jeanne, ici on parle de nos interrogations sur le yoga et la façon dont nous l’abordons dans nos sociĂ©tĂ©s contemporaines.

    On parle de ce qui nous irrite parfois, de la quĂȘte d’authenticitĂ© Ă  tout prix,
    d’appropriation culturelle, d’individualisme, de compĂ©tition et d’exotisme
    religieux.

    Mais on parle aussi de notre propre quĂȘte, de notre besoin de magie,
    de rĂ©enchantement, d’engagement, de notre besoin de tisser des liens avec les
    autres mais aussi avec soi et comment le yoga nous aide sur ce chemin.

    Finalement on parle surtout de nos tĂątonnements, du temps long des questions et
    des recherches qui nous ont poussés à lire, dialoguer, écouter pour mieux
    comprendre le yoga.

    Si le discours est piquant la conclusion est douce. J’espĂšre que l’épisode vous plaira.

    Bonne Ă©coute !


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  • Aujourd’hui je vous propose un Ă©pisode un peu spĂ©cial !

    ⏱ Depuis presqu’un an je vous parle de mon projet de plateforme de cours en ligne sur l’histoire et la philosophie du yoga !

    🚀 Et bien Raconte-moi Le Yoga (c’est son nom) c’est pour trĂšs bientĂŽt et dans cet Ă©pisode nous vous dĂ©voilons avec ClĂ©mentine, mon associĂ©e, les dessous de ce projet un peu fou. Nous vous parlons des dĂ©buts, de notre rencontre, de notre façon de travailler ensemble et des valeurs qui fondent Raconte-moi Le Yoga.

    🔜 Nous vous donnons aussi plein de dĂ©tails sur le contenu et nous dĂ©voilons les noms de nos premiers intervenants
 On est Ă  la fois super excitĂ©es et un peu
    stressĂ©es aussi je l’avoue.

    💌 J’espĂšre que l’épisode vous plaira et surtout, qu’il vous donnera envie de nous suivre. .

    ❀ Un grand merci Ă  Laura Arley d’avoir jouĂ© le rĂŽle d’intervieweuse avec brio.

    Pour nous suivre Instagram c'est ici : @racontemoileyoga

    Pour s'inscrire Ă  la newsletter c'est lĂ  : racontemoileyoga.com


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  • 1er Ă©pisode de la saison 3 avec Isabelle. Professeure de yoga, transmetteuse au grand coeur sur Insta @yogisalife et Youtube et en cours de formation d'ergothĂ©rapie.

    En Bref : Dans cet épisode on parle de sa reconversion, de ces up and downs dans le milieu du yoga, de sa passion pour la transmission, de sa reprise d'étude à 30 ans en ergothérapie et l'impact que cela a sur sa vision du yoga.

    En plus long : Avec Isabelle nous avons parlĂ© de sa reconversion, de son chemin, de ses doutes et de ses remises en question. C’est passionnant car elle a livrĂ© en toute franchise les difficultĂ©s auxquelles elle a Ă©tĂ© confrontĂ©e et son tĂ©moignage vous permettra certainement d’éviter un bon nombre d’embĂ»ches si vous aussi vous ĂȘtes en train d’emprunter cette voie. Mais cet Ă©pisode n’est pas seulement un Ă©pisode au sujet de sa reconversion, c’est avant tout un Ă©change long et riche sur notre vision du yoga, parfois critique parfois trĂšs Ă©logieuse. J’aime l’esprit critique d’Isa, j’aime ses doutes, j’aime son besoin viscĂ©ral d’apprendre, quitte Ă  prendre des risques, j’aime son Ă©coute et l’envie profonde qu’elle a d’aider les autres.

    Bonne Ă©coute !


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  • 📣 Nouvel Ă©pisode ! Salutations est de retour avec un cycle de deux Ă©pisodes consacrĂ©s Ă  Colette Poggi.

    🍀 J'ai eu l'immense joie de l’interviewer sur deux sujets passionnant: le tantrisme et la Bhagavad Gita.

    🎙 J’ai choisi comme Ă  mon habitude d'aborder le sujet avec mes questionnements, j’espĂšre qu’ils feront Ă©chos aux vĂŽtres et que cette interview vous apportera des rĂ©ponses.

    ❀ Et mĂȘme si parfois les sujets vous paraissent ardus vous serez sans aucun doute happĂ© par la joie et la douceur qui Ă©manent de Colette. En tout cas moi j’ai Ă©tĂ© totalement conquise !

    đŸ’« Bonne Ă©coute !

    Pour vous procurer le livre de Colette Poggi sur la Bhagavad Gita c'est par ici : Le livre

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  • 📣 Nouvel Ă©pisode ! Salutations est de retour avec un cycle de deux Ă©pisodes consacrĂ©s Ă  Colette Poggi.

    🍀 J'ai eu l'immense joie de l’interviewer sur deux sujets passionnant: le tantrisme et la Bhagavad Gita.

    🎧 Rendez-vous sur votre plateforme d'Ă©coute habituelle pour dĂ©couvrir aujourd'hui celui sur le tantrisme !

    🎙 J’ai choisi comme Ă  mon habitude d'aborder le sujet avec mes questionnements, j’espĂšre qu’ils feront Ă©chos aux vĂŽtres et que cette interview vous apportera des rĂ©ponses.

    ❀ Et mĂȘme si parfois les sujets vous paraissent ardus vous serez sans aucun doute happĂ© par la joie et la douceur qui Ă©manent de Colette. En tout cas moi j’ai Ă©tĂ© totalement conquise !

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  • 👉 pour rĂ©pondre au questionnaire Salutations x ClĂ©mentine Erpicum c'est par ici mille mercis ❀

    ❗Attention - Ă©pisode en anglais !

    Aujourd'hui vous allez dĂ©couvrir l’incroyable parcours de deux soeurs hors du commun.

    đŸ‘Żâ€â™€ïž Jahnavi et Kamala ont passĂ© leur enfance en Inde.

    đŸ§˜â€â™€ïž Dans cet Ă©pisode elles nous racontent Ă  quoi ressemblait leur vie Ă  Dehli et Rishikesh quand elles Ă©taient petites et comment elles ont Ă©tĂ© initiĂ©es au Yoga, Ă  la mĂ©ditation et l’Ayurveda avant mĂȘme de savoir marcher.

    đŸ’« Kamala et Jahnavi ont la vingtaine mais elles cumulent Ă  elles seules des savoirs et des savoirs faire qui forcent l’admiration. Jahnavi est professeure de yoga, elle a Ă©tudiĂ© la peinture classique indienne et est aujourd’hui une artiste talentueuse. Kamala quant Ă  elle a Ă©tudiĂ© l’histoire et la philosophie indienne Ă  Oxford. Elles sont toutes les deux diplĂŽmĂ©es en chant classique indien.

    🙏 Par bonheur elles ont dĂ©cidĂ© de partager avec nous leur savoir pendant une heure.

    Voici quelques références :

    Le compte Instagram de Samadhi Collective

    La galerie d'art pour découvrir l'art classique indien https://www.francescagalloway.com/

    La définition de Ragamala

    Les conseils de lecture : L'art de la transformation et Indian Arts

    MĂ©ditation transcendantale

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    Aujourd’hui je reçois Alexandrine Comte ( @alex.drine sur Instagram). J’ai contactĂ© Alexandrine pour en savoir plus sur le cours qu’elle a crĂ©Ă© chez MayaShala, qui reprend « les bases » du Yoga et de sa philosophie le samedi matin. Entre temps nous avons Ă©tĂ© reconfinĂ© et Alexandrine a crĂ©Ă© La Clique et un parcours dĂ©diĂ© Ă  celles et ceux qui souhaitent devenir autonome dans leur pratique de Yoga. Une idĂ©e lumineuse Ă  l’image d’Alexandrine. Le Yoga transforme en profondeur, Alexandrine nous le dĂ©montre avec beaucoup de sincĂ©ritĂ© Ă  travers son parcours. Bonne dĂ©couverte.

    Si vous avez aimé l'épisode, laissez moi un commentaire et des petites étoiles sur Itunes, Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute. C'est la meilleure façon de m'aider à faire grandir cette chouette communauté!

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    SĂ©verine a vĂ©cu une grande transformation grĂące au Yoga. Pendant 1h nous avons discutĂ© de son parcours. Nous avons parlĂ© de mĂ©ditation, de son initiation au Village des Pruniers Ă  sa dĂ©couverte du Kundalini Yoga jusqu’à son changement de vie et l’ouverture de son magnifique studio Satnam Club Ă  Bordeaux.

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    Entreprendre dans l'univers du Yoga est un rĂȘve que caressent beaucoup de yogini, mais il est parfois difficile de naviguer dans cet univers toujours plus concurrentiel. Dans cet Ă©pisode , Hortense, la co-fondatrice de la marque française de tapis, accessoires et vĂȘtements de Yoga, BAYA, nous explique comment crĂ©er et incarner une marque aux valeurs fortes. Nous avons parler inclusivitĂ©, transparence et Ă©co-responsabilitĂ©.

    Retrouvez les références citées dans le podcast ici:

    Le site de BAYA La démarche Small Steps de BAYA Son teacher training avec @tatianayoga et @gemmavassalo Les livres recommandés par Hortense : Les Yoga Sutras de Patanjali / La Lunologie / Ajustements en yoga / Le guide des cristaux / J'accouche bientÎt L'article d'Hortense sur les Yoga Sutras de Patanjali Le Linkedin d'Hortense L'instagram de Baya

    Le code promotionnel pour les auditrices et les auditeurs: SALUTATIONS . Une sangle offerte pour l'achat d'un tapis de Yoga BAYA.

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    Voici l’épisode que vous attendiez tous: 1h00 d’entretien avec Alexandre Astier, indianiste et spĂ©cialiste de l’histoire du Yoga. Cette conversation est un condensĂ© d’informations et d’inspirations.

    Nous avons parlĂ© de la dĂ©finition du mot Yoga, des malentendus autour de la notion de Yoga dit "authentique", de la pluralitĂ© des cadres religieux et spirituels dans lesquels se coule la pratique du Yoga, des Yoga Sutra, bref d’une multitude de sujets qui nous questionnent toutes et tous lorsque l’on pratique.

    Alexandre Astier est un pédagogue hors paire!

    Pourquoi étudier l'histoire du Yoga aujourd'hui? Le concept d'union dans le Yoga. Clarifications. L'héritage des Yoga Sutra aujourd'hui. La pluralité des Yoga. Quelques pistes pour réinterpréter les textes fondateurs du Yoga aujourd'hui.

    Références:

    Les chercheurs français : Véronique Bouillier, Raphaël Voix, Michel Angot. Jean-Michel Creismaes, traducteur Les Racines du Yoga (Almora) Arnaud Desjardin, Swami Prajnanpad Hatha-Yoga Pradipika: Un traité de Hatha Yoga - Tara Michaël Le yoga comme art de soi et Un yoga occidental de Philippe Filliot L'esprit du Yoga, Ysé Tardan Masquelier Yama, Aix en provence L'hindouisme pour les nuls, Alexandre Astier

    Épisodes recommandĂ©s:

    6: Patrick Frapeau - L'Histoire du Yoga - Ashtanga Yoga

    7: Patrick Frapeau - Philosophie du Yoga - #bienveillance

    11: Renan de Germain - Philosophie du Yoga - #humilité

    14: Patrick Frapeau - Philosophie du Yoga - Yoga Sutras - 1

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    Aujourd’hui je reçois Victoria Lauro, la fondatrice du Studio de Yoga Chez June à Nantes.

    https://chezjune.fr/appartement/

    Son histoire est absolument remarquable. Si vous aviez besoin d’un coup de boost et d’inspiration pour la rentrĂ©e, le voici sans aucun doute. Victoria c’est un concentrĂ© d’audace et de dĂ©termination.

    Cet Ă©pisode est pour nous l’occasion d’explorer plusieurs concepts "yogiques" forts. Le premier, c’est la notion de tapas. Victoria, pour se remettre d’un accident trĂšs grave a dĂ» faire preuve d’une assiduitĂ© et d’une ardeur hors norme pour rĂ©ussir Ă  retrouver ses capacitĂ©s physiques.

    C’est lĂ  qu’intervient aussi la notion de Siddhi, ces pouvoirs magiques que la pratique des tapas peut mettre sur le chemin des ascĂštes yogi. En Ă©coutant Victoria, on a le sentiment que sa pratique a bien donnĂ© des naissances Ă  des miracles. Elle a retrouvĂ© ses capacitĂ©s physiques et elle en a mĂȘme fait une force pour crĂ©er un studio Ă  son image.

    Enfin et c’est probablement ce qui m’a le plus touchĂ©, c’est certainement sa façon d’incarner ahimsa, la non-violence ou la bienveillance. Pour elle c’est certainement l’acceptation qui a Ă©tĂ© la dimension la plus longue Ă  rĂ©-intĂ©grer, voir tout simplement intĂ©grer dans sa vie.

    Ces concepts philosophiques du Yoga, Victoria ne les nomment pas, c’est moi qui applique mon angle de vision. Je suis trĂšs curieuse de savoir si ce sont aussi ces concepts-lĂ  qui vous viennent Ă  l’esprit aprĂšs l’écoute de cette interview.

    Je vous laisse découvrir notre conversation.

    L'accident qui a changé sa vie Tapas et détermination, le récit de son combat L'acceptation, une étape difficile Sa rencontre avec le Yoga Le récit de sa reconversion Son parcours pour entreprendre Qu'est-ce que la réussite pour Victoria?

    Quelques rĂ©fĂ©rences: Magazine Étonnantes //

    Teacher Training Power Yoga Ă  GOA // Yoga Barn, Roots of Yoga Ă  Bali

    Épisodes recommandĂ©s:

    #4 Laure Bouys - Entrepreneuriat et YOGA - Le Yoga 2:0

    #5 Laure Bouys - Entrepreneuriat et YOGA - Un mythe?

    #19 Gaëlle Frizon de Lamotte - Entrepreneuriat et YOGA - La création d'Oly Be

    #20 Gaëlle Frizon de Lamotte - Entrepreneuriat et YOGA - Trouver son équilibre

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    Tout l’étĂ© Laura Arley est mon invitĂ©e sur Salutations.

    Professeure de Yoga reconvertie, fondatrice du podcast histoire de changer et passionnĂ©e d’histoire et de philosophie du Yoga, elle nous offre une sĂ©rie de 8 Ă©pisodes sur les mythes hindoue. De quoi s’informer et s’inspirer tout l’étĂ©.

    J’espĂšre que vous aurez autant de plaisir que moi Ă  Ă©couter ses rĂ©cits. Bonne Ă©coute !

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    Tout l’étĂ© Laura Arley est mon invitĂ©e sur Salutations.

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