Afleveringen
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Die 3 grössten Fehler bei Haarausfall - ich wette, mindestens einen davon hast du schon einmal begangen oder bist kurz davor es zu tun. Du erfährst heute nicht nur die 3 grössten Fehler bei Haarausfall bei Frauen, sondern eben auch, was du stattdessen tun kannst.
Deep und knackig - also hör rein!
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Auf dich und deine schönste Version
Kathrin
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Du hast Haarausfall und gehst zu deinem Frauenarzt, bzw. deiner Gynäkologin. In dieser Folge erfährst du, aus welchen Gründen dein Frauenarzt bzw. deine Frauenärztin dir kaum nachhaltig bei deinem Haarausfallthema weiterhelfen kann und was dahinter steckt. Außerdem verrate ich dir, wann ein Hormonstatus keinen Sinn macht und wie du an die relevanten Blutwerte kommst.
Einfach mal super ehrlich und ungefiltert mit vollem Respekt für alle Schulmediziner-innen!!!
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Bis bald, in der schönen Haar-DNA Welt =)
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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In der heutigen Folge erfährst du alles über die Verbindung deiner Schilddrüse und deinem Haarausfall. Was sind die Symptome einer Unter- oder Überfunktion? Wie zeigt sich ein Schilddrüsenproblem und was kannst du tun, um wieder zurück zu gesundem Haarwachstum zu gelangen? Welche Nährstoffe sind essentiell für dich und wie kannst du auf natürliche Art und Weise die Gesundheit deiner Schilddrüse und dein Haarwachstum unterstützen? Hör unbedingt rein und hol dir wertvollen Input!
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Auf dich und deine aller beste Version
Deine Kathrin
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5 Mythen über Haarausfall bei Frauen klären wir heute. Was stimmt daran, was nicht und was kannst du dagegen tun?
Super spannende Folge, in der du alles relevante über Koffeinshampoos, Hormone, Stress, super teure Wundermittel und Haarausfall lernst.
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Freu mich auf dich!
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Haarausfall nach einer Schwangerschaft hat viele Ursachen und ist NICHT immer normal. Lass uns heute beleuchten, was sind die Ursachen und was sind die sanften Wege, dein Haarwachstum wieder zu regulieren. In dieser Folge gebe ich dir super wertvollen Input zu diesem wichtigen Thema.
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Freue mich über deine 5 Sterne Bewertung - mach diesen Podcast bekannter, um noch mehr Frauen zu Wohlgefühl, gesundem Haarwachstum und ihrer strahlend schönen und ganzheitlich gesunden Version zu verhelfen =).
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Ab wann sprechen wir eigentlich von Haarausfall? Was solltest du tun, wenn es kritisch ist bzw. scheint? Was hilft und was hilft definitiv nicht bei Haarausfall? Was ist das besondere an androgenetischer Alopezie und was bei kreisrundem Haarausfall? In dieser Folge beleuchte ich das Thema Haarausfall bei Frauen von der Basis an. Für alle Frauen die glauben unter Haarausfall zu leiden, oder es schon seit längerem wirklich tun. diese folge ist Pflicht =)
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Bis bald =)
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Saisonaler Haarausfall: Woher kommt er, was kannst du konkret tun? Erklärungen ganzheitlich und auf den Punkt, inkl. konkreter Tipps, wie du voller Selbstvertrauen und Energie in den Herbst starten kannst.
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Freu mich auf dich!
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Haare waschen mit Conditioner, Roggenmehl oder Natron? Heute kläre ich dich auf, was das für deine Kopfhaut bedeutet und wie es besser geht. du erfährst außerdem warum Tiefenreinigungsshampoo kein Detox ist und ich verrate dir am Ende das größte Geheimnis, wenn es um Shampoo geht... Alle Liebhaber von festen Produkten werden Schnappatmung bekommen ;).
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Heute lernst du alles über stressbedingten Haarausfall. Was macht der Stress in deinem Körper, aus welchen Gründen entsteht dann Haarausfall, wie erkennst du stressbedingten Haarausfall und was kannst du dagegen tun. All das erfährst du heute in dieser Folge der Schönen Haar-DNA. Außerdem gebe ich dir am Ende noch eine tolle Übung um dein Nervensystem im Alltag schnell und einfach zu beruhigen.
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deine Kathrin
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Was hat deine Darmgesundheit mit deinem Haarwachstum bzw. deinem Haarausfall zu tun? Was sind Ursachen für ein Darmungleichgewicht und was kannst du aktiv tun, um deine Darmgesundheit und dein Haarwachstum zu verbessern?
Beauty, das ist der erste Part der spannenden Zusammenhänge zwischen deinem Darm und deiner Haar-Gesundheit.
Lass mir gerne 5 Sterne da und empfehle den Podcast.
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Du bist noch da und ich bin zurück! Mit geballtem Wissen zu allem aus der Schönen Haar-DNA Welt. Aus welchen Gründen gab es die lange Pause? Was sind meine größten Learnings aus der offline Betreuung und was erwartet dich hab sofort hier?
Du hast Haarausfall, lichter werdendes Haar, fühlst dich einfach nicht mehr so schön, wie es einmal war? Hormonstruggles tun ihr übriges? Herzlich willkommen! Hier ist dein Schöne Haar-DNA Universum. Lass uns gemeinsam dein schönstes Ich von innen nach außen kreieren =)
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Love and Beauty
Kathrin
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Dein Einstieg in eine (haar-) gesunde Ernährung. Ob Du Haarausfall hast, schlechte Haut oder dir endlich dein Wohlfühlgewicht wieder wünschst, mit meinen 4 Erfolgsstrategien gelingt dir der Einstieg und vor allem das Dranbleiben mit Leichtigkeit!
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Love and Beauty
Deine Kathrin
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12 Monate, 36 Folgen, ganzheitliche Haargesundheit.
Was ist passiert in dieser Zeit und worauf darfst du dich freuen? Wege gegen Haarausfall, Formate für dich und vor allem etwas real Talk.
Sei dabei, gönn dir diese viertel Stunde ;)
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Love and Beauty
deine Kathrin
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In dieser Folge gibt es eine Ladung Mehrwert:
Welche Hormone steuern unseren Zyklus
Zyklusauswirkungen auf den weiblichen Körper
Haare & Haut im Zyklusfokus
Risikofaktoren für Haarausfall während des Zyklus
Tipps für gesundes Haarwachstum im Zyklus
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Vernetz dich super gerne bei Instagram mit mir. Ich freue mich total von dir zu lesen.
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Love and Beauty
Kathrin
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Hormonbalance, ein großes Wort. Was sich dahinter verbirgt erfährst du in dieser Podcastfolge.
Was bedeutet Hormonbalance?
Wie stellst du Hormonungleichgewicht fest?
Die wichtigsten Faktoren, die unsere Hormonbalance beeinflussen
3 Tipps die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst, um deine Hormone ins Gleichgewicht zu bringen
Teil 2 Der Hormonbalance Reihe folgt nächsten Donnerstag =)
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Lieber nen 1:1 Call um individuell auf dich zu schauen? Hier gehts lang. Nach der Buchung melde ich mich per Mail zur Terminvereinbarung =)
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Freu mich auf dich
Love & Beauty
Kathrin
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Wo stehst du in einem Jahr?
In dieser Folge gebe ich dir den Mastersatz mit, der den Weg zu deinen Träumen ebnen kann.
Lass dich inspirieren und mitnehmen. Dann schauen wir in einem Jahr, was der Satz für dich verändert hat =)
Schreib mir super gerne, wenn dich etwas beschäftigt. Ich bin da für dich.
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Love and Beauty
deine Kathrin
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Heute gebe ich dir 3 wertvolle Soforttipps gegen deinen Haarausfall mit.
Warum Haarausfall nicht gleich Haarausfall ist und wie Du dir teure Zaubermittelchen ersparst, erfährst Du auch =)
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Alles Liebe Deine Kathrin
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Happy new Year! Und eine mega Portion Motivation erwartet dich heute.
Wie kannst Du besser ins neue Jahr starten, als deine Träume endlich anzugehen?
Ich berichte dir in dieser Folge, wie auch Du deine persönlichen Pippi Langstrumpf Momente findest und was Du heute tun kannst, damit deine wilde Reise startet.
Du möchtest mit schreiben? Sehr gerne hier.
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Alles Liebe,
Kathrin
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Gute Vorsätze die kennst Du? Und das diese nicht funktionieren auch? In dieser Folge lernst Du die wichtigsten Journalingfragen kennen, die Du ganz leicht umsetzen kannst um deine Vorsätze im neuen Jahr endlich wahr werden zu lassen.
Außerdem bekommst Du ein riesen Geschenk von mir, denn das ist Folge 30 in diesem ersten Podcastjahr.
Hier kannst Du dich noch bis 30.12.2022 zur Beauty Basen Kur anmelden.
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Für Fragen schreib mir gerne.
Alles Liebe und einen guten Rutsch ins neue Jahr
Kathrin
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Heute habe ich das beste vegane Egg Nogg Rezept für dich dabei. Außerdem erfährst Du, warum Heilig Abend sehr emotional für mich ist.
Ich möchte dir die besten Wünsch zu Weihnachten da lassen und dir helfen, möglichst darmgesund durch die Feiertage zu kommen ;)
Notier dir den 27.-30.12.22 - dein Silvesterknaller Angebot wartet auf dich.
Du hast etwas auf dem Herzen?
Schreib mir gerne oder lass uns bei Instagram vernetzen.Merry Christmas
Deine Kathrin
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