Afleveringen
-
Täiuslikus seksis peaks olema kõik timmitud ja paigas, kas mitte? Niisugused kehad, just nii tekkiv ja kestev erutus, õiged häälitsused, täiuslikud poosid, täiuslik tunne, perfektne pesu.
Kindlasti peab iha tekkima nipsust ja kahtlemata peab täiuslikus seksis olema orgasm või mitu ja üheaegselt. Peab olema erektsioon, mis tekib siis, kui vaja ja kestab nii kaua, kui vaja. Ideaalses seksis ei ole janu, naljakaid ja kihistamaajavaid momente, kehahääli ega kehavedelikke. Kirss täiusetordil on muidugi ka täiuslik mõtetelugemine. Õhust ja elektrist tabamine, mis partnerile meeldib, mida ta tahab, mida ta naudib. Sest seksisuhtlus ju rikub müstika.
Baah! Perfektsionism ehk täiusesurve varastab seksirõõmu ja piirab vabadust. See on aga vastupidine sellele, mida inimesed enamasti igatsevad.
Seksist, ärevusest, täiusesurvest ja enesekindlusest räägime pikemalt juba 15.10 toimuvas sekspositiivses pühapäevakoolis. Rohkem infot: https://www.sekspositiiv.ee/toode/seks-ja-enesekindlus/
-
Enesekindlus on oluline osa heaolust ja rõõmust, kas pole? Seksirõõmuga on sama - enesekindlus annab rohkem vabadust ja vabadus rohkem rõõmu.
Seksi ja enesekindluse teemal esitavad Sekspositiivi instagrami kogukonna liikmed vaat, et enim küsimusi. See episood ei anna küll suuri ja elumuutvaid vastuseid, aga mõtteainest ehk siiski. -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Miks tekitab soovitus planeerida intiimset aega nii vastakaid reaktsioone? Me planeerime ju muid olulisi tegevusi elus, olgu need seotud tööga, perega või puhkusega. Miks siis mitte seksi planeerida? Seks on lihtsalt osa elust, mille spontaansus on hästi püsinud müüt.
Miks ja kuidas seksi planeerida ja millega seejuures arvestada - selles episoodis saab neile küsimustele ehk veidi vastuseid.
-
Kutsusin seekord külla podcasteri ja värske hobiajakirjaniku Andreas Jäägeri. Räägime selles mõtlikus episoodis päris paljudel teemadel. Näiteks meestest ja haavatavusest, aga ka sellest, miks nais- ja meesenergiate teema teda nii tugevalt kiretab ja veel ka sellest, kui mugavalt tunneb ta end avalikult seksuaalsusest rääkides. No ja natuke ka sellest, kuidas on jagada end kahe podcasti vahel. Ja nipet-näpet veel sellest ja tollest.
Koos abikaasa Lemme-Liisiga veab Andreas podcasti "Intiimselt eraelust", kus nad räägivad haavatavalt erinevatest paari- ja peresuhtest. Selle kõrval peab Andreas aga ka rändimaratone hoopis teistsuguses podcastis - tema ja näitleja Märt Koik lahkavad poliitikat ja pseudoinfot podcastis "Võhkarid".
-
Millist rolli mängib meie tervises vaagnapõhi ja selle võimsad lihased? Kuidas saab vaagnapõhja füsio aidata nii naisi kui mehi? Millised on vaagnapõhja ületreenimise ohud? Need ja paljud muudki küsimused on tänases saates teemaks.
Anete hariva konto leiad instagramist , infot saab ka tema kodulehelt. -
Mured erektsiooni ja valuliku vahekorraga on seksuaalnõustajate kogemusel ühed enim korduvad probleemid, millega inimesed nõustamisele pöörduvad. Räägime Marie Abeliga, mis inimestele tuska valmistab ja kuidas muredele lahendusi leida. Seksuaalnõustajana puutub Marie just nende teemadega enim kokku ja ta julgustab abi otsima, sest abi on olemas.
Marie IG konto @seksuaalnõustaja leiad siit: https://www.instagram.com/seksuaalnoustaja/
-
Nüüd ja edaspidi otsib Kristina "Sekspositiiv vastab" osades vastuseid kuulatate ja Sekspositiivi sotsiaalmeedia jälgijate küsitud küsimustele või mõtiskleb nende tõstatatud teemadel.
Seekord on teemaks seksuaalsus ja suhe, kui peres on väikesed lapsed. Kas seksuaalsus muutub ja kuidas? Mida teha, kui vanemaroll kipub elu üle võtma? Kuhu kadus seks ja kuidas seda tagasi saada?
-
Terje Toomistut ja tema rikkalikku kogemust, nägemust ja tegevust tutvustades läheks vaja rohkem tähemärke, kui ühe podcasti episoodi kirjelduseks antud on. Ütlen siis lihtsalt nii, et Terje on Eesti feministliku antropoloogia laternahoidja ja järelkasvu toetaja. Ta on uurinud seksuaalsust ja sugu antropoloogias üle 10 aasta. Sellest tõukuvalt on ta kirjutanud ka doktoritöö Indoneesia waria'de teemal ja loonud ka dokumentaalfilmi "Wariazone". Sooteadlikkus ja -tundlikkus on läbivana aga kohal ka teistes Terje töödes, olgu siis kirjas või pildis. Terje muljetavaldava panusega saab tutvuda siin: https://www.terjetoomistu.com
Meie jutuajamine käib loomulikult samuti seksuaalsuse ja soolisuse radadel. Mõtiskleme, kuidas on seksuaalsus ja kultuur seotud ja kuidas seksuaalsust uurida. Vaatleme veidi esoteerikat ja seksuaalsuse käsitlust erinevates lähenemistes. Ja absoluutselt varjamatult populariseerime antropoloogiat kui üht võimalikku valikut seksuaalsuse uuringutega tegelemiseks. -
Tänases episoodis räägime Naked Love sekspoe ühe asutaja Tiina-Malliga (sest teine asutaja Riina tuuseldas parajasti Itaalias kontserte korraldada) sellest, kuidas nende pood alguse sai, milline on nende lugu ja väärtused. Räägime ka sellest, millist tagasisidet nad oma suurest insta-kogukonnast saavad. Nauditavat kuulamist!
-
Jess, seksuaalkasvatus! Jess, sekspositiivsus! Jess, lapsed! Seekordne episood on salvestatud Merilin Mandeli mõnusas ja soojas elutoas, kus räägime sekspositiivsusest, vanemlusest, suhetest ja seksuaalkasvatusest.
Merilini (ka seksuaalkasvatuse) koolitused leiad https://sotsiaalmeedikud.ee/koolitused/
Minu veebikursuse "11 küsimust seksuaalkasvatusest" leiad https://www.sekspositiiv.ee/pood
Nauditavat kuulamist!
-
Räägime seksuaalterapeut Annika Tammega (kellest on vahepeal, muide, saanud Eesti ainus kompulsiivse seksuaalkäitumise diplomeeritud spetsialist) seksleludest või seksmänguasjadest - kuidas keegi eelistab. Teemaks tuleb mitmekesisus, mängulisus, normaliseerimine aga ka erinevate toodete ohutus. Seoses sellega kuuleb veidi ränti ka mitteiidsete yoni munade teemal, aga ausõna, ainult veidi.
Naudinguteni!
-
Et soojendada 21.10 Tartus toimuvat vestlusõhtut, sai üks mõnus episood jälle purki hoidistatud. Ajasime end varahommikul mikrofoni(de) ette, et rääkida, naerda, räntida kliitorist, ebateadusest, (anaal)seksist, ihast, meestest ja koopameestest (pole samad asjad, muide), survetest ja muust. Võimas aur sai, palume sisse hingata!
Peagi saabuvast sekspositiivsest vestlusõhtust rohkem siin: https://fienta.com/et/vestlusohtu-miks-seks?9039ce3d9f520d867ae1fbc023b4ff34
Annika Tamme peidab (või jei! enam ei peida!) end instas siin: https://www.instagram.com/annikatamme/
Marie Abeli leiab siit: https://www.instagram.com/seksuaalnoustaja/
Minu insta on endiselt https://www.instagram.com/s3kspositiiv/
-
Sekspositiivi taskuhääling on pikalt suve"puhkuselt" tagasi ja kohe nii võimsa külalisega. Kaisa Ling - Eesti bluusi helde taevas! Kogesin Kaisa Ling Thingi etendust episoodi salvestuse eelsel õhtul ja... Noh, te peate seda ise kogema. Võimassssh! Tegemist on Eesti muusikas erakordse nähtusega. Bluus, vodevill, palagan - kõike saab ja enamgi ning seda väga tundlikult, ühiskonnakriitiliselt ja naisi jõustavalt. Kohati ka nii, et naer pressib läbi pisarate ja pisarad läbi naeru.
Räägime Kaisaga naudingutest, tema loomingust, muusikast, bluusist, ebavõrdsusest, feminismist, naistest ja seksuaalsusest. Kindlasti millestki veel.
Kaisa Ling Thingi puusaraputajaid ja hingeväristajaid leiab siit: https://open.spotify.com/artist/3hKHFXmQ7YsOlvRs8jXAvY . Veel võimsam on aga neid laval kogeda. Hoidke silm peal! https://www.instagram.com/kaisalingthing/ -
Olen taas külas Marie Abelil - oosõm naistearstil, kes vast tutvustamist enam ei vaja. Räägime menopausist, vananemisest ja seksuaalsusest ning sellest, kuhu me suunduda võiks ja mille võiksime visata ajaloo prügikasti.
Leia Marie Feministeeriumis avaldatud artikkel siit ja minu sama teemaga haakuv artikkel Naked Love blogist. Libestitest leiad info Sekspositiivi instast.Nauditavat sõitu!
-
Viimasel teatriskäigul (mis ei olnud mitte esimene nähtud Birgit Landbergi lavastus) kirjutasin endale mentaalsesse märkmikusse lakooniliselt, aga emotsionaalselt "birgit sekspositiivi!!!" Ja kuu ja natuke peale ongi ta siin. Fabuloosne! Räägime Birgitiga kehalisusest, seksuaalsusest, mälust, sotsiaalsetest teemadest ja muustki teatris ja sellest, mis sünnib temas enne, kui sellest sünnib teater. Nauditagu.
-
Räägime Jorgeniga soojendusringis muu hulgas ka vaimsest tervisest, abistajaeetikast ja abistaja dilemmadest. Soojenduse järel tuleb teemaks juba täpsemalt sooritusärevus. Räägime mürgisest maskuliinsusest, soonormidest, sooritussurvest ja sellest, kas spontaansus on ikka spontaansus. Millest me ei rääkinud, on incelid, PUAd ja see, et Jorgen on feminist, sest uueks episoodiks peab ka materjali jääma. Seega varsti jälle. Head kuulamist!
Jorgeni inimeseks kasvamise lugu: https://www.muurileht.ee/kuidas-isaks-saades-inimeseks-kasvada/Võimalus Võimlas mitteseksuaalset kehalist lähedust luua: https://voimla.ee
Sooritusärevusest ja enesekindlusest pikemalt: https://www.goodreads.com/book/show/9245232-the-confidence-gap
-
Eestis on kohustuslik seksuaalharidus üldhariduse osa ja see on oluline edulugu, mida tuuakse eeskujuks kogu maailmas. Oleme seda lugu käinud tutvustamas erinevates geograafilistes punktides üle ilma, aga mulle tundub, et seda lugu jutustades oleme selle hariduse sisu unarusse jätnud. Umbes nii, nagu vahepeal juhtus digihüppe looga. Me ei saa anda kaasaegset ja noori kõnetavat seksuaalharidust, olles teadmiste ja käsitluste poolest ajast maas ja teadmata, millises infoväljas on noored.
Tänases saates räägime suisa kahe külalisega sellest, mis seisus tundub olema seksuaalharidus Eesti koolides nii meie kui koolitajate pilgu kui ka noorte endi pilgu läbi. Alustuseks mõtiskleme seksuaalkoolitaja Olga Gerassimenkoga sellest, mida me ise kogenud koolitajatena märkame, kuuleme, tähele paneme juba läbi aastate. Saate teises pooles peegeldab Tervisemuuseumi ekspert Katriin Kütt-Oad, mida ta oma 2020. aastal kaitstud magistritööd kirjutades noorte endi käest teada sai. Tööga saab tutvuda siin.
Olen Eesti seksuaalhariduse sisu ja kaasaegsuse üle südant valutanud varemgi. Näiteks Müürilehe veergudel.
Milline võiks olla seksuaalharidus, mida anname noortele koolides? Sekspositiivne, mitmekesine, jõustav, aktsepteeriv. Ma olen näiteks Scarleteeni ja Heather Corinna suuremat sorti imetleja. -
Pärast pikka (aga sisukat) pausi on Sekspositiivi taskuhääling kolmanda rekordpika (aga sisuka) osaga eetris. Ootamine tasus end ära, sest külas on dr Marie Abel - Eesti vingemaid naistearste, kes on minu armas kolleeg Tallinna Seksuaaltervise Kliinikust ja Eesti Seksuaaltervise Liidust. Marie südameteemadeks on seksuaalõigused, mitmekesisus identiteedis ja suhetes, patsiendi/kliendikesksus ja vastutus abistaja töös, psühholoogilised seletused seksuaaltervise muredele, müüdimurdmine "seksisõltuvuse" ja "pornosõltuvuse" iganenud käsitlustes ja libestid või õigemini see, miks libestid on the thing. Libestitest leiad kokkuvõtte ka Sekspositiivi Instagrami kontolt. See eskaleerus nüüd küll kiiresti...
Eks neid südameteemasid seksuaaltervise valdkonnas ole Mariel veel, aga et oma kõrv on kuninganna, vajuta parem "play" nuppu. Räägime sellest kõigest ja enamastki veel.
Kuna episood on kaua tehtud pikakene, on täiesti ok seda nuppu vahepeal on and off vajutada, sest ega ma ise ka tund ja kakskümmend kaks minutit järjest kuulata ei jaksaks. Rääkida aga küll.Marie juurde saab järjekorda võtta siin: https://seksuaaltervis.ee/seksuaaltervise-kliinik
Sekspositiivi tegemisi saab endiselt jälgida mitmes-setmes kohas: https://linktr.ee/sekspositiiv
-
Podcasti teine ja toimetamata osa (tuline arutelu kuumutas arvuti kokku ja no ei teinud toimetusprogramm enam koostööd) rullib lahti pornograafia teema peamiselt meediauuringute vaatest. Sekspositiiv käis külas Tartu Ülikooli meediauuringute kaasprofessoril ja 2020. aasta Aasta Õppejõul Maria Murumaa-Mengelil, et arutada pornoteemadel mitmesuguste nurkade alt. Maria räägib ka sellest, mida on tema ja ta tudengite uudishimu ja teadustööd porno tarbimise, pornoteadlikkuse ja hoiakute kohta välja selgitanud. Sekka viskame ka keeleuuendusi pornokirjaoskusest ja pornopädevusest pornotajuni. Jutt läks otseloomulikult kirglikuks, sest kokku said kaks kirglikku eksperti ja entusiasti. Loomulikult jõuame otsapidi ka eetilise porno teemani, aga vaid otsapidi, sest sellele ja ka pornoteemale seksuaalhariduses on plaanis pühendada lähitulevikus terve episood eraldi.
Head kuulamist!
PS: Sekspositiivi leiab ka instast ja FBst:
https://www.instagram.com/s3kspositiiv/https://www.facebook.com/Sekspositiiv
-
Esimeses (trummipõrin!) saates oli tuju ja soov kõneleda seksuaalsusest, ihast, normidest, tabudest, häbist, lubamisest ja seda just Annika Tammega. Kes on Annika? Seksuaalterapeut ja seksuoloog, sekspositiivsus ise. Ühtlasi ka kolleeg Seksuaaltervise Liidust.
Pssssst, Ruby Rare kirjutatud ja Annika lahke kaassõnaga saadetud läbinisti sekspositiivset raamatut "Seksiõpe: Täisealise teejuht" on Sekspositiiv ka instagramis rõõmsalt lehvitanud.
Annika leiab üles siit: https://annikatamme.ee või siit: https://www.stn.ee
Minu sotsiaalmeedia kodud leiab aga siit:https://www.instagram.com/s3kspositiiv/
https://www.facebook.com/Sekspositiiv
