Afleveringen
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Hast du Lust darauf, gemeinsam mit mir die Rauhnächte vom 25.12. bis 6.1. zu verbringen? Du weißt sicher, dass die Rauhnächte immens wichtig dafür sind, eine positive Ausrichtung auf das neue Jahr zu erschaffen? Lass dein 2025 so richtig schön werden, ok? Die Praxis des „Journalings“ hilft dir dabei.
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Du bekommst wundervolle Übungen, um deine Rauhnächte optimal zu gestalten, wirkungsvolle Rituale zu machen und DAS, was du dir für 2025 wirklich wünscht, wahr werden zu lassen.
Ich wünsche dir frohe Weihnachten und bin mir sicher, dass meine 5 Tipps aus der heutigen Folge, die ein großes Stück weiterhelfen.
Alles Liebe, deine Eva aus Spanien
Psychologin, Selbstliebe-Mentorin, Lehrtrainerin für The Work von Byron Katie, Gründerin “Die Heilreise des Inneren Kindes”.
https://eva-nitschinger.de & https://dieselbstliebeschule.de
RAUS aus Narzissmus und REIN in die Selbstliebe!
All das, was du dafür brauchst, Narzissten-FREI! zu leben, ist bereits IN DIR! Du musst also „nur“ DEINE Wahrheit IN DIR finden, um Narzissten-FREI! zu sein! Lass uns diesen Weg gerne gemeinsam gehen, ich bin von Herzen gerne deine Reise-Begleitung.
In meinem Podcast und meinen Videos auf YouTube bekommst du all das Grundwissen, das du dafür brauchst, um den Weg in ein selbstbestimmtes und Narzissten-FREIES! Leben zu finden.
Hol dir jetzt einen Kennenlern-Termin, um den nächsten Schritt zu besprechen, der dich direkt in ein selbstbestimmtes und Narzissten-FREIES! Leben führt.
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https://eva-nitschinger.de/kennenlerngespraechMeine Bücher helfen dir dabei, die ersten wichtigen Schritte zu gehen, wenn du von Narzissmus betroffen bist und endlich verstehen möchtest, WIE du FREI von allen „Narzissten“ dieser Welt werden kannst. (Alles ist bereits IN DIR!).
Narzissmus & Erwachen: https://amzn.to/3h5CVdQ
Dein Inneres Kind will in dein Herz: https://amzn.to/3ifEx5G
Für FRAGEN und Feedback schreibe mir bitte ein Mail: [email protected]
DANKE, dass du da bist! Deine Eva aus Spanien.
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Eva Nitschinger, Psychologin (Mag.rer.nat.), Autorin, Lehrtrainerin für The Work von Byron Katie, Hypnosetherapeutin, EMDR, Familienaufstellungen und Gründerin der sanften Traumatherapie-Methode „Die Heilreise für das innere Kind“!
Hier kommst du zu Eva´s Shop mit aktuellen Kursen, Retreats und der Ausbildung:
Link zum SHOP: https://www.eva-nitschinger.de/onlineakademie/Abonniere doch auch gleich meinen YouTube-Kanal und aktiviere die Glocke, denn es gibt noch viel mehr von all dem, was DICH in ein selbstbestimmtes und Narzissten-FREIES! Leben führt.
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Nur so kann meine Arbeit noch mehr Menschen erreichen.
Deine Eva aus Spanien!
Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich hier verwenden darf. Sie wertet meinen Podcast auf, danke dafür: https://www.patreon.com/nicolaiheidlas
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Möchtest du mehr von mir? Dann besuche bitte meinen Youtube - Kanal, dort veröffentliche ich wöchentlich ein neues Video!
Besuche mich auf YouTube: https://www.youtube.com/user/evaworks
HEUTE möchte ich dich ganz tief zu dir selbst führen. Denn wenn du Tochter einer narzisstischen Mutter bist, weißt du nicht, wer du bist.
Um ….
… zu erkennen, WER du bist …
… Deinen SELBST-WERT zu erkennen …
… Dein Selbst-Bewusst-Sein zu stärken …
… und um die Konsequenzen zu tragen, die auf eine Identitätsänderung folgt, zu der ich dich einlade - brauchst du eine Unterstützung von jemandem, der weiß, was Narzissmus ist und wie „man“ oder „frau“ sich in solch einer Beziehung fühlt.
ICH BIN DAS!
Also möchte ich DEINE Begleiterin sein, auf dem Weg RAUS aus diesen toxischen Verbindungen, die du noch lebst, REIN in gelebte Selbstliebe.
Die Folge heute wird dich dazu motivieren, da bin ich mir sicher.
HIER findest du zu mir: https://eva-nitschinger.de/kennenlerngespraech
Wir empfehlen dir nur einen Kurs oder die Ausbildung, wenn wir sicher sind, dass sie dich dorthin bringen kann, wo du hinwillst. REDE also vertrauensvoll mit uns.
Möchtest du wissen, was es 2025 bei mir gibt?
Besuche gerne meinen Shop: https://eva-nitschinger.de/onlineakademie (Shop)
Bis bald! Alles Liebe, deine Eva aus Spanien
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Heute möchte ich dich vor allem zu ZWEI Dingen einladen:
1. Besuche meinen YouTube-Kanal, um wöchentlich informiert und tiefer in diese spannenden Themen eingeführt zu werden (mindestens ein Video pro Woche)
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2. Komm zu meinem kostenfreien LIVE-Event, in dem ich dir die 5 Schritte in ein Narzissten-Freies Leben erläutere. WISSEN allein hilft dir nur bedingt etwas. Du musst das Wissen verkörpern! Und DAS schafft die Masterclass - das Live-Event - mein VIP!
Link: https://eva-nitschinger.de/live-event-narzissmus
Wenn du noch in diesem Jahr dein Prozess-Coaching starten möchtest, trag dich HIER ein und sprich kurz mit meiner Assistentin. WAS würde DIR jetzt am meisten dienen? Sie weiß es.
Zum Kennenlernen: https://eva-nitschinger.de/kennenlerngespraech
DANKE für Feedback, positive Bewertung und Teilen meiner Folgen und Videos.
Von Herzen, Eva
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Was steckt wirklich hinter Future-Faking, Gaslighting und Stonewalling?
Heute möchte ich mit dir eine Erfolgsstory teilen, wie eine Klientin Pink-Rock PERFEKT umgesetzt hat.
Es erfüllt mich mit großer FREUDE erleben zu dürfen, wie wundervoll meine Methode funktioniert.
Komm zum LIVE-Event, um mehr über diesen Weg ins Erwachen zu lernen: https://eva-nitschinger.de/live-event-narzissmus
Ich begleite dich gerne 1:1 oder in der Kleingruppe - trag dich bitte für ein Kennenlerngespräch ein: https://eva-nitschinger.de/kennenlerngespraech
Ich unterstützte dich mit meiner Arbeit von Herzen gerne.
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Heute möchte ich gar nicht lange sagen, worum es geht. Höre es dir einfach in Ruhe an und lass jedes Wort REIN in dich.
Hier findest du die Links, die direkt zu mir führen! Ich begleite dich von HERZEN gerne bei deinem Erwachensprozess.
Melde dich zu meiner Masterclass an, die am 21.11. beginnt, und starte in dein neues Leben: https://www.eva-nitschinger.de/narzisstenfrei-masterclass/
Oder komm zu mir in Die Selbstliebe Schule: https://dieselbstliebeschule.de/
Zum Kennenlerngespräch hier entlang: https://www.eva-nitschinger.de/kennenlerngespraech/
Herzlich willkommen in einer Narzissten-FREIEN Welt!
Folge mir für das Thema Narzissten-FREI! gerne auch auf YouTube.
Mein Kanal auf YouTube: https://www.youtube.com/@evanitschingerDeine Eva
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Triggert dich dieser Satz „du bist der Schöpfer deines Lebens!“ auch so, wie mich, früher mal? Dann bist du hier bei dieser Folge - oder hier bei diesem Video: https://youtu.be/8EJiA7P-ZD8 - goldrichtig!
Tune dich in diese Folge ein - und melde dich dann gerne bei mir und meinem Team:
Link zum kostenfreien Kennenlernen: https://eva-nitschinger.de/kennenlerngespraech
Link zum LIVE-Event „Narzissten-FREI!“ Leben: https://eva-nitschinger.de/live-event-narzissmus
Hol dir unbedingt mein Buch: „Dein Inneres Kind will in dein Herz!“, denn Innere Kind-Heilung ist die Basis, die du für die Erschaffung deines neuen Leben brauchst. https://amzn.to/3ifEx5G
Ich freue mich auf DICH!
Herzlich willkommen in einer Narzissten-FREIEN Welt!
Von Herzen, deine Eva aus Spanien
Folge mir für das Thema Narzissten-FREI! gerne auch auf YouTube. Dort findest du die heutige Folge auch als Video. Mein Kanal auf YouTube: https://www.youtube.com/@evanitschinger
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Ich beende die Trilogie mit der heutigen Folge.
1. Die nackte Wahrheit über den Narzissten
2. Die nackte Wahrheit über mich, als Partnerin eines Narzissten
3. Du nackte Wahrheit über UNS, als Paar – du und ich, lieber Narzisst.Möchtest du Narzissten-FREI! werden?
Dann schnapp dir den nächsten freien Kennenlerntermin und lass uns miteinander arbeiten. Link: https://eva-nitschinger.de/kennenlerngespraech
Wenn du diese Folge lieber als Video anschauen möchtest, klicke hier: https://youtu.be/DNIcU3bEARM
Von Herzen willkommen in einer Narzissten-FREIEN Welt!
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Die Narzissten-Freie Eva
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Heute möchte ich dir die „ganze Wahrheit“ über DICH verraten, wenn du Narzissten als Partner gewählt hast oder noch immer wählst.
Wir reisen gemeinsam zurück in deine Kindheit und finden Muster, die typisch dafür sind, dass aus dir ein perfektes Match für Narzissten geworden ist. Ich teile in dieser Folge auch einiges über mich selbst, was du noch nicht weißt. Ich hoffe, es dient dir für deine Erkenntnis und dein Erwachen zu dir selbst.
Und hier ist der Link zum Video, mit dem gleichen Inhalt, wenn du diese Folge lieber anschauen möchtest: https://youtu.be/mnprRhKTe6c
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Ich DANKE dir von Herzen, dass du hier bist und dich selbst heilst, um der Welt mit deinem SEIN zu dienen.
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Ist dir schon aufgefallen, dass narzisstische Menschen immer wieder dieselben Gefühle in dir auslösen?
Und hast du dir schon mal überlegt, dass das an logisch nachvollziehbaren Vorgängen IN DIR liegen kann?
Ich wünsche dir eine tiefe Erkenntnis mit der heutigen Folge!
Und wenn du die Folge lieber als Video anschauen möchtest, klicke hier: https://youtu.be/-QEazqrrh70
Schreibe mir gerne, was du für dich erkannt hast und gerne auch, wenn du mit mir arbeiten möchtest: [email protected]
Die Masterclass, die demnächst beginnt, könnte für dich perfekt sein, wenn du „diese 3 Dinge“, um die es in der heutigen Folge geht, in dir verändern möchtest: https://www.eva-nitschinger.de/narzisstenfrei-masterclass
Von Herzen willkommen in einer Narzissten-FREIEN Welt!
Folge mir für das Thema Narzissten-FREI! gerne auch auf YouTube:
Mein Kanal auf YouTube: https://www.youtube.com/@evanitschingerHerzliche Grüße aus der Sonne,
Deine Eva
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RAUS aus Narzissmus und REIN in die Selbstliebe!
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In meinem Podcast und meinen Videos auf YouTube bekommst du all das Grundwissen, das du dafür brauchst, um den Weg in ein selbstbestimmtes und Narzissten-FREIES! Leben zu finden.
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Eva Nitschinger, Psychologin (Mag.rer.nat.), Autorin, Lehrtrainerin für The Work von Byron Katie, Hypnosetherapeutin, EMDR, Familienaufstellungen und Gründerin der sanften Traumatherapie-Methode „Die Heilreise für das innere Kind“!
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Heute packe ich ein Thema an, das derzeit oft in meinen Coachings vorkommt. Ein Narzisstischer EX nimmt der Mutter die Kinder weg.
Er manipuliert sie und programmiert sie, dass sie oft freiwillig ihre Mutter verlassen, um bei dem Vater zu sein.
Für Unterstützung melde dich gerne bei mir: https://eva-nitschinger.de/kennenlerngespraech
Wenn du andere Menschen bei solchen und ähnlichen Themen unterstützen möchtest, buche die Ausbildung „Coach für das Innere Kind werden!“, damit du die Basics für deine Arbeit mit Narzissten lernst: https://www.eva-nitschinger.de/schatzkiste-ausbildung
Von Herzen willkommen in einer Narzissten-FREIEN Welt!
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Wenn du diese Folge als Video anschauen möchtest, gehe gerne auf meinen Youtube Kanal: https://youtu.be/MOgowqyUXHY
HIER kannst du dich für mein kostenfreies LIVE-Event „Narzissten-FREI! In 5 Schritte RAUS aus Narzissmus“ eintragen: https://eva-nitschinger.de/live-event-narzissmus
Magst du direkt ein Kennenlernen buchen? Dann such dir hier einen freien Termin aus: https://eva-nitschinger.de/kennenlerngespraech
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Wir sehen uns
Liebe Grüße
Deine Eva aus Spanien
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Heute in dieser 10. Folge mache ich dir so richtig Lust, den “goldenen Weg” einzuschlagen und den alten Weg der narzisstischen Matrix für immer zu verlassen.
Eigenverantwortung, Selbstliebe und Wahres Selbst dürfen von heute an nicht nur schöne Worte für dich sein. Du darfst es LEBEN! Ja, du darfst DICH wieder leben!
Endlich!
Wenn wir mit narzisstischen Eltern groß geworden sind, MUSSTEN wir uns von uns selbst abspalten und trennen. HEUTE dürfen wir uns wieder finden und endlich wieder GANZ werden. GANZ wir selbst!
Meine 5-schrittige “Pink-Rock-Methode” ist der spirituelle und traumapsychologische Weg, der dich dorthin führt. Lerne sie gerne noch besser kennen, in meinem nächsten Live-Event: https://eva-nitschinger.de/live-event-narzissmus
Komm gerne mit nach Andalusien, mein Retreat für Selbstliebe und deinen PLATZ als Nr. I in deinem Leben: https://eva-nitschinger.de/selbstliebe-retreat-andalusien
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Wie klappt es denn, dich mit meiner “Pink-Rock-Methode” FREI zu machen von einem Narzissten, wenn du Kinder mit ihm hast?
Genau darum geht es in der heutigen Folge und du wirst spannende Inputs für ein glückliches Leben MIT einem narzisstischen EX von mir bekommen!
Die in dieser Episode erwähnten Bücher sind diese hier:
Narzissmus & Erwachen: https://amzn.to/3h5CVdQ
Dein Inneres Kind will in dein Herz: https://amzn.to/3ifEx5GZum nächsten kostenfreien LIVE-Event geht es HIER entlang:
https://eva-nitschinger.de/live-event-narzissmusUnd direkt zu mir kommst du hier: https://eva-nitschinger.de/kennenlerngespraech
Von Herzen alles Liebe und vergiss nicht: Es gibt IMMER einen Weg! Du musst ihn nur finden. Ich zeige dir meinen “goldenen Weg”, der in Eigenverantwortung und einem klaren JA zu dir selbst mündet.
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Heute möchte ich eine neue Serie – sowohl auf YouTube als auch hier in meinem Podcast Narzissten-FREI! – einläuten, die sich um den narzisstischen Vater dreht.
Welche Rollen können Töchter narzisstischer Väter einnehmen und wie wirken sich diese Rollen auf das weitere Leben dieser Frauen aus?
Darum geht es HEUTE und HIER kannst du dich gleich für mein nächstes Live-Event anmelden, in dem es um die Befreiung von narzisstischen Verstrickungen geht:
Link zum kostenfreien Live-Event: https://eva-nitschinger.de/live-event-narzissmus
Du möchtest mich kennenlernen, um deine konkreten Schritte RAUS aus Narzissmus und REIN in die Selbstliebe zu besprechen? GERNE! Komm zum kostenfreien Kennenlernen mit Eva: https://eva-nitschinger.de/kennenlerngespraech
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Narzisstische Mütter verletzen ihre Kinder tief! Scham, Schuld, Unsicherheit und Ängste sind deswegen ständige Begleiter von uns Töchtern von narzisstischen Müttern.
Lebe FREI, in dem du DEINE Inneren Kinder findest und heilst, welche die Verletzungen der Kindheit in sich tragen.
HIER kannst du tiefer in meine Welt eintauchen:
https://eva-nitschinger.de – 7 Schritte zu mehr Selbstliebe (kostenfrei!)
https://dieselbstliebeschule.de (Live-Coaching-Community)
https://eva-nitschinger.de/schatzkiste-ausbildung (Coach für dein Inneres Kind werden!)
https://eva-nitschinger.de/selbstliebe-retreat-andalusienOder du kommst in mein nächstes kostenfreie LIVE-Event und lernst meine Arbeit und mich näher kennen. Dann wirst du sofort beginnen wollen, dich um deine Inneren Kinder zu kümmern: https://eva-nitschinger.de/live-event-narzissmus (kostenfrei)
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Kannst du dir DAS vorstellen?
Seit Jahren begleite ich Frauen und Männer auf dem Weg in ein Narzissten-FREIES! Leben.
Vor allem Töchter narzisstischer Mütter kommen zu mir ins Coaching oder in die Ausbildungen, weil sie von mir lernen möchten, WIE sie mit ihrer Mutter umgehen können, damit Frieden zwischen ihnen herrscht.
Hier kannst du noch tiefer einsteigen, gemeinsam mit mir:
Pink-Rock: 5 Schritte in ein Narzissten-FREIES Leben! Trag dich gleich HIER EIN:
https://eva-nitschinger.de/live-event-narzissmusAls Ziel:
- Verbundenheit
- Frieden
- Freiheit von allen Narzissten auf dieser Welt!Hier kannst du dir mein beliebtestes Video zum Thema “Narzisstische Mutter” anschauen. Die toxische Mutter: https://youtu.be/TiPZRTZrk0w
Und hier kannst du lernen, wie du dir selbst hilfst, Narzissten-FREI! zu werden:
https://eva-nitschinger.de/schatzkiste-ausbildungHerzlich willkommen in einer Narzissten-FREIEN Welt!
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Heute gibt es wieder einmal das Thema “narzisstische Mutter” und ich lade dich ein, gemeinsam mit mir in eine Welt zu reisen, die du vielleicht noch überhaupt nicht kennst.
Bist du bereit? Dann komm mit und erlerne Pink-Rock von mir.
Mehr über diese “5 Schritte in ein Narzissten-FREIES! Leben” kannst du beim nächsten kostenfreien LIVE-Event von mir lernen:
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Eva Nitschinger, Psychologin (Mag.rer.nat.), Autorin, Lehrtrainerin für The Work von Byron Katie, Hypnosetherapeutin, EMDR, Familienaufstellungen und Gründerin der sanften Traumatherapie-Methode „Die Heilreise für das innere Kind“!
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Link zum SHOP: https://www.eva-nitschinger.de/onlineakademie/Abonniere doch auch gleich meinen YouTube-Kanal und aktiviere die Glocke, denn es gibt noch viel mehr von all dem, was DICH in ein selbstbestimmtes und Narzissten-FREIES! Leben führt.
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Nur so kann meine Arbeit noch mehr Menschen erreichen.
Deine Eva aus Spanien!
Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich hier verwenden darf. Sie wertet meinen Podcast auf, danke dafür: https://www.patreon.com/nicolaiheidlas
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Oft sind Menschen darüber sehr verwundert, dass wir “spirituell Erfahrene” überhaupt noch getriggert werden können.
Hier in dieser Folge teile ich mit dir, welcher Trigger mich ganz persönlich in den letzten Tagen erwischt hat und wohin mich die Suche, nach der Hauptursache geführt hat.
Wenn du bereit bist, auch auf Ursachenforschung und vor allem Ursachen-HEILUNG zu gehen, dann empfehle ich dir meine Ausbildung zum “Coach für das Innere Kind”.
DIE Ausbildung, die dir dabei hilft, deine Inneren Kinder ins Herz zu holen:
https://eva-nitschinger.de/schatzkiste-ausbildungSchenke dir gerne hier über diesen Link, diese lebensverändernde Ausbildung und lerne, Schritt für Schritt, wie du Trigger “freilegst” und die darunter liegenden Traumata erkennen kannst. So geht HEILUNG am Schnellsten, denn du gehst durch Geschichte, die dich noch vor ein paar Wochen oder Monaten ewig beschäftigt haben, in nur wenigen Tagen oder sogar Stunden durch.
Link zu den Infos der Ausbildung: https://eva-nitschinger.de/schatzkiste-ausbildung
Herzlich willkommen in einer Narzissten-FREIEN Welt!
Um in meine Selbsterfahrungs-Community zu gelangen, klicke hier: https://dieselbstliebeschule.de JEDE Woche zwei Stunden Live-Coaching mit Eva!
Folge mir für das Thema Narzissten-FREI! gerne auch auf YouTube:
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Psychologin, Selbstliebe-Mentorin, Lehrtrainerin für The Work von Byron Katie, Gründerin “Die Heilreise des Inneren Kindes”.https://eva-nitschinger.de & https://dieselbstliebeschule.de
RAUS aus Narzissmus und REIN in die Selbstliebe!
All das, was du dafür brauchst, Narzissten-FREI! zu leben, ist bereits IN DIR! Du musst also „nur“ DEINE Wahrheit IN DIR finden, um Narzissten-FREI! zu sein! Lass uns diesen Weg gerne gemeinsam gehen, ich bin von Herzen gerne deine Reise-Begleitung.
In meinem Podcast und meinen Videos auf YouTube bekommst du all das Grundwissen, das du dafür brauchst, um den Weg in ein selbstbestimmtes und Narzissten-FREIES! Leben zu finden.
Hol dir jetzt einen Kennenlern-Termin, um den nächsten Schritt zu besprechen, der dich direkt in ein selbstbestimmtes und Narzissten-FREIES! Leben führt.
Hier kannst du dich gleich an für ein kostenfreies Kennenlernen anmelden:
https://eva-nitschinger.de/kennenlerngespraechMeine Bücher helfen dir dabei, die ersten wichtigen Schritte zu gehen, wenn du von Narzissmus betroffen bist und endlich verstehen möchtest, WIE du FREI von allen „Narzissten“ dieser Welt werden kannst. (Alles ist bereits IN DIR!).
Narzissmus & Erwachen: https://amzn.to/3h5CVdQ
Dein Inneres Kind will in dein Herz: https://amzn.to/3ifEx5GFür FRAGEN und Feedback schreibe mir bitte ein Mail: [email protected]
DANKE, dass du da bist! Deine Eva aus Spanien.
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In der letzten Folge habe ich dir die 3 möglichen Blickwinkel auf Narzissmus verraten:
1. Psychologische / psychiatrische Sicht
2. Traumatherapeutische Sicht
3. Spirituelle SichtHeute gehe ich mit dir tiefer in die „neue Welt“ hinein.
Ich erzähle dir heute auch über meine Pink-Rock-Methode, mit der DU DICH selbst findest!
Lass uns gemeinsam in diese Welt eintauchen, in der wir alle EINS sind und einander „nach Hause begleiten“!
Mein 1. (und 3.) Buch: Narzissmus & Erwachen: https://amzn.to/3h5CVdQ
Mein 2. Buch: Dein Inneres Kind will in dein Herz! https://amzn.to/3ifEx5G
Mein Shop mit Kursen und meiner Ausbildung:
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Hier findest du auch mein Selbstliebe-Retreat in Andalusien!Der Link zu mir ins Gespräch: https://eva-nitschinger.de/kennenlerngespraech
Fühle dich herzlichst willkommen, wenn du deine Inneren Kinder finden und heilen möchtest. Mit der PINK-ROCK-Methode!
Herzlich willkommen in einer Narzissten-FREIEN Welt!
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So viele Menschen glauben, dass Narzissten böse sind und dass No-Contact wohl die einzige Möglichkeit ist, mit diesen Menschen klarzukommen. Nämlich gar nicht!
Aber DU darfst jetzt verstehen, was Narzissmus wirklich ist und lernen, wie Narzissmus diagnostiziert wird, wie wir ihn aus traumatherapeutischer Sicht erklären und wie die Spiritualität „Narzissten“ sieht.
Hier findest du die erwähnten Ressourcen, die dich noch tiefer in die Thematik dieser Folge einführen:
Video: 9 Eigenschaften von Narzissten (DSM5): https://youtu.be/4jwAIgkx3l8
Mein 2. Buch: Dein Inneres Kind will in dein Herz! https://amzn.to/3ifEx5G
Mein Shop: https://eva-nitschinger.de/onlineakademie
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