Afleveringen
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Pour ce 116Úme épisode de SENS CREATIF, nous recevons l'excellente BILIANA TODOROVA, docteur en sciences, coach et conférenciÚre internationale et autrice de "Neuroexcellence" aux éditions Dunod.
Biliana a menĂ© plus de cent expĂ©rimentations sur son propre cerveau avec des IRM, EEG, MEG et mĂȘme des tests molĂ©culaires avec des produits que vous n'auriez sans doute pas aimĂ© expĂ©rimenter. Ensemble, on sâaventure dans les coulisses de la crĂ©ativitĂ© version neurosciences : pourquoi notre cerveau adore nous piĂ©ger avec ses automatismes, comment le stress peut devenir un turbo plutĂŽt quâun frein, et quelles astuces simples permettent dâouvrir grand les vannes de lâinspiration. Une discussion en plein air, entre science et vĂ©cu perso, oĂč lâon dĂ©couvre que le cerveau peut ĂȘtre Ă la fois notre meilleur alliĂ© ou notre plus grand saboteur⊠selon la maniĂšre dont on joue avec lui !
Dans cet Ă©pisode, on discute :
đ de la nature survivante du cerveau qui l'amĂšne Ă privilĂ©gier le nĂ©gatif
đ de comment le cĂąbler vers le positif
đ des ondes alphas qui stimulent la crĂ©ativitĂ©
đ de l'importance d'entraĂźner sa neuroplasticitĂ©
đ de l'influence de l'entourage sur nos dĂ©cisions crĂ©atives
đ de la nature neutre du stress et des opportunitĂ©s qu'il nous offre
đ des hacks du cerveau pour le faire vraiment travailler pour nous
đ de Tony Parker, de basketball et de momentum
đ des vertus du jeu de rĂŽle
đ des 3 niveaux de confiance, de la gratitude et des 15% d'Ă©checs utiles
đ de la quĂȘte de la neuro-excellence
NOTES ET RESSOURCES
Biliana Todorova
Neuroexcellence
bilianatod.com
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illustrations + montage + habillage sonore Laurent Bazart
générique Krocui (lyrics + vocals) & Octopodz (music production) ©2025
production Jérémie Claeys + Laurent Bazart pour SENS CREATIF ©2019-2025
musique de fin Insane in the Brain (Cypress Hill / Tiny Desk Concert)
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Pour ce 115Ăšme Ă©pisode de SENS CREATIF, Laurent enfile son costume de barde et fait la louange du FAIRE SAVOIR !
Chemin faisant, il nous entraĂźne dans l'Ă©popĂ©e en trois actes d'un aller-retour perpĂ©tuel : forger son craft dans lâombre puis lâexposer Ă la lumiĂšre sans chercher Ă influence ni manipuler. Au fil de lâĂ©pisode, il tisse une fresque oĂč le savoir-faire prend racine, oĂč le partage devient respiration. Une invitation Ă crĂ©er, chanter et raconter⊠pour que chaque Ćuvre trouve son Ă©cho.
Dans cet Ă©pisode on discute :
đ de l'importance des racines
đ du statu quo et du danger de l'inertie
đ du marketing comme extension de notre art
đ de Anything You Want
đ de consentement et de permission marketing
đ du cadenas et de la clef
đ de se mettre au service de sa tribu
đ de l'intĂ©rĂȘt de documenter le chemin
đ du storytelling comme rouage narratif
đ de comment crĂ©er une tension saine
Et restez jusquâĂ la fin pour LâORACLE de GwĂ©, qui vous rĂ©serve la dĂ©couverte d'une nouvelle carte.
NOTES ET RESSOURCES
Seth Godin
Derek Sivers
Jessie Kwak
Guillaume Lamarre
Pierre Dron
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musique de fin Algal the Bard (System Of A Down, Toxicity)
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Sherlock
The Witcher
Message à caractÚre informatif © Nicolas et Bruno
Mad Men
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Pour ce 114Úme épisode de SENS CREATIF, nous recevons l'incontournable TIFFANY COOPER, autrice illustratrice et créatrice du podcast "Va Vers Ton Risque".
Comment une meuf qui ne kiffait pas particuliĂšrement les enfants et ne voulait pas entendre parler de vie de couple est tombĂ©e amoureuse, puis enceinte, puis est devenue maman, s'est sĂ©parĂ©e, en a fait un livre, puis deux, puis tout un paquet (onze en tout Ă son palmarĂšs) oĂč elle aborde les questions de fĂ©minisme, d'altĂ©ritĂ©, de parentalitĂ©, d'amour, d'enfance, de charge mentale, de patriarcat ou encore de dĂ©construction sociĂ©tale avec le levier d'un humour dĂ©vastateur. A travers huit ouvrages de son parcours, nous retraçons l'itinĂ©raire de Tiffany, bien dĂ©cidĂ©e Ă passer au vitriol la supercherie du romantisme !
Dans cet Ă©pisode, on discute :
đ d'authenticitĂ© dĂ©complexĂ©e
đ d'assumer les paroles qu'on laisse
đ de crĂ©ativitĂ© qui nous sauve
đ de dĂ©velopper la compĂ©tence de l'humour
đ des modĂšles familiaux
đ du poids des reprĂ©sentations, de nos projections sur nos enfants et d'amour inconditionnel
đ de crĂ©er un cheval de Troie pour contaminer le patriarcat
đ de dĂ©truire le mythe du romantisme
đ de transmettre les bonnes Ă©nergies
đ de rĂ©aliser 80% de ses rĂȘves
NOTES ET RESSOURCES
Tiffany Cooper le site
Va Vers Ton Risque le podcast
Tiffany Cooper Ă Meet The Talent
Episode 59 de Sens Créatif
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photo Tiffany © Marie Rouge
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Pour ce 113Ăšme Ă©pisode de SENS CREATIF, Laurent s'aventure dans l'antre du dragon pour toucher LE SALAIRE DE LA PEUR.
Descendons dans la VallĂ©e du DĂ©sespoir pour explorer ce qui se passe quand la peur du changement nous fige, quand le cerveau nĂ©gocie contre nos Ă©lans et quand lâinaction devient une dette identitaire. Comment le courage discret (KOKORO !!!), la curiositĂ© comme levier, les micro-transformations nous ramĂšnent sur le haut de la vague pour nous transcender vers nos nouvelles aventures.
Dans cet Ă©pisode on discute :
đ de la mĂ©tathĂ©siophobie
đ du cycle Ă©motionnel du changement
đ du coĂ»t de l'inaction et de sa dette cognitive
đ de la nĂ©gativitĂ© du cerveau
đ de la neuroplasticitĂ© naturelle
đ du courage discret : le KOKORO
đ du super pouvoir des micro-transformations et de la valeur du 1 % Ă la fois.
đ de la curiositĂ© comme levier
đ du mythe de l'hĂ©roisme
đ de la peur du regret.
Et si vous aimez ajouter du boxon, restez jusquâĂ la fin pour LâORACLE de GwĂ©, qui vous rĂ©serve la dĂ©couverte d'une nouvelle carte.
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Biliana Todorova Neuro Excellence
Biliana au micro des DĂ©couvreurs
Brené Brown
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Le Salaire de la Peur (1953)
The Bear
Back To The Future
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Pour le quatriĂšme Ă©pisode du Side Quest Podcast, rencontrez GaĂ«l Rageade, illustrateur spĂ©cialisĂ© dans lâimagerie du prestige et de lâĂ©lĂ©gance.
Entre pudeur et franc-parler, syndrĂŽme de lâimposteur et ambitions assumĂ©es, contrĂŽle et lĂącher prise, lâunivers luxuriant de GaĂ«l cache une sensibilitĂ© Ă fleur de peau et une rĂ©flexion de fond sur la beautĂ© et le sens profond de lâacte crĂ©atif. Dans cette conversation qui ne ressemble Ă aucun autre Ă©pisode du podcast, on Ă©voque un peu tout ça. Et sur la fin, on discute mĂȘme de mĂ©tal et de chatons. Câest dire ! JâespĂšre que vous aurez autant de plaisir que moi Ă lâĂ©couter.
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Gaël Rageade
https://gael-illustrations.com/
https://www.instagram.com/gael_rageade_illustrations/
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Pour ce 112Úme épisode de SENS CREATIF, nous recevons l'excellente AURELIE DORE, journaliste et créatrice du podcast "Ceci est ton corps".
Artiste contrariée (c'est elle qui le dit) et créatrice en mouvement, Aurélie a transformé son obsession pour le collage plastique et sonore en super pouvoir. Avec sa voix comme outil et en réinvestissant le corps féminin comme lieu d'expérience, elle ouvre la voie et donne la parole aux femmes sur le regard qu'elles portent sur leur propre corps. Et c'est un vrai bonheur de l'écouter.
Dans cet Ă©pisode, on discute :
đ du regard des autres et du regard qu'on porte sur soi-mĂȘme
đ de l'ouverture de la parole sur les podcasts
đ de la crĂ©ation de son podcast "Ceci est ton corps"
đ du choix du corps comme sujet
đ des images prĂ©dĂ©finies par la sociĂ©tĂ©
đ du corps comme lieu d'expĂ©riences et de son impermanence
đ de l'acte politique de faire circuler la parole
đ de la force structurelle du collectif
đ de la peur de l'exposition et du besoin de la dĂ©passer
đ des cercles de parole
NOTES ET RESSOURCES
Ceci est ton corps le site + compte instagram
Aurélie Doré sur LinkedIn
Camille Froidevaux-Metterie sur Radio France
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Pour le troisiĂšme Ă©pisode du Side Quest Podcast, rencontrez Romain Gallissot, fin connaisseur du monde de la BD et de lâillustration, passionnĂ© par lâĂ©ducation et la jeunesse, Romain investit Ă©galement depuis de nombreuses annĂ©es le sujet parfois tendu que peuvent reprĂ©senter lâusage des Ă©crans en famille, et notamment de la relation des enfants aux Ă©crans.
Il a notamment contribuĂ© Ă plusieurs ouvrages dont âLe numĂ©rique pas bĂȘteâ (Bayard Jeunesse, 2021), âLe petit livre pour bien vivre avec les Ă©cransâ (Bayard Jeuness, 2°22)), et en 2024, il a contribuĂ© Ă dĂ©velopper âCrocâĂ©cranâ, un projet multifacette pour aider les famille Ă mieux vivre avec les Ă©crans.
Ensemble on a discutĂ© de son parcours, de son appĂ©tence pour la BD, lâillustration, mais aussi de son intĂ©rĂȘt pour lâĂ©ducation, les enfants, le digital, et Ă©videmment le sujet des Ă©crans dont nous avons largement discutĂ© en deuxiĂšme partie.
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Gallisse
https://gallissotromain.fr/
https://www.instagram.com/gallisse/
Croc'Ă©cran
https://crocecran.bayard-jeunesse.com/
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Pour ce 111Ăšme Ă©pisode de SENS CREATIF, Laurent lance le sortilĂšge du BOXON ORGANISĂ.
Un espace de travail bien rangĂ©, des idĂ©es bien classĂ©s, une to-do list bien optimisĂ©e. Et si on vous disait que cette quĂȘte de lâordre absolu Ă©tait en rĂ©alitĂ© un piĂšge ? On vous invite Ă dĂ©construire le mythe de lâorganisation parfaite et Ă explorer comment le chaos peut devenir un alliĂ©. Parce quâun bon systĂšme ne cherche pas Ă tout maĂźtriser⊠il fait de la place pour lâinattendu.
Dans cet Ă©pisode on discute :
đ de l'effet Zeigarnik et de l'impact des tĂąches inachevĂ©es
đ de l'illustion du rangement
đ de la rĂ©serve de vacuitĂ©
đ des seconds cerveaux
đ de l'histoire de Tiago Forte
đ de la capture et de la connexion des idĂ©es entre elles
đ du danger du coffre-fort des idĂ©es statiques
đ de la friche crĂ©ative
đ de la dualitĂ© vertueuse entre structure et improvisation
đ du tango cosmique de l'ordre et du chaos
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NOTES ET RESSOURCES
James Clear / Atomic Habits
Tiago Forte / Building a Second Brain
Fabien Olicard / Votre Temps est Infini
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The Office
What We Do In The Shadows
Harry Potter and The Prisoner of Azkaban
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Pour ce 110Ăšme Ă©pisode de SENS CREATIF, Laurent diagnostique le SYNDROME DU MONOLITHE.
Nos croyances nous structurent, mais Ă quel moment deviennent-elles des prisons invisibles ? Ces certitudes qui nous figent, nous empĂȘchent dâĂ©voluer et nous coupent de notre plein potentiel crĂ©atif. Comment passer dâun systĂšme rigide Ă un Cosmos intĂ©rieur en expansion ? Comment rĂ©introduire le doute pour affiner nos convictions ?
Dans cet Ă©pisode on discute :
đ du Monolithe comme un socle de valeurs
đ de la jauge du doute et de la confiance
đ du principe de rĂ©alitĂ©
đ de notre Cosmos intĂ©rieur
đ des hacks pour faire muter nos croyances
đ du rĂŽle prĂ©pondĂ©rant du doute
đ du principe de fidĂ©litĂ©
đ de pixel art et de tatami
đ du concept de "Dip"
đ de la dĂ©loyautĂ© constructive
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NOTES ET RESSOURCES
Charles PĂ©pin / Les Vertus de l'Echec
Christian Junod
Seth Godin / The Dip
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Down By the River (2023 Borislav Slavov)
Extrait de Toshiro Mifune dans Yojimbo (1961)
Archipelagos (1989 David Whitakker)
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Pour le deuxiĂšme Ă©pisode du Side Quest Podcast, rencontrez Marie Brd, illustratrice et designer graphique freelance qui a majoritairement orientĂ© ses services autour de projets ludo-Ă©ducatifs. Quâil sâagisse de jeux de sociĂ©tĂ©s, de magazines, de podcasts ou dâapplications, Marie cultive un lien tout particulier Ă lâenfance et lâĂ©ducation.
Dans cet Ă©pisode on revient sur son parcours, son voyage en Chine, ses premiers pas au sein dâune startup qui crĂ©ait des jeux Ă©ducatifs pour les enfants pour ensuite explorer sa carriĂšre de freelance, ses valeurs et⊠au plus on avance dans cette interview, au plus on rentre dans le deep dans la plus pure tradition de Sens CrĂ©atif.
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NOTES ET RESSOURCES
Marie Brd
https://www.mariebrd.com/
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Pour ce 109Ăšme Ă©pisode de SENS CREATIF, nous avons l'immense plaisir de recevoir AMELIE GARCIN, graphiste, illustratrice et chercheuse en relation Ă la joie.
On vous parle souvent de la force de l'entourage et de son impact sur notre propre crĂ©ativitĂ©. La dĂ©marche peut sonner comme une injonction, surtout si on accumule les blocages qui nous empĂȘchent de nous ouvrir aux autres. Pourtant, il est possible de cultiver les bonnes relations pour se rencontrer et se (re)dĂ©couvrir soi-mĂȘme avec sincĂ©ritĂ© et enthousiasme. Et en toute occasion ! AmĂ©lie en a fait sa mission et elle adore en parler ! Et ça tombe bien on avait mille questions Ă lui poser...
Dans cet Ă©pisode, on discute :
đ des downs qui nous clouent au sol
đ des peurs motrices et des carnets de joie
đ de notre connexion aux autres
đ de trouver son engrais pour fleurir chaque saison
đ de donner rendez-vous Ă la joie
đ de la question de vie ou de mort
đ d'incarner notre propre transformation
đ de la force des feedbacks (et de la peur d'en rĂ©clamer)
đ d'oser l'audace
đ de notre combinaison unique
NOTES ET RESSOURCES
Oser les rencontres authentiques (pour vous procurer le deck de cartes d'Amélie et assister à ses conférences illustrées participatives !)
Le Ted X de Myriam Multigner
Le Ted X d'Angelo Foley
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Pour ce 108Ăšme Ă©pisode de SENS CREATIF, Laurent vous invite Ă explorer l'EFFET MIROIR.
Que faire de ces modĂšles, mentors et figures inspirantes qui façonnent notre crĂ©ativité⊠et nous renvoient une image de nous-mĂȘmes sans quâon sâen rende compte. Entre illusions, projections, piĂšges crĂ©atifs et Ă©mancipation, Laurent raconte les trois miroirs qui ont tout changĂ© pour lui tout en posant cette question essentielle : comment sâinspirer sans sâeffacer ?
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Mathis / Boris
Legowelt / Ambient Trip Commander
Lisa Congdon
Austin Kleon
Rick Rubin
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Once A Mirror (Smackos / Danny Wolfers ©2024)
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Pour le premier épisode du Side Quest Podcast, découvrez l'autrice Cécile Porée qui vient nous présenter sa premiÚre BD Les fleurs aussi ont une saison.
Un magnifique rĂ©cit de famille auto-biographique et bouleversant : âEn quelques mois, CĂ©cile perd les trois femmes de sa vie. Rien dâexceptionnel quand on vit en temps de guerre ou dans une sĂ©rie tĂ©lĂ© dramatique mais, jusque-lĂ , chez les PorĂ©e, câĂ©tait plutĂŽt calme alors ça les a un peu surpris. Comme la vie a parfois un sens du timing farfelu, câest aussi pendant cette pĂ©riode que CĂ©cile tombe enceinte pour la premiĂšre fois. Une bande dessinĂ©e dâune infinie tendresse oĂč, si mort et maternitĂ© se mĂȘlent, on ne retient que la vie qui avanceâ.
Cette BD tout comme cette interview mâa Ă©normĂ©ment touchĂ©, donc uniquement pour cette fois, je vous partage lâentiĂšretĂ© de cet Ă©pisode sur le flux de Sens CrĂ©atif pour vous en faire pleinement profiter. Bonne Ă©coute !
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Cécile Porée
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La BD Les fleurs aussi ont une saison
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Pour ce 107Ăšme Ă©pisode de SENS CREATIF, Laurent se lance dans une rĂ©flexion sur lâECHOISME ou comment se raconter sans se la raconter.
Entre anecdotes personnelles (oui, mĂȘme un teaser de podcast bricolĂ© peut avoir du succĂšs !), insights sur le personal branding dans le marketing et encouragements Ă exprimer nos bizarreries, il partage un point de vue dĂ©complexĂ© sur lâimportance dâoser rĂ©sonner Ă notre maniĂšre.
Et parce qu'un boxon peut en cacher un autre, laissez-vous surprendre par LâORACLE de GwĂ©, une capsule signĂ©e par la gĂ©nialle GwĂ©naĂ«lle Dudek, illustratrice et coach en crĂ©ativitĂ©. Et si on osait tirer les cartes de votre imagination ?
Dans cet Ă©pisode on discute :
de la définition de l'échoïsme
du malentendu du personal branding
du poids du syndrome de l'Ă©gocentrisme
de la différence entre mise en avant et égoïsme
de la bizarrerie comme force créative
de la naissance de l'écho au coeur de l'authenticité
de la stratégie échoiste comme alternative à l'injonction des RS
de comment amplifier son Ă©cho
de l'importance de se connecter aux autres
de l'invitation Ă passer Ă l'action
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Seth Godin / We Are All Weird
Simon Sinek / Start With Why
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SENS CRĂATIF revient le 20 janvier pour la saison 7 du podcast !!! Et il va y avoir du changement !! đ€đ„ đ„ł (restez jusqu'Ă la fin pour le nouveau gĂ©nĂ©rique) â€ïž
Partagez l'info avec vos amis.e.s crĂ©atif.ve.s ! WE'RE BACK !! đ
Pour ne rien louper đ
Insta đ https://lnkd.in/gAr8tGrf
Spotify đ https://lnkd.in/ebRT5BeT
Discord gratos đ https://lnkd.in/erXdqW-B
Site đ https://lnkd.in/eTds6Sq3
Patreon đ https://lnkd.in/euKQYDFb
P.S. Et merci Ă Laurent Bazart et Lucas de Bruyn pour ce magnifique nouveau gĂ©nĂ©rique ! âïž
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Inscriptions du 26 août au 4 septembre 2024 ! Attention places limités !
Pour postuler au bootcamp La QuĂȘte, c'est par ici đ http://www.laquete.life/
Pour regarder notre mini-documentaire La QuĂȘte, c'est par ici đ https://www.youtube.com/watch?v=LkvooctR9Vc&t=1s
See you there!! â đ§ââïž
Note et ressources
Clémence de Besombes
https://www.instagram.com/clemencedebesombes/
https://www.clemencedebesombes.com/
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Cabaroc
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Jeanne Guerard
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Pour postuler au bootcamp La QuĂȘte, c'est par ici đ http://www.laquete.life/
Pour regarder notre mini-documentaire La QuĂȘte, c'est par ici đ https://www.youtube.com/watch?v=LkvooctR9Vc&t=1s
See you there!! â đ§ââïž
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