Afleveringen
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¿Qué es ser fuerte? ¿Qué es la fortaleza emocional?
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¿Alguna vez te ha pasado que sientes que ya sabías lo que iba a pasar pero no entiendes por qué? ¿Será real que tenemos un sexto sentido?
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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¿Sabes si tus relaciones son éticas? ¿Qué es ser responsable/irresponsable afectivamente?
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¿Qué sería de nosotras sin la presencia de otras mujeres en nuestra vida?
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¿Qué es ser mujer? ¿De dónde surgieron mis ideas acerca de lo que significa ser mujer? ¿Estas ideas me limitan?
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¿Qué es el estrés? ¿Qué función tiene? Y ¿cómo puedo gestionarlo?
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¿Has escuchado la frase de “borrón y cuenta nueva”? ¿De verdad existe esto de borrar algo y empezar de cero?
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¿Por qué será que nos cuesta tanto decir que NO pero también recibirlo? ¿Para qué y cómo poner límites?
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¿Cómo experimentas cerrar e iniciar un año? ¿Sabías que existe la depresión estacional? ¿Para qué hacer un recuento del año?
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Pedir ayuda es una de las cosas más valientes y más amorosas que puedes hacer por ti… y al mismo tiempo es también una de las más vulnerables..
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¿Por qué será que la soledad tiene tan mala fama? ¿Qué encuentras tú cuando estás solx? ¿Cuántas canciones existen dedicadas a la soledad, a la ausencia de alguien?...
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¿Qué es el éxito? ¿Qué hace que nos avergüence cuando alguien nos hace un cumplido? ¿Está el reconocer nuestro propio éxito relacionado con la soberbia?
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¿Por qué el amor romántico es tóxico? ¿Qué es el amor? ¿Dónde encuentro amor en mi vida?
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¿Sientes que eres tu propia piedra en el camino? La paradoja de tener algo bueno y destruirlo…
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¿Qué es la resiliencia? ¿Para qué ser resilientes? ¿Cómo la resiliencia puede ayudarnos a atravesar las situaciones difíciles?
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¿Qué es la autoestima? ¿Cómo se construye? ¿Es la puerta a la felicidad?
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¿A veces sientes tanto que prefieres ignorar tus emociones? ¿Para qué es importante dejarnos sentir? ¿Has escuchado el termino Personas Altamente Sensibles (PAS) ?
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¿Cuándo escuchas la palabra sexualidad qué es lo primero que piensas? ¿Qué preguntas o juicios surgen? ¿Qué representa la sexualidad en tu vida? ¿Qué tan presente está?
Ted Talk "Hablemos de Sexualidad" de Raquel Rottmann https://www.youtube.com/watch?v=gzlcaeSgt1E
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¿Piensas que la autocompasión es igual a victimizarte y tenerte lástima? Hablemos un poco de esto…SensibleMente
The Space Between Self-Esteem and Self Compassion: Kristin Neff: https://www.youtube.com/watch?v=IvtZBUSplr4
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SensibleMente es un podcast donde hablaré acerca de Psicología, sexualidad, salud mental, experiencias de vida, reflexiones y mucho más…
Soy Thalo, psicoterapeuta, especialista en sexualidad y trauma, gracias por estar aquí <3
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