Afleveringen
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Et si on se disait âpolyamoureuxâ alors quâen rĂ©alitĂ©, on cherche juste Ă explorer notre corps, nos dĂ©sirs, nos plaisirs ailleurs ?
Dans cet Ă©pisode, je tâinvite Ă rĂ©flĂ©chir Ă la diffĂ©rence entre polyamour et polyĂ©rotisme. Est-ce quâon aime plusieurs personnes⊠ou est-ce quâon a juste peur de se montrer dans lâintimitĂ© du quotidien avec une seule ? Un Ă©pisode tout en questions, sans tabou, pour secouer en douceur nos croyances sur le couple, lâamour et le dĂ©sir.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Cette semaine, je collabore pour la premiĂšre fois avec mon amie Michelle Ihirwe, sexothĂ©rapeute Ă Bruxelles. Ensemble, on explore lâimportance du lien dâamitiĂ©, souvent sous-estimĂ© face au lien amoureux.
đĄ Pourquoi lâamitiĂ© est une forme dâamour Ă part entiĂšre ?
đĄ Comment nourrir une amitiĂ© comme on nourrit une relation amoureuse ?
Pour tout RDV avec Michelle, n'hésitez pas à me contacter ou prendre un RDV sur son site novaturientbeauty.com
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Aujourdâhui, je voulais juste prendre un moment pour tâexpliquer pourquoi jâai Ă©tĂ© absente ces trois derniĂšres semaines.
Je ne vais pas entrer dans les dĂ©tails, mais suite Ă un Ă©vĂ©nement professionnel, jâai ressenti le besoin de vraiment ralentir, de mâĂ©couter et de me reconnecter profondĂ©ment Ă moi-mĂȘme.
Dans cet Ă©pisode, je te partage comment cette pause mâa permis de revenir Ă lâessentiel et de prendre soin de moi, tout simplement.
Si tu veux retrouver tes challenges, tu peux te connecter sur mon site www.sublimationbygd.com ou sur mon Instagram sublimation_gwenn
Belle Ă©coute Ă toi
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đ Pourquoi le dĂ©sir sâĂ©teint avec le temps ?
đ Comment retrouver lâattirance et la connexion intime ?
đ Est-ce que la sĂ©duction joue un rĂŽle clĂ© dans le couple ?
đ„ Dans cet Ă©pisode, on explore :
â Pourquoi la sĂ©duction est essentielle pour entretenir le dĂ©sir.
â Pourquoi certaines personnes arrĂȘtent-elles de sĂ©duire leur partenaire avec le temps ?
â Comment rĂ©introduire du jeu et du frisson, sans que cela semble forcĂ© ?
Ăcoute lâĂ©pisode dĂšs maintenant et partage ton ressenti !
Ă trĂšs vite pour un nouvel Ă©pisode de Sex'Love and Co
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On cĂ©lĂšbre nos droits, notre libertĂ©, nos choix⊠Mais dans lâintimitĂ©, sommes-nous vraiment libres ?
Lien challenge: https://candid-hill-57813.myflodesk.com/challengefemme
Pendant des annĂ©es, jâai cru queâŠ
â Attendre avant de coucher me rendrait plus respectable.
â Mon plaisir passait aprĂšs celui de lâautre.
â Dire âouiâ trop vite, câĂ©tait ĂȘtre âtrop facileâ.
đĄ Et si ces croyances nous volaient notre libertĂ© sexuelle sans mĂȘme quâon sâen rende compte ?
Dans cet Ă©pisode, on dĂ©crypte les injonctions qui nous enferment au lit et comment les dĂ©construire. Parce que reprendre le pouvoir sur notre sexualitĂ©, câest aussi un acte fĂ©ministe.
đ„ PrĂȘte Ă passer Ă lâaction ?
Je tâinvite Ă rejoindre mon challenge de 7 jours du 9 au 15 mars pour explorer ton dĂ©sir et te libĂ©rer des blocages qui freinent ta sexualitĂ©.
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Pendant 9 mois, je me suis interdite de vivre ma sexualitĂ© pour ĂȘtre sĂ»re quâon me respecte⊠JusquâĂ ce que je rĂ©alise que je mâĂ©tais enfermĂ©e dans une injonction. Dans cet Ă©pisode, je te partage cette prise de conscience puissante. Et toi, es-tu prĂȘte Ă te libĂ©rer ?
đ§ Ăcoute maintenant et rejoins mon challenge 7 jours ! https://candid-hill-57813.myflodesk.com/challengefemme
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Le ghosting ou le silence aprÚs une dispute, tu connais ? Que tu sois du cÎté de celui/celle qui disparaßt ou de celui/celle qui attend, ce comportement peut laisser des blessures et fragiliser une relation.
đïž Dans cet Ă©pisode, je tâexplique :
đŹ Pourquoi certaines personnes disparaissent aprĂšs un Ă©change intense.
â Les effets nĂ©fastes du silence dans une relation amoureuse.
đĄ Comment sortir de ce schĂ©ma et communiquer autrement
đ§ Ăcoute maintenant et partage ton expĂ©rience en commentaire !
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Et si cette annĂ©e, la Saint-Valentin devenait un moment intime et sensoriel unique, loin des clichĂ©s commerciaux ? Dans cet Ă©pisode, je vous propose une approche diffĂ©rente.đ§ Ăcoute maintenant pour transformer cette Saint-Valentin en une expĂ©rience unique et profonde !
đ„ POUR LES FEMMES : Je tâinvite Ă une confĂ©rence gratuite le 23 fĂ©vrier ! Tu veux renouer avec ton corps, ton plaisir et ton Ă©nergie sensuelle ? Cette confĂ©rence est faite pour toi.
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Pourquoi la masturbation fĂ©minine est-elle encore si peu assumĂ©e alors quâelle est essentielle Ă lâĂ©panouissement personnel et sexuel ? Dans cet Ă©pisode, je dĂ©construis les croyances limitantes et tâexplique pourquoi il est important de se rĂ©approprier son plaisir. đ
đïž Ăcoute maintenant ton Ă©pisode!
đ Envie dâaller plus loin ? Participe Ă ma confĂ©rence gratuite du 23 fĂ©vrier pour explorer encore plus en profondeur ton rapport au plaisir et Ă lâintimitĂ©.
đïž Inscription ici : https://candid-hill-57813.myflodesk.com/conferenceintimitedelafemme
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Les disputes peuvent-elles renforcer le couple ? Les clés pour des désaccords constructifs
Et si chaque conflit Ă©tait une chance de se rapprocher plutĂŽt que de sâĂ©loigner ?
đŹ Dans cet Ă©pisode, je te donne des clĂ©s pour transformer les dĂ©saccords en opportunitĂ©s de connexion et dâintimitĂ©. â€ïž
đ§ Abonne-toi et laisse-moi un commentaire pour me dire ce que tu en as pensĂ© !
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Hello, dans ce nouvel Ă©pisode de SexâLove and Co, on plonge dans un sujet qui touche de nombreuses femmes : pourquoi certaines dâentre nous ne ressentent pas ou peu dâorgasmes.
đ Je te partage des clĂ©s puissantes pour mieux comprendre ton corps, reconnecter avec ton plaisir et (enfin) tâĂ©panouir pleinement. đž
Et ce nâest pas tout : jâannonce Ă©galement lâouverture prochaine dâun programme en ligne spĂ©cialement pensĂ© pour tâaccompagner sur ce chemin vers une sexualitĂ© vibrante et consciente. Retrouve les infos sur ma page web ou Instagram
đ§ Alors, prĂȘte Ă dĂ©couvrir ce qui te bloque et les solutions pour y remĂ©dier ? Clique sur Play et laisse-toi guider.
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Dans cet Ă©pisode, je te partage sans filtre les hauts, les bas et tout ce qui se passe entre les deux. Cette annĂ©e mâa challengĂ©e comme jamais, mais elle mâa aussi appris des choses que je ne pouvais pas ignorer.
⥠Je te raconte tout :
âą Les moments oĂč jâai failli tout lĂącher,
âą Les blessures qui mâont secouĂ©e,
âą Et surtout, les clĂ©s qui mâont permis de me relever et dâavancer.
đ Et toi, quels ont Ă©tĂ© les gros moments marquants de ton annĂ©e ? Raconte-moi en commentaire ou partage cet Ă©pisode avec quelquâun qui a besoin de lâĂ©couter.
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Et si la clĂ© de ton bien-ĂȘtre et de ta crĂ©ativitĂ© rĂ©sidait dans une force que tu portes en toi : ton Ă©nergie sexuelle ?
Dans cet Ă©pisode, dĂ©couvre comment cette Ă©nergie vitale nourrit ta crĂ©ativitĂ©, ton affirmation de soi et ton Ă©panouissement. Ce nâest pas seulement une question de sexualitĂ©, câest lâĂ©lan vital qui te permet de tâaccomplir dans tous les aspects de ta vie.
đ± Pourquoi nourrir cette Ă©nergie au quotidien ?
đŹïž Comment la rĂ©veiller avec des pratiques comme la respiration consciente et le tantra ?
đ„ Quels bĂ©nĂ©fices pour ton corps, ton esprit et ta crĂ©ativitĂ© ?
Avec 2024 qui se termine, câest le moment idĂ©al pour faire un bilan et prĂ©parer 2025. Pour aller plus loin, je partage des conseils et des outils sur mon Instagram @sublimation_gwenn pour tâaider Ă te connecter Ă ton Ă©nergie et avancer vers une annĂ©e pleine de crĂ©ation et de rĂ©alisation personnelle.
Ă la semaine pro pour un nouvel Ă©pisode de Sex Lov'& Co
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Retour sur 2024 :une rĂ©trospection mois par mois pour comprendre ce qui a façonnĂ© ton annĂ©e. Entre moments agrĂ©ables et difficiles, comment gĂ©rer tes Ă©motions pour renforcer ton affirmation de soi et ta souverainetĂ© intĂ©rieure ? Un Ă©pisode spĂ©cial pour comprendre comment la rĂ©trospection pour te libĂ©rer, tâaffirmer et prĂ©parer un 2025 plus serein et plus Ă©panoui. đ
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Nouveau podcast : Quand lâanxiĂ©tĂ© sâinvite dans mes relationsâŠ
Est-ce que je vais ĂȘtre abandonnĂ©e ? Est-ce que je suis Ă la hauteur ? Pourquoi je ressens toujours ce doute, cette peur dans mes relations ?â
Dans cet Ă©pisode intime et authentique, je partage mon tĂ©moignage sur lâanxiĂ©tĂ© dans mes relations amoureuses et sociales :
⚠Les causes : Comment mes blessures du passé ont façonné mes peurs.
âš Lâimpact : Ce que cela a changĂ© dans mon quotidien, mes choix et ma maniĂšre dâaimer.
âš Les clĂ©s pour avancer : Les outils et pratiques qui mâaident Ă surmonter ces vagues dâanxiĂ©tĂ© et Ă mâĂ©panouir dans mes relations.
đĄ Que tu vives cela toi-mĂȘme ou que tu sois simplement curieux(se), cet Ă©pisode tâapportera des pistes pour mieux comprendre ce que câest et comment y faire face.
đ Ăcoute dĂšs maintenant sur ta plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e !
đŹ Dis-moi en commentaire si ce sujet te parle ou si tu as envie dâen discuter ensemble.
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đïž âDans cet Ă©pisode, je te partage 5 Ă©lĂ©ments indispensables pour nourrir et solidifier ta relation de couple :
âą La communication.
âą La connexion.
⹠La réciprocité.
⹠La présence.
⹠La considération.
âš Et en bonus ? Une idĂ©e unique pour les fĂȘtes : un calendrier de lâavent oĂč vous nourrissez chaque jour votre couple Ă travers les langages de lâamour et de lâĂ©rotisme. đđ„
đŁ Ăcoute lâĂ©pisode et dĂ©couvre comment intĂ©grer ces pratiques dans votre quotidien pour un couple encore plus fort et Ă©panoui.
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Dans ce nouvel Ă©pisode, je te partage 3 astuces essentielles pour vivre une sexualitĂ© Ă©panouie et connectĂ©e : 1ïžâŁ La prĂ©sence : Ătre pleinement dans lâinstant, avec toi-mĂȘme et ton/ta partenaire. 2ïžâŁ Lâobservation : Comprendre ce qui stimule vraiment ton/ta partenaire, au-delĂ des gestes mĂ©caniques. 3ïžâŁ La communication : Avant, pendant et aprĂšs, ose parler de tes dĂ©sirs, plaisirs et limites. đŹ âš
Le message clé ?
Le sexe ne se limite pas Ă la pĂ©nĂ©tration ou Ă lâĂ©jaculation. Câest une danse entre ton Ă©nergie bestiale, ton cĆur et ta conscience. DĂ©couvre dans cet Ă©pisode comment transformer cette Ă©nergie brute en une force puissante pour ton Ă©panouissement et celui de ton/ta partenaire.
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Hello ! Dans cet Ă©pisode spĂ©cial Movember, on va explorer un sujet essentiel mais souvent oubliĂ© : comment te connecter authentiquement avec ton pĂ©nis pour enrichir ta vie intime. đȘâš
Ce nâest pas seulement un geste symbolique pour soutenir Movember, câest une vraie invitation Ă renouer avec toi-mĂȘme, sans pression ni tabou. Je te partage une pratique simple et puissante pour tâaider Ă dĂ©velopper cette connexion unique et profonde avec ton corps, en pleine conscience. đ
đ Envie dâaller plus loin ? Mon programme âLâHomme ĂveillĂ©â est lĂ pour te guider vers une intimitĂ© Ă©panouie et authentique. DĂ©couvre-le maintenant pour faire de cette connexion une rĂ©alitĂ© au quotidien.
Web Sublimation: www.sublimationbygd.com / ton Ă©cole virtuelle de l'Ăeil Tantrique et de l'IntimitĂ©.
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Dans cet Ă©pisode spĂ©cial Movember (oui, avec un peu de rhume au passage !), je parle du cheminement de lâhomme âĂ©veillĂ©â face Ă une sociĂ©tĂ© en pleine transformation. Alors que les mouvements fĂ©ministes bousculent les normes, certains hommes se sentent dĂ©sorientĂ©s et peinent Ă trouver leur place. Mais ils vivent eux aussi dans un cadre codifiĂ© par le patriarcat, souvent sans sâen rendre compte.
Comment se reconnecter Ă soi, dĂ©passer des blocages comme la peur de ne pas ĂȘtre âĂ la hauteurâ ou de ne pas ĂȘtre compris dans ses besoins intimes ? đ§
đ Masterclass spĂ©ciale : Ce dimanche 10 novembre, de 18h Ă 19h, rejoins-moi pour une session dĂ©diĂ©e aux solutions face aux troubles de lâintimitĂ©, avec des clĂ©s concrĂštes pour transformer ces dĂ©fis en forces. Inscription via le lien en bio !
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Aujourdâhui, on aborde un sujet qui touche Ă©normĂ©ment de personnes : la pression de la performance au lit.
Dans cet Ă©pisode, on explore pourquoi cette pression est si prĂ©sente et comment elle impacte la connexion Ă©motionnelle et la spontanĂ©itĂ© dans lâintimitĂ©. đ§
Si tu ressens que la performance prend le dessus dans tes moments intimes, ou si tu souhaites découvrir comment retrouver une sexualité plus authentique et sereine, cet épisode est fait pour toi !
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