Afleveringen
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Vivimos en una era donde todo está al alcance de un clic, pero… ¿cuánto de lo que vemos en redes sociales es realmente auténtico? En este episodio de Siempre y Cuando, exploramos cómo el contenido en redes muchas veces nos vende una idea de éxito, felicidad o estilo de vida que no siempre es real.Hablamos sobre la importancia de desarrollar una mirada más crítica y aprender a diferenciar entre lo que es entretenimiento y lo que refleja la verdadera vida. ¿Cómo no caer en la trampa de la comparación? ¿Cómo consumir contenido sin que nos consuma a nosotros?Acompáñanos en esta conversación donde desmitificamos lo que hay detrás de la pantalla. ¡Dale play y hablemos de ello! ✨📱📢 Síguenos en: @Siempreycuandopodcast Diario guiado "Explora tu Esencia" aquí: https://a.co/d/9t6ZARV Suscríbete a nuestro Newsletter 💜💜💜✨ https://siempreycuando...
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🔢✨ En este episodio hablamos con la increíble Rocío Serguera, numeróloga 🌟, quien nos revela los secretos de los números que guían nuestro destino. Descubre cómo tu misión de vida se refleja en los números, el significado de los números espejos que te acompañan a lo largo de tu camino y las energías que traerá el 2025. 🔮💫Si alguna vez te has preguntado qué mensajes te envían los números en tu vida, este episodio es para ti. ¡No te lo puedes perder! 💡Síguela en sus redes sociales para más información sobre numerología y descubrir más sobre tu camino:📲 Instagram: @rociosergueraMuchísimas gracias por estar aquí💖📢 Síguenos en: @Siempreycuandopodcast Diario guiado "Explora tu Esencia" aquí:https://a.co/d/9t6ZARVSuscríbete a nuestro Newsletter 💜💜💜✨https://siempreycuando.net
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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💫 ¿Qué es la espiritualidad para nosotrxs? 💫En este episodio nos pusimos a hablar sin filtros sobre nuestra relación con lo espiritual: qué significa para nosotras, cómo ha cambiado con el tiempo y qué prácticas nos ayudan a fortalecer esa conexión🌿✨Si alguna vez te has sentido desconectadx, confundidx o simplemente cuestionando todo lo que te enseñaron sobre espiritualidad… este episodio es para ti. 🌀💭Hablamos de nuestras experiencias, de lo que nos ha servido (y lo que no), y de cómo cada quien puede encontrar su propio camino sin reglas impuestas. Porque al final, la espiritualidad es algo personal y en constante evolución. 💜Cuéntanos en los comentarios: ¿cómo vives tu espiritualidad? 👀💬 Nos encantaría leerte.Muchísimas gracias por estar aquí💖📢 Síguenos en: @Siempreycuandopodcast Diario guiado "Explora tu Esencia" aquí:https://a.co/d/9t6ZARVSuscríbete a nuestro Newsletter 💜💜💜✨https://siempreycuando.net
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El cambio puede ser aterrador, pero quedarnos en el mismo lugar a veces duele aún más. En este episodio exploramos:
💡 Las raíces del miedo al cambio.
💡 Cómo identificar si el dolor de quedarte es más grande que el riesgo de avanzar.
💡 Herramientas para enfrentar la incertidumbre sin traicionar lo que eres.Acompáñanos a reflexionar sobre cómo reconciliarnos con nuestras emociones y aprender a movernos, incluso cuando el miedo está presente. 🌱
🎧 Dale play, comparte tus ideas en los comentarios, y juntos sigamos creciendo.
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En este episodio, nos sentamos a compartir nuestras historias de relaciones tóxicas, esas que nos dejaron marcadas y nos obligaron a reconstruirnos desde las cenizas.Hablamos de relaciones con narcisistas, amistades tóxicas y cómo esas experiencias difíciles impactaron nuestras vidas. También exploramos la aceptación de ser esa persona que tiene actitudes toxicas, el proceso de sanación, la importancia de poner límites y cómo recuperamos nuestro amor propio ✨Si has pasado por algo parecido o simplemente quieres entender más sobre este tema, este episodio es para ti.Muchísimas gracias por estar aquí💖📢 Síguenos en: @Siempreycuandopodcast Diario guiado "Explora tu Esencia" aquí:https://a.co/d/9t6ZARVSuscríbete a nuestro Newsletter 💜💜💜✨https://siempreycuando.net
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¿Te has encontrado alguna vez tomando decisiones impulsivas o lanzándote a proyectos sin pensar en lo que realmente quieres? 🤯 A veces, la emoción de hacer algo nos lleva a actuar por impulso, pero… ¿estamos realmente avanzando hacia lo que deseamos? En este video, exploramos cómo el Eneagrama puede ser una herramienta poderosa para transformar esas "metas locas" en logros reales y alineados con nuestro verdadero ser✨Descubre cómo este sistema puede ayudarte a conocerte mejor, entender tus motivaciones y planificar un camino más claro y efectivo hacia tus objetivos. ¡Es hora de dejar de seguir impulsos y empezar a actuar con propósito! 💡Muchísimas gracias por estar aquí💖📢 Síguenos en: @Siempreycuandopodcast Diario guiado "Explora tu Esencia" aquí:https://a.co/d/9t6ZARVSuscríbete a nuestro Newsletter 💜💜💜✨https://siempreycuando.net
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¿Sabías que las personas y situaciones que más te impactan son un reflejo de tu mundo interior? En este video, profundizamos en la poderosa Ley del Espejo , explorando cómo nuestras experiencias personales nos han ayudado a comprender y aplicar este concepto transformador.Te invitamos a descubrir cómo aquello que te molesta, admiras o incluso evita en los demás, puede ser una valiosa oportunidad para conocerte mejor y crecer emocionalmente. La Ley del Espejo nos enseña que todo empieza en nuestro interior, y que observarnos con empatía es el primer paso hacia la transformación.Únete a esta conversación íntima y reflexiva. Comparte tus experiencias en los comentarios, porque queremos saber: ¿Cómo ha impactado la Ley del Espejo tu vida? ¡Tu historia puede inspirar a otros! ✨📌 Reflexiona, crece y conecta.Suscríbete y activa la campanita 🔔 para no perderte más contenido sobre desarrollo personal y bienestar.
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🌪️ Las crisis llegan como un torbellino, desordenando nuestras vidas y desafiando todo lo que creemos que somos. Pero, ¿qué pasa si aprendemos a verlas como maestras en lugar de enemigas? ✨ En este video reflexionamos sobre cómo las crisis personales nos transforman y nos empujan a evolucionar y a redescubrir lo que realmente queremos y necesitamos. 🌱Hablaremos de esos momentos oscuros que, con el tiempo, se convierten en luz; de cómo enfrentar los retos desde la vulnerabilidad y el crecimiento. Si alguna vez te has sentido perdido en medio de una tormenta, este video es para ti. Sin movimiento, no hay evolución. 💫Muchísimas gracias por estar aquí💖📢 Síguenos en: @Siempreycuandopodcast Diario guiado "Explora tu Esencia" aquí:https://a.co/d/9t6ZARVNUEVA PÁGINA WEB YA ESTÁ LISTA 💜💜💜✨https://siempreycuando.net
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Renzo Romero nos comparte su increíble historia de superación y renacimiento tras enfrentar uno de los mayores retos de su vida: vencer al cáncer. 🎗️ En esta entrevista, Renzo nos habla de cómo tocó fondo, de lo que significó rendirse y cómo esa rendición lo llevó a encontrar una nueva fuerza, para darlo todo y volver a nacer. 🌱Una conversación llena de esperanza, valentía y enseñanzas profundas sobre la vida, el propósito y la resiliencia. 🌈 Descubre cómo Renzo transformó el dolor en una oportunidad para empezar de nuevo. ¡No te lo pierdas!@renzojbr📢 Síguenos en: @Siempreycuandopodcast Diario guiado "Explora tu Esencia" aquí:https://a.co/d/9t6ZARVNUESTRA PÁGINA WEB YA ESTÁ LISTA 💜💜💜✨https://siempreycuando.net
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La vulnerabilidad es un acto de valentía 💪, pero a menudo nos cuesta mostrarnos al mundo tal como somos . En este episodio , exploramos qué significa ser vulnerable , por qué es tan difícil abrirnos, y cómo la vulnerabilidad puede convertirse en una herramienta poderosa para conectar con otros y con nosotros mismos ❤️ Compartimos ejemplos reales, reflexiones profundas y consejos prácticos para abrazar nuestra humanidad 🌱 y crecer a través de ella.¡Acompáñanos en esta conversación auténtica y transformadora! 🎙️Muchísimas gracias por estar aquí💖📢 Síguenos en: @Siempreycuandopodcast Diario guiado "Explora tu Esencia" aquí:https://a.co/d/9t6ZARV
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Thanksgiving no es solo un día para compartir en familia, es una oportunidad para pausar, reflexionar y agradecer por todo lo que tenemos y por las personas que nos acompañan en este camino🫶🏼✨En este episodio de Siempre y cuando…, exploramos la magia de la gratitud, cómo este simple acto transforma nuestra vida y nos conecta con lo esencial. Hablamos de lo hermoso que es tener un día dedicado a dar las gracias y cómo podemos llevar este sentimiento más allá del Thanksgiving.¡Únete a nosotras en esta conversación llena de amor, reflexión y gratitud! Y recuerda, no necesitas un día especial para decir “Gracias”.🎧 Escúchalo también en Spotify y Apple Podcasts.💬 Cuéntanos: ¿Por qué te sientes agradecido/a hoy? Déjalo en los comentarios💜✨Muchísimas gracias por estar aquí💖📢 Síguenos en: @Siempreycuandopodcast Diario guiado "Explora tu Esencia" aquí:https://a.co/d/9t6ZARV
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🌟 La vida nos ofrece infinitas oportunidades para reinventarnos y descubrir nuevas versiones de nosotros mismos. En este episodio🎙️, exploramos el proceso de 🌱 evolución personal y cómo cada cambio, cada reinvención, nos permite acercarnos a la mejor versión de nuestro ser.💭 Reflexionamos sobre el valor de soltar el pasado, enfrentar el presente y abrazar el futuro con una mentalidad de crecimiento.🪄 Acompáñanos en esta conversación sobre la magia de transformarnos y construir una vida que refleje quiénes somos en cada etapa.Muchísimas gracias por estar aquí💖📢 Síguenos en: @Siempreycuandopodcast MODO AVIÓN PODCAST @greycmarseminario Diario guiado "Explora tu Esencia" aquí:https://a.co/d/9t6ZARV
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En este video exploramos cómo dejar de estar en conflicto con nuestro cuerpo y empezar a verlo desde la aceptación y el amor propio 💖A veces, las opiniones externas y nuestras propias creencias nos llevan a vivir en conflicto con nuestra imagen y nuestros límites. Aquí aprenderás consejos para reconciliarte con tu cuerpo, respetarlo y valorarlo tal como es 🌱 Porque cuando aprendemos a abrazar nuestro cuerpo, damos un paso hacia una vida más plena, libre de comparaciones y juicios ✨Únete a este viaje de autocompasión y descubre cómo sentirte en paz contigo mismx!Muchísimas gracias por estar aquí💖📢 Síguenos en: @Siempreycuandopodcast Diario guiado "Explora tu Esencia" aquí:https://a.co/d/9t6ZARV
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En este episodio, nos sentamos juntas para abrir una página de nuestro diario 📖 y compartir reflexiones desde el corazón ❤️
Hablamos sobre temas profundos como el amor propio, el éxito, la amistad y lo que realmente significa bienestar 🧘♀️
Es un espacio donde buscamos conocernos más y cuestionar lo que cada palabra representa para nosotras 🌱
Únete a esta charla sincera y anímate a reflexionar también sobre tu propio viaje.
Muchísimas gracias por estar aquí💖
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La vida tiene formas misteriosas de guiarnos hacia nuestros sueños, incluso cuando parece que todas las puertas se cierran frente a nosotros. A veces creemos saber lo que es mejor, pero el universo nos empuja hacia caminos diferentes, y es ahí donde encontramos nuestro verdadero lugar.En este video te contamos cómo aprender a fluir con los cambios, a confiar en que todo pasa por una razón y a entender que cada giro inesperado nos acerca más a lo que realmente queremos y merecemos. ✨✨ ¿Te ha pasado alguna vez? Cuéntanos en los comentarios qué puertas se cerraron y qué nuevas oportunidades aparecieron.Muchísimas gracias por estar aquí💖📢 Síguenos en: @Siempreycuandopodcast Diario guiado "Explora tu Esencia" aquí:https://a.co/d/9t6ZARV
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🌳✨ ¿Sientes que la rutina te drena? En este episodio, salimos del estudio y nos sumergimos en la naturaleza para recargarnos de energía y reconectar 🌞. Hablamos sobre la importancia de romper con la rutina diaria y cómo ese cambio puede revitalizar el alma 🌿 ¡Únete a nosotros en esta experiencia al aire libre y descubre cómo encontrar un respiro en el caos cotidiano! 🍃💚ps: por estar con mi control infinito del viento y el audio, se dañó el mío -.-' -Marijo.Muchísimas gracias por estar aquí.📢 Síguenos en: @Siempreycuandopodcast Diario guiado "Explora tu Esencia" aquí:https://a.co/d/9t6ZARV
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🌟 ¡Bienvenidos a nuestro nuevo episodio! 🌟Hoy exploramos un tema fundamental en nuestra vida moderna: ¿Cómo conectar en la era de la desconexión? Nos acompaña Julia, una talentosa psicóloga, quien nos ayudará a reflexionar sobre cómo la era digital, aunque nos acerque, también nos lleva a olvidar la importancia de las conexiones reales. 🧠✨ A veces, es fundamental hacer una pausa y reconectar con nosotros mismos y con los demás. 📱❤️No te pierdas este diálogo transformador que te ayudará a vivir de manera más plena y conectada. Si quieres conectarte con Julia y comenzar tu acompañamiento psicológico, puedes escribirle a: [email protected] 💖¡No olvides suscribirte y activar la campanita para más contenido como este! 📢 Síguenos en: @Siempreycuandopodcast Diario guiado "Explora tu Esencia" aquí:https://a.co/d/9t6ZARV
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En este episodio, exploramos a fondo el síndrome del impostor 🤔✨ y sus diferentes manifestaciones.
¿Te has sentido alguna vez como un fraude a pesar de tus logros? No estás solo/a. Hablamos de los distintos tipos de impostores 🕵️♂️ y cómo identificarlos en tu vida. Además, compartimos herramientas prácticas 🛠️ y estrategias efectivas para superar esta sensación de duda y aprender a celebrar tus éxitos con confianza 🎉💪.
¡Únete a la conversación y comienza tu viaje hacia la autovaloración!
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Hoy nos acompaña una increíble profe de yoga que imparte clases tanto presenciales como en línea🌍Hablamos sobre:🔹 Cómo empezar en el mundo del yoga 🧘♂️🔹 Los mitos más comunes que rodean esta práctica 🕉️🔹 La importancia de practicar con transparencia y sin expectativas 🙏🔹 Su inspirador camino de autoconocimiento 🌱🔹 La relación entre el yoga y la alimentación, y cómo debemos darle a nuestro cuerpo lo que realmente necesita 🥑¡No te pierdas esta charla llena de sabiduría, bienestar y equilibrio! 💫 🔔 Suscríbete y activa la campanita para estar al tanto de todos nuestros episodios. ¡Gracias por ser parte de nuestra comunidad! 💖Conéctate con Nela aquí:🌐 Instagram: @nelagodoy📢 Síguenos en: @Siempreycuandopodcast Diario guiado "Explora tu Esencia" aquí:https://a.co/d/9t6ZARV
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💞 ¿Es Enamoramiento o Amor Real? 💞
En este video, exploramos cómo distinguir entre el enamoramiento y el amor verdadero. ¿Cómo evoluciona el amor desde el primer flechazo hasta una conexión profunda y duradera? 🌟¡No te lo pierdas! 🚀🔔 Suscríbete y activa la campanita para estar al tanto de todos nuestros episodios. ¡Gracias por ser parte de nuestra comunidad! 💖📢 Síguenos en nuestras redes sociales: @Siempreycuandopodcast Diario guiado "Explora tu Esencia" aquí:https://a.co/d/9t6ZARV
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