Afleveringen
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Ein tieferes VerstĂ€ndnis ĂŒber Narzissmus, Trauma und HochsensibilitĂ€t in Beziehungen erhĂ€ltst du in meinen neuen Video-Kurs: ErfĂŒllte Beziehungen leben: https://simplyfeelit.de/erfuellte-beziehungen-leben/
Diese Episode ist speziell und sehr persönlich.
Ich werde von Marjukka Ahonen zu meinem Wirken, Werdegang und Vision meiner Arbeit interviewt.
Zudem gibt es ein paar sehr intimen und private EindrĂŒcke in den Menschen Oliver Domröse.
Wenn du also mich und meine tiefste Motivation fĂŒr mein Wirken kennenlernen willst, höre dir dieses GesprĂ€ch an.
Viel Erkenntnis beim Lauschen dieser Episode
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Podcast von Marjukka:
https://open.spotify.com/show/293DU0DpKBieQCkk4Et18r?si=32b8aac201754cf2
FB-Seite von Marjukka:
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In dieser Episode möchte ich das PhĂ€nomen HochsensibilitĂ€t hinterfragen. Und Dich zum Nachdenken ĂŒber deine bisherigen Vorstellungen dazu anregen.
Das wirst du in der Episode erfahren:
*Der Begriff HochsensibilitÀt nach Elaine Aron
*Merkmale von HochsensibilitÀt nach Aron
*Stand der Forschung zu HSP
*Warum es ernsthafte Hinweise von Trauma-Therapeuten gibt, die HochsensibilitÀt als Traumafolge sehen.
* Traumatisierte Hochsensible und ausschlieĂlich Traumatisierte
*Wie die FĂ€higkeit zur Selbstregulation bei der Unterscheidung und Einordnung hilft
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Studi der Ruhr-Uni zur HSPArtikel: HSP und Trauma:
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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In der heutigen Episode begrĂŒĂe ich Dr. Milena Hauptmann zu einem Interview. Milena ist approbierte Psychotherapeutin, Dozentin und vielfach ausgebildete Trauma-Therapeutin.
Mit Milena spreche ich u.a. ĂŒber:
*Ein "spielerischer" und neu gedachter Umgang mit dem Hyperbegriff Trauma.
*Wie du mit Trauma-Bonding in Partnerschaften umgehen kannst.
*Warum du immer auch gesunde Anteile hast - egal wie stark deine Traumatisierung war.
*Warum es nicht wichtig ist, deine Hauptverletzung (Ur-Trauma) zu kennen oder zu erforschen.
*Die Kraft der Gegenwart.
* Ohne dem GefĂŒhl Sicherheit geht nichts - egal ob in der Partnerschaft oder bei einem Therapeuten.
*Wie eine radikale Akzeptanz dessen was ist schon so viel verÀndert.
*Warum jedes Symptom und jede BewÀltigungsstrategie Sinn macht.
* KreativitÀt und Freude als Gegenmittel von Traumafolgen.
Viel Erkenntnis beim Lauschen dieses aufschlussreichen GesprÀchs.
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Milena Hauptmanns Hompepage mit Infos zu ihren BeratungsgesprÀchen und ihrer selbstentwickelten, ganzheitlichen Traumatherapie-Ausbildung:
https://www.milenahauptmann.de/ -
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In der heutigen Episode begrĂŒĂe ich Jennifer Subke zu einem Interview. Jennifer ist Psychologin, Heilpraktikerin fĂŒr Psychotherapie, Autorin und BegrĂŒnderin der der traumaorientierten und körperzentrierten Hypnose. AuĂerdem hat Sie sich als Expertin fĂŒr innere Unruhe und Angst etabliert.
Mit Jennifer spreche ich u.a. ĂŒber:
Wie du in deine Wutkraft kommst und sie halten kannst, ohne ausagieren zu mĂŒssen.
Warum diese Kraft essentiell in deinem Umgang mit Narzissten ist.
Die Ausstrahlung einer "Tigerin" erhalten.
Was ein reguliertes Nervensystem ausmacht und warum es hier viele MissverstÀndnisse gibt.
Welche vielfĂ€ltigen Auswirkungen frĂŒhen Bindungsverletzungen auf das Nervensystem und Stress im Körper haben.
Viel SpaĂ beim Lauschen dieser Episode.
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Kontakt zu Jennifer:www.jennifersubke.de
Zum Buch - Innere Ruhe & Kraft - frei von Unsicherheit & Angst:
https://jennifersubke.de/innere-ruhe-kraft-das-buch-offiziell/
Zum Podcast:
Moment Mal! Dein Psychologiepodcast fĂŒr innere Ruhe & Kraft.Psychologin.jennifersubke.de/podcast
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In dieser Episode antworte ich auf eine Leserfrage zu dem spannenden Thema verlorener Zwilling und dessen Zusammenhang mit Narzissmus und HochsensibilitÀt.
Was versteht man unter der Theorie des verlorenen Zwillings?
Welche Gefahr ich bei dem Konzept des verlorenen Zwillings bei der Anziehung auf Narzissten sehe.
Der Wunsch nach bedingungsloser Liebe und Verschmelzung in einer Partnerschaft.
Das Trauma des vorgeburtlichen Verlustes.
Erkennungsanzeichen und Möglichkeiten der Heilung und Integration.Viel Spaà beim Lauschen dieser Episode
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Dr. Julia Belke:
https://juliabelke.at/verlorene-zwilling/
Inge Danke: Der verlassene Zwilling:
https://amzn.to/3GQdwBa
Facharzt Neonatologie zum Thema verlorener Zwilling:
https://www.wireltern.ch/artikel/der-verlorene-zwilling-0822 -
Die heutige Episode ist anders. Persönlicher. Freier im Sprechen.
Ich spreche ĂŒber mir entgegenbrachte, teils persönliche Kritik als Experte bei dem Reiz- und Triggerthema Narzissmus.
Unsachliche Kritik (oder schlicht meckern/jammern) ist fĂŒr mich, wenn mir jemand ein Feedback oder eben Kritik entgegenbringt, OHNE dass er benennt, was genau ihn stört oder er anders machen wĂŒrde.
Wie ich damit umgehe, welchen Ansatz ich als Autor und Coach weiterhin verfolge - und was das alles mit der Grundgereiztheit unserer traumatisierten Gesellschaft zu tun hat!Viel Spaà beim Anhören.
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Kleine Trigger-Warnung: Mark benennt in diesem GesprĂ€ch kontroverse Schattenthemen in einer unverblĂŒmten Sprache. Um dich zum Nachdenken anzuregen. Ich lade dich ein, dir unvoreingenommen dieses GesprĂ€ch anzuhören - und dich nicht an dem einen oder anderen vulgĂ€ren Wort aufzuhĂ€ngen. Womöglich wirst du am Ende mit neuen Sichtweisen aus dem GesprĂ€ch gehen!
In der heutigen Episode begrĂŒĂe ich Mark Oswald als Interviewpartner.
Mark ist Unternehmer, Coach und Workshopleiter. Er hilft Solo-SelbststĂ€ndigen endlich in die Umsetzung Ihrer Herzensprojekte zu kommen. AuĂerdem betreibt er mit Men of Pleasure einen der gröĂten Podcasts zur mĂ€nnlichen SexualitĂ€t im deutschsprachigen Raum.In dem GesprĂ€ch geht es um Themen wie toxische Scham bei körperlicher NĂ€he, kraftvolles Mann-Sein in der heutigen Zeit, warum du in der Kennenlernphase (mit einem narzisstischen Menschen) oftmals deine Standards und auch deinen Instinkt verrĂ€tst, wie du die "dunkle" Seite deiner Lust in dir integrierst. Und auch wie eine AnnĂ€herung oder Versöhnung der beiden Geschlechter in der heutigen Zeit gelingen kann.
Viel Erkenntnis beim Zuhören.
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"Men of Pleasure Podcast" von Mark:
https://manofpleasurepodcast.de/ -
Vor einigen Wochen schrieb ein offenbar enttĂ€uschter und erboster Leser meines Buches auf Amazon eine negative Rezension, in der er unter anderem behauptet, dass ich Narzissten in Schutz nehmen wĂŒrde.
Dies war ein guter AnstoĂ, um zum einen ein weiteres Mal meine Haltung bzw. Sicht auf das kontroverse Thema Narzissmus glasklar darzulegen.
Und zum anderen zu recherchieren, wie der aktuelle Stand in Psychiatrie und Therapie in Sachen Diagnose einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung ist.
Dabei bin ich auf ĂŒberraschend neue Entwicklungen und Ăberarbeitungen in Hinblick auf die fachliche Diagnostik von Persönlichkeitsstörungen gestoĂen, von denen du in dieser Episode erfahren wirst.
Inhalt:
Relativiere ich in meiner Arbeit die Machenschaften von (pathologischen) Narzissten - oder nehme diese sogar in Schutz?
Warum vereinfachende GegensÀtze - gut oder schlecht, ganz oder gar nicht - nicht nur der RealitÀt des Lebens, sondern auch nicht dem klinischen Bild von Narzissmus entsprechen!
Warum eine breitere Sichtweise mittels Schattierungen/Akzentuierungen dem aktuellen Forschungsstand bei Störungen der Persönlichkeit entspricht (worunter Narzissmus fÀllt).
Wie neuere Langzeitstudien festgestellt haben, dass Persönlichkeitsmerkmale nicht unverÀnderbar bleiben im Laufe eines Lebens!
Warum das leichtfertige und vorschnelle Attestieren einer klinischen Diagnose wie Narzisstische Persönlichkeit unseriös ist (und viel mehr ĂŒber dich als dem vermeintlichen Narzissten im AuĂen aussagt).
Warum ich nach wie vor in gewissen FĂ€llen, trotz differenzierten Blick und baldigen Wegfall der Diagnose Narzisst, zu maximaler Abgrenzung rate.
Warum im neuen Diagnosehandbuch ICD-11 die Definition von Persönlichkeitsstörungen viel breiter gefasst werden.
Was die Verfasser des ĂŒberarbeiteten Diagnosehandbuches ICD dazu veranlasst hat, unter anderem die Diagnose "narzisstische Persönlichkeit" herauszunehmen.
Ich hoffe, ich kann mit dieser Episode fĂŒr etwas mehr Klarheit, NĂŒchternheit, Sachlichkeit und AufklĂ€rung beim Thema Narzissmus sorgen.
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Quellen:
Buch Craig Malkin âDer Narzissten-Testâ:
https://amzn.to/472CTvkhttps://www.oberbergkliniken.de/symptome/persoenlichkeitsakzentuierung
https://www.deutschlandfunk.de/psychiatrie-diagnosen-icd-100.htmlhttps://www.youtube.com/watch?v=aeMLyw_Pl0Y
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Seit lÀngerem beobachte ich mit Besorgnis und Skepsis das VerstÀndnis des Begriffes Trauma in der psycho-spirituellen (Coaching)Szene.
Immer wieder lese ich von Coaches & Trainern auf Social-Media SĂ€tze wie: Trauma als "Totschlagargument. Was hast du davon, weiter an deinem Trauma festzuhalten oder dass du nur dein Energiefeld wechseln musst, um endlich "frei" von Trauma zu werden.
Ich halte diese offenbar vollkommene Unkenntnis von der Verarbeitung eines Traumas auf physiologisch-neuronaler Ebene fĂŒr höchst bedenklich - und zwar vor allem fĂŒr die Hilfesuchenden.
Deshalb möchte ich in dieser Episode folgenden Fragen nachgehen.
Inhalt:
Die Vereinfachungen und Verdrehungen des Begriffs Traumas in der Coaching-Szene (warum das mehr als bedenklich ist).
Wird in der Persönlichkeitsszene der Begriff Trauma zu inflationÀr und als "Totschlagargument" gebraucht?
Warum Vereinfachungen oder gar Leugnung von Auswirkungen von Trauma fĂŒr die Betroffenen ein Schlag ins Gesicht ist!
Ist Trauma nur ein weiterer medialer Modebegriff, wie vor einigen Jahren ADHS, HSP oder Narzissmus?
Was ist dran an der Aussagen von manchen Coaches, dass es Menschen gibt, die sich bewusst in einer Opferrolle halten?
Was ist der Unterschied zwischen bewusst in der Opferrolle verharren und unbewusst im Trauma stecken geblieben zu sein?
Warum du als Menschenbegleiter ein grundlegendes VerstÀndnis von der Verarbeitung von Trauma in Gehirn und Nervensystem haben solltest!
Mein eigener Zugang zum Begriff (Entwicklungs)Trauma.
Wie ich heute als traumasensibler Coach arbeite und welche Verantwortung ich darin sehe!
Ich hoffe, ich konnte dir gerade als Menschenbegleiter mit dieser Episode ein wenig mehr Erkenntnis und VerstÀndnis in Sachen Traumafolgen mitgeben!
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Ein tieferes VerstĂ€ndnis ĂŒber Narzissmus, Trauma und HochsensibilitĂ€t in Beziehungen erhĂ€ltst du in meinen neuen Video-Kurs: ErfĂŒllte Beziehungen leben: https://simplyfeelit.de/erfuellte-beziehungen-leben/
LĂ€sst sich Co Narzissmus heilen?
Was zeichnet Co-Narzissmus eigentlich aus?
Was ist der Unterschied zwischen Co-Narzissmus oder weiblichen Narzissmus und dem grandiosen oder mÀnnlichen Narzissmus?
Diese spannenden Fragen möchte ich in der heutigen Episode bewegen und versuchen, dir eine nachvollziehbare und praxisnahe Antwort zu geben.
Inhalt:
Was ist Co-Narzissmus?
Co-Narzissmus: Die Sucht, gebraucht zu werden
Co-Narzissmus ist eine TraumaspÀtfolge
Co-Narzissten manipulieren und kontrollieren
Passive AggressivitÀt bei Co-Narzissten
Co-Narzissmus heilen: So kommst Du raus aus der Opferrolle
Teile deinem Partner deine Wut mit!
Ein harmonisches FlieĂgleichgewicht
Der nÀchste Schritt
Viel Freude mit dieser erkenntnisreichen Episode.
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Link zum Artikel im Blog:
https://simplyfeelit.de/co-narzissmus-heilen/
Quellen:
Gabriele Rudolph: Co-AbhÀngigkeithttps://einfachnursein.de/seite28Coabhaengigkeit.htm
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Ist ein Narzisst zu einer echten Liebe fĂ€hig, die ĂŒber die eigene Selbstverliebtheit hinausgeht?
Diese Frage bekam ich in den letzten Jahren immer wieder von Klienten und Lesern gestellt. Und diese Frage stellte ich mir auch selbst, weil sie mich ganz persönlich betrifft.
Darauf möchte ich dir in dieser Episode eine ehrliche und womöglich sogar ĂŒberraschende Antwort geben.
Inhalt:
Narzissmus wird oft zu einseitig dargestellt
Leugnung des eigenen Anteils
Nur das Anerkennen der eigenen Selbstwertwunde fĂŒhrt zur VerĂ€nderung
Narzissmus als Folge eines frĂŒhen Traumas
Die Er-Lösung: So kann ein Narzisst lieben lernen
Liebe als Haltung
Die Entscheidung: Der liebende Narzisst
Viel Freude mit dieser erkenntnisreichen Episode.Shownotes
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Link zum Artikel im Blog:
https://simplyfeelit.de/kann-ein-narzisst-lieben/
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Ein tieferes VerstĂ€ndnis ĂŒber Narzissmus, Trauma und HochsensibilitĂ€t in Beziehungen erhĂ€ltst du in meinen neuen Video-Kurs: ErfĂŒllte Beziehungen leben: https://simplyfeelit.de/erfuellte-beziehungen-leben/
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Ich freue mich sehr, in der heutigen Folge die Bestsellerautorin und renommierte Traumatherapeutin Verena König fĂŒr ein Interview begrĂŒĂen zu dĂŒrfen.
Mit Verena sprach ich ĂŒber die Auswirkungen von frĂŒh erlebten Schock- oder Entwicklungstraumen auf den spĂ€teren Erwachsenen.
Hierbei fragte ich Verena auch, welchen Zusammenhang es mit dem PhĂ€nomen HochsensibilitĂ€t aber auch einer ausgeprĂ€gten Hinwendung zu SpiritualitĂ€t und diesen frĂŒh erlebten Traumen geben kann.
Mit Verena sprach ich unter anderem ĂŒber:
Die Auswirkungen von frĂŒhen (auch vorgeburtlichen)Traumen auf das spĂ€tere Bindungs- und Beziehungsverhalten.
Welche Folgen frĂŒhen Traumen auf das Nervensystem, das Selbstbild sowie das IdentitĂ€tsgefĂŒhl des spĂ€teren Erwachsenen haben.
Warum komplexe Traumen eine erhöhte Erregung im Nervensystem und eine lebenslange namenlose Furcht auslösen: das stĂ€ndige GefĂŒhl, dass von irgendwoher Gefahr droht.
Wie wichtig Kommunikation fĂŒr traumatisierte Menschen ist.
Wie Du die Auswirkungen von frĂŒhen Traumen von einer anlagebedingten HochsensibilitĂ€t unterscheidest.
Welche Gefahr in der starken Identifizierung mit (spirituellen) Konzepten oder Begriffen (wie HochsensibilitÀt) liegt.
Ganz praktische und einfache Tipps von Verena, welche ersten Schritte Du auf den Weg der sanften Heilung aus dem verloren gegangen Kontakt mit dir selbst gehen kannst.
Viel Freude mit diesem erkenntnisreichen Interview!
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Aktuelles Buch von Verena König: "Bin ich traumatisiert? Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen":
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Online-Kurs von Verena König: "Ein feiner Mensch braucht starke Grenzen":
https://verenakoenig.de/online-kurs/feine-menschen-starke-grenzen -
Ich freue mich sehr in der heutigen Folge die renommierte Trauma- und Erkenntnistherapeutin Satya Marchand fĂŒr ein Interview begrĂŒĂen zu dĂŒrfen.
Mit Satya möchte ich ĂŒber das weitlĂ€ufige Thema HochsensibilitĂ€t sprechen und dabei insbesondere ihre Erkenntnis oder Erfahrung aus ihrer jahrelangen Arbeit mit traumatisierten Menschen erfahren.
Mit Satya sprach ich unter anderem:
Was eine integrierte HochsensibilitÀt im Leben und Alltag ausmacht.
Wie dir die Annahme deiner HochsensibilitÀt bei einem neuen SelbstverstÀndnis hilft!
Hilft es dir als hochsensible Person, dich mit diesem Begriff zu 100% zu identifizieren - oder isolierst du dich damit nur unnötig?
Ist HochsensibilitÀt eher eine Frage der Veranlagung (Vererbung) oder Aneignung?
Hat HochsensibilitÀt und deren vielfÀltigen Auswirkungen auf das Leben des Betroffenen etwas mit den Folgen eines erlebten Bindungstraumas zu tun - oder eher nicht?
Viel Erkenntnis mit diesem spannenden Interview!
Shownotes
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https://amzn.to/3203T1uWebseite von Satya Marchand (Erkenntnis- und Traumatherapeutin):
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https://www.praxis-satya-marchand.de/
ErklĂ€rung und EinfĂŒhrung in das Kommunikationsmodell "Ehrliches Mitteilen" nach Gopal Norbert Klein:
https://www.youtube.com/watch?v=cARUzSHfJZ4 -
In der heutige Episode wird es um die Frage gehen, ob es so etwas wie einen gesunden Narzissmus gibt?
Und falls ja, wie dieser aussehen könnte?
Das ist eine spannende und gleichzeitig viel diskutierte Frage.
Inhalt:Die groĂe Bandbreite von Narzissmus
Verhaltensweisen eines ausgeprÀgten Narzissten
Eine narzisstische Persönlichkeit muss 5 Kriterien erfĂŒllen
Skala: Von selbstunsicher bis selbstverliebt
Das Streben nach Selbstliebe und Selbstverwirklichung
Was eine gesunde Form von Narzissmus (Egoismus) ausmacht - und wir auch brauchen
Viel SpaĂ und Erkenntnis mit der neuen Episode!
Shownotes
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ErgĂ€nzend zur letzten Folge, in der es um die Abgrenzung von HochsensibilitĂ€t und Trauma ging, fĂŒhre ich in der heutige Episode ein spannendes Interview mit der HSP-Expertin Sandra Quedenbaum.
In dem GesprÀch erlÀutert Sandra unter anderem, welche 3 Arten von HochsensibilitÀt Sie im Laufe ihrer langjÀhrigen Arbeit mit hochsensiblen Menschen herausgefunden hat.
Was diese 3 Arten unterscheidet und was das alles mit Selbstregulation zu tun hat.
Welche Kerneigenschaften einen typischen Hochsensiblen ausmachen, die es so bei einem narzisstisch geprÀgten Menschen nicht gibt.
AuĂerdem ging Sandra auf folgende Fragestellungen ein:Was bedeutet Selbstregulation im therapeutischen Kontext?
Wie unterscheiden sich regulierte von unregulierten HSP?
Welchen Zusammenhang sieht Sandra zwischen narzisstischen Verhaltensweisen und HochsensibilitÀt?
Wie kann man eine angeborene HochsensibilitÀt von TraumaspÀtfolgen unterscheiden?
Welche Art von narzisstischer AusprÀgung bei hochsensiblen Menschen besonders hÀufig auftreten kann?
Viel SpaĂ und Erkenntnis mit diesem spannenden Interview!
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Taschenbuchausgabe meines Buches "Der liebende Narzisst"
https://amzn.to/3203T1uArtikel von Sandra Quedenbaum: Wie kann ich ein Trauma von HochsensibilitÀt unterscheiden:
https://bit.ly/3tmdrvGYouTube-Kanal von Sandra Quedenbaum mit vielen weiteren Informationen zu HSP und Trauma:
Folge direkt herunterladen
https://bit.ly/3fTIDOx -
In der heutige Episode möchte ich ĂŒber ein Thema sprechen, das schon seit Jahren in mir gĂ€rt.
Es wird in dieser Episode um die Fragestellung gehen, ob es so etwas wie eine anlagebedingte HochsensibilitĂ€t ĂŒberhaupt gibt â und falls ja, was diese von einer erworbenen, erhöhten Reizempfindlichkeit unterscheidet, die von frĂŒhen Bindungsverletzungen (Trauma) herkommen kann.
Inhalt:
Wie eine Traumatisierung auf unser Nervensystem einwirkt
Selbstregulation als Ausdruck eines gesunden Nervensystems
Die Gemeinsamkeit von Hochsensiblen und traumatisierten Menschen
Ein reguliertes Nervensystem als Ausdruck einer integrierten HS
3 Arten von HochsensibilitÀt
Warum manche Hochsensible eher traumatisiert als hochsensibel sind
HochsensibilitÀt und Trauma: Warum eine Unterscheidung extrem wichtig ist
Viel SpaĂ und Erkenntnis mit dieser Episode!
Shownotes
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Quellen:Artikel Sandra Quedenbaum: Wie kann ich ein Trauma von HochsensibilitÀt unterscheiden:
https://bit.ly/3tmdrvG"Auch alte Wunden können heilen" (Dami Charf):
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Artikel Anne Heintze: HS und Depression:
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https://bit.ly/3vJw1Q9 -
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In der heutigen Episode hat die bekannte Expertin fĂŒr HochsensibilitĂ€t und Co-AbhĂ€ngigkeit Lena Erlmann mit mir ein Interview ĂŒber Co-Narzissmus, Trauma und HochsensibilitĂ€t gefĂŒhrt.
In dem Interview ging ich auf Fragestellungen ein wie:
Welche gemeinsamen Wunden Hochsensible und narzisstisch geprÀgte Menschen haben können.
Wie sich daraus so etwas wie ein kompensatorischer Narzissmus entwickeln kann.
Warum so viele hochsensible Frauen an narzisstisch geprÀgte MÀnner geraten.
Wie du heute als hochsensibler Mensch einem etwaigen Co-Narzissmus begegnen kannst.
Viel SpaĂ und Erkenntnis mit diesem Interview.
Taschenbuchausgabe meines Buches "Der liebende Narzisst":
https://amzn.to/3203T1uHier der Link zum kostenfreien
"Handbuch fĂŒr Partner von Narzissten":https://simplyfeelit.de/kostenloses-ebook/
Das Interview auf Lenas YouTube-Kanal:
https://bit.ly/3ePc6Kk
Lenas Instagram-Profil:
https://www.instagram.com/hochsensibelkongress
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Ein tieferes VerstĂ€ndnis ĂŒber Narzissmus, Trauma und HochsensibilitĂ€t in Beziehungen erhĂ€ltst du in meinen neuen Video-Kurs: ErfĂŒllte Beziehungen leben: https://simplyfeelit.de/erfuellte-beziehungen-leben/
Wie hÀngen Co-Narzissmus und Co-AbhÀngigkeit in einer Beziehung zusammen - und wie kommst Du aus diesen destruktiven Bindungsmustern raus!
In der heutigen Episode fĂŒhre ich ein Interview mit Lena Erlmann. Lena ist Expertin fĂŒr HochsensibilitĂ€t und Co-AbhĂ€ngigkeit in Beziehungen.
Lena antwortet in dem GesprÀch unter anderem auf folgende Fragen:
Was bedeutet Co-AbhÀngigkeit in einer Beziehung genau?
An welchen Verhaltensweisen zeigt sie sich?
Sind hochsensible Menschen davon besonders betroffen?
Welche Ăberschneidungen aber auch Unterschiede gibt es zwischen Co-abhĂ€ngigen und Co-narzisstischen Bindungsmustern in einer Beziehung?
Welche Ursache ("Ur-Wunde") liegt einer Co-AbhÀngigkeit zu Grunde?
Symbiose & Verschmelzungsphantasien und der Zusammenhang mit Co-AbhÀngigkeit
Wege der Befreiung (und Heilung) aus einer Co-AbhÀngigkeit in intimen und nahen Beziehungen.
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Lenas Webseite:http://www.lenaerlmann.de/
Lenas Instagram Kanal:
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Streit mit Narzissten: Wie Du es schaffst, bei Dir zu bleiben und Dich nicht provozieren zu lassen!
Wie schaffe ich es, angesichts eines dominanten, herausfordernden, manipulativen, narzisstischen Verhalten meines GegenĂŒbers bei mir, meiner (leisen) inneren Stimme und in meinen Grenzen zu bleiben und auch klar dafĂŒr zu sorgen, dass er diese nicht ĂŒberschreitet?
Welche Strategien es hierzu gibt und was die Achillesferse jedes Narzissten ist, davon erfÀhrst du in dieser Episode.
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Wie sie sich gegen Narzissten durchsetzen können:
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Co-Narzissmus:
In der heutigen Episode geht es um Co-Narzissmus in einer narzisstischen Beziehung.
Um dich als Frau, die womöglich seit Jahren in einer narzisstischen, missbrÀuchlichen Partnerschaft ausharrt! Oder die in ihrem Beziehungsleben immer wieder an narzisstisch geprÀgte MÀnner gerÀt.Inhalt:
Was macht Co-Narzissmus aus?
Wie zeigt sich dieses Muster in einer Beziehung mit einem narzisstischen Partner?
Wo kommt Co-Narzissmus her?
Wie kannst du dich aus Co-narzisstischen Bestrebungen befreien?
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Quellen:JĂŒrg Willi: Narzisst und Co-Narzisst in der Beziehung:
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Buch: BĂ€rbel Wardetzki: Weiblicher Narzissmus:
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