Afleveringen
-
Team PĂžlsa har vunnet hjertene til GranĂ„sen-publikummet etter sin imponerende ferd gjennom de tĂžffe VM-lĂžypene. I denne episoden fĂ„r du et unikt innblikk i reisen deres, med Ăystein Pettersen som deler historier, inntrykk og de sterke fĂžlelsene fra vinterens TV-suksess.
Med seg har han VM-lÞper Ellen SÞhol Lie, som representerer Australia. Hun forteller om hvordan det har vÊrt Ä ha «PÞlsa» som trener og hva bÄde hun og andre kan lÊre av ungdommene i Team PÞlsa.
Mikael Gunnulfsen er tilbake fra Marcialonga og blir med for Ä spÄ og analysere 10-kilometerne i VM. Du hÞrer ogsÄ HÄvard RÞnning i denne episoden.
Skisporet podcast tar deg med bak kulissene i ski-VM i GranĂ„sen, med historier fra stadion og unike innblikk i mesterskapet. Ny episode hver dag! đïž
-
Det ble et intenst centimeterdrama da Ebba Andersson spurtet ned Therese Johaug og sikret Sveriges andre gull i GranÄsen. I denne episoden tar vi deg med bak sperringene pÄ VM-arenaen og gir deg innsikt i hvordan lÞypene mÄtte saltes fÞr start for Ä sikre optimale forhold.
Vi retter ogsĂ„ blikket mot Vasaloppet, der svenskene dominerte nok en gang. Alvar MyhlbĂ€ck skrev historie som tidenes yngste vinner, mens Stina Nilsson triumferte i dameklassen â begge med Triac 5.0-staver i hendene.
Skisporet podcast tar deg med pÄ innsiden av ski-VM i GranÄsen, med eksklusive historier fra stadion og unike innblikk i mesterskapet. Vi oppdaterer deg daglig gjennom hele VM!
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
SĂžndag er Ăžyeblikket mange har ventet pĂ„: Therese Johuags VM-comeback! Men det er mange som vil snyte skidronningen for festen: Frida Karlsson, Heidi Weng, Jessie Diggins og Astrid Ăyre Slind er blant damene som trekkes frem som de store utfordrerne nĂ„r damene skal ut Ă„ gĂ„ skiathlon i GranĂ„sen!
Tiril Udnes Weng og Ane Appelkvist Stenseth besÞker Skisporet podcast for Ä dele sine tanker og spÄdommer fÞr rennet.
Skisporet podcast tar deg innsiden av ski-VM i GranÄsen, historier fra stadion og unike innblikk i det som skjer under ski-VM. Skisporet podcast oppdaterer deg hver dag gjennom mesterskapet.
-
En fantastisk VM-helg venter med sesongens fĂžrste distanserenn pĂ„ programmet: Skiathlon for bĂ„de herrer og damer. Herrene gĂ„r fĂžrst ut, og det store spĂžrsmĂ„let er om noen kan utfordre KlĂŠbo â eller om sprintkongen kan holde unna for de rendyrkede distanselĂžperne. Hva blir avgjĂžrende i rennet? Blir det norsk dominans, eller kan utenlandske lĂžpere skape trĂžbbel for hjemmepublikummet?
I denne episoden fĂ„r vi innsikt fra langrennsekspert og norsktalende kanadier Devon Kershaw â mannen som i 2011 snĂžt Norge for sprintstafettgullet i Holmenkollen. Han deler sine analyser og forventninger til skiathlon-lĂžrdag i GranĂ„sen.
Devon gjester podcasten sammen med skilĂžper Mikael Gunnulfsen, som har vĂŠrt ute i VM-lĂžypene sammen med Swix Racing for Ă„ gi oss den siste rapporten om forholdene â som kan bli helt avgjĂžrende i helgens konkurranser.
Skisporet podcast tar deg med pÄ innsiden av Ski-VM i GranÄsen, med daglige oppdateringer, historier fra stadion og eksklusiv innsikt fra mesterskapet!
Er du i GranÄsen? BesÞk oss pÄ Swix sin stand inne ved arenaen.
-
Det ble en Äpningsdag med alt vi kunne hÄpe pÄ: Stjerneduellen mellom Norge og Sverige, Kristine StavÄs Skistad i fokus og Johannes HÞsflÞt KlÊbo som leverte pÄ hjemmebane!
I denne episoden oppsummerer vi fÞrste dag i GranÄsen sammen med VM-sjef à ge Skinstad og Team Swix-lÞper Mikael Gunnulfsen.
Bli med pÄ innsiden av mesterskapet, fÄ historier fra stadion og unike innblikk i det som skjer bak kulissene i VM. Skisporet podcast gir deg daglige oppdateringer hele veien!
-
Ski-VM er endelig her! I denne episoden av Skisporet podcast tar vi deg med bak kulissene pĂ„ skipreppen, ser frem mot sprinten og diskuterer forholdene i VM-lĂžypene. Over 100 konkurransepar er preppet av Swix Racing â men hva blir den avgjĂžrende faktoren pĂ„ snĂžen i Trondheim?
Du hÞrer pÄ Skisporet podcast som gjennom hele VM holder deg oppdatert med daglige episoder fra GranÄsen.
-
For fĂžrste gang i karrieren skal Even Northug konkurrere i et ski-VM â og det skjer pĂ„ hjemmebane i Trondheim â ti Ă„r etter at brĂždrene Tomas og Petter Northug var i sprintfinalen sammen under VM i Falun.
I denne episoden, som er spilt inn digitalt, kommer du tett pÄ et av vÄre store medaljehÄp i Trondheom. HÞr Even snakke om reisen sin dit han er i dag, hvorfor han i 2019 vurderte Ä legge opp og hva som var vendepunktet.
En nÞkkel for vendepunktet var blant andre Mikael Gunnulfsen - som du ogsÄ hÞrer i denne episoden av Skisporet podcast.
Skisporet lages av Swix og Skisporet.no. Akkurat nÄ finner du alt du trenger til vinterferien pÄ Swixsport.com.
God lytting.
-
Hva skal til for Ä lykkes i vinterens store skirenn? I denne episoden av Skisporet podcast fÄr du eksperttips fra tidenes mestvinnende langrennslÞper, Marit BjÞrgen, og Ski Classic-stjerne Kasper Stadaas.
Vi tar deg med til vĂ„r livepodcast i Holmenkollen, hvor Marit deler sine tanker om Ski-VM i Trondheim, duellen med svenskene og forventningene til lĂžpere som Kristine StavĂ„s Skistad og Therese Johaug. Kasper Stadaas kommer rett fra Marcialonga, der Team Ragde hadde en drĂžmmedag med seier til Andreas Nygaard. NĂ„ ser han frem mot Birken, Vasaloppet og andre turrenn â og gir deg rĂ„dene du trenger for Ă„ prestere.
Andre temaer du hĂžrer i episoden:
Syk fÞr skirenn? LÊr Kasper sitt «hemmelige» triks som hjalp han Ä bli klar til Marcialonga Nerver fÞr start: Marit BjÞrgens beste tips for Ä takle nervene fÞr skirenn. Tips til Vasaloppet: NÞkkelforberedelser til rennet. Tips til Birken: Seks uker igjen - Dette bÞr du gjÞre nÄ. HÞr om Team Ragde sine KISS-Þkter. Ski, slip og struktur: Dette betyr det for deg Ä ha et godt skiparSkisporet podcast gis ut av Swix og ledes av HÄvard RÞnning.
Swix er offisiell partner med Ski-VM i Trondheim. -
Henrik Johnsen, Swixâ sjef for Racing Service i Skandinavia, deler sine beste smĂžretips for vinterens langlĂžp. Samtidig titter Team Ragde-lĂžper Kasper Stadaas innom for Ă„ gi deg konkrete rĂ„d for Ă„ takle konkurransestress.
Denne episoden er perfekt for deg som skal gÄ skirenn og Þnsker Ä vÊre godt forberedt. Innspilt i Italia, dagen fÞr Marcialonga 2025.
Skisporet podcast presenteres av Swix og Skisporet.no, med programleder HĂ„vard RĂžnning.
Bli med pÄ livepodcast og smÞrekurs i Holmenkollen torsdag 30. januar: https://www.facebook.com/events/988265253116877/
-
Ingen ringere enn den mestvinnende skilĂžperen i Ski Classics, Andreas Nygaard, og Team Ragde Charge-lagkamerat Johan Hoel gjester Skisporet podcast for snakke om langlĂžpssesongen 2025!
I denne episoden retter vi spesielt fokuset mot Marcialonga og Birkebeinerrennet, og kommer med klare mĂ„l til alt fra trening, lĂžpsopplegg, ernĂŠring og staking pĂ„ blanke ski. I tillegg fĂ„r du et unikt innblikk pĂ„ innsiden av Team Ragde â profflaget med de stĂžrste profilene i langlĂžpssirkuset.
Podcasten gis ut av Swix og Skisporet.no.
-
Denne episoden er spilt inn pÄ skitur med Team Swix-lÞper Mikael Gunnulfsen i Nordmarka og lyden innehold snev av hÞy pust, vind fra utforbakkene og knirk fra stavene som treffer det perfekte BlÄextra-fÞret!
I Ärets fÞrste Skisporet podcast fÄr du tipsene til de fine turene, treningen og hvordan du utnytter skifÞret fremover til Ä komme i bedre form. I tillegg fÄr du noen gode tips som hjelper deg Ä bli tryggere i utforbakkene og hvordan du enklest mulig prepper gode ski til turen.
I podcasten hĂžrer du skilĂžper Mikael Gunnulfsen og programleder HĂ„vard RĂžnning. Podcasten gis ut av Swix.
Sjekk ut Swixsport.com for Ă„ finne alt du trenger til vinterens skiturer.
-
Finn ut hvilken svensk skistjerne som overraskende kommer innom podcasten, hvilke store planer Ăystein «PĂžlsa» Pettersen har for VM i Trondheim og hva VM-sjefen selv sier om vinterens store hĂžydepunkt!
I denne episoden hĂžrer du stjernelaget med Petter Skinstad, Ă ge Skinstad og Ăystein Pettersen. Episoden er et redigert sammendrag av livepodcasten pĂ„ BlĂ„swixbutikken lĂžrdag 7. desember.
Skisporet podcast gis ut av Swix og Skisporet.no.
-
Skiklubben-programleder og supermosjonist Emil Gukild gjester podcasten sammen med sin nye lagkamerat (!) Petter Skinstad i denne liveutgaven av Skisporet podcast.
I denne episoden, som ble spilt inn foran publikum i Swix-butikken pÄ SnÞ i LÞrenskog, tar vi for oss den kommende sesongen, med tips til deg som planlegger Ä gÄ et eller flere turrenn. Vi gÄr spesielt i dybden pÄ Birken, Marcialonga og Vasaloppet, men rÞper hvilke skjulte skirenn-perler du bÞr fÄ med deg her i landet.
Sitt tilbake og nyt gode historier, tips og rÄd mens vi venter pÄ skifÞre.
Podcasten gis ut av Swix og Skisporet.no.
-
â Han er en moderne skilĂžper stĂžpt i en gammel form, sier Petter Skinstad om sin gode venn Erik Valnes. Sammen gjester de denne episoden for Ă„ dele sine tips og tanker inn mot den viktige VM-sesongen.
Erik Valnes er en av de sterkeste norske kortene i Trondheim til vinteren, og sjeldent har vi sett en lÞper som legger med krefter ned i Swix Triac-stavene sine. I denne episoden hÞrer du om oppveksten i nord og de smÄ konkurransene i hverdagen som gjorde idretten verdt Ä satse pÄ.
LÊr hvordan du kan mestre hvile som en av verdens beste skilÞpere, der «dobbel hvile» er en nÞkkel for suksess, der Valnes tror mange unge lÞpere gjÞr feil.
Skisporet podcast gis ut av Swix og Skisporet.no.
-
Det tikker mot Beito og Team Swix-lĂžperne Mattis Stenshagen og Mikael Gunnulfsen gjester podcasten for Ă„ gi oss siste rapport etter en meget god konkurransehelg i finske Muonio.
I denne podcast-episoden fÄr du vite hemmeligheten som var under skiene til Team Swix i Finland (et triks alle kan gjÞre), hvordan veien mot VM ser ut for utfordrerne i norsk langrenn og hva som rÞrer seg inne i hodet til gutta etter en imponerende start pÄ sesongen.
Skisporet podcast gis ut av Swix og Skisporet.no. Programleder er HĂ„vard RĂžnning.
Mangler du noe til skisesongen? Sjekk alle nyhetene pÄ Swixsport.com nÄ.
-
November er for mange en utfordrende tid for treningsmotivasjonen, og med uten skifÞre og med varierende rulleskiforhold er det lett Ä falle av. Denne episoden av Skisporet er laget for Ä gi deg inspirasjon og motivasjon til Ä holde treningsmengden oppe, med effektive Þkter du kan gjÞre pÄ beina.
I episoden mÞter du landslagslÞper HÄvard SolÄs TaugbÞl og Ski Classics-utÞver Petter Skinstad. Sammen diskuterer de treningsÞkter som elghufs, «Monsen-Þkta» og andre konkrete treningstips du kan prÞve, uansett hvilket nivÄ du befinner deg pÄ.
Dette er episoden for deg som vil vÊre topp forberedt nÄr vinteren endelig kommer, og sikre at formen sitter nÄr skisesongen starter.
Skisporet-podcasten lages av Swix og Skisporet.no.
Husk at Swixsport.com har alt du trenger til skisesongen.
-
HÞr hvordan proffsyklist Jonas Abrahamsen bygger utholdenhet gjennom mÄlrettet trening og riktig nÊring, og fÄ tips til hvordan du kan optimalisere treningen din for Ä prestere bedre pÄ ski til vinteren.
Hvis du Þnsker Ä forbedre kondisjonen din, eller bare lÊre hvordan proffene tenker om trening og nÊring, bÞr du fÄ med deg rÄdene fra Jonas, som deler sine erfaringer fra blant annet Tour de France i denne episoden.
Her fÄr du innsikt i hvorfor lange sykkelturer kombinert med intervallÞkter er viktig, hvordan riktig nÊring og energitilskudd kan forbedre prestasjonen.
Jonas Abrahamsen har konkurrert pÄ hÞyeste nivÄ og vÊrt med pÄ noen av de stÞrste sykkelrittene i verden. I denne episoden deler han sine tips for Ä bygge en sterk utholdenhetsbase og optimalisere treningsopplegget sitt gjennom Äret.
Jonas gjester podcasten sammen med skilĂžper Mikael Gunnulfsen. Podcasten ledes av HĂ„vard RĂžnning og gis ut av Swix.
-
HÞr hvordan en av verdens beste langlÞpere, Kasper Stadaas, trener styrke inn mot skisesongen, og fÄ tips til hvordan du kan maksimere utbyttet av timene du tilbringer pÄ treningsstudio.
Hvis du er blant dem som dropper styrketrening, bÞr du absolutt fÄ med deg rÄdene fra Kasper og fysioterapeut Lars Haugvad, som begge deler sine erfaringer i denne episoden.
Her fÄr du innsikt i hvorfor tung styrketrening er viktig, hvorfor planken kanskje ikke gjÞr deg til en bedre skilÞper, og hvordan det Ä tÞye mindre kan vÊre en fordel.
Lars Haugvad har i mange Är jobbet med noen av landets fremste idrettsutÞvere, og bidratt til at de presterer pÄ sitt beste gjennom mÄlrettet styrketrening. Sammen med Kasper Stadaas gir han deg et unikt innblikk i hvordan toppidrettsutÞvere trener, kombinert med dyp innsikt i hvordan kroppen fungerer.
Programleder for Skisporet podcast er HĂ„vard RĂžnning, og podcasten gis ut av Swix.
-
Trenger du tips til en god Þkt pÄ stakemaskinen, rulleski eller pÄ beina? Hvilke intervaller bÞr trene og hva er mest ski-likt? Hvor lang er en langtur og hva skal til for Ä bli bedre til Ä stake?
FÄ nyttige tips og rÄd til skisesongen fra Team Swix-lÞperne Mattis Stenshagen og Mikael Gunnulfsen i denne podcast-episoden.
Skisporet podcast ledes av HĂ„vard RĂžnning og gis ut av Swix.
Temaer i episoden:
03:30 Riktig trening i en hektisk hverdag
06:55 Rulleski og stakemaskin
18:00 Intensitet pÄ langtur
28:25 Styrketreningstips for skilĂžpere
35:40 UtstyrstipsTreninger du nytt utstyr til vinteren?
Skistjernenes favoritter til skisesongen finner du alltid pÄ Swixsport.com -
Team Swix-lÞperne Mattis Stenshagen og Mikael Gunnulfsen deler sine beste tips og rÄd for unge skilÞpere som vil prestere til vinteren.
I denne episoden av Skisporet podcast diskuterer de hvordan du kan optimalisere hÞsttreningen, hvor hardt du bÞr trene, og hvordan du kan unngÄ feiltrening. De reflekterer over egne erfaringer, hva de kunne gjort annerledes, og gir praktiske rÄd til bÄde unge lÞpere og trenere.
Episoden tar for seg viktige spÞrsmÄl som: Hvor ofte bÞr du hvile? Hvordan planlegger du hardÞktene best mulig? Og hva kreves for Ä fÄ mest mulig ut av treningen? Dette er perfekt lytting for unge skilÞpere og de som hjelper dem Ä nÄ sine mÄl.
Skisporet podcast ledes av HÄvard RÞnning og gis ut av Swix. I neste episode gir vi tips til mosjonister som Þnsker Ä gÄ fort pÄ ski til vinteren. Husk Ä abonnere pÄ podcasten for Ä fÄ med deg alle episodene.
- Laat meer zien
