L’ipnosi è sicuramente uno strumento molto efficace che dà risultati a breve termine per chi vuole smettere di fumare.
Come ogni strumento di cambiamento d’abitudine ha successo solo se accompagnato da un supporto professionale mirato e l’ipnosi è ideale in quanto apporta benessere immediato, sostegno, è del tutto naturale e senza effetti collaterali.
Questo approccio ti aiuterà davvero a diventare un non-fumatore, non soltanto qualcuno che resiste alla tentazione del fumo. Ascolta questi file quotidianamente, preferibilmente in cuffia in un posto tranquillo e al riparo da eventuali rumori improvvisi.