Afleveringen
-
Camilla er on a roll hva gjelder spontanitet, som om ikke huskjøp var nok, nå har de gjort det store! Charlotte prøver å få livet på stell før avreise til Bali og er som alltid en venn i nøden når Camilla trenger å snu(se) litt.
-
Charlotte og Camilla diskuterer lyst og mørkt ved den nå avsluttede sommerferien. Camilla har tidvis følt seg som en dårlig mamma, og Charlotte lengter til høstens store begivenhet. Blir det felles ferie i 2023, mon tro?
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Husprosjekt, bleieslutt og schizofrent vær preger hjemmebarnehagene så langt i sommer. Vi avgjør hvor mange vaskemaskiner man trenger og hyller et knippe deilige life hacks. Dessuten beveger vi oss inn på en ny plattform: Pinterest, og Camilla har begynt å se Game of Thrones… Er vi helt 2011?
-
Camilla og Charlotte legger ærmen i kærmen og briljerer med kunnskap om drinker, harryhandel og refleksjoner rundt det å være spontan og raus mot seg selv. 🫶🏼 Og to fruktige life hacks på tampen!
-
Vi tar utgangspunkt i en lyttermelding om frykt og traumer rundt fysisk aktivitet og hvordan vi ser for oss å jobbe med det. I tillegg serverer vi ord som barn helsT ikke skal herme etter, samt et par deilige life hacks. Med et smil!
-
Andrea (30) har jobbet som personlig trener i en årrekke og alltid vært aktiv, sunn og frisk. I svangerskapet ble hun passivisert mot egen vilje og gikk opp over 30 kg. Den smilende sunnmørsjenta deler gladelig sine erfaringer og forteller hva en slik opplevelse gjør med psyke og humør. Kom pandemien på et beleilig tidspunkt, tross alt?
-
Sol betyr gjerne økt livsglede, motivasjon og mål på blokka. Vi deler vårt nøkterne og dønn ærlige syn på kosthold og trening, inkludert digresjoner om blant annet rumper, mækkern og solkrem.
-
Vi er tilbake med god lyd 😎 I denne episoden reflekterer vi rundt hvordan man prioriterer og pleier vennskap i voksen alder. Og er det en fasit på hvilket «vennskapskart» som er det beste - få nære eller et bredere fundament? 👯♀️ Og kanskje viktigst av alt - hvorfor Aurora Hofff med tre f-er? 🕵🏼♀️
-
Camilla og Charlotte er uenige om søtsug, utveksler dalte drømmer, salte sitater og som alltid en variasjon av life hacks 😁
-
Camilla har digital detox og innrømmer at hun er dronninga over løstflyvende postitlapper. Vi avtaler å skru av strømmen og er langt på vei enige om at Tinder er blant de beste appene på markedet.
-
Tid er kanskje den eneste ressursen vi alle har fått utdelt like mye av her i verden. Hvordan prioriterer du din tid - på mennesker og relasjoner, eller på å bytte mot mest mulig penger - eller en mellomting? Charlotte og Camilla innser at de er inne i nye faser i livet hva gjelder tid og økonomi og deler åpent, selvfølgelig med et smil :)
-
Vi hopper opp i senga til vår første gjest, Tina Skarbøe, og plukker frem verktøyene hennes for å komme ut av en tøff fødselsdepresjon. Kan man finne noe å smile av når man snakker om angst? Helt klart, mener vi!
-
Har du noen gang følt at hvis verden skal gå under, så passer dagen i dag egentlig ganske bra? Det har vi, faktisk ganske nylig også. Og hva tenker vi egentlig om det å være hjemme i mammapermisjon - er det bare fryd og gammen?
-
Camilla har hatt bursdag og feira med begge benda, mens Charlotte har måttet finne frem klorspray og spybøtte. Og hvorfor går vi akkurat 10.000 skritt, er det egentlig noe magisk med det tallet? Nei, og vi avslører hvorfor med litt motivasjon attåt. Smil!
-
Går det an å finne en grunn til å smile hver eneste dag? Finn ut hvordan vi møttes og hvor elendig Camilla er til å slappe av, selv når hun har bestemt seg for det. Og hvilket dyr vil Charlotte helst være, en søt pusekatt eller en aktiv hamster?
-
Vi er her for å gi deg litt ekstra å smile for i hverdagen. Gjennom opp- og nedturer kan man stort sett alltid finne noe å smile for eller av. Bli med oss på å se ting i perspektiv, stort eller smått 😁