Afleveringen
-
I avsnitt 47 får vi höra fortsättningen på förra avsnittet och hur Elins Iron man lopp gick. Vi pratar även om vikten av att veta hur mycket man behöver fylla på under ett lopp. Trevlig lyssning!
-
I avsnitt #46 av snorsportspodden snackar vi med Pt Elin Dahlin och Nathalie Pettersson kvĂ€llen innan Iron Man 70.3 i Jönköping. Hur kĂ€nns det, hur gĂ„r tankarna & har dom koll pĂ„ utrustningen. Vi fĂ„r ocksĂ„ en intervju med Nathalie efter tĂ€vlingen och kollar hur dagen varit. Elins race intervju kommer i nĂ€sta podd avsnitt. …
FortsÀtt lÀsa "Resans MÄl med Nathalie och Elin"
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
I avsnitt 45 får ni träffa nästa stora stjärna i skidskytte Linn Persson. Östmarks tjejen som nu mer bor i Östersund och redan har en medalj från OS. Fast målet är 2022 är hon fast besluten att bli bäst i världen. Hur gör hon, hur tänker hon? Trevlig lyssning!
-
I avsnitt #44 pratar vi om Elins resa mot ironman jönköping i juli. Elin har nyss varit på tjej läger i Jönköping och testat banan. Hur kändes hennes skräck för simningen? Vi presenterar också vinnarna av två startplatser till Värmlands första ultra lopp. Hovfjället trailrun out n back. Trevlig lyssning!
-
I avsnitt #43 pratar vi om hĂ„llbar trĂ€ning som hĂ„ller över tid. Hur kan fĂ„ in trĂ€ningen i livets puzzle. Vilka Ă€r dom vanligaste misstag i trĂ€ningsplaneringen. Vi pratar Ă€ven om Elins trĂ€ningsvecka och hennes resa mot Iron man Jönköping. Vi lottar Ă€ven ut startplatser till vĂ€rmlands nya ultra lopp i löpning. Följ oss gĂ€rna …
FortsÀtt lÀsa "Skonsamt, hÄllbart & roligt"
-
I avsnitt #42 pratar Elin om att våga fånga nuet och kunna vända ett misstag till att lyckas. Vi pratar om Elins besök hos Carin coach och hur dom jobbat med simrädslan. Vi pratar också om vikten av att fråga why till problemet istället för att acceptera det. Klarar Elin det trixiga musikquizet? God lyssning!
-
I avsnitt #41 nördar vi ner oss och ger er alla verktyg i mental trÀning. Hur coachar och leder du och hur nÄr du resultat i din eller gruppens prestation. Carin, Patrik & Elin delar med sig av sina kunskaper. Trevlig lyssning!
-
Snorsportspodden firar 40 avsnitt och snackar trÀningsplanering, Patriks Vasalopp & pt- Elins sug efter nÀsta utmaning. Vi pratar Àven lite mentala nycklar och vikten av att planera sin trÀning. Jag överraskar Elin pÄ slutet med en tÀvling. Trevlig lyssning!
-
I avsnitt #39 blir ny premiĂ€r med nya poddkollegan PT- Elin Dahlin. Vi kommer fĂ„ följa hennes resa mot sin första Iron man 70.3 i Jönköping. I varje avsnitt fĂ„r vi följa hennes vecka, rĂ€dsla för simning i öppet vatten & trĂ€nings filosofi. Vi pratar Ă€ven om En svensk klassiker med min avslutande del Vasaloppet …
FortsÀtt lÀsa "Ny premiÀr av Snorsportspodden"
-
VĂ€lkomna till kanske det viktigaste avsnittet av Snorsportspodden #38. I det hĂ€r avsnittet tar vi upp Ă€tstörning, kroppsideal & hur sociala medier pĂ„verkar oss. Jag har tagit mig till gymkedjan STC för att prata med Ebba & Ellinor som jobbar inom trĂ€ningsvĂ€rlden och sjĂ€lva varit drabbade. Hur hjĂ€lper man nĂ„gon, hur vill man bli bemött, …
FortsÀtt lÀsa "#38 Ebba Sigfridsson & Ellinor Wik"
-
I Snorsportspodden avsnitt #37 trĂ€ffar jag Stephan Wilson kĂ€nd frĂ„n Stephan pĂ„ glid och Stephans klassiker. Vi pratar om svart bĂ€lte i hĂ€lsa, att vĂ„ga slĂ€ppa sargen för att utvecklas och att se hĂ€lsa som ett verktyg och inte ett tvĂ„ng. Vi presenterar Ă€ven Stephans nĂ€sta projekt som nĂ€r vi spelar in precis blivit officiellt. …
FortsÀtt lÀsa "#37 Stephan Wilson"
-
Snorsportspodden avsnitt #36 med Britta Johansson Norgren. Britta har tre OS mĂ€ngder med SM medaljer i lĂ€ngdskidor och tillhör vĂ€rldseliten i lĂ„ngloppscupen i ski Classic. Britta Ă€r en dröm gĂ€st och en pionjĂ€r inom sin sport dĂ€r hon vĂ„ga gĂ„ sin egna vĂ€g för att tro pĂ„ förĂ€ndring och sin egen potential. Vi pratar om …
FortsÀtt lÀsa "# Britta Johansson Norgren"
-
I avsnitt 35 av Snorsportspodden möter jag en rallykartlĂ€sare av vĂ€rldsklass. Tina har mĂ€ngder med pallplatser inom rally & Dakar rally dĂ€r hon via högerstolen blivit en av vĂ„ra mest folkkĂ€ra profiler. Tina Thörner jobbar som coach Ă„t stora företag, hockeylag & Ă€r en populĂ€r förelĂ€sare. DĂ€rför bokade jag ett möte med en business women …
FortsÀtt lÀsa "#35 Tina Thörner"
-
Vem Ă€r mannen bakom Snorsportspodden? I det 34 avsnittet fĂ„r ni lĂ€ra kĂ€nna Patrik och varför podden startade. Eftersom Patrik har svartbĂ€lte i att misslyckas sĂ„ har han Ă€ven lyckats med mĂ„nga saker som att springa 25 mil pĂ„ sju dagar, haft en speedwaykarriĂ€r, seglat finnjolle och startat företag mm. Vilka mentala nycklar kan vi …
FortsÀtt lÀsa "#34 Patrik Jarnstam"
-
Snorsportspodden avsnitt #33 med Lotti Strömberg. Efter ett sommar uppehĂ„ll tar jag tag i poddandet igen. I det hĂ€r avsnittet trĂ€ffar jag Lotti som driver Lugnets massage och jobbar med friskvĂ„rd. NĂ€r Lotti drabbades av bröst cancer blev det viktigare att leva i nuet. Vi pratar om hennes sjukdom och engagemang för vĂ€lgörenhets projekt, Team …
FortsÀtt lÀsa "#33 Lotti Strömberg"
-
Ănligen det efterfrĂ„gade avsnittet om paleokost & lĂ„gkolhydratkost. Nadine Ă€r utbildad och klok som en bok nĂ€r det gĂ€ller kost, hĂ€lsa och trĂ€ning. Vi pratar om Paleo och lchf kost,vad som skiljer dom Ă„t, hur dom fungerar samt försöker bringa lite fakta i Ă€mnet. Trevlig Lyssning!
-
I avsnitt 31 av Snorsportspodden fĂ„r ni lĂ€ra kĂ€nna före detta elit bĂ„gskytten som sadlat om till ultra löpning. Om att vĂ€xa upp och hĂ„lla pĂ„ med idrott med en tvillingsyster som Ă€r bĂ€ttre och alltid bli jĂ€mförd . Vi belyser vikten av att sĂ€tta nya mĂ„l i livet. Att ha en strĂ€van. Hör om …
FortsÀtt lÀsa "#31 Ulrika Sjöwall"
-
Avsnitt 30 av Snorsportspodden med ultra löparen Linda Bengtsson. Vi spelade in pĂ„ toppen av Bryngfjordens slalombacke som Ă€r en klassiker om man vill trĂ€na höjdmeter och syra tĂ„lighet. Som sig bör i Snorsportspodden hör ni i bakrunden mtb cyklister och löpare som trĂ€nar. Bli inspirerad av Lindas berĂ€ttelser och glĂ€dje till löpning. Hur startade …
FortsÀtt lÀsa "#30 Linda Bengtsson"
-
I avsnitt #29 av Snorsportspodden trĂ€ffar jag forskaren och docenten Cecilia FridĂšn pĂ„ idrottens hus i Karlstad. Jag fick till en intervju med Cecilia innan hennes förelĂ€sning för trĂ€nare & aktiva inom friidrotten i VĂ€rmland. Jag passade pĂ„ att försöka skaffa kunskap om menscykeln & trĂ€ning. Hur ska ledare jobba med den aktiva och hur …
FortsÀtt lÀsa "#29 Cecilia FridÚn"
-
I avsnitt 28 fĂ„r ni lĂ€ra kĂ€nna Linda Take som haft en lĂ„ng karriĂ€r inom löpning. Linda har tillhört landslaget i orientering i bĂ„de junior & senior sammanhang men Ă€ven varit framgĂ„ngsrik pĂ„ kortare asfaltslopp. Lindas dröm Ă€r att kunna ta ut sig sĂ„ hon spyr i mĂ„lfĂ„llan. FĂ„ dom bĂ€sta tipsen hur du blir …
FortsÀtt lÀsa "#28 Linda Take"
- Laat meer zien
