Afleveringen
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Sind Potenziale immer vorhanden? Welche sinnvollen Veränderungen braucht es, um durch
die Potenzialfokussierte Brille zu blicken?
In dieser #33. Soulcare2go Folge widmen wir uns dem Thema Potenzialentfaltung und
Soulcare. Mein Name ist Birgit König und ich bin Psychologin und Soulcare•Expertin
für eine gute Lebenszeit. Fein, dass du mir deine wertvolle Zeit widmest und gemeinsam
mit dem Begründer des Potenzialfokus Dr. Günter Lueger in das heutige Thema eintauchst.
Was konkret bewirkt der Blick in die Goldkiste der Potenziale im Hinblick auf Soulcare?
Legst du den Fokus auf Möglichkeiten und Gelingendes oder auf Defizite und frustrierende Situationen? Es gibt eine Defizitsprache und eine Potenzialsprache!
Der Potenzialfokus schafft eine andere Sichtweise auf das Leben und unterstützt beim Abbau blinder Flecken. Diese neue Lern- und Veränderungslogik hilft selbst in schwierigen Situationen das Mögliche sichtbar zu machen und eine neue Wirksamkeit in allen Lebensbereichen ganz einfach nutzbar zu machen.
Wie konkret Sprache Wirklichkeit schafft und inwiefern die Kraft
aus der Zukunft kommt, erfährst du in dieser Soulcare•Folge. Bleib dran und gönn dir diesen kostbaren
Soulcare•Moment. Wenn dir meine Inhalte und die Vision einer guten Lebenszeit wichtig
sind, like, abonniere & teile meine Soulcare•Impulse, sodass auch andere
Hörer:innen zu einer guten Lebenszeit inspiriert werden. Danke, für deine
Unterstützung und POWER UP your life!
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Schau hier auf meiner Website vorbei: www.soulcare2go.online oder folge mir auf Instagram: www.Instagram.com/soulcare2go
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You Tube: Soulcare•2go -
Ist Handlettering Soulcare?
Dieser Frage widmen wir uns in der #32. Soulcare2go Folge. Mein Name ist Birgit König und ich bin Soulcare•Expertin für eine gute Lebenszeit. Fein, dass du mir deine wertvolle Zeit widmest und mehr über die Arbeit der Handlettering Künstlerin und Kalligraphin Theresa Lichtenegger erfahren möchtest. Warum ist Handlettering Soulcare, wenn es doch eigentlich um das „schöne“ Schreiben und Gestalten von Sätzen, Sprüchen und Texten geht? Abschalten, auftanken, Freude erleben sind positive Auswirkungen von Handlettering. All das wird begleitet von Momenten der Achtsamkeit und der Ruhe. InwiefernHandlettering mehr, als "nur" schön schreiben ist, erfährst du in dieser Soulcare•Folge. DANKE, dass du dir nun diese wertvolle Soulcare•Zeit schenkst, diesen Podcastbeitrag zu hören. Wenn dir meine Vision einer guten Lebenszeit wichtig ist, like, abonniere & teile meine Soulcare•Impulse, sodass auch andere Hörer:innen zueiner guten Lebenszeit inspiriert werden.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Willkommen & schön, dass du bei Soulcare•2go Podcastfolge #31 dabei bist! In der heutigen Folge widmen wir uns dem Thema Genussmomente erleben. Mein Talkgast Johanna Kiniger kommt aus Südtirol und ist an einer Mittelschule lehrend tätig. Die Pädagogin setzt sich dort als Koordinatorin für Gesundheitsförderung ein und ist neben ihrer lehrenden Tätigkeit Supervisorin, Mediatorin und Buchautorin. 2019 wurde ihr der Forschungsförderungspreis des Austrian Solution Circles zum Thema Schulverweigerung als Entwicklungschance verliehen. Inwiefern es ihr persönlich gelingt, mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden in einen stressigen Alltag zu bringen, ohne dass es zur zusätzlichen Herausforderung wird, verrät sie in diesem Talk. Schön, dass du dir diese wertvolle Soulcare•Zeit nimmst, diesen Podcastbeitrag zu hören. Wenn dir meine Vision einer guten Lebenszeit wichtig ist, like, abonniere & teile meine Soulcare•Impulse, sodass auch andere Hörer:innen zu einer guten Lebenszeit inspiriert werden.
_________________________________Website: www.kiniger-beratung.com
Hier gehts zum Buch: "Schulverweigerung als Entwicklungschance? Ein systemisch-lösungsfokussierter Ansatz – Das Neun-Phasen-Modell der Schulverweigerung." Carl Auer Verlag GmbH (Heidelberg) 2021.ISBN 978-3-8497-9049-3. Reihe: Verlag für systemische Forschung.___________________________________Schau hier auf meiner Website vorbei: www.soulcare2go.online Instagram: www.Instagram.com/soulcare2go
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Hier gibts Infos zum Austrian Solution Circle_____________________________________Wenn du Expert*in in einem Bereich bist und einen Soulcare•2go Talk mit mir gestalten möchtest, schreib mir: [email protected]
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Willkommen zu Soulcare•2go Podcastfolge #30 - "Harmonie auf allen Ebenen". Diesem Thema widme ich mich gemeinsam mit der zielstrebigen und kreativen Elementar- und HortpädagoginSabine Metzker.
In ihrer 27-jährigen Berufserfahrung hat sie es berufsbegleitend geschafft, ihre Selbstständigkeitaufzubauen. Hier widmet sie sich dem Bereich Gesundheit für Körper, Geist & Seele. Ihre Vielfältigkeit zeigt sich in ihren zahlreichen Ausbildungen wie etwa der TCM Ernährung oder der Aromabalance.
Wie sie dieses Wissen auch im Arbeitskontext mit den Kindern anwendet, und inwiefern es ihr gelingt, mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden ins Leben zu bringen, ohne dass es zur zusätzlichen Arbeit wird, verrät sie dir in diesem Talk. Schön, dass du dir Soulcare•Zeit nimmst, diesen Podcastbeitragzu hören. Wenn dir meine Vision einer guten Lebenszeit wichtig ist, like, abonniere & teile meine Soulcare•Impulse.
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Willkommen zu Soulcare•2go Podcastfolge #29!
Mein Name ist Birgit König und gemeinsam mit Singer/Songwriterin, Sozialpädagogin & Schauspielerin Irmie Vesselsky widmen wir uns der Verbindung von Klang und Soulcare.
Auf Wikipedia beschreibt sie ein Journalist als die vielleicht eleganteste - dabei sicher auch eine derspannendsten der aktuellen Songwriterinnen.
Wie ihre künstlerische Arbeit konkret aussieht und wie sie für sich Soulcare definiert, erfährst du in dieser Folge. Bleib dran & sei gespannt auf einen authentischen Deep Talk mit einer bezaubernden und charismatischen Künstlerin. Schön, dass du meine Vision einer guten Lebenszeit unterstützt, indem du diesen Podcastbeitrag hörst.
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Willkommen zu Soulcare•2go Podcastfolge #28 & schön, dass du dir Zeit nimmst, dein Leben aktiv lebenswerter zu machen!
Wie fühlst du dich momentan? Gibt es Momente, wo du dich lost & orientierungslos fühlst? Wünschst du dir manchmal professionelle Begleitung und eine klare Perspektive?
Mein Name ist Birgit König und gemeinsam mit Tim Noldin (Gründer und leitender Karriere-Coach bei Coachfident) widmen wir uns in diesem Talk möglichen Hilfestellungen, genau zu diesen Fragen. Gemeinsam mit seinem Team aus über 80 Karriere-Coaches begleitet mein erfahrender Talkgast Menschen hin zur Vision einer erfüllten Karriere und mehr Klarheit, um Potenziale voll zu entfalten. Wie seine Arbeit konkret aussieht und welche Schritte hin zu mehr Orientierung notwendig sind, erfährst du nun. Bleib dran & sei gespannt auf einen exklusiven Karrieretalk. Gleich geht’s los....
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„PERMA“ ist ein Akronym aus den Anfangsbuchstaben folgender fünf Glücksfaktoren:
Positive Emotionen: Erleben von positiven Gefühlen. Engagement: Sich einbringen Können und engagieren bzw. das Einsetzen von Stärken und Erleben von Flow. Relationships: Zugehörigkeit erleben und Beziehungen aufbauen. Meaning: Sinnhaftigkeit, Bedeutung, Sinn Accomplishment (Errungenschaften): Leistung & Zielerreichung -
Wie verlief deine Schulkarriere? Inwiefern hat diese dein Leben geprägt?
Irene Kainz, Podcasterin, Elternmentorin & Expertin für ein freies und selbstbestimmtes Lernen erzählt uns heute mehr über ihre Erfahrungen zum Deschooling. Ihr 13-jähriger Sohn besuchte nie die Schule und seither engagiert sich die mutige & freiheitsliebende Mutter für emotionale Bildung, freie Potenzialentfaltung und einen Weg der Selbstführung. Sei gespannt, auf Irenes Geschichte und wie sie diesen unkonventionellen Weg meistert. Ein bekanntes Zitat beschreibt: „Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind. Unsere tiefste Angst ist, dass wir unermesslich machtvoll sind.“ Viel Freude beim Hören von Soulcare•2go Folge #27 & danke, dass du meine Vision unterstützt!
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Nimm mit Irene Kainz Kontakt auf: Website: www.irenekainz.com
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TelegramkanalSelbstbestimmte Bildung: https://t.me/+RbJxdQbW1382MmU0
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Schön, dass du bei dieser #26. Soulcare•2go Podcastfolge dabei bist. Stellst du dir auch hin und wieder die Frage: "Was ist meine Rolle?" oder "Aus welcher Rolle heraus agiere ich?"Grenzen zu erkennen und klar zu kommunizieren sind die Kernthemen des heutigen Talks. Projektleiter, Trainer, Coach für Organisationen und Keynote Speaker Jonas Krämer schildert seine persönliche Geschichte, wie er begann, mehr mit sich selbst in Kontakt zu treten. Seine Mission ist es, mithilfekonstruktivistischer & systemtheoretischer Grundsätze Potenziale zu findenund zu fördern. Verpasse auf keinen Fall die hilfreichen Impulse des Co-Autorsund Podcasters zur Wahrnehmungsfähigkeit und Abgrenzung, sodass es dir selbstgut geht. Sei dabei beim Talk, hin zu mehr Power und Schwung!
Kontakt von Jonas Krämer (Changebegleiter):
Mail: [email protected] I LinkedIn Profil von Jonas
Podcast: Insta Profil / Spotify: Die bewegte Männer AG
Buch: Potenzialfokussierte Pädagogik im Kindergarten und Hort
Buchempfehlung: Bis hierher und nicht weiter (Rolf Sellin)
Weitere Impulse findest du auf meiner Website: www.soulcare2go.online oder auf Instagram: www.Instagram.com/soulcare2go
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Den kompletten Soulcare•2go Talk findest du bequem im Videoformat auf meinem You Tube Kanal.
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Liebst du dich selbst? Wie steht es um dein Selbst-Bewusstsein und bist du dir deiner Selbst bewusst?
In diesem #25. Soulcare Talk erzählt uns meine liebe Kollegin, Freundin, Kinderbuchautorin, Künstlerin, Meditations- und Seminarleiterin sowie Humanenergetikerin Brigitte Evans wie sie es schafft, ihr persönliches „Soulcare“ zu leben und sie verrät ihr Geheimnis, hin zu mehr Lebensenergie im Alltag und jüngeres Aussehen. Abonniere meinen Talk und hinterlasse mir gerne eine Sternenbewertung – schön, dass du dabei bist!
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Im heutigen Soulcare•2go Talk geht es um Echtheit & radikale Ehrlichkeit. Bernhard Reingruber ist Radical Honesty Trainer, Coach für Honest Leadership & Unternehmensberater. Mit Begeisterung beschäftigt er sich mit allem zwischen Conscious & Adaptive Leadership, Achtsamkeit und dem Finden und Leben der eigenen Essenz. Dafür bietet er mit seinem Unternehmen „Honestlead“ Workshops und Programme für aufgeschlossene Changemaker*innen und solche, die es noch werden wollen an. Bist du bereit für mehr Selbst-Bewusstsein, Klarheit, Authentizität und mehr Veränderung? Dann bleib dran & los geht der radikale Ehrlichkeitstalk...
Nimm mit Bernhard Kontakt auf: https://www.honestlead.at I https://at.linkedin.com/in/reingruber I Honestlead auf Facebook
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Insta: www.Instagram.com/soulcare2go
Web: www.soulcare2go.online I schaue diesen Soulcare2go Talk auch per Videos auf You Tube -
In diesem #23 Soulcare•2go Talk erzählt die Unternehmensberaterin, Moderatorin, Coach & Trainerin Mag.a Marlies Titak von ihren persönlichen Soulcare Erfahrungen hin zur inneren Mitte. Ihre umfangreiche Expertise als Projekt- und Teamleiterin, Qualitätsmanagerin und Koordinatorin internationaler Netzwerke, führte sie quer durch Europa und darüber hinaus in den Osten bis nach China und in den Westen bis nach Kanada. Was sie hier faszinierte, waren die Menschen, mit denen sie zusammenarbeiten durfte, ihre Ideen und Vorstellungen, ihre Lebensphilosophie und die Umsetzung dessen in der Praxis. Von dieser umfassenden Lebenserfahrung, nämlich wie es ihr gelingt, in die innere Mitte zu kommen und ihre Selbstfürsorge zu leben, berichtet sie in dieser Soulcare•2go Folge. Schön, dass du dabei bist...
Kontakt von Marlies: [email protected] I Web: https://www.marlies-titak.at/
Leseprobe des Buches: "Faszination Lösungsfokus" Versus Verlag
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Insta: www.Instagram.com/soulcare2go
Web: www.soulcare2go.onlineInspirierede Videos findest du im Soulcare•2go You Tube Kanal
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Willkommen zu dieser #22. Soulcare•2go Podcastfolge. In diesem Talk erzählt die Co-Gründerin & Leiterin des gemeinnützigen Vereins Team Präsent – Institut für Gewaltprävention und Beziehungskultur, Referentin und Schulbuch-Autorin über ihre Vision dass sich Bildung & Schule wandeln hin zu einem empathischen Miteinander. Möchtest du näheres über konkretes Handwerkszeug für Schulen im Bereich Mobbingprävention, IMAGO in der Pädagogik & zum No Blame Approach Ansatz erhalten? Bleib dran bei diesem Soulcare•2go Deep-Talk hin zu mehr Beziehungskultur und zur psychosozialen Gesundheit. „Denn jedes Kind sollte die Möglichkeit haben, ohne Angst in die Schule zu gehen – nur ohne Angst kann Lernen gelingen und Potenziale entfaltet werden“ – so die Worte von Ilka Wiegrefe.
Hier erfährst du mehr, über diese wertvolle präventionspädagogische Arbeit: http://www.team-praesent.at
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Herzlich Willkommen zu Podcastfolge #21 und schön, dass du dabei bist. In der heutigen Folge erzählt Podcaster & Buchautor Karl Schmidthaler, über seinen Weg hin zur inneren Freude und wie er es schafft, seine Ideen in die moderne Welt zu bringen. Mach es dir bequem und los geht der Persönlichkeitsentwicklungstalk hin zu einer guten Lebenszeit.
Wenn du von dieser Folge inspiriert bist, dann empfiehl den Soulcare•2go Podcast gerne an deine Freunde und andere Menschen in deinem Umfeld weiter und bring ein Stück Soulcare Bewusstsein in die Welt.
Nimm hier Kontakt mir Karl auf:
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Schön, dass du auch bei Podcastfolge #20 dabei bist und mir deine wertvolle Soulcare•2go Time schenkst. Dr. Karolyi ist mein heutiger Soulcare•Talkgast und er widmet sich mit seiner umfassenden Expertise im sonderpädagogischen Bereich sowie in der derzeit leitenden Funktion neben seinen berufsbegleitenden Ausbildungen (dem Changemanagement & dem Propädeutikum) den Themen „Eigenverantwortlichkeit“ und „wie man Ziele setzt und nachhaltig erreicht“. Inwiefern Zielmanagement und Soulcare zusammenhängen, erfährst du nun. Erfahre jetzt mehr über den Circle of Influence & wie du selbstwirksam, proaktiv deine Ziele umsetzen kannst. Mache es dir bequem und bleib dran - like-abonniere & teile meine Soulcare•2go Inputs
Insta Mario Karolyi I https://www.instagram.com/mario.karolyi/
Meine Podcastfolgen werden derzeit in 8 versch. Ländern gehört und dafür möchte ich dir auf diesem Weg ein rieeeesen DANKESCHÖN sagen. Denn du trägst somit zu mehr Soulcare•Bewusstsein bei. Wenn du Expert*in in einem Bereich bist oder jemanden kennst, Ideen umzusetzen, wie man nachhaltig eine gute Lebenszeit für sich schafft, dann nimm Kontakt mit mir auf und wir planen gemeinsam eine Soulcare•2go Folge. Ich gebe dir den Raum und die Stimme dazu, um gemeinsam andere in ihrem SEIN zu inspirieren. Power up your life! Mail: [email protected] I Insta: www.Instagram.com/soulcare2go I www.soulcare2go.online -
Willkommen, zu Podcastfolge #19! Gelassen in Führung gehen – wie geht das? Mein heutiger Podcast Talkgast und liebe Kollegin Mag.a Hanne Rohrauer ist Coach & Trainerin, sowie langjährige Resilienzexpertin und bietet Transformatives Coaching & Consulting an. In ihrer Arbeit mit Führungskräften und Teams widmet sie sich dem Thema Selbstfürsorge und wie man Ziele mit dem Zürcher Ressourcenmodell nachhaltig leichter umsetzt. In diesem Talk erfährst du mehr über die „Bliss Station“ und was es damit auf sich hat. Wenn du wissen möchtest, was sogenannte „Stapelkrisen“, „micro habits“ und „healthy mind platter“ sind, bleib dran, abonniere, like und empfiehl diese Folge gerne weiter & Power up your life!
Website: www.hannerohrauer.com I Mailkontakt: [email protected] I Instagramm: https://www.instagram.com/hannerohrauer/
https://www.linkedin.com/in/hanne-rohrauer-436001a0/ I https://www.xing.com/profile/Hanne_Rohrauer/cv
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In dieser 18. Soulcare•2go Folge widmen wir uns dem Thema Yogatherapie. Atmen – Bewegen – Sein. Yoga ist das zur Ruhe bringen aller Bewegungen im Geist. Mag. Sandra Zerbs ist zertifizierte Yogalehrerin mit Schwerpunkt Ayurveda, Meditationsleiterin, Klangschalen-und Gong Klangpraktikerin sowie Fitnesstrainerin. Ihre Yogaeinheiten basieren auf dem klassischen Hatha Yoga und integrieren verschiedene Stilrichtungen (Ashtanga, Vinyasa Flow, Yogatherapie, Yoga Dance etc.). Nach einer vertiefenden Ausbildung in Yogatherapie (bei Dr. Peter Poeckh) erstellt sie speziell gefertigte Yoga-Übungsprogramme nach individuellen Bedürfnissen und konkreten Beschwerden in Einzelsitzungen. Es ist ihr vor allem wichtig, Freude an Bewegung, Entwicklung von Achtsamkeit, Bewusstsein für sich selbst und andere, Stärkung von Lebenskraft und inneren Frieden weiterzugeben und zu vermitteln. DANKE, dass du diese Soulcare•2go Folge hörst!
Auskunft über Stundenplan Gruppenyogastunden gerne telefonisch, per Mail oder auf der Website, Einzelstunden gerne via Email oder telefonisch.
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Heute möchte ich dich mit „soulicious – Seelengenuss“ überraschen. Ein Buch, in dem es um ganzheitliche Gesundheit, pflanzliche Ernährung und ein nährendes Leben geht. Die Kern-Botschaft: sinnliche gesunde Nahrung & Nährung für Körper, Seele & Geist. Dieses Buch ist Barbara Praera Mosers Beitrag zu Nachhaltigkeit und einem Lebenswerten Leben. Entsprechend ihrer Werte ist das Buch regional, ökologisch und frei von krebserregenden Stoffen, „Cradle to cradle Silver“ zertifiziert gedruckt. Die Gesundheitsbotschafterin, Autorin & Mentorin kenne ich bereits seit meiner Kindheit und ihrer Berufung ist sie schon früh gefolgt, denn seit 22 Jahren ist sie im Gesundheitsbereich tätig. Nach 12 beruflichen Jahren im Krankenhaus, direkt am Krankenbett – davon 2 Jahre in der Schweiz – und einem weiterführenden wiss. Studium, haben die Geburt ihrer Tochter und die schmerzliche Trennung vom Kindesvater, ihr Leben in vielen Bereichen verändert. 2016 hat sie den Schritt in ihr eigenes Business gestartet und begleitet hier Menschen in Veränderungsprozessen. Hinführend zu einem bewussten & gesunden, erfüllten & selbstbestimmten Leben. Die waldviertler Buchautorin lässt im Buch „Soulicious“ ihre Reise der letzten neun Jahre sichtbar werden. Zusammengefasst erwarten dich 60 pflanzliche, gluten- und zuckerfreie Rezepte auf 162 Seiten. Tauche mit mir in Podcastfolge #17 ein, in eine Genussreise hin zu achtsamerem Essen und Auftanken von innen heraus - lass dich dabei genussvoll inspirieren...
Reserviere dir hier dein Soulicious-Buchexemplar druckfrisch: www.ayomide.at
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Wie verbringst du deine kostbare Lebenszeit? Hängen die Begriffe Zeitmanagement und Selbstmanagement zusammen? Welcher Chronotyp bist du? Was ist Zeit? Warum haben wir nie genug davon bzw. wie können wir mehr davon schaffen und lernen die Zeit zu meistern? Das Geheimnis erfolgreicher & gesunder Menschen ist nicht mehr Zeit – sondern sinnvoll gesetzte Prioritäten. Was sind für dich wichtige Faktoren im Zeitmanagement? Sind das etwa Faktoren wie Motivation & Erfolgskontrolle? Jeder Mensch hat einen eigenen Lebensrhythmus und Forscher nennen das „Eigenzeit“. Lebst du deine „Jetzt-Zeit ganz bewusst?“ oder bist du an die genormte Zeit gebunden und fühlst dich gestresst und unglücklich? Wie man sich die zur Verfügung stehende Zeit so einteilen kann, dass alle wichtigen Aufgaben erledigt werden können, erfährst du in dieser #16 Soulcare•2go Folge. Nimm dir gerne Zeit dazu und höre hinein...
Bestelle dir hier deinen kostenfreien Soulcare•2go Wochenplaner: www.soulcare2go.online
Schreibe mir, welche Methode du für nachaltigere Zeit anwendest: [email protected]
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Willkommen liebe Soulcare•2go Hörer*innen! Heute habe ich ein Geschenk für dich gezaubert. Hör hinein in die allererste Soulcare•2go Meditation. In dieser geführten Traumreise begibst du dich auf deinen Weg, zu deinem strahlenden Funkeln in dir. Mach es dir dazu in Gedanken auf deinem Kraftort gemütlich und los geht's! Viel Freude und happy Soulcare•time...
Gerne nehme ich exklusiv für dich deine Soulcare•2go Meditation auf. Schreibe mir dazu unter [email protected] deine Wunschthemen. Mehr unter: www.soulcare2go.online, Insta: www.Instagram.com/soulcare2go
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Ein altes indisches Sprichwort besagt, „Wenn du wissen willst, wie deine Gedanken gestern waren, schau dir deinen heutigen Körper an. Wenn du wissen willst, wie dein Körper morgen aussehen wird, betrachte deine heutigen Gedanken.“ Was trägt dazu bei, dass ich mich in innere Balance bringen kann? Auf diese Frage geht heute Diplom Psychologin Mag. Karin Mayer in der #15. Soulcare2go Folge ein. Sie beschäftigt sich bereit seit über 20 Jahren mit den Themen Emotionen & Körper und wie sich beide wechselseitig beeinflussen. Im folgenden Gespräch erzählt Karin von ihren persönlichen Erfahrungen und ihrer Expertise hin zu innerer Balance.
Hier gelangst du zu Karin's Website: www.innerebalance.at & Mailkontakt: [email protected]
Kooperationsnetzwerk von Karin: www.vital-fabrik.at
hier gelangst du zu den gratis Gruppenfocusings: www.daf-focusing-akademie.com/online-focusing-time-oft/
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