Afleveringen
-
VÄr resa i att vÄga lÀmna vÄra "vanliga" karriÀrambitioner för att istÀllet jobba med vÄr passion.
Om podden
"Spring för Livet" handlar om löpning och livet. Majken och Olivia, tváșŁ löpare pĂ„ olika platser i livet, pratar om allt frĂ„n vardag till nĂ€sta stora lopp.
Du som lyssnar pÄ vÄr podd fÄr gÀrna betygsÀtta den pÄ den plattform du lyssnar pÄ. LÀmna gÀrna en recension. DÄ blir podden mer synlig för andra plus att vi vÀrdar blir glada.
-
I dagens sommarvykort Àr det en lyssnare som bad om rÄd för hur man hanterar smÀllen av att vakna upp sjuk tvÄ dagar innan sin första mara, som man dessutom har trÀnat dedikerat inför under senaste fem mÄnaderna.
Om podden
"Spring för Livet" handlar om löpning och livet. Majken och Olivia, tváșŁ löpare pĂ„ olika platser i livet, pratar om allt frĂ„n vardag till nĂ€sta stora lopp.
Du som lyssnar pÄ vÄr podd fÄr gÀrna betygsÀtta den pÄ den plattform du lyssnar pÄ. LÀmna gÀrna en recension. DÄ blir podden mer synlig för andra plus att vi vÀrdar blir glada.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
En synkad lĂ„g trĂ€ningsvecka och tvĂ„ extremt lĂ„ngsamma och tidsoptimistiska pojkvĂ€nner. Men midsommar blev toppen och vi bĂ„da mĂ„r! Sista "vanliga" fredagsavsnittet innan vi gĂ„r pĂ„ sommarledighet men hoppas att ni kommer njuta av vĂ„ra kommande sommarhĂ€lsningar! Ănskar er en underbar sommar och GOD helg!
-
Den hÀr veckan Àr det högt och lÄgt. Hormoner som svÀnger och tÄrar som rinner. Ett studentfirande i Lund och ett bröllop i Cannes. Olivia har TRE blÄnaglar och börjar ifrÄgasÀtta hur strukturerad och ordning-och-reda-person hon egentligen Àr. Majken kÀmpar pÄ med sin förkylning och tycker otroligt synd om sig sjÀlv. Glad midsommar gÀnget!
Om podden
"Spring för Livet" handlar om löpning och livet. Majken och Olivia, tváșŁ löpare pĂ„ olika platser i livet, pratar om allt frĂ„n vardag till nĂ€sta stora lopp.
Du som lyssnar pÄ vÄr podd fÄr gÀrna betygsÀtta den pÄ den plattform du lyssnar pÄ. LÀmna gÀrna en recension. DÄ blir podden mer synlig för andra plus att vi vÀrdar blir glada.
-
Den hÀr veckan försöker vi hitta en balans mellan en fortsatt tuff tillvaro och de ljusglimtar som funnits under veckan som varit. FrÄn ingenstans har vi bÄda tydligen en lÄng lista av lopp efter sommaren. Vilket faktiskt kÀnns vÀldigt kul och inte alls jobbigt/Ängestframkallande. Och varför Àr Olivia extra stolt över Majkens trÀningsvecka?
-
Efter en mÄnad av förinspelade avsnitt ses vi Àntligen under samma tak. Ingen har vÀl missat Majkens Àventyr? Vi Àr spÀnd av förvÀntan inför detta! Men det har ocksÄ varit en mÄnad av tuffa besked, för oss bÄda. Och hur hanterar man sorg och ovisshet samtidigt som livet pÄ sidan av mÄste pÄgÄ?
Om podden
"Spring för Livet" handlar om löpning och livet. Majken och Olivia, tváșŁ löpare pĂ„ olika platser i livet, pratar om allt frĂ„n vardag till nĂ€sta stora lopp.
Du som lyssnar pÄ vÄr podd fÄr gÀrna betygsÀtta den pÄ den plattform du lyssnar pÄ. LÀmna gÀrna en recension. DÄ blir podden mer synlig för andra plus att vi vÀrdar blir glada.
-
Ett avsnitt fullproppat med era frÄgor, allt i frÄn tips inför en halvmara till vÄra bÀsta dejtingtips! En otrolig mix om ni frÄgor oss!
-
En favorit i repris. HÀr kommer en tredje upplaga av konceptet "LÀr kÀnna oss lite bÀttre". Ni som varit med vet hur det gÄr till. Vi har förberett 10 frÄgor vardera. Ingen av oss har en aning om vad den andra personen har skrivit för frÄgor. Det kan vara allt mellan himmel och jord. Enjoy!
Om podden
"Spring för Livet" handlar om löpning och livet. Majken och Olivia, tváșŁ löpare pĂ„ olika platser i livet, pratar om allt frĂ„n vardag till nĂ€sta stora lopp.
Du som lyssnar pÄ vÄr podd fÄr gÀrna betygsÀtta den pÄ den plattform du lyssnar pÄ. LÀmna gÀrna en recension. DÄ blir podden mer synlig för andra plus att vi vÀrdar blir glada.
-
ĂNTLIGEN fick Majken sitt drömlopp och jakten pĂ„ Sub3 Ă€r ett minne blott och det med rĂ„ge! Olivia bjöd pĂ„ en liten surprise och lyckades, Ă€ven hon, fĂ„ till ett lopp enligt plan. Vilken helg vi har haft, helt övervĂ€ldigade
-
Efter förra veckan fick vi oss en rejÀl kÀnga av coach att vi var negativa och mÄste tagga igÄng mer inför vÄrt lopp. Vi hade en svacka och ni vet hur det kan kÀnnas. Denna vecka kliver vi in med ny energi. Och det Àr vÀl PRECIS sÄ det Àr inför en mara. KÀnslorna/tankarna gÄr upp och ner.
Om podden
"Spring för Livet" handlar om löpning och livet. Majken och Olivia, tváșŁ löpare pĂ„ olika platser i livet, pratar om allt frĂ„n vardag till nĂ€sta stora lopp.
Du som lyssnar pÄ vÄr podd fÄr gÀrna betygsÀtta den pÄ den plattform du lyssnar pÄ. LÀmna gÀrna en recension. DÄ blir podden mer synlig för andra plus att vi vÀrdar blir glada.
-
Nej men assÄ hur gick det sÄ fort, EN vecka kvar till Köpenhamn marathon. Det gÄr upp och ner, nerverna börja krypa sig pÄ. Olivia har inte haft en vettig trÀningsvecka sen innan TSP vilket sÄklart stressar pÄ lite, Majken levererade dunderpass men nojar givetvis ÀndÄ. Men andra ord ALLT Àr som det ska. Vi har vÄra racenerver pÄ utsidan.
Om podden
"Spring för Livet" handlar om löpning och livet. Majken och Olivia, tváșŁ löpare pĂ„ olika platser i livet, pratar om allt frĂ„n vardag till nĂ€sta stora lopp.
Du som lyssnar pÄ vÄr podd fÄr gÀrna betygsÀtta den pÄ den plattform du lyssnar pÄ. LÀmna gÀrna en recension. DÄ blir podden mer synlig för andra plus att vi vÀrdar blir glada.
-
Bloopers/behind the scene content frÄn The Speed Project som aldrig fick plats i race report-avsnittet. LÀngesen en förkylning var pÄ agendan i denna podd sÄ Olivia tog den för laget denna gÄng. Vad Àr Spring för Livet utan förkylningar liksom? Majken har fyllt Är och vi hade en supermysig helg tillsammans. KÀrlek till er!
Om podden
"Spring för Livet" handlar om löpning och livet. Majken och Olivia, tváșŁ löpare pĂ„ olika platser i livet, pratar om allt frĂ„n vardag till nĂ€sta stora lopp.
Du som lyssnar pÄ vÄr podd fÄr gÀrna betygsÀtta den pÄ den plattform du lyssnar pÄ. LÀmna gÀrna en recension. DÄ blir podden mer synlig för andra plus att vi vÀrdar blir glada.
-
FörlÄt, men vart ska vi ens börja. Hur summerar man ett sÄnt hÀr Àventyr? Vi processar nog fortfarande allt vi varit med om men har försökt gÄ igenom stegvis, bÄde loppet i sig men Àven vÄr upplevelse och mer dÀr till. Planerar du att köra en lÀngre runda idag? DÄ Àr det hÀr det perfekta avsnittet att starta igÄng!
-
Och hÀr kommer del 2 av vÄr frÄgelÄda. Hoppas att ni gillar dessa avsnitt lika mycket som vi
-
Herregud vad vi Àlskar nÀr ni skickar in frÄgor till oss. SÄ hÀr kommer del 1 av vÄr frÄgelÄda. JajamÀn, ni pepprade pÄ med sÄ mÄnga frÄgor att vi fick dela upp det hela i tvÄ avsnitt. Vi klagar EJ!
-
NedrÀkningen för TSP Àr ett faktum och svÄrt att inte lÄta detta vara en topic. Vi kÀnner vÄrpirr och hopp om livet samtidigt som vi Àr bÄde pigga och trötta pÄ samma gÄng.
Med tanke pÄ varmare klimat inom kort har Olivia gett sig pÄ lite brun utan sol för att ge sig sjÀlv en liten glow up. Detta orkas vÀldigt sÀllan med och resulterade i att morgonjoggen till Ropsten gick i 4.10-tempo! Som hennes mormor alltid sagt "GÄ fort och le sÄ Àr det ingen som ser hur du ut".
Om podden
"Spring för Livet" handlar om löpning och livet. Majken och Olivia, tváșŁ löpare pĂ„ olika platser i livet, pratar om allt frĂ„n vardag till nĂ€sta stora lopp.
Du som lyssnar pÄ vÄr podd fÄr gÀrna betygsÀtta den pÄ den plattform du lyssnar pÄ. LÀmna gÀrna en recension. DÄ blir podden mer synlig för andra plus att vi vÀrdar blir glada.
-
Ingen nyhet att Olivia Ă€r LIVRĂDD för hundar. Kan ni dĂ„ tĂ€nka er vildhundar mitt ute i öknen? Olivia vill pĂ„ riktigt stĂ€lla in The Speed Project. RĂ€dslan och paniken Ă€r total. Majken försöker agera terapeut men frĂ„gan Ă€r om det hjĂ€lper?
Om podden
"Spring för Livet" handlar om löpning och livet. Majken och Olivia, tváșŁ löpare pĂ„ olika platser i livet, pratar om allt frĂ„n vardag till nĂ€sta stora lopp.
Du som lyssnar pÄ vÄr podd fÄr gÀrna betygsÀtta den pÄ den plattform du lyssnar pÄ. LÀmna gÀrna en recension. DÄ blir podden mer synlig för andra plus att vi vÀrdar blir glada.
-
Denna vecka bjuds det pÄ betongben, löparmage och laktattest. Vilken perfekt kombination, upplagt för succé! Det Àr Àven mindre Àn tre veckor kvar tills vi Àr pÄ vÀg till L.A. Kommer vi behöva skriva avskedsbrev eller Àr vi bara helt paranoida? Solen skiner och det fÄr oss att kÀnna oss levande, alltid nÄtt!
-
Vi har klivit in i mars och race-sÀsongen börjar officiellt nÀrma sig. Förra Äret var vÄr stora utmaning att jobba med vÄr prestationsÄngest kopplat till lopp. Vad har hÀnt sen dess och hur kÀnns allt nu nÀr vi blickar fram mot kommande lopp?
Om podden
"Spring för Livet" handlar om löpning och livet. Majken och Olivia, tváșŁ löpare pĂ„ olika platser i livet, pratar om allt frĂ„n vardag till nĂ€sta stora lopp.
Du som lyssnar pÄ vÄr podd fÄr gÀrna betygsÀtta den pÄ den plattform du lyssnar pÄ. LÀmna gÀrna en recension. DÄ blir podden mer synlig för andra plus att vi vÀrdar blir glada.
-
Hann du inte sĂ€kra din startplats till Stockholm maraton sĂ„ har vi det sjukaste paketet för dig. Ăr du Patreon-medlem fĂ„r du 24h förtur till att köpa detta paket. Lyssna pĂ„ veckans avsnitt för att veta mer. Först till kvarn och endast 10 platser!
- Laat meer zien
