Afleveringen
-
Cesta z anorexie může být plná absurdních překážek. Lékař, co vám řekne, že nejste dost hubená. Šarlatán, co vás vezme do minulého života. Psychiatr, co tvrdí, že jste posedlá ďáblem. Tento díl je o tom, proč se nenechat odradit neprofesionály a pokračovat v hledání skutečné pomoci.
-
„Myslela jsem to dobře.“ Věta, kterou si mnoho lidí opakujepoté, co jejich slova ještě více ublížila někomu, kdo bojuje s anorexií. Jaké věty zní nevinně, ale zanechávají hluboké šrámy? Jak mluvit s nemocným, aby necítil tlak, stud nebo pocit selhání? V tomto dílu rozebíráme, co anorektičce nikdy neříkat – a proč.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Přibrat kvůli kabelce? Zní to povrchně? Možná. Ale právě jednoduché, hmatatelné cíle mohou být tou nejlepší motivací. V novém díle se dozvíte, proč je lepší přestat snít o abstraktním zdraví a raději se soustředit na malé, konkrétní odměny. Jak si správně nastavit motivační cíl, aby vás na cestě z anorexie nebrzdil, ale hnal vpřed? A proč je v pořádku si za prvních padesát kilo nadělit vysněnou kabelku?
-
Máte doma anorektičku? V tomto díle se ponoříme do drtivých prvních momentů, kdy si rodiče nebo partneři uvědomí, že někdo z jejich blízkých bojuje s anorexií. Co dělat, když už nejde zavírat oči? Jak podporovat, aniž byste škodili? A hlavně, proč je důležité neztratit sami sebe?
-
Rodiče ji zplodili jako náplast na tragédii. Jenže místo zesnulé dcery dostali Danku – jinou, než si přáli. Tvrdá výchova nakonec vyústila v silnou anorexii. Nemoc, která ji dovedla k rozhodnutí: raději zemřu, než přiberu. Dokonce i svou dceru připravila na život bez ní.
-
Vánoce s anorexií – svátky klidu, nebo noční můra? Pro lidis PPP to může být extrémně těžké období plné stresu z jídla, tlaku okolí a nevhodných poznámek od příbuzných. Jak zvládnout sváteční tabuli a všechny ty pohledy na talíř? V tomto díle uslyšíte příběhy těch, kdo to zvládli, a čtyři konkrétní tipy, díky kterým mohou být Vánoce méně stresující.
-
Zjištění, že váš blízký bojuje s anorexií, je šok a přináší mnoho otázek. Co jsme udělali špatně? Jak mu pomoci? V tomto díle rozebíráme nejčastější prvotní reakce, pravdu o rodinné vině, i to, co čeká partnera anorektičky – od pocitu bezmoci až po největší výzvy péče o někoho, kdo odmítá pomoc.
-
Kolik váží anorektička? Míň než vy? Dost málo na to, aby to byla anorexie? Tyhle otázky můžou znít absurdně, ale spoustě lidí s anorexií nedají spát. V tomto dílu si posvítíme na to, proč anorexie není jen o váze a proč je nebezpečné myslet si, že pomoc potřebují jen ti ‚nejhubenější‘.
-
Co vlastně znamená jíst normálně? Není to o tabulkách ani odokonalosti, ale o osvobození od strachu z každého sousta. V tomto dílu si povíme, proč jídlo nemusí být nepřítel, že je v pořádku občas udělat ‚chybu‘ a proč hamburger rozhodně není selhání.
-
Dnes vás vezmu na exkurzi do místa, které pro většinu lidí zní spíš jako děsivý horor – na psychiatrii. Pojďme si upřímně říct: nejsou to žádné tajemné laboratoře plné ledových koupelí, elektrošoků nebo šílených doktorů s ostrým skalpelem v ruce. Řekneme si, jak to v takovém ‚blázinci‘ skutečně chodí, a proč není třeba se bát hledat pomoc.
-
Při léčbě anorexie je několik možností, jakou cestou se vydat. Pojďme si je představit a uvést výhody a nevýhody. Je lepší vsadit na léčebnu, nebo zůstat doma?
-
Anorexie se nemocnému zažere do mozku a ovládne jeho mysl. Co šíleného nás anorexie nutí říkat a dělat? Jak moc změní naši osobnost?
www.stopanorexii.cz
-
Každá nemoc, i anorexie, má svoje specifika. Ale bacha na to, definice anorexie přináší řadu stereotypů, které mohou, ale taky nemusí platit. Osobní zkušenost může být dost odlišná.
-
Jak poznám, že mám anorexii? Odpověď vám nenabídne číslo na váze, ale vaše hlava. Co šíleného se anorektičkám honí v hlavě? A proč není dobré anorektičku do jídla nutit?
-
Jsem Markéta a jsem vyléčená anorektička. Doufám, že už napořád. Za svůj život jsem toho o anorexii zjistila vážně hodně – chtěla jsem pochopit, co se ve mně děje. Protože tahle nemoc je zapeklitá a zákeřná. Co od nového podcastu čekat? Rozhodně ne žádná klišé.
