Afleveringen
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La comparaison dans le running, c'est bien ? C'est mal ?
Pour parler de ce sujet hautement sensible dans la course à pied, nous sommes avec Marion, une middle runneuse qui possède une certaine expertise dans le domaine.
Bonne écoute.
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Stéphanie c’est vraiment la middle type, elle a parfois la flemme de se lever un samedi matin pour aller courir, souvent avec du monde dans des runs communautaires. Elle pratique la course à pied de façon aléatoire à Paris, parfois le lundi, puis parfois le samedi puis parfois pas du tout pendant 3 semaines. Bref c’est une vraie middle qui en oublierait presque qu’elle possède des chaussures de running dans son placard. Ou juste que parfois elle préfère oublier qu’elle en a. Bonne écoute.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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On parle de style en course à pied avec notre invité du jour. Jack. Est-ce qu'avoir du style, ça fait vraiment courir plus vite ? Et bien peut-être. Si vous voulez le savoir il faut écouter cet épisode. En tout cas, on partage des choses, des inspirations, des idées pour courir en étant plus élégant, plus élégante. Pour que nous tous, les middle du running rayonnons de notre classe lors de nos sorties running. Même et surtout en EF (quand tout le monde peut admirer notre style unique).
Bonne écoute.
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Laëtitia va faire son premier marathon à l’occasion du Marathon de Paris en avril. Elle est novice mais pas vraiment. C’est une middle novice de la course à pied mais déjà une bonne sportive. Et en plus de ça, une super warrior parce qu’elle doit gérer sa glycémie à cause du méchant diabète.
On parle de la prépa, du diabète, de la Team Running Intersport et d’un tas de petites choses autour de la course à pied.
Bonne écoute.
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Holà chicos, chicas, on parle espagnol dans ce nouvel épisode (enfin pas vraiment). On parle des tapas, la spécialité espagnole, c'est vraiment bon d'ailleurs.
Mais on parle surtout du débrief de la course de Mathieu qui a participé au Marathon de Séville en février dernier. C'est court, rapide (comme lui pendant la course peut-être, sans spoiler), c'est léger... Voilà, ça se consomme comme des empanadas à l'heure de l'apéro. Adiós.
Bonne écoute.
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Un middle du running c'est quoi ? Avec Jean on a tenté de mettre un visage ou plutôt des visages sur le concept de middle du running. Un middle c'est probablement vous, nous, et quelques uns de vos amis les plus fidèles.
Pour le savoir, il faut écouter cet épisode.
Bonne écoute.
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Débuter la course à pied c’est un lot d’émotions, mais c’est surtout très chiant. L’envie n’est pas là, la motivation est au plus bas et le point de côté s’invite sur nos sorties sans qu’on lui demande. Bref, quand tu cours pas, tu comprends pas ce qu’on te raconte : Comment ça, vous prenez du plaisir à courir vous ? Le plaisir c’est pas la première chose qui nous vient à l’esprit quand on commence. Mais heureusement (ou pas) ça évolue au fil du temps. À la fin (vraiment à la fin) on commence par aimer nous aussi. C’est tout le sujet de l’épisode du jour. Bonne écoute.
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C'est parti pour l'aventure (éphémère peut-être) du podcasting. Stra va bien ou quoi est un podcast sur la course à pied (mais pas que) avec Jean et Mathieu et parfois des invités.
L'idée c'est de proposer des épisodes réguliers qui traitent de façon légère des sujets autour du running.
L'ambiance est à la cool, détente, on converse comme si on était au bistro (la boisson en moins).
Bonne écoute.
