Afleveringen
-
In dieser Podcast Folge sprechen wir mit dem amtierendem Hyrox Europa- & Weltmeister Alexander Roncevic über seinen Weg zum besten Hyrox Athleten der Welt, über seine größten Learnings aus den letzten Jahren und wieso eine richtige Trainingsstruktur für Erfolg & Fortschritt so wichtig ist.
Hier findest du mehr zu Alex:
Instagram: https://www.instagram.com/alexander.roncevic/?hl=deVielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter.
______
💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?______
Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.
🏋🏼♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:______
Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit ...
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften: -
In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über die vergangene Hyrox Weltmeisterschaft in Nizza und größten Erkenntnisse und Highlights vor Ort. Außerdem gehen die Beiden auf das Thema Off-Season ein, welche großen Hürden die meisten Athleten & Athletinnen haben und wieso das Thema Trainings-Innovation in der Trainingsplanung immer wichtiger wird für zukünftigen Erfolg.
Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter.
______
💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?______
Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.
🏋🏼♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:______
Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit ...
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften: -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
In dieser Podcast-Folge sprechen wir mit Profi-Marathonläufer Sebastian Hendel über die Perspektive seiner konstanten Entwicklung im Laufsport. Dazu gehen wir auf eine ganzheitliche Trainingssteuerung im Laufsport ein, sprechen über das Thema Leistungsdiagnostik, Fueling im Wettkampf und ganz viel mehr.
Hier findest du mehr über Sebastian:
https://www.instagram.com/sebastian_hendel?igsh=MW04cTJxMGFuYWgzNA==Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter.
______
💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?______
Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.
🏋🏼♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:______
Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit ...
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften: -
In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über die wichtigsten Ernährungs-Grundlagen in Bezug auf die Wettkampfvorbereitung. Die Beiden sprechen über das Thema "Glykogenspeicher-Tapering", Ernährung unmittelbar vor, während und nach dem Wettkampf sowie über das wichtige Thema Hydration während des Wettkampfes.
Erfahre mehr zur individuellen Hyrox-Offseason BetreuungVielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter.
______
💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?______
Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.
🏋🏼♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:______
Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit ...
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften: -
In diesem ersten Teil der Ernährungs-Reihe sprechen Timo und Björn über die wichtigsten Grundlagen für jeden Sportler und jede Sportlerin in Bezug auf Gesundheit, verbesserter Regeneration und mehr Performance. Vor allem Themen wie Makronährstoffverteilung, Mahlzeiten-Timing und nüchtern Training werden thematisiert.
Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter.
______
💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?______
Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.
🏋🏼♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:______
Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit ...
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften: -
In dieser Podcast Folge sprechen Björn und Timo über die Vor- & Nachteile von Fitness-Trackern, über die langjährige Erfahrung mit dem WHOOP und worauf du achten solltest, wenn du einen Tracker benutzt. Außerdem gehen die Beiden auf das Thema Indoor-Rowing ein, gehen auf die wichtigsten trainingsspezifischen Parameter ein und thematisieren wieso jeder Athlet Indoor-Rowing ins Training integrieren sollte.
📌 Mehr Infos zum WHOOP - https://join.whoop.com/de-eu/strongmoveclub 📌Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter.
______
💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?______
Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.
🏋🏼♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:______
Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit ...
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften: -
In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über Timo's Erfahrungen mit Cordyceps und inwieweit sich dieser Pilz auf Energiemanagement und Regeneration ausgewirkt hat. Außerdem gehen die Beiden auf die aktuelle Datenlage von Creatine ein und warum dieses Supplement auch für jeden nicht Sportler absolut sinnvoll ist und sprechen auch darüber ob Sauna oder Eisbaden besser für die Regeneration ist.
📌 Hier findest du mehr Infos zur STRONG UnityVielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter.
______
💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?______
Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.
🏋🏼♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:______
Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit ...
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften: -
In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über Timo's ersten Halbmarathon und gehen anschließend der Frage nach, inwieweit sich das Training für einen 10km Lauf - einem Halbmarathon und einem Hyrox Wettkampf unterscheidet und welchen Stellenwert der Fettstoffwechsel in den jeweiligen Disziplinen hat. Außerdem thematisieren die Beiden wieso Läufer nicht nur Laufen sollten oder Fußballer nicht nur Fußball spielen sollten für maximalen Erfolg/Output.
📌 Hier findest du mehr Infos zur STRONG UnityVielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter.
______
💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?______
Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.
🏋🏼♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:______
Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit ...
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften: -
Aufbauend auf eurem Feedback sprechen Timo und Björn in dieser Podcast Folge erneut über das Thema VO2max. Die Beiden sprechen zunächst über die drei primären Säulen zur Verbesserung der VO2max und gehen anschießend auf die wichtigsten trainingstechnischen Parameter ein und wie du sinnvoll und nachhaltig deine VO2max durch Training optimieren kannst.
Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter.
______
💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?______
Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.
🏋🏼♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:______
Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit ...
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften: -
In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Hyrox Spitzen- und Elite-15 Athletin Linda Meier über ihren Weg zu einer der besten Athletinnen der Welt. Linda gibt viele inspirierende und motivierende Einblicke in ihren Einstieg ins Hyrox, wie wichtig Disziplin und Körpergefühl ist und welche wichtigen Faktoren im Hyrox Training zusammen kommen.
Hier findest Du mehr zu Linda:
https://www.instagram.com/lindaaa.jm/Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter.
______
💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?______
Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.
🏋🏼♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:______
Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit ...
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften: -
In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn kurz über das vergangene FIBO Wochenende, die Hyrox Rennen und über die ersten Insights zur STRONG Unity/Community. Außerdem sprechen Timo und Björn über die wichtigsten Blutwerte für jeden Athleten und jede Athletin für optimale Performance & Regeneration und worauf man insbesondere bei der Blutabnahme achten sollte.
❗ Hier kannst du das PDF-Blutwerte Dokument herunterladen ❗Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter.
______
💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?______
Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.
🏋🏼♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:______
Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit ...
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften: -
In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Sportarzt und Autor Dr. Matthias Marquardt ganzheitlich über das Thema Laufen und wie du sicher und optimal den Einstieg ins Laufen findest. Dazu gehen wir auf die größten Fehler von Anfängern und ambitionierten Athleten ein und sprechen auch in diesem Zusammenhang über typische Laufverletzungen und mögliche rehabilitative Maßnahmen und wie du dich bestmöglich gegen Sehnenverletzungen präventiv schützen kannst.
Hier findest du mehr über Dr. Marquardt:
Instagram: https://www.instagram.com/drmarquardt/?hl=de
Website: https://www.doktor-marquardt.de/Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter.
______
💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?______
Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.
🏋🏼♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:______
Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit ...
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften: -
In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über den Blutzuckersensor in Bezug auf den Fettstoffwechsel, warum ein ganzheitliches Blutbild so wichtig ist und ob Keto oder High Carb für einen Sportler / einer Sportlerin effektiver ist in Bezug auf mehr Performance. Außerdem gehen die Beiden in diesem Zusammenhang auch auf die gesundheitlichen Faktoren der beiden Ernährungsformen ein.
Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter.
______
💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?______
Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.
🏋🏼♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:______
Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit ...
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften: -
In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Laufexpertin Julia Lange ganzheitlich über das Thema Laufen und was es wirklich bedeutet einen gesunden und effizienten Laufstil zu haben. Julia geht in diesem Zusammenhang auf die "Lauf-Marionette" ein, auf typische Fehlermuster im gesamten Bewegungsapparat, auf das Thema Laufschuhe und viel mehr.
Hier findest du mehr Infos zu Julia:
Instagram: @julia.t.lange
Website Lauftechnikseminare: www.artofrunning.eu
Termine Lauftechnikseminare: www.artofrunning.eu/anmeldungVielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter.
______
💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?______
Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.
🏋🏼♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:______
Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit ...
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften: -
In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn kurz über das vergangene Hyrox Wochenende in Karlsruhe und gehen anschließend auf das Thema ,,Intermittent Fasting für Athleten“ ein und thematisieren insbesondere die positiven Effekte im Hinblick auf Gesundheits & Performance-Optimierung. Die Beiden sprechen auch darüber, für wen Intermittierendes Fasten geeignet ist und für wen eher nicht.
Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter.
______
💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?______
Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.
🏋🏼♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:______
Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit ...
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften: -
In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Ärztin und Health Coach Lisa Lysachenko über eine ganzheitliche Sicht auf das Thema Blutzucker und inwieweit sich ein optimales Glucose-Management - beispielsweise in Form eines Blutzuckertrackers - auf die körperliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit auswirkt. Außerdem gehen wir auf das wichtige Thema Insulinresistenz ein und thematisieren die wichtigsten präventiven Blutwerte bezüglich Zuckerkonsum & Prä-Diabetes.
Hier findest du mehr Infos zu Lisa:
https://www.instagram.com/lisa.lysachenko?igsh=MXVzZWtremM0YzdueA==Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter.
______
💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?______
Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.
🏋🏼♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:______
Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit ...
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften: -
Danke für 1 Jahr Support! In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über die größten (Ver)Änderungen von Björn seit der Todes- & Krebsdiagnose, die Björn vor knapp 2 Jahren erhalten hat. Außerdem sprechen die Beiden über Themen wie Selbstmanagement, das persönliche Warum sowie über Motivation & Inspiration für maximale Gesundheit. Außerdem gehen Sie nach der Frage nach, ob Joggen oder Intervalltraining besser zum Abnehmen ist.
Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter.
______
💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?______
Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.
🏋🏼♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:______
Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit ...
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften: -
In dieser Podcast Folge sprechen Björn und Timo über die Bedeutsamkeit des visuellen Systems für maximalen Output im Sport & Alltag und gehen auch auf unterschiedliche neurozentrierte Trainingselemente ein. Außerdem sprechen die Beiden über das Thema, wieso Menschen gesunde Bewegung verlernt haben und gehen zudem auf die Frage ein "Was hält länger an - Kraft oder die Ausdauerform".
Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter.
______
💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?______
Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.
🏋🏼♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:______
Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit ...
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften: -
In dieser Podcast Folge sprechen Björn und Timo über die vergangene Hyrox Europameisterschaft, über ein paar Schlafhacks, über EMS-Training und warum es aus gesundheitlicher Sicht so wichtig ist, sich eine (sportliche) Herausforderung zu suchen.
Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter.
______
💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?______
Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.
🏋🏼♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:______
Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit ...
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften: -
In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Sportwissenschaftler, Autor und Longevity-Experte Sebastian Dietrich über die wichtigsten Grundlagen für ein langes, gesundes und schmerzfreies Leben. Dazu gibt Sebastian viele hilfreiche und praktische Tipps mit auf dem Weg, die du sofort und leicht in deinen Alltag integrieren und umsetzen kannst, um noch heute den Grundstein zu legen, für ein langes und gesundes Leben.
Mehr zu Sebastian findest du hier:
https://www.instagram.com/inex.education?igsh=dHNsN3BvbmlyZ256
Website: https://www.inex-health.com/Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren. Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden. Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen. Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter.
______
💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?______
Entdecke die STRONG Unity Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.
🏋🏼♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:______
Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit ...
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften: - Laat meer zien