Afleveringen
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Luego de escuchar este episodio, te sentirás inspirada y motivada para enfrentar cualquier desafío que la vida te presente. En este episodio de Sueño Latino, exploramos lo que significa reinventarse y evolucionar después de cada caída.
Inspiradas por la historia de Martha Stewart, quien pasó de ser la primera mujer estadounidense en convertirse en billonaria por sus propios méritos a tocar fondo y reconstruir su imperio, recordamos que siempre tenemos la opción de levantarnos y seguir adelante.Hablaremos sobre la adaptabilidad, la importancia de la autenticidad, y cómo cada paso en el camino, enfocadas en la meta, nos acerca a vivir la vida que tanto deseamos.
Escucha este episodio y recuerda: no importa cuántas veces caigas, lo importante es levantarte y seguir evolucionando. ¡Tú también eres invencible!
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Si quieres aprender a conectar un poco más con tu energía femenina, este episodio es para ti. En este nuevo capítulo de Sueño Latino, exploramos cómo activar y vivir en tu energía femenina con cinco tips clave para mejorar tu relación contigo misma. Conectar con esta parte de ti no solo es importante para el amor propio, sino que también te permite descubrir una nueva perspectiva sobre quién eres y cómo vivir en armonía.
A lo largo de este episodio, hablaremos sobre prácticas y hábitos que te ayudarán a reconectar con lo esencial de tu ser. Desde aprender a recibir y disfrutar del momento, hasta permitirte fluir y nutrir esa parte intuitiva de ti, estos tips te brindarán herramientas prácticas para acercarte más a ti misma y sentirte en sintonía con tu lado femenino.
¡Y ahora, algunas grandes noticias! Sueño Latino ya está en YouTube, así que puedes ver todos nuestros episodios en video. También hemos lanzado nuestras redes en Instagram y TikTok, donde compartimos contenido exclusivo y más inspiración.
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¡Nos vemos en redes sociales y en el próximo episodio! -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
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¡Buenos días! Bienvenida al Sueño Latino Podcast con tu coach de bienestar y emprendimiento, Maria Fernanda Dingle. En este episodio breve pero poderoso, vamos a levantarnos juntas con motivación e inspiración para tener el mejor día posible. Sé que algunas mañanas pueden ser más difíciles que otras, por eso hoy vamos a enfocarnos en todo lo que está bien en tu vida.
Haremos algunos ejercicios de gratitud, te compartiré mantras para mantenerte alineada y, juntas, le pondremos una intención positiva al día. ¡Todo esto para que tu mente esté en un mindset optimista y logres vibrar alto durante toda la jornada! Al final, te regalo un mini pep talk para recordarte quién eres y lo que eres capaz de lograr, dejándote con ganas de comerte el mundo.
Descarga este episodio para esos días en que necesitas un shot de energía matutina o escúchalo cada mañana para preparar tu mente para tener el mejor día posible.
No te olvides de compartirlo y calificar este episodio para que más personas puedan encontrar la positividad y motivación que necesitan en su vida.
Y por si nadie te lo dijo hoy, ¡te quiero mucho! ¡Feliz día y nos vemos el próximo jueves!
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Si alguna vez has sentido que tu vida te controla en lugar de ser tú quien la dirige, este episodio es para ti. En el episodio de hoy de Sueño Latino, exploraremos la famosa frase de Susy Díaz, "Vive la vida y no dejes que la vida te viva." A partir de su vida y carrera, te compartiré 3 enseñanzas clave que te ayudarán a tomar el control de tu vida y vivir con intención.
Hablaremos de quién es Susy Díaz, lo que ha logrado, y cómo ha dejado su marca, no solo en la política y el entretenimiento, sino también con lecciones de vida que nos inspiran a reflexionar. Terminaremos con preguntas introspectivas para que examines si estás viviendo bajo tus propias reglas o si estás dejando que la vida te lleve sin rumbo.
Al final, te irás con una nueva perspectiva, sabiendo que tú tienes el control del guion de tu vida y que puedes escribir la historia que deseas vivir. ¡Es tu momento de ser el director de tu propia película!
Gracias por escuchar el podcast. Si te gustó, califica este podcast o compártelo con alguien que necesite empezar a vivir su vida sin que la vida la viva. ¡Nos vemos el próximo jueves!
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O M G!!!!!!! es un día especial y de celebración. Has SANADO profundamente tu relación con el dinero, has tomado RESPONSABILIDAD y hecho las paces con tus pensamientos limitantes. Ahora es el momento de soltar el control y confiar en que el dinero fluye hacia ti con facilidad pues ahora tienen una relacion increible.
Haciendo un repaso:
Día 1: Identificamos pensamientos limitantes y rompimos los bloqueos que afectaban nuestra relación con el dinero.Día 2: Aprendimos a aplicar Ho'oponopono para sanar creencias limitantes sobre la abundancia.Día 3: Hablamos del paso crucial de cambiar de una mentalidad de escasez a una mentalidad abundante.Día 4: Tomamos responsabilidad de nuestras finanzas, enfrentamos nuestros números y limpiamos lo que no nos servía.Hoy, en el Día 5, nos enfocaremos en la confianza plena en que el dinero llega a ti de manera natural y en abundancia. También hablaremos de la importancia de la gratitud y cómo esta se convierte en el puente hacia una vida más próspera.
Este es el día para relajarte, confiar y celebrar tu nueva relación con el dinero. ¡No te lo pierdas y prepárate para el cierre de este viaje transformador!
No se olviden de contarme sus testimonios, los cambios de mentalidad, y todo lo que les ha pasado durante este training o incluso después. Si te gustó el episodio, califícalo dandole algunas estrellitas, eso me ayuda a llegar a más personas.
Y si este contenido transformó algo en ti, compártelo con alguien que creas que también se beneficiaría de esto ¡la abundancia se comparte! Nos vemos el próximo jueves. -
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¡Bienvenidos al Día 4! No puedo creer que ya estemos en la recta final de este camino de transformación y sanación de tu relación con el dinero.
Hoy es un día clave: hablamos de tomar el control total sobre nuestras finanzas, reconocer el estado actual de nuestro dinero y asumir la responsabilidad de lo que sucede con él. Si te has sentido perdido o evitabas revisar tus cuentas, este episodio es para ti.Prepárate para hacer un ejercicio poderoso, donde te invito a conectar profundamente con tu dinero. Comparte este episodio y cuéntame cómo te va en este ejercicio.
Recuerda: el dinero es un recurso ilimitado y está siempre fluyendo hacia ti.
Nos vemos mañana para el ultimo diad de este increíble proceso de transformación. -
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¡Bienvenidos al Día 3! No puedo creer que ya estamos a la mitad de este increíble camino de transformación y sanación en tu relación con el dinero. En este episodio, exploramos cómo superar la mentalidad de escasez y adoptar una mentalidad abundante. Hablaremos sobre lo que significa tener una mentalidad de escasez y cómo identificar los momentos en que esta mentalidad puede afectar tu vida.
Te ofreceré tres tips prácticos para ayudarte a buscar evidencia de abundancia en tu vida, desde el amor hasta los recursos financieros, y cómo hacer un detox de personas y situaciones que refuercen la escasez. Además, compartiremos un ejercicio para que te des cuenta de la abundancia que ya existe a tu alrededor.
Recuerda que vivir en una mentalidad de abundancia no solo transforma tu relación con el dinero, sino que también impacta todas las áreas de tu vida. ¡Escucha este episodio y comienza a abrirte a un mundo lleno de oportunidades! No olvides compartir este episodio con quienes creas que puedan beneficiarse, y ¡nos vemos mañana!
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En este segundo día de nuestro mini training, profundizamos en la técnica ancestral hawaiana de Ho'oponopono, una poderosa herramienta de sanación que se centra en el perdón, el amor y la compasión. En este episodio, aprenderás a perdonar, a sanar y a vivir en compasión, transformando así tu relación con el dinero y las 8 areas de tu vida.
Te guiaré en un ejercicio práctico que te permitirá aplicar el Ho'oponopono para liberar emociones negativas y abrirte a la abundancia.
Las cuatro frases clave de esta técnica: ‘Lo siento’, ‘Perdóname’, ‘Te amo’, ‘Gracias’, te ayudarán a cultivar una nueva perspectiva hacia el dinero y a sanar las heridas que puedan estar afectando tu bienestar financiero (especialmente con respecto a la lista que hicimos ayer).Acompáñanos en este viaje de sanación y descubramos juntos cómo transformar nuestra relación con el dinero. No olvides dejarme tus comentarios y compartir tus experiencias, me muero por saber como te fue practicando este ejercicio. ¡see you tomorrow!
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¿Estás lista para sanar tu relación con el dinero, romper patrones generacionales y por fin vivir una vida abundante $$$? Bienvenida a este mini-training de 5 días diseñado para sanar y transformar la manera en que te relacionas con el dinero.
Hoy, en el Día 1, nos enfocaremos en la Identificación de pensamientos limitantes que han frenado tu prosperidad financiera.Si estás aquí, es porque estás decidida a cambiar la manera de ver el dinero. A lo largo de este episodio, aprenderás a reconocer esas creencias limitantes sobre el dinero y comenzarás a hacer las paces con ellas. El primer paso hacia la sanación es el perdón, y hoy daremos ese paso juntas.
En este episodio, compartiré mi historia personal: desde cuando mis padres me transmitieron su manera de ver al dinero de manera escasa hasta lograr estabilidad financiera en cada area de mi vida. Haremos una lista de situaciones relacionadas con el dinero que necesitan ser liberadas y cuando lo sean... estaremos listas para embarcarnos al siguiente nivel de esta transformacion.
Comparte este episodio con alguien que esté lista para sanar su relación con el dinero. Juntas, podemos romper patrones y construir una vida llena de abundancia.
¡Gracias por acompañarme hoy en este primer paso hacia la sanación de tu relación con el dinero! Estoy muy emocionada por este viaje juntas y no puedo esperar a ver los cambios que vamos a lograr.
Nos vemos mañana para el Día 2, donde aprenderemos sobre la técnica de Ho'oponopono para el perdón y el amor. ¡Qué emoción continuar este proceso de transformación contigo! ¡Hasta mañana! -
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¡Girls Only episode! Si estás lista para evaluar tus estándares y descubrir qué es lo que realmente mereces en una pareja, este episodio es para ti. Vamos a hablar de las 3 claves esenciales que te ayudarán a saber si la pareja con la que estás o la pareja que buscas realmente te merece.
Este episodio es para ti si estás cansada de conformarte con menos de lo que vales y estás lista para reclamar tu lugar como la REINA que eres. Al terminar, estarás vibrando en esa energía imparable de una campeona, segura de tu poder y sabiendo que mereces mucho más. ¡Es tu momento de brillar!
Si este episodio resonó contigo y conoces a alguna amiga que acaba de terminar una relación, está dudando si seguir en una que siente que no le aporta, o está buscando una nueva pareja que realmente la valore, ¡compárteselo! Este mensaje puede ser justo lo que necesita para recordar lo que merece y para inspirarla a reclamar su lugar como la reina que es. -
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Después de un increíble viaje por España y Francia, regreso con reflexiones que te ayudarán a pausar y reevaluar tus prioridades. En este episodio, exploramos las mentalidades de EE.UU., Perú y España, los tres países que más escuchan Sueño Latino, y cómo encontrar el equilibrio ideal entre trabajo y vida personal. Mientras que en EE.UU. y Perú prevalece el "hustle," en España el bienestar personal va primero, incluso antes del trabajo.
Hablaremos sobre las lecciones que podemos aprender de esta mentalidad europea; también te presento el concepto japonés de "Ikigai," un camino hacia el trabajo ideal que te da equilibrio y felicidad.
¡Embárcate en este viaje de autodescubrimiento! No olvides calificarnos para llegar a mas personas y compartir este episodio con alguien que necesite escucharlo.
PS. Al final del episodio, hay un regalito especial de alguien muy especial. -
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Bienvenidos a una poderosa meditación guiada para atraer abundancia en tu vida. En esta ocasión, te traigo algo diferente y especial: una meditación de 10 minutos diseñada para elevar tu frecuencia vibratoria a través de afirmaciones de gratitud. La gratitud es la clave para atraer abundancia a tu vida, y en este episodio te guiaré para que puedas agradecer por lo que ya tienes y por lo que está por venir.
La meditación comienza en el minuto 5:00 y dura hasta el minuto 15:00. Te recomiendo hacer esta meditación por la mañana y/o por la noche para maximizar sus efectos. Escucha este episodio durante 21 días consecutivos para crear un hábito poderoso y observa cómo transforma tu vida. 'Cuando no necesitas nada, atraes todo'.
Puedes escucharla en cualquier momento del día, ya sea manejando, caminando, cocinando, o sentándote un momento para ti mismo a meditar y entrar en la energia de gratitud. Lo importante es que repitas estas afirmaciones con sentimiento y permitas que la gratitud inunde tu ser.
No olvides guardar y compartir este episodio para que podamos atraer abundancia colectivamente. ¡Comencemos!
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Hoy en "Sueño Latino" te presentamos El Episodio Dorado: una edición especial que marca un hito en nuestro podcast. En esta ocasión, tengo el honor de compartir micrófono con una persona que me inspira profundamente todos los días, alguien que me ha enseñado que no existen límites para alcanzar nuestros sueños. Te presento a Cesibell Sanchez.
Cesibell es una mujer extraordinaria que desde los 3 años ha convivido con las secuelas de la polio, una discapacidad física que jamás la ha detenido. A lo largo de más de 40 años, ha sido secretaria del Instituto Nacional de Defensa Civil en Lima, Perú. Además, es graduada de la Escuela de la Cata Española para Catar Pisco, sommelier de vino y bebidas espirituosas, catadora de aceite de oliva, y fundadora de la asociación "Piscos y Tacos", que promueve la cultura del pisco en las mujeres peruanas. Es autora de seis libros sobre pisco y aceite de oliva, y encarna la idea de que las verdaderas limitaciones son mentales, no físicas.
En este episodio, Cesibell nos comparte su valiosa perspectiva sobre la vida, incluyendo su concepto de los "lentes invisibles de la felicidad," que nos enseñan a ver la vida como una serie de bendiciones en lugar de limitaciones. Conversamos sobre cómo ha aprendido a separar su mente de su cuerpo, permitiéndole olvidar las barreras físicas que otros podrían considerar insuperables.
Además, hablamos sobre la importancia de la educación en el hogar, la influencia del círculo social, y cómo encontrar espiritualidad puede ser la columna vertebral de una vida plena. También exploramos el proceso de inmigración de mi parte, cuando hace 5 años decidí dejar Perú para irme a los Estados Unidos sin plan, visa, o dinero, y lo que significa para una madre ver a su hija volar del nido.
Cesibell nos deja un poderoso mensaje para aquellas madres que ven a sus hijos partir a otros países y para todas las mujeres latinas que, estando lejos de su tierra, aún sueñan con volver a abrazar a sus familias.
Finalmente, hablamos sobre la mentalidad necesaria para vivir una vida feliz. Cesibell nos recuerda que no importa tener una rutina en un trabajo convencional; siempre es posible explorar tus pasiones y vivir la vida de tus sueños.
Este es un episodio lleno de motivación e inspiración para ti, que tienes un sueño y deseas hacerlo realidad. Comparte este episodio con alguien que necesite un empujón, ya sea un inmigrante que no ha visto a su familia en mucho tiempo o alguien que simplemente tiene un sueño latino por cumplir. -
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¿Alguna vez has admirado a esas personas que parecen tenerlo todo? ¿Que siempre están radiando abundancia, felicidad y éxito? En este episodio, desglosamos el concepto de abundancia y exploramos cómo puedes integrar esta mentalidad en tu vida diaria. Te contamos qué significa realmente ser abundante y cómo diferenciar entre lo que necesitas, lo que tienes y lo que simplemente quieres.
Descubrirás la importancia de tener tus necesidades básicas cubiertas y cómo eso te permite ver la abundancia en tu vida. Además, te enseñaremos sobre el "priming" o preparación mental diaria para mantener una Mindset de abundancia, y cómo puedes comenzar hoy mismo con un sencillo ritual de gratitud y afirmaciones.
Hablaremos también sobre la importancia de aprender a recibir (energia femenina), y cómo esto es pieza CLAVE para vivir una vida abundante. Acompáñanos y empieza a construir una vida abundante. ¡Sintoniza y descubre cómo ser la chica abundante que siempre has querido ser!
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Si ya tienes experiencia manifestando y has podido atraer cosas a tu vida, ¡este episodio es para ti! Tenemos información ÚNICA que jamás he compartido, y que te ayudará a afinar tu proceso de manifestación para que puedas manifestar cosas más grandes y con más frecuencia.
Hablaremos sobre la importancia de establecer una conexión sólida con el universo para manifestar nuestros deseos.
Si aún no has escuchado nuestros mini entrenamientos sobre manifestación (una serie de tres episodios), te recomiendo que regreses a los episodios "Manifestación 1.0" y los dos siguientes para aprovechar al máximo este episodio.
Discutiremos cómo el universo se comunica a través de la energía y la importancia de mantener sentimientos de alta vibración, mencionaremos cada uno de ellos, para alinear nuestros deseos con el universo a nuestra realidad. También compartiré prácticas diarias para mantener estas vibraciones altas y fortalecer tu conexión con el universo.
No te pierdas esta valiosa pieza clave para tu proceso de manifestación, te aseguro que hay cosas que jamas has escuchado. ¡Sigue vibrando alto y descubre cómo mejorar tu relación con el universo! -
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En este episodio, abordamos la difícil situación que enfrenta Venezuela y reflexionamos sobre cómo podemos apoyar a los países en crisis, cuando nos sentimos impotentes.
Hablaremos de la importancia de hacer una pausa para cuidar nuestra salud mental cuando nos sentimos abrumados por las noticias y las tragedias globales. También exploraremos cómo estas situaciones nos pueden ayudar a darnos cuenta de lo bendecidos que somos al vivir en paz y seguridad.
Finalmente, discutiremos la práctica de la gratitud y cómo apreciar lo que tenemos puede transformar nuestra perspectiva y nuestra vida diaria. Únete a nosotros para una conversación sincera y esperanzadora sobre apoyo, resiliencia y gratitud en tiempos difíciles. -
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Bienvenidos a un nuevo episodio de "Sueño Latino". Hoy vamos a adentrarnos en un tema fundamental para nuestro bienestar emocional: la autoaceptación y el amor propio. ¿Alguna vez te has sentido insatisfecho contigo mismo? ¿Te cuesta aceptar tus debilidades y errores? Este episodio es para ti.
En este episodio, exploramos:
- Qué es la autoaceptación y cómo reconocer y aceptar todas las partes de uno mismo, incluidas las debilidades y errores.
- Algunos tips para aumentar tu autoaceptación y amor propio. Además, comparto una historia personal sobre mi propio viaje hacia la autoaceptación y el amor propio, y cómo transformó mi vida.
No olvides suscribirte, darle like y compartir este episodio si te ha sido útil. Déjame tus comentarios y cuéntame cómo practicas la autoaceptación y el amor propio en tu vida. Espero te guste!
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¡Gracias por escuchar y hasta el próximo episodio! -
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En este episodio exploramos las experiencias y desafíos que enfrentan los inmigrantes al dejar atrás su vida y comenzar de nuevo en un país diferente. Este episodio está dedicado tanto a quienes ya han migrado como a aquellos que están pensando en dar ese gran paso.
Hablaremos de la importancia de recordar por qué decidimos irnos de nuestro pais, cómo adaptarnos y superar las dificultades, y la manera de mantener viva la esperanza y el Sueño Latino. Si estás buscando inspiración, consejos prácticos y una comunidad que te entienda, ¡este episodio es para ti!
Acompáñanos en este viaje de renacer y descubre cómo mantenerte positivo y enfocado en tus metas. ¡No olvides suscribirte y compartir tu historia en los comentarios! -
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Si quieres mejorar tu vida rápidamente y no sabes por dónde empezar, este episodio es para ti. En este episodio, Maria nos ofrece una sesión de coaching para mejorar tu vida de manera rápida. Hoy te traemos una herramienta que te ayudará a activar tu Fuerza Vital, la energía esencial que sostiene la vida en los seres humanos, abarcando la mente, el cuerpo y el alma. Este podcast se centra en el crecimiento personal, con el objetivo de ayudarte a ver resultados en solo una semana.
La herramienta que Maria comparte es la Pirámide de la Fuerza Vital, desarrollada por Phil Stutz, un psiquiatra de Nueva York que inspiró la película "Stutz" en Netflix. Esta herramienta te ayudará a mejorar tus relaciones con tu cuerpo, con otras personas y contigo mismo y generará un impacto de mejora automática en solo una semana. Si alguna vez te has sentido perdido o insatisfecho con tu vida, este episodio es para ti.
Y si hay algo en tu vida que quisieras mejorar, agenda una llamada de consulta para sesiones de coaching con Maria. Puedes agendarla en el siguiente enlace. https://tr.ee/Nps4Irehr2
Si conoces a alguien que está en un momento oscuro de su vida, ¡compártele este podcast! Estamos seguras de que te lo va a agradecer. ¡Nos vemos el próximo jueves! Juntas podemos todo 🙂
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En este episodio, Maria se pone muy vulnerable al compartir un suceso que le ocurrió el mismo día de la grabación de este episodio. Se encontraba en un momento decisivo sobre cómo actuar en una situación compleja y recordó la importancia de estar en control de nuestros pensamientos y, sobre todo, de nuestras acciones. A veces olvidamos que estamos al mando de nuestra vida, y cuando dominamos la inteligencia emocional, podemos tomar decisiones más inteligentes y serenas, que serán en nuestro mayor beneficio.
Este episodio nos recuerda no solo que estamos en control, sino también que a veces funcionamos en piloto automático, permitiendo que las situaciones nos lleven a actuar de maneras que podrían haber sido mejores si hubiéramos estado en un mejor estado mental. Al final de la reflexión, Maria comparte algunos ejercicios que le han ayudado mucho a retomar el control de sus pensamientos y sus acciones, terminando con afirmaciones que te pueden ayudar a volver a ser dueño de tu vida y tus acciones, especialmente en momentos difíciles.
¡Ayúdanos a llegar a más personas! Si te gustó este podcast, compártelo con alguien que necesite tomar control de su vida, que quizás tenga ansiedad o simplemente creas que le pueda ayudar. ¡Déjanos una reseña! Esto nos ayudará a llegar a más personas y poder ayudar a mejorar algún aspecto de sus vidas. El lema de Maria es: Juntas podemos todo. - Laat meer zien
