Afleveringen
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LA question du mérite et de la légitimité est omniprésente dans notre société actuelle.
Le problème est qu'elle restreint grandement certaines personnes à tester de nouvelles choses ou à être une nouvelle version d'elle même, ayant peur du jugement d'autrui et des fruits que porteront ces changements.
Aujourd'hui on en parle, pour dépasser ces obstacles qui nous restreignent dans notre découverte de la vie et de ce que l'on a envie d'y faire.
Mon Instagram : cledmunj
La chanson : RM - Moonchild
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On nous parle souvent d'à quel point l'action entraîne l'action, qu'il faut se lancer, s'entraîner, produire de manière perpétuelle pour voir le fruit de nos rêves se réaliser.
Mais on ne parle pas assez d'à quel point il est parfois nécessaire, plus impératif de ne rien faire justement, pour pouvoir mieux agir ensuite.
On en parle aujourd'hui dans l'épisode du jour 😊
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Aujourd'hui dans cette vidéo nous allons décortiquer un syndrome plus que présent sur les réseaux sociaux : le "main character syndrome", soit le syndrome du personnage principal. Idée de génie ou piège insidieux pour notre santé mentale ? C'est ce dont nous allons parler aujourd'hui ensemble.
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Ça vous est déjà arrivé d'être face à une situation avec quelqu'un et de ne pas savoir comment réagir, comment discuter de la "bonne manière" ou de faire valoir vos sentiments correctement sans avoir peur de heurter la personne, ni même de savoir si vous êtes légitimes à les ressentir ces sentiments ?
On en parle aujourd'hui dans cet épisode où je vous partage mon secret pour trouver l'équilibre sain entre son implication émotionnelle et les autres
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Nous avons déjà tous et toutes eu je pense l'envie, le besoin criard à un moment de notre vie de tout plaquer, tout fuir en partant à l'autre bout du monde. De partir à un endroit où personne ne nous connaîtrait et où l'on devrait de comptes à absolument personne, où l'on pourrait se réinventer et repartir de zéro, comme neuf.
Comment sauter le pas ?
Est ce si simple, ou au contraire une fausse bonne idée ?
C'est ce dont nous allons parler aujourd'hui avec Audrey en Guest
Son insta où retrouver toutes ses péripéties de voyage : dreystravel
Le mien : cledmunj
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Vous avez la vingtaine, ou un peu plus ou un peu moins, ou beaucoup plus ou beaucoup moins et vous ne parvenez pas à répondre à la fameuse question "c'est quoi le sens de ta vie ?" "Tu veux faire quoi de toute ta vie ?" parce que vous êtes largués, parce que vos choix, vos aspirations ne sont pas "conformes" à ce que la pression sociétale, familiale attend de vous ?
Cet épisode est fait pour vous, en GROS complément et développement personnel (de par mon expérience) à ma dernière video YouTube "c'est quoi le sens de la vie quand on a la vingtaine ?"
Dispo à ce lien : https://youtu.be/A18QVj-iohQ
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Bonjour à toutes et à tous et bienvenue dans l'épisode 3 de la saison 2 du podcast Summertalk animé par moi-même, votre Rouliette pref 🫶🏼✨
Aujourd'hui je reviens avec une invitée choc qui saura se montrer d'une grande aide/conseils, sur la question de vivre sa vie en mettant de côté l'avis négatif des autres. Parce que dans une société est surtout dans une génération où nous sommes en permanente comparaison avec les réseaux notamment, il peut sembler dès lors inévitable le fait est de ne pas oser agir en raison de ce qui semble être "la norme", ce qui semble être "juste" à faire pour ne pas être considéré bizarre ou exclu.
Cette personne c'est May, de la chaîne YouTube MAYLINETLOU, (et du Instagram du même nom), dont le parcours et l'expérience inspire l'écoute et l'apaisement. Du moins c'est tout ce que je vous souhaite avec ce nouvel épisode 💓
ENJOY 🫂
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Aujourd'hui on se retrouve avec une invité particulière qui n'est autre que Lou de la chaîne YouTube MaylinetLou, que vous pouvez retrouver sur Instagram sous le même nom également.
Première invitée du podcast en cette nouvelle année 2024, nous y abordons ensemble le fait est de grandir, d'évoluer tout en se confrontant à des phases d'incertitudes, de flou, de doutes. Peut-on tout anticiper ? Est ce que cela est inévitable d'être confronté.e à ces phases ? Comment y réagir ? Que doit-on en tirer ?
On vous parle de tout ça dans l'épisode du jour :)
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BONNE ANNÉE ❤️ JE VOUS SOUHAITE LE MEILLEUR
Et surtout bienvenue dans cette nouvelle saison du podcast, la 2ème ! Merci de me suivre depuis le début, le milieu ou que maintenant ✨
En cette nouvelle année, vient le moment des envies de changements, de bonnes résolutions pour prendre plus soin de nous et réaliser enfin les projets auxquels nous aspirions depuis trop longtemps sans pour autant les faire.
Mais parfois la pression peut vite s'inviter de tout devoir faire/changer dès le 1er janvier et sans qu'il n'y ait de failles parce que sinon ça remet tous les compteurs à zéro.
Parlons de ça ensemble et du fait que bien souvent : tout faire vite ne veut pas dire tout faire bien. Et qu'il faut accepter le temps que vont prendre les choses à se mettre en place pour ne pas se décourager de l'inverse et arrêter de les réaliser.
Enjoy 💓 -
Ah ! Les fêtes de fin d'année et ses repas légendaires.
Soit on est frustré de ne pas pouvoir en avoir, soit on l'est parce qu'on en a. La raison ? Ces fameuses questions et réflexions incessantes, parfois déplacées ou dérangeantes de nos chers et tendres pairs qui pour satisfaire une curiosité parfois injustifiée vont nous mettre dans des positions plus qu'inconfortables. Comment s'y préparer ? Comment s'en dépêtrer ? Et surtout comment humaniser cette quintessence de cette concentration d'humanité une fois par année pour le meilleur et pour le pire ?
Comment faire en soit du pire, le meilleur ?
C'est ce que nous allons voir ensemble aujourd'hui dans cet épisode :)
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Aujourd'hui nous nous retrouvons dans cet épisode pour parler du paradoxe à savoir, à comprendre et à vouloir changer son mode de vie (santé mentale, physique, relationnelle), mais à être effrayé par le.s changements que cela va nécessairement créer derrière puisque cela fait bien longtemps que nous nous sommes habitués à notre mode de vie.
Comment dépasser la peur du changement quand on a enfin envie d'aller mieux et de mettre toutes les chances de notre coté pour le faire ?
On en parle dans cet épisode 14 de Summertalk
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Pep talk autour de la peur panique de s'essayer à faire des choses peu importe leur résultat par "peur de".
Suite de l'épisode 7 "je ne fais rien car je suis une grosse merguez" sur l'auto-sabotage, aujourd'hui on aborde plus l'autre côté de la balance : l'avis et le jugement des autres (et la peur qu'on a de ceux-ci).
Comment s'en ficher ? Comment avancer et oser ?
Est-ce-que "fake it until we make it" est vraiment LA solution miracle ?
Bienvenue dans l'épisode du jour avec moi !
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Toi aussi tu sais jamais si tu es légitime à ressentir, à exprimer telle ou telle émotion ? Toi aussi tu te questionnes toujours de si tes actions, tes mots, tes sentiments vont être adaptés, bien reçus par ton entourage proche (ou non) ?
TOI AUSSI T'EN AS MARRE ?
BIENVENUE DANS CET EPISODE JE T'AIME ASSIS TOI ET ECOUTE MV
Mon compte podcast insta pour me donner tes retours/idées/réflexions : summertalkpodcast
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EPISODE SPECIAL : JE REPONDS DIRECTEMENT A UN DE VOS SUJETS !
Aujourd'hui je traite d'une proposition de podcast de Camille sur la peur de rater sa vie et l'obsession de ne jamais en faire/ressentir assez.
Un sujet central dans une époque où nous sommes confrontés à des personnes qui en font toujours plus, et toujours mieux.
Mais est-ce-qu'avoir de grandes aspirations tout le temps est nécessairement symbole de bonheur ? Est-ce une quête à mener pour ne pas être passif et feignant face à la préciosité de la vie ? Parlons-en ensemble dans cette épisode.
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Aujourd'hui nous parlons d'amour, un sujet que vous m'avez beaucoup demandé.
Pourquoi je n'arrive pas à aimer ? Alors même que j'en ai envie et que j'adore ça dans les livres, dans les films, autour de moi ?
Je me lasse indéniablement, je n'arrive pas à développer de sentiments amoureux.
J'ai trouvé une petite piste (pas si petite) qui pourrait vous expliquer une partie de ce bloquage et qui n'est pas des moindres : notre incapacité à voir et à ressentir l'amour véritable, de la vie de tous les jours, par le biaisement dont les films de romance, les livres, les réseaux sociaux et autres nous bercent depuis toujours.
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Vous aussi vous saturez des réseaux sociaux ces derniers temps ?
A ne faire que voir des routines de vie parfaites ou complètement folles à laquelle nous ne pouvons pas prétendre ?
Et auxquelles au final, on a pas tant envie que ça ?
Parlons aujourd'hui du problème qui me semble omniprésent sur les réseaux sociaux : le manque de nuance.
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Aujourd'hui dans cet épisode nous levons un sujet bien tabou dans notre société : le sentiment de solitude.
A un âge aussi charnier que la vingtaine, avec le passage à l'âge adulte, la déconstruction d'un mode de vie que nous avons connu pendant notre enfance et adolescence pour en construire un très flou sur notre futur et notre futur nous : on peut ressentir plus que jamais un décalage avec nos proches, quand bien même il nous entourent et nous aiment.
Comment le vivre ? Comment en parler ? Doit-on demander de l'aide y avons-nous le droit ?
Bienvenue dans cet épisode de Summer Talk avec votre Rouliette :)
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Faites-vous partie comme moi des personnes qui ont envie de faire plein de choses mais qui ne savent jamais par où commencer et qui du coup ne font rien et que ça énerve, car cela vous donne le sentiment de régresser ou de n'être bon à rien ?
Si oui, cet épisode est fait pour vous, car à la fin, vous ne serez plus une grosse merguez et vous ferez toutes ces choses auxquelles vous aspirez depuis si longtemps.
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COUCOU MES LOUPS <3
On se retrouve après une bonne pause pour parler d'un sujet bien épineux : le contrôle pour se protéger et ses limites.
En effet, si vous êtes comme moi (ou curieux.se) vous savez pertinemment que le contrôle dans la protection de soi a ses limites, et nous empêche à long terme de vivre pleinement les choses : L'amour le fameux, l'amitié, ou juste des opportunités de travail, de voyages, de passions à faire, etc.
Cependant, lâcher prise n'est pas une mince affaire, voyons-ensemble dans cet épisode tout ce prisme, et comment avancer, comment vivre !
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Nous nous retrouvons aujourd'hui pour parler d'un sujet assez épineux, qui ouvre bien des débats depuis très longtemps à savoir : le rapport entre l'échec et la réussite.
Je vais venir déconstruire avec vous ce que veulent sémantiquement signifier les deux, quels sont leurs véritables apports, en constatant sans surprise que l'échec apporte bien plus que la réussite..
Installez-vous confortablement,
c'est parti ! :)
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