2/2 Médecine en prison : immersion dans un univers clos et méconnu

Afleveringen

2/2 Prescrire la longévité ? Ce que dit la science sur les Zones Bleues
8 mei· Super Docteur - médecine générale
🎙️ Les Zones Bleues : peut-on s’en inspirer en médecine générale ?
Invité : Dr Maxime Léger, médecin anesthésiste-réanimateur à l’hôpital UCSF de San Francisco, auteur de la newsletter “À la Source”.
👉 Abonnez-vous à la newsletter Super Récap’ pour recevoir un mail à lire en 1mn récapitulant les grands points des épisodes de la semaine (c'est gratuit et sans spam!): https://superdocteur.substack.com/
Et si la longévité n’était pas qu’une question de génétique ? Dans cet épisode en deux parties, nous explorons le concept des Zones Bleues, ces régions où l’on vit étonnamment longtemps, popularisé par Dan Buettner et National Geographic.
Aux côtés de Maxime Léger, nous analysons les 9 piliers des Zones Bleues : alimentation majoritairement végétale, mouvement naturel, gestion du stress, lien social… Quels enseignements pratiques tirer de ces modes de vie ? Comment intégrer ces principes dans notre pratique de médecins généralistes, face aux contraintes du quotidien ?
Dans la première partie, nous revenons sur :
L’histoire et la définition des Zones Bleues
Les études à l’origine du concept
Les critiques sur la fiabilité des données et les biais de confirmation
Ce que la science valide… et ce qu’elle nuance
Dans la seconde partie, place à la pratique :
✅ Quels piliers sont les plus intéressants pour nos patients ?
✅ Comment accompagner des changements de mode de vie réalistes et durables ?
✅ Peut-on prescrire un “mode de vie Zones Bleues” en consultation ?
✅ Quelles limites et quels écueils éviter ?
Un épisode pour passer du mythe à l’action, et réfléchir ensemble à notre rôle de médecin dans la prévention et la longévité.
👉 Vous aimerez cet épisode si vous vous interrogez sur :
La médecine préventive et proactive
Les interventions non médicamenteuses
L’alimentation santé et l’activité physique quotidienne
Le rôle du lien social et du sens de la vie sur la santé
zones bleues, longévité, médecine préventive, lifestyle medicine, Okinawa, Nicoya, Ikaria, Sardinia, Loma Linda, Buettner, conseils pratiques, santé publique, médecine générale, intervention non médicamenteuse, habitudes de vie, prévention, alimentation, gestion du stress.
Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html
Insta:
https://www.instagram.com/dr.matthieu.cantet
Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCbZG3thgg8pWjhv-1Ksh1AA
Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/matthieu-cantet-4a5591294/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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1/2 Prescrire la longévité ? Ce que dit la science sur les Zones Bleues
6 mei· Super Docteur - médecine générale
🎙️ Les Zones Bleues : peut-on s’en inspirer en médecine générale ?
Invité : Dr Maxime Léger, médecin anesthésiste-réanimateur à l’hôpital UCSF de San Francisco, auteur de la newsletter “À la Source”.
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Et si la longévité n’était pas qu’une question de génétique ? Dans cet épisode en deux parties, nous explorons le concept des Zones Bleues, ces régions où l’on vit étonnamment longtemps, popularisé par Dan Buettner et National Geographic.
Aux côtés de Maxime Léger, nous analysons les 9 piliers des Zones Bleues : alimentation majoritairement végétale, mouvement naturel, gestion du stress, lien social… Quels enseignements pratiques tirer de ces modes de vie ? Comment intégrer ces principes dans notre pratique de médecins généralistes, face aux contraintes du quotidien ?
Dans la première partie, nous revenons sur :
L’histoire et la définition des Zones Bleues
Les études à l’origine du concept
Les critiques sur la fiabilité des données et les biais de confirmation
Ce que la science valide… et ce qu’elle nuance
Dans la seconde partie, place à la pratique :
✅ Quels piliers sont les plus intéressants pour nos patients ?
✅ Comment accompagner des changements de mode de vie réalistes et durables ?
✅ Peut-on prescrire un “mode de vie Zones Bleues” en consultation ?
✅ Quelles limites et quels écueils éviter ?
Un épisode pour passer du mythe à l’action, et réfléchir ensemble à notre rôle de médecin dans la prévention et la longévité.
👉 Vous aimerez cet épisode si vous vous interrogez sur :
La médecine préventive et proactive
Les interventions non médicamenteuses
L’alimentation santé et l’activité physique quotidienne
Le rôle du lien social et du sens de la vie sur la santé
zones bleues, longévité, médecine préventive, lifestyle medicine, Okinawa, Nicoya, Ikaria, Sardinia, Loma Linda, Buettner, conseils pratiques, santé publique, médecine générale, intervention non médicamenteuse, habitudes de vie, prévention, alimentation, gestion du stress.
Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html
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Ton cabinet soigne-t-il… ou pollue-t-il ?
1 mei· Super Docteur - médecine générale
🎙️ Médecine éco-responsable : soigner sans nuire à la planète, c’est possible !
Et si notre cabinet devenait un levier pour protéger la santé… et l’environnement ? 🌍

Dans cet épisode de Super Docteur, j'accueille Alice Baras, autrice du Guide du cabinet de santé éco-responsable, pour explorer un enjeu crucial : intégrer l’écologie dans notre pratique médicale.
🔥 Téléchargez gratuitement l'application Vidal Mobile ici: https://onelink.to/superdocteur
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Au programme :
🩺 Le concept de One Health et de santé planétaire
🧠 Notre rôle face aux maladies chroniques, à l’antibiorésistance ou au dérèglement climatique
📦 Comment adapter notre prescription pour limiter son impact écologique
🌱 Les éco-gestes spécifiques à la médecine générale : désinfection raisonnée, alternatives à l’usage unique, sobriété énergétique
🧾 La prescription de nature, entre preuves scientifiques et outils pratiques
🚫 Les fausses bonnes idées à éviter dans une démarche écoresponsable
💬 Et surtout : comment communiquer tout ça avec nos patients pour les embarquer dans cette dynamique de santé durable ?
Pourquoi écouter cet épisode ?
Parce que les soins de santé représentent 8 % des émissions de gaz à effet de serre en France, dont 50 % liés aux médicaments et dispositifs médicaux.

Parce qu’en tant que médecins généralistes, nous avons un rôle structurant à jouer dans cette transition écologique du soin.
Et parce que protéger la planète, c’est aussi protéger notre santé et celle de nos patients.
🎧 Un échange concret, sans culpabilisation, pour amorcer une transformation douce mais décisive de notre pratique.
médecine générale, éco-responsabilité, cabinet médical, One Health, santé planétaire, écologie, santé publique, éco-gestes, prescription verte, drap d'examen, pollution médicale, durabilité, sobriété énergétique, Vidal Mobile, GPR, pratiques durables, Alice Baras, Super Docteur podcast
Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html
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Inhalation de corps étranger : les gestes qui sauvent
29 apr· Super Docteur - médecine générale
Dans cet épisode de Super Docteur, on s’attaque à une urgence vitale qui peut survenir n’importe où, n’importe quand : l’inhalation d’un corps étranger.
🔥 Téléchargez gratuitement l'application Vidal Mobile ici: https://onelink.to/superdocteur
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Un enfant qui avale une cacahuète, un adulte surpris par un grain de raisin, un patient qui s'étouffe devant vous en consultation… Que faire ? Quels gestes sauveront des vies ? Comment différencier une obstruction partielle d’une obstruction totale des voies respiratoires ? Quels réflexes adopter — et surtout, quels gestes éviter ?
Pour répondre à toutes ces questions, j’ai invité DocFX, médecin urgentiste et créateur de contenus médicaux sur Instagram et YouTube. Ensemble, on passe en revue les signes d’alerte, les gestes d'urgence à connaître (claques dans le dos, manœuvre de Heimlich), et les adaptations nécessaires selon les situations particulières : enfants, femmes enceintes, patients obèses… ou même si vous êtes seul.e et que vous vous étouffez !
Comment reconnaître une obstruction partielle (toux efficace, patient conscient) vs une obstruction totale (absence de son, détresse respiratoire aiguë).
Pourquoi il faut laisser tousser en cas d’obstruction partielle, et ne surtout pas taper dans le dos dans ces cas-là.
Les étapes précises à suivre lors d’une obstruction complète : 5 claques vigoureuses entre les omoplates, puis 5 compressions abdominales (Heimlich), en alternance jusqu’à expulsion ou arrêt cardio-respiratoire.
Que faire en cas de perte de connaissance : début de réanimation cardio-pulmonaire.
Les adaptations des manœuvres chez les femmes enceintes, les personnes obèses ou les enfants.
Les stratégies de secours en cas d'étouffement seul : utiliser un coin de table ou se heurter contre un mur pour reproduire les gestes de désobstruction.
Un contenu pédagogique, ultra-pratique et essentiel pour tous les médecins généralistes et les soignants, mais aussi à partager autour de vous : ces connaissances peuvent réellement sauver des vies.
corps étranger inhalé, étouffement, urgence vitale, médecin généraliste, claques dans le dos, obstruction des voies respiratoires, médecine d'urgence, premiers secours, formation continue, gestes qui sauvent, inhalation, trachée, urgence pédiatrique.
Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html
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2/2 Gynécologie intégrative: ce que le corps révèle du passé, Dr Anne Gabard Allard
24 apr· Super Docteur - médecine générale
🔍 Quand les symptômes gynécologiques racontent une histoire
👩‍⚕️ Dans cet épisode, je reçois Anne Gabard-Allard, gynécologue pendant plus de 40 ans, autrice d’une thèse passionnante intitulée « Notre santé au risque de notre histoire ».
Son travail explore un angle souvent négligé en médecine : le lien entre les pathologies gynécologiques et l’histoire de vie des patientes.
😀 Téléchargez gratuitement l'application Vidal Mobile ici: https://onelink.to/superdocteur
👉 Abonnez-vous à la newsletter Super Récap’ pour recevoir un mail à lire en 1mn récapitulant les grands points des épisodes de la semaine et toutes les ressources mentionnées dans cet épisode (c'est gratuit et sans spam!): https://superdocteur.substack.com/
🧠 Pourquoi certaines maladies gynécologiques résistent aux traitements classiques ?

➡️ Endométriose, infertilité « inexpliquée », cystites récidivantes, toxémie gravidique, ménopause précoce, maladie de Crohn, maladies auto-immunes… Et si ces pathologies étaient aussi des manifestations du corps face à un trauma non exprimé ?
😔 Colère, honte, culpabilité, peur…
➡️ Ces émotions, si elles restent présentes à un niveau élevé pendant des années, finissent par s’imprimer dans le corps. Anne parle ici de « zone d’habitabilité émotionnelle » : une colère à 10/10 pendant 10 ans, ça laisse des traces.
🗣 Le rôle du médecin dans l’écoute
➡️ Et si poser une question ouverte changeait toute la trajectoire d’une patiente ? Anne nous montre comment la parole médecine peut devenir un véritable outil de soin.
📚 Retour sur des cas cliniques bouleversants
➡️ Une femme qui vit avec un kyste ovarien de 4,5 kg sans le savoir.
➡️ Une autre qui développe une endométriose sévère après des violences sexuelles subies dans l’enfance.
➡️ Une jeune maman terrorisée de transmettre la violence familiale à son enfant… et qui fait une toxémie.
👨‍⚕️ Un épisode pour :
Réfléchir autrement aux symptômes persistants
Intégrer l’histoire de vie dans nos consultations
Oser poser des questions sur les émotions, la sexualité, les violences passées
Mieux comprendre le lien entre psychotraumatismes et pathologies gynécologiques
Le livre de Anne Gabard: https://www.mon-corps-mon-histoire.fr/anne-gabard, toutes les ressources sont dans la newsletter https://superdocteur.substack.com/
🧭 Une invitation à pratiquer une médecine intégrative, humaine, centrée sur la réalité intérieure de nos patientes.
Insta:
https://www.instagram.com/dr.matthieu.cantet
Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCbZG3thgg8pWjhv-1Ksh1AA
Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/matthieu-cantet-4a5591294/

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1/2 Gynécologie intégrative: ce que le corps révèle du passé, Dr Anne Gabard Allard
22 apr· Super Docteur - médecine générale
🔍 Quand les symptômes gynécologiques racontent une histoire
👩‍⚕️ Dans cet épisode, je reçois Anne Gabard-Allard, gynécologue pendant plus de 40 ans, autrice d’une thèse passionnante intitulée « Notre santé au risque de notre histoire ».
Son travail explore un angle souvent négligé en médecine : le lien entre les pathologies gynécologiques et l’histoire de vie des patientes.
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🧠 Pourquoi certaines maladies gynécologiques résistent aux traitements classiques ?

➡️ Endométriose, infertilité « inexpliquée », cystites récidivantes, toxémie gravidique, ménopause précoce, maladie de Crohn, maladies auto-immunes… Et si ces pathologies étaient aussi des manifestations du corps face à un trauma non exprimé ?
😔 Colère, honte, culpabilité, peur…
➡️ Ces émotions, si elles restent présentes à un niveau élevé pendant des années, finissent par s’imprimer dans le corps. Anne parle ici de « zone d’habitabilité émotionnelle » : une colère à 10/10 pendant 10 ans, ça laisse des traces.
🗣 Le rôle du médecin dans l’écoute
➡️ Et si poser une question ouverte changeait toute la trajectoire d’une patiente ? Anne nous montre comment la parole médecine peut devenir un véritable outil de soin.
📚 Retour sur des cas cliniques bouleversants
➡️ Une femme qui vit avec un kyste ovarien de 4,5 kg sans le savoir.
➡️ Une autre qui développe une endométriose sévère après des violences sexuelles subies dans l’enfance.
➡️ Une jeune maman terrorisée de transmettre la violence familiale à son enfant… et qui fait une toxémie.
👨‍⚕️ Un épisode pour :
Réfléchir autrement aux symptômes persistants
Intégrer l’histoire de vie dans nos consultations
Oser poser des questions sur les émotions, la sexualité, les violences passées
Mieux comprendre le lien entre psychotraumatismes et pathologies gynécologiques
Le livre de Anne Gabard: https://www.mon-corps-mon-histoire.fr/anne-gabard, toutes les ressources sont dans la newsletter https://superdocteur.substack.com/
🧭 Une invitation à pratiquer une médecine intégrative, humaine, centrée sur la réalité intérieure de nos patientes.
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2/2 Stéatose hépatique et MASH: les bons réflexes du généraliste
17 apr· Super Docteur - médecine générale
La stéatose hépatique non alcoolique et la NASH – désormais renommée MASH pour Metabolic dysfunction-associated steatohepatitis – sont des maladies du foie métabolique silencieuses mais de plus en plus fréquentes en consultation de médecine générale. Elles sont le reflet d’un syndrome métabolique sous-jacent (obésité, insulino-résistance, diabète de type 2, dyslipidémie, HTA) et peuvent évoluer vers une fibrose hépatique sévère, voire une cirrhose et un carcinome hépatocellulaire.
👉 Abonnez-vous à la newsletter Super Récap’ pour recevoir un mail à lire en 1mn récapitulant les grands points des épisodes de la semaine (c'est gratuit et sans spam!): https://superdocteur.substack.com/
Dans cet épisode, je reçois la Dre Pauline Guillouche, hépato-gastroentérologue, praticienne hospitalière au CHU de Nantes, experte en maladies du foie.
Ensemble, nous abordons de manière pratique :
Les différences entre stéatose simple et MASH, et pourquoi elles nous concernent en tant que généralistes.
Les facteurs de risque cliniques et biologiques à repérer systématiquement en consultation.
Le score FIB-4 : un outil simple, basé sur la biologie courante (âge, transaminases, plaquettes), qui permet de stratifier les patients selon leur risque de fibrose. Quand l’utiliser ? Comment l’interpréter ? Que faire en cas de résultat douteux ?
Les principes de traitement non médicamenteux validés par les recommandations : alimentation méditerranéenne, activité physique régulière, lutte contre la sédentarité.
L’usage des GLP-1, les limites de la prescription en MG, et les perspectives thérapeutiques à venir.
Le suivi des patients atteints de stéatose ou de MASH : quels objectifs viser (perte de 10 % du poids, normalisation du bilan hépatique), sur quel délai, et comment encourager la persévérance.
Les critères d’adressage en consultation spécialisée (élastométrie, suivi de la fibrose, surveillance du CHC).
Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html
Insta:
https://www.instagram.com/dr.matthieu.cantet
Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCbZG3thgg8pWjhv-1Ksh1AA
Linkedin:
https://www.linkedin.com/in/matthieu-cantet-4a5591294/
stéatose hépatique, NASH, MASH, NAFLD, maladie du foie, fibrose hépatique, score FIB-4, FIB4 calcul, métabolisme, dépistage MASH, médecine générale, médecine préventive, activité physique, régime méditerranéen, diabète type 2, transaminases élevées, consultation de suivi, cirrhose, carcinome hépatocellulaire, échographie hépatique, GLP-1, liraglutide, foie brillant, Dre Pauline Guillouche, Super Docteur, podcast médecins, généralistes, syndrome métabolique, médecine métabolique, surpoids, alimentation, santé du foie

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1/2 Stéatose hépatique et MASH: les bons réflexes du généraliste
15 apr· Super Docteur - médecine générale
La stéatose hépatique non alcoolique et la NASH – désormais renommée MASH pour Metabolic dysfunction-associated steatohepatitis – sont des maladies du foie métabolique silencieuses mais de plus en plus fréquentes en consultation de médecine générale. Elles sont le reflet d’un syndrome métabolique sous-jacent (obésité, insulino-résistance, diabète de type 2, dyslipidémie, HTA) et peuvent évoluer vers une fibrose hépatique sévère, voire une cirrhose et un carcinome hépatocellulaire.
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Dans cet épisode, je reçois la Dre Pauline Guillouche, hépato-gastroentérologue, praticienne hospitalière au CHU de Nantes, experte en maladies du foie.
Ensemble, nous abordons de manière pratique :
Les différences entre stéatose simple et MASH, et pourquoi elles nous concernent en tant que généralistes.
Les facteurs de risque cliniques et biologiques à repérer systématiquement en consultation.
Le score FIB-4 : un outil simple, basé sur la biologie courante (âge, transaminases, plaquettes), qui permet de stratifier les patients selon leur risque de fibrose. Quand l’utiliser ? Comment l’interpréter ? Que faire en cas de résultat douteux ?
Les principes de traitement non médicamenteux validés par les recommandations : alimentation méditerranéenne, activité physique régulière, lutte contre la sédentarité.
L’usage des GLP-1, les limites de la prescription en MG, et les perspectives thérapeutiques à venir.
Le suivi des patients atteints de stéatose ou de MASH : quels objectifs viser (perte de 10 % du poids, normalisation du bilan hépatique), sur quel délai, et comment encourager la persévérance.
Les critères d’adressage en consultation spécialisée (élastométrie, suivi de la fibrose, surveillance du CHC).
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2/2 Pourquoi je ralentis (et pourquoi vous devriez aussi) (slow medicine)
10 apr· Super Docteur - médecine générale
Dans cet épisode solo, je vous emmène dans l’univers passionnant de la Slow Medicine 🐢, une philosophie du soin profondément humaine et efficace, popularisée par la médecin et historienne Victoria Sweet.
🔗 Toutes les ressources citées sont disponibles dans la newsletter « Super Récap’ ». C’est gratuit, sans spam, et ça vous permet de recevoir chaque semaine un résumé des épisodes avec les liens pratiques ➡️ https://superdocteur.substack.com
Prendre le temps, ralentir, se recentrer : loin d’être une perte de temps, c’est souvent la clé d’une meilleure qualité de soin… pour le patient, mais aussi pour le soignant.
Médecins généralistes, vous êtes souvent sous pression, à enchaîner les consultations dans un rythme effréné.
Mais si on reprenait le pouvoir sur notre temps ?
Si on revenait à une médecine clinique, patiente, respectueuse du corps et du lien humain ?
Dans cet épisode, je vous propose des outils concrets pour intégrer la slow medicine dès demain dans votre cabinet.
🩺 Au programme :
S’organiser : comment structurer ses journées, gérer son agenda et son espace pour se libérer du temps de qualité.
Ralentir : adopter une attitude corporelle et mentale plus posée, limiter le multitasking, cultiver une pleine présence.
Communiquer slow : laisser parler le patient, limiter les interruptions, transmettre des messages clairs, simples, essentiels.
Pratiquer la slow medicine : prescriptions raisonnées, déprescription, consultations différées, prévention, autonomie du patient.
Je partage aussi des exemples concrets, des anecdotes, des outils numériques à transmettre aux patients et mes lectures favorites 📚 (Victoria Sweet, Hildegarde de Bingen, Swazik Michaux…).
Pourquoi écouter cet épisode ?
👉 Pour retrouver du sens dans votre métier
👉 Pour offrir des soins plus justes et plus personnalisés
👉 Pour mieux vivre vos journées au cabinet
slow medicine, médecine générale, Victoria Sweet, médecine intégrative, médecine fonctionnelle, consultation lente, lien médecin-patient, relation thérapeutique, écoute active, communication médicale, déprescription, prévention, médecine humaine, médecine douce, santé globale, autonomie du patient, interventions non médicamenteuses.
🧑‍⚕️ Si cet épisode vous a plu et que vous voulez m'aider simplement :
✔️ Parlez-en à un confrère
⭐ Laissez une note 5 étoiles
🎙️ Abonnez-vous pour ne rien rater
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1/2 Pourquoi je ralentis (et pourquoi vous devriez aussi) (slow medicine)
8 apr· Super Docteur - médecine générale
Dans cet épisode solo, je vous emmène dans l’univers passionnant de la Slow Medicine 🐢, une philosophie du soin profondément humaine et efficace, popularisée par la médecin et historienne Victoria Sweet.
🔗 Toutes les ressources citées sont disponibles dans la newsletter « Super Récap’ ». C’est gratuit, sans spam, et ça vous permet de recevoir chaque semaine un résumé des épisodes avec les liens pratiques ➡️ https://superdocteur.substack.com
Prendre le temps, ralentir, se recentrer : loin d’être une perte de temps, c’est souvent la clé d’une meilleure qualité de soin… pour le patient, mais aussi pour le soignant.
Médecins généralistes, vous êtes souvent sous pression, à enchaîner les consultations dans un rythme effréné.
Mais si on reprenait le pouvoir sur notre temps ?
Si on revenait à une médecine clinique, patiente, respectueuse du corps et du lien humain ?
Dans cet épisode, je vous propose des outils concrets pour intégrer la slow medicine dès demain dans votre cabinet.
🩺 Au programme :
S’organiser : comment structurer ses journées, gérer son agenda et son espace pour se libérer du temps de qualité.
Ralentir : adopter une attitude corporelle et mentale plus posée, limiter le multitasking, cultiver une pleine présence.
Communiquer slow : laisser parler le patient, limiter les interruptions, transmettre des messages clairs, simples, essentiels.
Pratiquer la slow medicine : prescriptions raisonnées, déprescription, consultations différées, prévention, autonomie du patient.
Je partage aussi des exemples concrets, des anecdotes, des outils numériques à transmettre aux patients et mes lectures favorites 📚 (Victoria Sweet, Hildegarde de Bingen, Swazik Michaux…).
Pourquoi écouter cet épisode ?
👉 Pour retrouver du sens dans votre métier
👉 Pour offrir des soins plus justes et plus personnalisés
👉 Pour mieux vivre vos journées au cabinet
slow medicine, médecine générale, Victoria Sweet, médecine intégrative, médecine fonctionnelle, consultation lente, lien médecin-patient, relation thérapeutique, écoute active, communication médicale, déprescription, prévention, médecine humaine, médecine douce, santé globale, autonomie du patient, interventions non médicamenteuses.
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2/2 Entreprendre sans quitter sa blouse: comment se lancer?
3 apr· Super Docteur - médecine générale
🌟 Nous abordons cette semaine l'entrepreneuriat en médecine avec le Dr Matthieu Delage, fondateur de PractiMed. Il nous explique comment il est possible de monter un projet tout en continuant son activité de médecin généraliste, et partage de précieux conseils pour celles et ceux qui souhaiteraient se lancer.
➡️ Le parcours de Mathieu : de l’idée initiale à la création de PractiMed, la plateforme de formations courtes (10-15 minutes) et très pratiques pour les médecins généralistes.
📝 Les premières étapes pour entreprendre :nous verrons comment définir clairement son idée, réaliser une étude de marché, se former (notamment grâce au CPF), et s’entourer des bonnes personnes.
⚡ Pourquoi il est nécessaire de tester rapidement son idée : ne pas chercher la perfection dès le début, car le produit ou service évolue en continu.
🗓 Organisation entre cabinet et entrepreneuriat : on abordera les techniques de gestion du temps (outils collaboratifs, délégation, etc.) et l'importance de l'équilibre de vie pour éviter l’épuisement.
🎬 Les contenus de PractiMed : vidéos en 4K avec fiches récapitulatives, mises à jour régulières et retours permanents des médecins pour adapter l’offre à leurs besoins.
💡 Les compétences et le développement personnel : sortir de sa zone de confort, rencontrer des profils variés, gagner en liberté et en épanouissement professionnel.
---
L’inscription à Practimed est gratuite et donne immédiatement accès à 5 vidéos offertes!
🔥 Pour prolonger l’expérience, vous pouvez profiter d’une offre de la part du podcast en saisissant ces codes à l’inscription :
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- SUPERDOCTEUR2 : -20% sur l’abonnement mensuel
Les abonnements sont sans engagement, résiliables à tout moment.
❓ Pourquoi écouter cet épisode ?
- Découvrir comment mener une double activité (médecin + entrepreneur) et surmonter les défis du temps, du financement et de la formation.
- S’inspirer du parcours de Mathieu Delage pour concrétiser ses propres projets.
- Rester à jour dans sa pratique clinique grâce à des formations accessibles, rapides et ludiques.
🙏 Un grand merci pour votre écoute et à très vite dans “Super Docteur” !
👉 Abonnez-vous à la newsletter Super Récap’ pour recevoir un mail à lire en 1mn récapitulant les grands points des épisodes de la semaine (c'est gratuit et sans spam!): https://superdocteur.substack.com/
Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html
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Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCbZG3thgg8pWjhv-1Ksh1AA
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1/2 Entreprendre sans quitter sa blouse: comment se lancer?
1 apr· Super Docteur - médecine générale
🌟 Nous abordons cette semaine l'entrepreneuriat en médecine avec le Dr Matthieu Delage, fondateur de PractiMed. Il nous explique comment il est possible de monter un projet tout en continuant son activité de médecin généraliste, et partage de précieux conseils pour celles et ceux qui souhaiteraient se lancer.
➡️ Le parcours de Mathieu : de l’idée initiale à la création de PractiMed, la plateforme de formations courtes (10-15 minutes) et très pratiques pour les médecins généralistes.
📝 Les premières étapes pour entreprendre :nous verrons comment définir clairement son idée, réaliser une étude de marché, se former (notamment grâce au CPF), et s’entourer des bonnes personnes.
⚡ Pourquoi il est nécessaire de tester rapidement son idée : ne pas chercher la perfection dès le début, car le produit ou service évolue en continu.
🗓 Organisation entre cabinet et entrepreneuriat : on abordera les techniques de gestion du temps (outils collaboratifs, délégation, etc.) et l'importance de l'équilibre de vie pour éviter l’épuisement.
🎬 Les contenus de PractiMed : vidéos en 4K avec fiches récapitulatives, mises à jour régulières et retours permanents des médecins pour adapter l’offre à leurs besoins.
💡 Les compétences et le développement personnel : sortir de sa zone de confort, rencontrer des profils variés, gagner en liberté et en épanouissement professionnel.
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- S’inspirer du parcours de Mathieu Delage pour concrétiser ses propres projets.
- Rester à jour dans sa pratique clinique grâce à des formations accessibles, rapides et ludiques.
🙏 Un grand merci pour votre écoute et à très vite dans “Super Docteur” !
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2/2 Médecine en prison : immersion dans un univers clos et méconnu
27 mrt· Super Docteur - médecine générale
🏥 Soigner en prison : une médecine méconnue et essentielle
Que signifie être médecin en milieu carcéral ? Comment soigner derrière les murs d’une prison ? Quelles pathologies y sont les plus fréquentes ? Et surtout, comment préserver une médecine humaine et éthique dans un environnement aussi contraint ?
***
👉 Abonnez-vous à la newsletter Super Récap’ pour recevoir un mail à lire en 1mn récapitulant les grands points des épisodes de la semaine et leurs ressources (c'est gratuit et sans spam!): https://superdocteur.substack.com/
***
Pour répondre à ces questions, j’ai eu l’honneur d’accueillir le Dr Béatrice Carton, médecin généraliste en prison depuis plus de 20 ans, cheffe de service des unités sanitaires des prisons de Bois-d’Arcy et Versailles, et présidente de l’**Association des Professionnels de Santé Exerçant en Prison (APSEP)**. À travers son livre collectif « Les soins en prison, quelle réalité derrière les murs ? », elle partage son expérience et son engagement pour une médecine plus juste et équitable en milieu carcéral.
Dans cet épisode, nous explorons les réalités d’un exercice médical méconnu et pourtant fondamental.
🔹 Un métier hors du commun : Béatrice Carton nous explique les spécificités du soin en prison, entre contexte hospitalier et médecine de ville, au sein d’équipes pluridisciplinaires et dans des structures très hétérogènes.
🔹 Les défis quotidiens : Surpopulation carcérale, gestion des consultations sans téléphone, confidentialité, urgences médicales… Comment organiser les soins dans un univers où les contraintes de sécurité et médicales s’affrontent ?
🔹 Les pathologies les plus fréquentes : Addictions, troubles psychiatriques, maladies chroniques… Quels sont les grands enjeux de santé publique en milieu pénitentiaire et comment sont-ils pris en charge ?
🔹 L’éthique du soin en détention : Faut-il savoir pourquoi un patient est incarcéré ? Comment gérer la relation soignant-soigné quand il s’agit de criminels ou de délinquants ? Béatrice nous partage son approche et la nécessité de séparer soin et jugement.
🔹 Anecdotes et réalités du terrain : Béatrice nous livre des histoires marquantes de son exercice en prison, entre gestes de gratitude de patients et situations médicales insolites.
📖 Le livre du Dr Béatrice Carton : *« Les soins en prison, quelle réalité derrière les murs ? » aux éditions HYGEE
Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html
Insta:
https://www.instagram.com/dr.matthieu.cantet
Youtube:
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1/2 Médecine en prison : immersion dans un univers clos et méconnu
25 mrt· Super Docteur - médecine générale
🏥 Soigner en prison : une médecine méconnue et essentielle
Que signifie être médecin en milieu carcéral ? Comment soigner derrière les murs d’une prison ? Quelles pathologies y sont les plus fréquentes ? Et surtout, comment préserver une médecine humaine et éthique dans un environnement aussi contraint ?
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Pour répondre à ces questions, j’ai eu l’honneur d’accueillir le Dr Béatrice Carton, médecin généraliste en prison depuis plus de 20 ans, cheffe de service des unités sanitaires des prisons de Bois-d’Arcy et Versailles, et présidente de l’**Association des Professionnels de Santé Exerçant en Prison (APSEP)**. À travers son livre collectif « Les soins en prison, quelle réalité derrière les murs ? », elle partage son expérience et son engagement pour une médecine plus juste et équitable en milieu carcéral.
Dans cet épisode, nous explorons les réalités d’un exercice médical méconnu et pourtant fondamental.
🔹 Un métier hors du commun : Béatrice Carton nous explique les spécificités du soin en prison, entre contexte hospitalier et médecine de ville, au sein d’équipes pluridisciplinaires et dans des structures très hétérogènes.
🔹 Les défis quotidiens : Surpopulation carcérale, gestion des consultations sans téléphone, confidentialité, urgences médicales… Comment organiser les soins dans un univers où les contraintes de sécurité et médicales s’affrontent ?
🔹 Les pathologies les plus fréquentes : Addictions, troubles psychiatriques, maladies chroniques… Quels sont les grands enjeux de santé publique en milieu pénitentiaire et comment sont-ils pris en charge ?
🔹 L’éthique du soin en détention : Faut-il savoir pourquoi un patient est incarcéré ? Comment gérer la relation soignant-soigné quand il s’agit de criminels ou de délinquants ? Béatrice nous partage son approche et la nécessité de séparer soin et jugement.
🔹 Anecdotes et réalités du terrain : Béatrice nous livre des histoires marquantes de son exercice en prison, entre gestes de gratitude de patients et situations médicales insolites.
📖 Le livre du Dr Béatrice Carton : *« Les soins en prison, quelle réalité derrière les murs ? » aux éditions HYGEE
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2/2 Le rire, un soin puissant ! (Podcasthon 2025)
20 mrt· Super Docteur - médecine générale
Le Rire Médecin, c'est une association qui offre aux enfants hospitalisés des moments d’évasion et de légèreté grâce à des clowns professionnels!
***
👉 Abonnez-vous à la newsletter Super Récap’ pour recevoir un mail à lire en 1mn récapitulant les grands points des épisodes de la semaine (c'est gratuit et sans spam!): https://superdocteur.substack.com/
***
A l'occasion du podcasthon 2025, j’ai choisi de vous faire découvrir Le Rire Médecin, une association qui offre aux enfants hospitalisés des moments d’évasion et de légèreté grâce à des clowns professionnels.
J’ai eu le plaisir d’échanger avec Pauline Réant, comédienne-clown et directrice artistique du Rire Médecin. Ensemble, nous avons exploré le rôle fondamental du rire dans le soin, et la manière dont ces artistes interviennent en hôpital, en hospitalisation à domicile et même en maternité.
Comment devient-on clown hospitalier et quelles sont les compétences requises ?
Comment se déroule une journée type au sein d’un service pédiatrique ?
Nous parlerons de la collaboration avec les équipes médicales.
Mon invité me rapportera des anecdotes poignantes sur l’impact du clown sur les enfants et leurs familles.
Vous découvrirez l’intervention des clowns lors de soins médicaux et leur rôle dans la gestion de la douleur.
Pourquoi le rire est un levier thérapeutique puissant et comment les soignants peuvent, eux aussi, l’intégrer dans leur pratique? Nous verrons ça dans cet épisode!
💡 Soutenir l’association
Le Rire Médecin intervient chaque jour dans de nombreux hôpitaux, mais son action repose en grande partie sur la générosité du public. Vous pouvez les soutenir en faisant un don, en rejoignant une course solidaire, ou simplement en parlant de leur action autour de vous.
📍 Toutes les informations sont disponibles sur : www.leriremedecin.org
🙏 Un grand merci à Pauline pour ce moment rempli d’émotion et de poésie.
📩 Retrouvez plus de ressources et d’informations dans Super Récap’, la newsletter du podcast !
Si cet épisode vous a plu, partagez-le et laissez une note ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d’écoute préférée.
Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html
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1/2 Le rire, un soin puissant ! (Podcasthon 2025)
18 mrt· Super Docteur - médecine générale
Le Rire Médecin, c'est une association qui offre aux enfants hospitalisés des moments d’évasion et de légèreté grâce à des clowns professionnels!
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A l'occasion du podcasthon 2025, j’ai choisi de vous faire découvrir Le Rire Médecin, une association qui offre aux enfants hospitalisés des moments d’évasion et de légèreté grâce à des clowns professionnels.
J’ai eu le plaisir d’échanger avec Pauline Réant, comédienne-clown et directrice artistique du Rire Médecin. Ensemble, nous avons exploré le rôle fondamental du rire dans le soin, et la manière dont ces artistes interviennent en hôpital, en hospitalisation à domicile et même en maternité.
Comment devient-on clown hospitalier et quelles sont les compétences requises ?
Comment se déroule une journée type au sein d’un service pédiatrique ?
Nous parlerons de la collaboration avec les équipes médicales.
Mon invité me rapportera des anecdotes poignantes sur l’impact du clown sur les enfants et leurs familles.
Vous découvrirez l’intervention des clowns lors de soins médicaux et leur rôle dans la gestion de la douleur.
Pourquoi le rire est un levier thérapeutique puissant et comment les soignants peuvent, eux aussi, l’intégrer dans leur pratique? Nous verrons ça dans cet épisode!
💡 Soutenir l’association
Le Rire Médecin intervient chaque jour dans de nombreux hôpitaux, mais son action repose en grande partie sur la générosité du public. Vous pouvez les soutenir en faisant un don, en rejoignant une course solidaire, ou simplement en parlant de leur action autour de vous.
📍 Toutes les informations sont disponibles sur : www.leriremedecin.org
🙏 Un grand merci à Pauline pour ce moment rempli d’émotion et de poésie.
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2/2 Indignez-vous! Médecins, chercheurs
13 mrt· Super Docteur - médecine générale
🎙 Faut-il s’indigner quand on est médecin ou chercheur ? Et surtout, comment s’engager concrètement dans un monde où la médecine et la recherche sont confrontées à de multiples crises ?
***
👉 Abonnez-vous à la newsletter Super Récap’ pour recevoir un mail à lire en 1mn récapitulant les grands points des épisodes de la semaine, et les sources de cet épisodes (c'est gratuit et sans spam!): https://superdocteur.substack.com/
***
👉 Médecins, nous sommes en première ligne face aux effets du réchauffement climatique, de la précarité sociale, de la dégradation des conditions de travail et des inégalités d’accès aux soins.

👉 Chercheurs, vous faites face à une défiance croissante du public, un manque de moyens, et parfois une pression à rester “neutres” alors que la science devrait être une boussole dans le débat public.
Dans cet épisode, je reçois Bastien Genet, Chef de Clinique en Santé Publique, Doctorant en Épidémiologie Clinique et Docteur en Gériatrie. Bastien est aussi la tête pensante derrière le compte @critique_ton_article, où il vulgarise brillamment la lecture critique d’articles scientifiques.
Ensemble, nous abordons :
⚡ Pourquoi s’indigner est devenu une nécessité ?
🌍 L’impact des crises environnementales, sociétales et budgétaires sur la santé publique
🏥 Comment les médecins et chercheurs peuvent agir au-delà de leur pratique clinique ou académique
🛑 Le risque du burn-out militant et comment s’engager sans s’épuiser
📢 Lutter contre la désinformation et assumer une posture engagée dans la médecine et la recherche
💡 Bastien partage des références incontournables, des études scientifiques et des conseils pratiques pour tous les soignants et chercheurs qui veulent faire bouger les lignes sans se brûler les ailes.
🔥 Un épisode engagé et inspirant qui vous donnera des clés pour agir !
Mon livre est disponible ici: https://www.chroniquesociale.com/comprendre-les-personnes/1315-medecine-integrative.html
Insta:
https://www.instagram.com/dr.matthieu.cantet
Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCbZG3thgg8pWjhv-1Ksh1AA
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1/2 Indignez-vous! Médecins, chercheurs
11 mrt· Super Docteur - médecine générale
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👉 Médecins, nous sommes en première ligne face aux effets du réchauffement climatique, de la précarité sociale, de la dégradation des conditions de travail et des inégalités d’accès aux soins.

👉 Chercheurs, vous faites face à une défiance croissante du public, un manque de moyens, et parfois une pression à rester “neutres” alors que la science devrait être une boussole dans le débat public.
Dans cet épisode, je reçois Bastien Genet, Chef de Clinique en Santé Publique, Doctorant en Épidémiologie Clinique et Docteur en Gériatrie. Bastien est aussi la tête pensante derrière le compte @critique_ton_article, où il vulgarise brillamment la lecture critique d’articles scientifiques.
Ensemble, nous abordons :
⚡ Pourquoi s’indigner est devenu une nécessité ?
🌍 L’impact des crises environnementales, sociétales et budgétaires sur la santé publique
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🛑 Le risque du burn-out militant et comment s’engager sans s’épuiser
📢 Lutter contre la désinformation et assumer une posture engagée dans la médecine et la recherche
💡 Bastien partage des références incontournables, des études scientifiques et des conseils pratiques pour tous les soignants et chercheurs qui veulent faire bouger les lignes sans se brûler les ailes.
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2/2 Adoptez la santé intégrative au quotidien
6 mrt· Super Docteur - médecine générale
Je reçois cette semaine le Dr Claire Berardi, médecin généraliste et professeure de yoga, pour un échange passionnant autour de la santé intégrative au quotidien.
Nous abordons ensemble des gestes simples, accessibles à tous, pour préserver et optimiser notre santé : lavage de nez 🤧, respiration consciente 🧘‍♀️, mouvement 🏃‍♂️… Claire partage également ses astuces pour limiter l’exposition aux perturbateurs endocriniens et aux toxiques cachés dans notre environnement, tout en soulignant l’importance d’une alimentation anti-inflammatoire 🍏.
***
👉 Abonnez-vous à la newsletter Super Récap’ pour recevoir un mail à lire en 1mn récapitulant les grands points des épisodes de la semaine (c'est gratuit et sans spam!): https://superdocteur.substack.com/
***
Au programme :
- Comprendre la santé intégrative 🤝 : approche globale favorisant prévention et collaboration entre médecine conventionnelle et approches complémentaires (Ayurveda, médecine chinoise, naturopathie…).
- Petites routines gagnantes 🏆 : hygiène nasale (Rhino Horn), gratte-langue, respirations matinales et salutations au soleil pour bien démarrer la journée.
- Limiter l’impact des toxiques 🔎 : les bons réflexes en cuisine (préférer l’inox, la fonte et le verre), cosmétiques plus naturels, eau filtrée de qualité.
- Vers une alimentation plus saine 🥗 : aliments bruts, locaux et de saison, produits fermentés riches en probiotiques, et principes du « régime méditerranéen » reconnus pour leurs bienfaits.
- Le rôle clé de la respiration 🌬 : comment quelques minutes de respiration abdominale au réveil peuvent activer le nerf vague, apportant sérénité et bien-être toute la journée.
Pourquoi écouter cet épisode ?
• Découvrir des conseils pratiques à mettre en place chez soi et à suggérer à ses patients.
• S’inspirer d’une approche globale, respectueuse du corps et de l’esprit.
• Trouver des clés pour mieux gérer le stress, booster son énergie et prévenir divers troubles de santé.
Retrouvez toutes ces astuces et bien plus dans cet échange enrichissant qui invite à réinventer notre quotidien sous l’angle de la santé intégrative.
Ressources :
• Compte Instagram du Dr Berardi https://www.instagram.com/dr.claire.merlet/
Bonne écoute, et n’hésitez pas à vous abonner, à noter le podcast ⭐⭐⭐⭐⭐ et à partager vos retours !
***
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1/2 Adoptez la santé intégrative au quotidien
4 mrt· Super Docteur - médecine générale
Je reçois cette semaine le Dr Claire Berardi, médecin généraliste et professeure de yoga, pour un échange passionnant autour de la santé intégrative au quotidien.
Nous abordons ensemble des gestes simples, accessibles à tous, pour préserver et optimiser notre santé : lavage de nez 🤧, respiration consciente 🧘‍♀️, mouvement 🏃‍♂️… Claire partage également ses astuces pour limiter l’exposition aux perturbateurs endocriniens et aux toxiques cachés dans notre environnement, tout en soulignant l’importance d’une alimentation anti-inflammatoire 🍏.
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- Comprendre la santé intégrative 🤝 : approche globale favorisant prévention et collaboration entre médecine conventionnelle et approches complémentaires (Ayurveda, médecine chinoise, naturopathie…).
- Petites routines gagnantes 🏆 : hygiène nasale (Rhino Horn), gratte-langue, respirations matinales et salutations au soleil pour bien démarrer la journée.
- Limiter l’impact des toxiques 🔎 : les bons réflexes en cuisine (préférer l’inox, la fonte et le verre), cosmétiques plus naturels, eau filtrée de qualité.
- Vers une alimentation plus saine 🥗 : aliments bruts, locaux et de saison, produits fermentés riches en probiotiques, et principes du « régime méditerranéen » reconnus pour leurs bienfaits.
- Le rôle clé de la respiration 🌬 : comment quelques minutes de respiration abdominale au réveil peuvent activer le nerf vague, apportant sérénité et bien-être toute la journée.
Pourquoi écouter cet épisode ?
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• S’inspirer d’une approche globale, respectueuse du corps et de l’esprit.
• Trouver des clés pour mieux gérer le stress, booster son énergie et prévenir divers troubles de santé.
Retrouvez toutes ces astuces et bien plus dans cet échange enrichissant qui invite à réinventer notre quotidien sous l’angle de la santé intégrative.
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