Afleveringen
-
#64. SYSKON
Ăr det sant att storasyskon oftast Ă€r mer intelligenta? StĂ€mmer det att smĂ„syskon Ă€r roligare och mer kreativa? Och Ă€r mellansyskon verkligen de bĂ€sta medlarna?
Jenny berÀttar hur relationen med sin femton Är yngre syster förÀndrats kraftigt pÄ senare tid och Johanna avslöjar att hennes storebror gjort henne smÀrttÄlig genom att i barndomen tvinga henne stÄ i mÄl.Dessutom diskuterar vi pÄ vilket sÀtt syskon Àr bra för empatiutvecklingen, vilken betydelse Äldersskillnaden har för antalet syskonbrÄk och hur man ska göra om man vill bryta kontakten med sitt syskon.
Om du vill sponsra SuperÀltarna, swisha till 070-4744364 eller ge ett bidrag pÄ patreon.com/superaltarna
AnvÀnd kampanjkoden SuperÀltarna pÄ nextory.se/kampanj och fÄ 30 dagars gratis e- och ljudbokslyssning! -
#63. VARANNAN VECKA-LIV
Hur Àr det att dela pÄ vÄrdnaden av sitt barn? Bör man istÀllet hÄlla ihop för barnens skull? Finns det rentav nÄgra fördelar med varannan vecka-livet?
I dagens avsnitt berÀttar Johanna om hur hon kom nÀrmare sin son efter en tung separation och Jenny avslöjar varför hon efter skilsmÀssan bestÀmde sig för att aldrig mer bo ihop med nÄgon.
Dessutom tar vi reda pÄ hur barn egentligen mÄr efter en skilsmÀssa, fascineras över att sÄ mÄnga heteropappor fÄr en bÀttre relation till sina barn vid delad vÄrdnad och funderar pÄ om det skulle gÄ att fÄ till ett varannan vecka-upplÀgg, men utan att vara skild?Om du vill sponsra SuperÀltarna, swisha till 070-4744364 eller ge ett bidrag pÄ patreon.com/superaltarna
AnvÀnd kampanjkoden SuperÀltarna pÄ nextory.se/kampanj och fÄ 30 dagars gratis e- och ljudbokslyssning! -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
#62. HĂRSKARTEKNIKER
Vad innebĂ€r egentligen hĂ€rskartekniker? Vilka olika varianter finns det? Och â hur ska man agera om man blir utsatt?
I dagens avsnitt avslöjar Johanna hur hon blev nonchalerad som ung tidningsreporter och Jenny berÀttar om chefen som började sjunga nÀr hon ville ta upp ett arbetsrelaterat problem. Dessutom diskuterar vi vilka hÀrskartekniker som Àr vanligast pÄ sociala medier, om vi sjÀlva har gjort oss skyldiga till social manipulation och försöker besvara frÄgan vad som skiljer hÀrskarteknik frÄn motiverad kritik.Om du vill sponsra SuperÀltarna, swisha till 070-4744364 eller ge ett bidrag pÄ patreon.com/superaltarna
AnvÀnd kampanjkoden SuperÀltarna pÄ nextory.se/kampanj och fÄ 30 dagars gratis e- och ljudbokslyssning!
-
#61. DĂ LIGA SEMESTRAR
Varför blir semestern ofta inte lika bra som vi tÀnkt oss? Har vi för höga förvÀntningar? Och hur kommer det sig att mÄnga faktiskt skiljer sig efter en ledighet?
I dagens avsnitt avslöjar Johanna varför hon simmade runt och grÀt i Medelhavet under en semesterresa och Jenny berÀttar om vistelsen i ett ruckel pÄ Lettlands riviera innehÄllande slagsmÄl, aggressiva vildhundar och försmÄdd kÀrlek.Dessutom diskuterar vi att det Àr lÀtt att kÀnna sig mer ensam under semestern, om det vore bÀttre att sprida ut ledigheten över hela Äret och att de allra mysigaste stunderna inte sÀllan intrÀffar i den mer vardagliga miljön pÄ hemmaplan.
Om du vill sponsra SuperÀltarna, swisha till 070-4744364 eller ge ett bidrag pÄ patreon.com/superaltarna
AnvÀnd kampanjkoden SuperÀltarna pÄ nextory.se/kampanj och fÄ 30 dagars gratis e- och ljudbokslyssning! -
#60. ATT Ă LDRAS
Varför tycker mĂ„nga att det Ă€r sĂ„ jobbigt att Ă„ldras? Vad Ă€r det egentligen som hĂ€nder i kropp och hjĂ€rna? Och stĂ€mmer det verkligen att Ă„ldern âbara Ă€r en siffraâ? I dagens avsnitt avslöjar Jenny hur hennes fĂ„fĂ€nga spĂ€r pĂ„ Ă„ldersĂ„ngesten och Johanna berĂ€ttar om utmaningen i att inte lĂ€ngre vara âung och lovandeâ i den litterĂ€ra vĂ€rlden. Dessutom diskuterar vi hur Ă„ldrandet skildras i popmusiken, att dejtandet kan pĂ„verkas för den som redan levt kĂ€rnfamiljsliv och vilka fördelar det Ă€ndĂ„ finns med att bli Ă€ldre.Om du vill sponsra SuperĂ€ltarna, swisha till 070-4744364 eller ge ett bidrag pĂ„ patreon.com/superaltarna
AnvÀnd kampanjkoden SuperÀltarna pÄ nextory.se/kampanj och fÄ 30 dagars gratis e- och ljudbokslyssning!
-
#59. SJĂLVKĂNSLA/SJĂLVFĂRTROENDE
Vad Àr det egentligen för skillnad pÄ sjÀlvförtroende och sjÀlvkÀnsla? Hur kommer det sig att vissa Àr mindre rÀdda för att vara dÄliga pÄ nÄgot Àn andra? Och kan det ÀndÄ finnas nÄgot positivt i att drivas av sina prestationer?
I dagens avsnitt avslöjar Jenny varför hon fÄr en slÀng av hybris pÄ arbetsintervjuer och Johanna inser att hon kanske inte har sÄ dÄlig sjÀlvkÀnsla som hon trott. Dessutom diskuterar vi hur man kan öka sitt barns sjÀlvkÀnsla, om Mia Törnblom ÀndÄ hade nÄgot vettigt att sÀga i Àmnet och stannar vid den skrÀmmande tanken kring vad som hÀnt om inte Zlatan haft sin vÀlkÀnda vinnarskalle.
Om du vill sponsra SuperÀltarna, swisha till 070-4744364 eller ge ett bidrag pÄ patreon.com/superaltarnaAnvÀnd kampanjkoden SuperÀltarna pÄ nextory.se/kampanj och fÄ 30 dagars gratis ljudboklsyssning!
-
#58. ATTRAKTION
Vad Ă€r egentligen attraktion? Kan vi manipulera mĂ€nniskor att bli attraherade av oss? Och vad Ă€r det som gör att vi dras till somliga och inte andra â trots att de Ă€r âbra pĂ„ papperetâ?
I dagens avsnitt berÀttar Johanna att nÀtdejting kan göra det svÄrare för attraktionen att uppstÄ naturligt och Jenny avslöjar att hon har fÄtt fler ragg sedan hon började med lÀppstift.
Dessutom diskuterar vi evolutionÀra teorier, om uttrycket opposite attract stÀmmer och frÄgar oss vad kungen egentligen menade med den vÀlbekanta frasen Det sa bara klick.Om du vill sponsra SuperÀltarna, swisha till 070-4744364 eller ge ett bidrag pÄ patreon.com/superaltarna
AnvÀnd kampanjkoden SuperÀltarna pÄ nextory.se/kampanj och fÄ 30 dagars gratis ljudboklyssning! -
#57. PMS
Vad Àr premenstruellt syndrom? Vad hÀnder egentligen i kroppen? Och kan det finnas nÄgon evolutionÀr fördel med det?
I dagens avsnitt fÄr Jenny göra ett test för att se hur pÄverkad hon Àr av sin menscykel och Johanna avslöjar att hennes pdms, den vÀrre varianten, fÄr henne att vilja göra slut med eventuell partner en gÄng i mÄnaden.
Dessutom diskuterar vi gamla tiders mensmyter, om mÀn ocksÄ har en variant av pms och svarar pÄ frÄgan hur man kan stötta en partner utan att skrÀna HAR DU MENS ELLER?Om du vill sponsra SuperÀltarna, swisha till 070-4744364 eller ge ett bidrag pÄ patreon.com/superaltarna
AnvÀnd kampanjkoden SuperÀltarna pÄ nextory.se/kampanj och fÄ 30 dagars gratis ljudboklyssning! -
#56. ATT SĂGA JA
Varför hyllas vi ofta nÀr vi sÀger ja? Vad finns det för fördelar och nackdelar med det? Och Àr det nÄgon skillnad i ja-sÀgandet beroende pÄ om det gÀller jobb eller privatliv?
I dagens avsnitt avslöjar Johanna att menscykeln kan avgöra om hon vÀljer hemmakvÀll eller utemingel och Jenny berÀttar varför hon fortfarande Ängrar att hon tackade ja till en intervju med Malou von Sivers.
Dessutom diskuterar vi varför det kan kÀnnas tryggast att svara nej, hur man kan manipulera andra till att sÀga ja och om det finns tillfÀllen nÀr ett ja, trots allt, betyder nej.
AnvÀnd kampanjkoden SuperÀltarna pÄ nextory.se/kampanj och fÄ 30 dagars gratis ljud- och e-bokslyssning!Om du vill sponsra SuperÀltarna, swisha till 070-4744364 eller ge ett bidrag pÄ patreon.com/superaltarna
-
#55. ATT SKRATTA
Varför skrattar mÀnniskan? Vad fyller dessa mÀrkliga, rytmiska in-och utandningar egentligen för funktion? Och vad ska man göra om man rÄkar skratta nÀr man absolut inte borde?
I dagens avsnitt berÀttar Jenny om nÀr hon skrattade pÄ en begravning och Johanna skÀms över att hon fick ett skrattanfall mitt under sonens utvecklingssamtal.
Dessutom diskuterar vi att mÀn och kvinnor förhÄller sig olika till skratt, vilka mÀnniskor som faktiskt skrattat ihjÀl sig och varför de som inte skrattar sÄ ofta verkar smartare?Om du vill sponsra SuperÀltarna, swisha till 070-4744364 eller ge ett bidrag pÄ patreon.com/superaltarna
AnvÀnd kampanjkoden SuperÀltarna pÄ nextory.se/kampanj och fÄ 30 dagars gratis ljudbokslyssning! -
#54. âGOTTâ NYTT Ă R
Varför firar vi nyÄrsafton? StÀmmer skrönan att nyÄrsdagen avgör hur resten av Äret ska bli? Och Àr den mest upphaussade festen pÄ Äret den mest lyckade?
Jenny berÀttar om sitt vÀrsta nyÄr innehÄllande katastroffilmen Skyskrapan brinner och försmÄdd kÀrlek och Johanna erkÀnner misstaget att lÄta sin dejt vÀnta utanför nyÄrsfesten i en bil med en bag-in-box.
Dessutom diskuterar vi hur man hĂ„ller sitt nyĂ„rslöfte, vad cocktailpartyeffekten Ă€r och funderar kring hur troligt det Ă€r att det verkligen blir ett âgottâ nytt Ă„r? -
#53. ĂRR
Vad kan vÄra Àrr berÀtta om oss? Hur förhÄller vi oss till dem? Och vilka hÀndelser har satt sÄ djupa spÄr i oss att de blivit psykologiska Àrr?
Jenny berÀttar om Àrret hon fick av en vakthund pÄ Lettlands riviera och Johanna avslöjar hur en springtÀvling i barndomen ledde till att hon idag har falska framtÀnder.
Dessutom funderar vi kring vad som krÀvs för att ett psykiskt sÄr ska lÀka, om skrivandet kan vara ett sÀtt att bearbeta emotionella skador och om vÄra Àrr gör att vi kommer varandra nÀrmare?Om du vill sponsra SuperÀltarna, swisha till 070-4744364 eller ge ett bidrag pÄ patreon.com/superaltarna
-
52. BEKRĂFTELSE
Varför behöver vi bli bekrÀftade? Hur kommer det sig att vissa mÀnniskor har ett större behov av bekrÀftelse? Och finns det olika sÀtt att bekrÀfta varandra pÄ?
I dagens avsnitt avslöjar Johanna hur svÄrt hon har för att ta emot komplimanger som hon inte hÄller med om och Jenny berÀttar om gympalÀraren som gav henne det inte sÄ bekrÀftande betyget - 1 i skridskoÄkning. Dessutom diskuterar vi hur sjÀlvkÀnslan och sjÀlvförtroendet pÄverkar behovet av bekrÀftelse, hur vi söker efter gillande genom sociala medier och pÄ vilket sÀtt man bör bekrÀfta sina barn.Om du vill sponsra SuperÀltarna, swisha till 070-4744364 eller ge ett bidrag pÄ patreon.com/superaltarna
-
#51. ELAKHET
Varför Àr vi elaka? Vad innebÀr elakhet egentligen? Och kan man vara elak utan att veta om det?
I dagens avsnitt avslöjar Johanna hur hennes snabba kÀft kan göra henne elak och Jenny berÀttar om en situation dÄ elakheten bestod i att inte göra nÄgot alls.
Dessutom diskuterar vi vad som utmÀrker en psykopat, att man genom alltför höga krav blir elak mot sig sjÀlv och vem av oss som enligt ett ondsketest Àr hela 80 procent ond.Om du vill sponsra SuperÀltarna, swisha till 070-4744364 eller ge ett bidrag pÄ patreon.com/superaltarna
-
#50. LYCKA
Vad innebÀr egentligen lycka? Hur skiljer man begreppet frÄn glÀdje eller lust? Och mÄr vi verkligen bÀttre av att stÀndigt jaga lyckan?
I dagens avsnitt avslöjar Jenny varför hon innerligt avskyr positivt tÀnkande och Johanna funderar kring varför vi i dagens samhÀlle krÀver stÀndigt lyckliga stunder.
Dessutom diskuterar vi hur stor betydelse arv och miljö har för vÄr lycka, ifrÄgasÀtter sjÀlvhjÀlpskulturens fixering vid att alla ska vara lyckliga och gör ett test för att fÄ reda pÄ vem av oss som egentligen Àr lyckligast.
Om du vill sponsra SuperÀltarna, swisha till 070-4744364 eller ge ett bidrag pÄ patreon.com/superaltarna
-
#49. MISSLYCKANDEN
Varför Ă€r det sĂ„ jobbigt att misslyckas? Ăr det okej att skylla pĂ„ yttre omstĂ€ndigheter? Och kan det faktiskt finnas nĂ„got bra med att misslyckas?
Jenny berÀttar om den misslyckade tiden som servitris i Spanien innehÄllande elchocker, översvÀmningar och tidernas sÀmsta hamburgare. Johanna delar med sig av en middagsbjudning för blivande svÀrmodern som resulterade i ett kaustiksoda-kaos med förstört trÀgolv och kroppsliga frÀtskador.
Dessutom funderar vi kring hur rÀdslan för att misslyckas begrÀnsar oss, diskuterar revanschbegÀret som kan uppstÄ efter ett fail och lider med prÀsten som dog till följd av sitt misslyckande genom att knyta fast sextusen heliumballonger i fÄtöljen.Om du vill sponsra SuperÀltarna, swisha till 070-4744364 eller ge ett bidrag pÄ patreon.com/superaltarna
-
#48. Ă NGEST
Ă ngest, Ă„ngest Ă€r vĂ„r arvedel â men vad Ă€r det egentligen? Varför drabbas de flesta av oss nĂ„gon gĂ„ng av Ă„ngest? Och hur kan vi bli av med, eller Ă„tminstone, lĂ€ra oss hantera den?
I dagens avsnitt berÀttar Johanna om orsakerna till krypÄngesten hon stÀndigt brottas med och Jenny avslöjar hur prestationsÄngesten pÄverkar hennes yrkesliv.
Dessutom diskuterar vi det omtalade mindfulness-begreppet, hur trÀning kan mota Ängest, den fruktade separationsÄngesten och om det faktiskt kan finnas nÄgot bra med Ängest?
Om du vill sponsra SuperÀltarna, swisha till 070-4744364 eller ge ett bidrag pÄ patreon.com/superaltarna. TACK!
-
#47. EXTROVERT/INTROVERT
Hur kommer det sig att vissa fÄr energi av att umgÄs med mÀnniskor medan andra blir drÀnerade efterÄt? Varför föredrar somliga att tÀnka först och tala sedan medan andra gör tvÀrtom? Och varför har vi sÄ olika behov av att vara ensamma?
I dagens avsnitt reder vi ut de komplicerade begreppen extrovert och introvert, slĂ„r hĂ„l pĂ„ myten om att introvert betyder att vara blyg, upptĂ€cker att Ă€ven hjĂ€rnan avslöjar vilken kategori man tillhör och â gör ett omfattande psykologiskt test för att se vilken personlighetstyp vi sjĂ€lva Ă€r.Om du vill sponsra SuperĂ€ltarna, swisha till 070-4744364 eller ge ett bidrag pĂ„ patreon.com/superaltarna
-
#46. KREATIVITET
Vad Àr kreativitet egentligen? Vad kÀnnetecknar en kreativ mÀnniska? Och Àr det sant att kreativitet inte sÀllan Àr sammanlÀnkad med galenskap?
I dagens avsnitt berÀttar Johanna om det kreativa flowet som fick henne att skriva en roman pÄ 8,5 vecka och Jenny avslöjar att hon tar medicin för att hjÀlpa kreativiteten pÄ traven.
Dessutom diskuterar vi kreativitetsprocessens olika faser, vikten av att inte vara för strÀng i inledningen av ett projekt, slÄr hÄl pÄ myten om att kreativitet enbart handlar om att skapa storslagen konst och berÀttar om hur vÀrldens sÀmsta uppfinning blev en av de bÀsta.Om du vill sponsra SuperÀltarna, swisha till 070-4744364 eller ge ett bidrag pÄ patreon.com/superaltarna
-
#45. ATT GRĂ TA
Hur kommer det sig att mÀnniskan Àr den enda varelsen pÄ jorden som grÄter? Vad fyller tÄrarna för funktion? Och hur ska man bete sig mot dem som grÄter sÄ fort det börjar bli dÄlig stÀmning pÄ jobbet?
I dagens avsnitt avslöjar Johanna varför hon grÀt sönder ett förÀldramöte och Jenny berÀttar om Ären dÄ hon grÀt varje dag.
Dessutom diskuterar vi olika sorters tÄrar, varför det Àr sÄ svÄrt att grÄta inför andra, rangordnar kroppsvÀtskor samt funderar över om det inte Àr dags för Johanna att börja knÀcka extra som grÄterska.Om du vill sponsra SuperÀltarna, swisha till 070-4744364 eller ge ett bidrag pÄ patreon.com/superaltarna
- Laat meer zien
