Afleveringen
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Plusieurs fois par mois je vous propose en story sur instagram une activitĂ© que jâai appelĂ© âcomme chez la psyâ. Vous mây exposez votre problĂ©matique et je vous propose une 1Ăšre piste de solution.
Et je constate systĂ©matiquement la mĂȘme chose dans vos messages : vous ne savez pas quel est votre problĂšme en rĂ©alitĂ©.
A la fac, on nous a Ă©normĂ©ment appris, en 1Ăšre consultation Ă âidentifier la demande du patientâ. Câest LA question Ă laquelle le psy doit avoir une rĂ©ponse pour amorcer le suivi et savoir quelle direction prendre.
Sauf ce que le trauma mâa appris, câest quâune majoritĂ© des gens ne savent pas quel est leur problĂšme et donc encore moins quâelle est leur demande. Câest finalement mĂȘme le rĂŽle du psy en consultation psychologique de vous aider Ă identifier vos problĂšmes, vos besoins et vos objectifs. On ne le fait pas Ă votre place. On le fait avec vous, nuance !
Si vous ne savez pas de quoi vous souffrez et ce que vous devez mettre en place pour aller mieux, vous nâavancerez pas. Alors je vous propose 3 Ă©tapes Ă suivre pour rĂ©soudre votre problĂ©matique Ă cheval, quelle quâelle soit.
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Lâune des questions que lâon me pose le plus souvent en consultation c'est : âcombien de temps ça va prendreâ ?
Cette question raconte tellement des craintes et des envies de la personne qui me la pose. Ce que jâentends moi câest âjâai mal, je veux aller mieux mais jâai peur de re-souffrir pour rien, que cela ne marche pas et que je me rende compte que je suis un cas dĂ©sespĂ©rĂ©â.
Câest un questionnement qui fait sens pour moi, car je me le suis souvent posĂ© : je vais avoir besoin dâun suivi pendant encore combien de temps ? Et si je ne guĂ©rissais jamais ? Et si toute ma vie jâaurais besoin de ma psy ?
Il mâa semblĂ© bon de dĂ©dier un Ă©pisode de podcast entier pour rĂ©pondre Ă cette simple question qui, vous lâaurez compris maintenant, en cache en rĂ©alitĂ© plusieurs.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Ta relation est au point mort ? Tu as vécu un drame récemment qui vous affecte ton cheval et toi ?
Tu as le sentiment dâavoir commis plein dâerreurs et tu ne sais pas comment rĂ©parer ta relation avec ton cheval ?
Alors cet épisode est pour toi. Je te livre les étapes essentielles qui relanceront la relation avec ton cheval. Mets les en application et contacte moi pour me dire ce que tu en as pensé ! Belle écoute !
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Tu es jeune propriétaire d'un cheval ? Ou tu vas bientÎt le devenir ?
Alors cet épisode de podcast est pour toi. Je te livre les 10 précieux conseils que j'aurais tellement avoir quand Jupiter est arrivé dans ma vie.
L'arrivĂ©e de ton cheval est un rĂȘve Ă©veillĂ© qui peut virer au cauchemar si tu n'y prends pas garde, alors Ă©coute ces conseils et donne moi ton avis en commentaire !
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Le traumatisme chez le cheval est un sujet tout aussi passionnant que peu (pas !) documentĂ©. Les propriĂ©taires de chevaux sont souvent les 1ers Ă alertĂ©s sur les difficultĂ©s quâils rencontrent avec leur partenaire et dans ce cadre-ci Ă oser parler de traumatisme chez le cheval.
Câest Ă©galement mon cas, je constate des traumatismes Ă©vidents chez mon cheval et mon chien. Me voilĂ donc partie Ă la recherche de lâexistence des psychotraumatismes chez les animaux et plus particuliĂšrement chez le cheval. Jâai Ă©tĂ© parfois enthousiaste et dâautres fois déçue.. Je vous laisse dĂ©couvrir le fruit de mes recherches et rĂ©flexions sur le sujet, et jâattends patiemment de lire le votre !
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Les erreurs dâinterprĂ©tation sont monnaie courante avec les chevaux ! Câest pourquoi je vous prĂ©sente une habitude essentielle Ă mettre en place pour Ă©viter ces erreurs et amĂ©liorer votre communication avec votre cheval. Bonne Ă©coute !
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DĂ©couvrez les coulisses de la thĂ©rapie EMDR appliquĂ©e aux traumatismes des cavaliers dans ce nouvel Ă©pisode ! Au travers de tĂ©moignage et dâexplications simples, explorez comment l'EMDR peut transformer les sĂ©quelles Ă©motionnelles liĂ©es aux accidents Ă©questres. Ne manquez pas cet Ă©pisode qui pourrait changer la maniĂšre dont vous percevez la guĂ©rison Ă©motionnelle des cavaliers. Bonne Ă©coute !
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LâĂtincelle, l'accompagnement de 2 mois du cavalier traumatisĂ©
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Décortiquez avec moi l'année 2023 avec un épisode spécial bilan. Du changement d'écurie aux défis de jongler entre le boulot et les animaux, je vous partage mes tops et mes fails pour vous aider à prendre du recul sur votre propre parcours équestre.
DĂ©couvrez les leçons apprises, les moments de rĂ©flexion profonde et comment une pause thĂ©rapeutique a redĂ©fini ma connexion avec mon cheval. Un Ă©pisode authentique et introspectif qui pourrait vous inspirer Ă reconsidĂ©rer votre propre rapport avec l'Ă©quitation et Ă prioriser votre bien-ĂȘtre.
Bonne Ă©coute au sein dâun voyage Ă travers les hauts et les bas d'une annĂ©e Ă©questre bien remplie.
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Mythe ou rĂ©alitĂ© ? Voici les enjeux financiers qui se cachent rĂ©ellement derriĂšre lâachat dâun cheval. Mais surtout, dĂ©couvrez comment, faut dâargent, la passion peut virer au cauchemar.
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Je vous rĂ©vĂšle les rĂ©alitĂ©s complexes de ces femmes qui jonglent entre leur passion pour les chevaux et les dĂ©fis de la vie quotidienne. Alors rejoignez-moi pour briser les tabous, partager vos expĂ©riences et cĂ©lĂ©brer la force remarquable des femmes du milieu Ă©questre. N'oubliez pas de me faire part de vos propres dĂ©fis et solutions en laissant un commentaire ou en mâenvoyant directement un message. Ensemble, Ă©levons nos voix et cĂ©lĂ©brons les guerriĂšres du quotidien dans le monde Ă©questre.
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Explorez les motivations essentielles pour surmonter les traumatismes Ă©questres dans cet Ă©pisode de podcast. Je vous propose 5 raisons convaincantes de ne pas laisser les blessures du passĂ© pourrir votre passion du cheval. DĂ©couvrez comment la rĂ©paration des traumatismes peut amĂ©liorer votre relation avec votre cheval, restaurer le sentiment de sĂ©curitĂ©, rĂ©veiller le plaisir et le bien-ĂȘtre, rendre les peurs plus gĂ©rables, et affiner votre comprĂ©hension du langage Ă©quin. Ne manquez pas cette exploration perspicace qui offre des conseils pratiques pour rallumer lâĂ©tincelle de la passion.
REMISE EXCEPTIONNELLE jusquâĂ demain soir minuit seulement !
Tu souhaites te libĂ©rer de traumatismes avec un accompagnement individualisĂ© ? Câest par ici : lâEtincelle accompagnĂ©e (-100âŹ).
Tu prĂ©fĂšres aller Ă ton rythme, rejoins plutĂŽt lâEtincelle en toute autonomie (-50âŹ).
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Plongez au cĆur du monde Ă©questre avec cet Ă©pisode spĂ©cial dĂ©diĂ© Ă la rĂ©paration des traumatismes Ă©questres. Je vous mets en lumiĂšre les blessures et les traumatismes souvent sous-estimĂ©s dans cette communautĂ©. DĂ©couvrez les trois phases cruciales de rĂ©paration, de la psychoĂ©ducation Ă la stabilisation, jusqu'Ă la rĂ©paration effective. Un Ă©pisode qui vous offre des conseils pratiques pour retrouver le plaisir de l'Ă©quitation et vous libĂ©rer de vos peurs passĂ©es. N'oubliez pas de laisser un commentaire et une note pour soutenir ce podcast ! đŽđïž
REMISE EXCEPTIONNELLE jusquâau 01/12/2023 minuit !
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Vous aimez l'équitation, mais vous ne prenez plus autant de plaisir qu'avant ? Vous vous sentez stressé, épuisé ou bloqué ?
Dans cet Ă©pisode, je vous partage les trois principales raisons qui peuvent empĂȘcher les cavaliers de kiffer leur passion. En les comprenant, vous pouvez commencer Ă prendre des mesures pour les surmonter et retrouver du plaisir dans votre Ă©quitation.
Bonne Ă©coute !
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Dans cet Ă©pisode de podcast, plongez dans l'univers complexe de l'impuissance apprise et de la rĂ©signation acquise. DĂ©couvrez comment ces Ă©tats, souvent mal compris, peuvent affecter aussi bien les humains que les chevaux. Explorez les mĂ©canismes neurophysiologiques qui se cachent derriĂšre, comprenez l'importance du systĂšme nerveux dans la rĂ©gulation de ces Ă©tats, et apprenez comment la rĂ©paration est possible, Ă la fois pour les ĂȘtres humains et nos fidĂšles compagnons.
Rejoignez-nous pour une discussion captivante sur ce sujet, et dĂ©couvrez comment ces Ă©tats peuvent ĂȘtre surmontĂ©s pour le bien-ĂȘtre de tous.
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Plongez dans un Ă©pisode de podcast qui explore les angoisses profondes des cavaliers liĂ©es Ă la peur de se faire mal. Que vous soyez Ă cheval, Ă pied, en manĂšge ou en extĂ©rieur, tout le monde ressent cette apprĂ©hension de la blessure. DĂ©couvrez comment une chute peut crĂ©er des traumatismes, des peurs d'anticipation et mĂȘme des privations, poussant certains cavaliers Ă abandonner complĂštement lâĂ©quitation.
Dans cette discussion approfondie, nous explorons pourquoi certaines personnes dĂ©veloppent des traumatismes aprĂšs une chute, tandis que d'autres n'en sont pas affectĂ©es, et comment l'aprĂšs-chute peut ĂȘtre dĂ©terminante dans la naissance d'un traumatisme. Apprenez pourquoi certains croient que remonter Ă cheval est la solution, malgrĂ© les rĂ©elles peurs vĂ©cues, et dĂ©couvrez comment surmonter ces traumatismes grĂące Ă des approches adaptĂ©es.
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Ătre le propriĂ©taire d'un cheval est un travail Ă plein temps, avec des remises en question constantes et un travail sur soi Ă vie. Cela demande beaucoup d'Ă©nergie et peut mĂȘme conduire Ă l'Ă©puisement. Ătre soigneur, pĂ©dagogue, pilier Ă©motionnel, etc. Celui qui s'occupe dâun cheval est constamment bercĂ© dâinjonction Ă rester motivĂ©, Ă garder le moral et laisser ses problĂšmes personnels de cĂŽtĂ©. Je vous invite Ă Ă©couter cet Ă©pisode pour dĂ©couvrir comment sortir de ce cycle infernal du cavalier parfait.
Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans le travail et faire rĂ©ellement changer la place quâils occupent avec leur cheval, voici mes crĂ©neaux de consultation.
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Je nâai jamais Ă©tĂ© Ă lâaise avec ce concept de leadership avec les chevaux. Jâai eu envie de vous partager le pourquoi et vous proposer une alternative Ă cette vision pourtant trĂšs Ă la mode. Je vous y parle Ă coeur ouvert, j'espĂšre que cela vous plaira. Bonne Ă©coute !
Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans le travail et réellement adopter une relation épanouissante basée sur la collaboration avec leur cheval, voici mes créneaux de consultation.
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Pourquoi sâĂ©nerve-t-on aussi facilement sur nos chevaux ?
Merci Ă CĂ©cile de mâavoir proposĂ© cet Ă©pisode autour de la colĂšre. Ses questions et ses rĂ©flexions ont nourris la crĂ©ation de cet Ă©pisode. DĂ©couvrons ensemble, comment domination, Ă©ducation et sociĂ©tĂ© nous amĂšnent, depuis tout petit Ă vivre Ă cĂŽtĂ© de notre colĂšre et a ainsi avoir des comportements parfois complĂštement inadaptĂ©s.
A celles et ceux qui décident de se retrousser les manches et à apprendre des exercices pour apaiser leur colÚre, voici le Trousseau de clés.
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Quand lâheure de la sĂ©paration sonne, pas toujours facile dây rĂ©pondre ! Que ce soit parce que lâon craint la rĂ©action de son coach ou tout simplement parce que la sĂ©paration nâest pas souhaitĂ©e.
Voici donc mes conseils pour faire face aux séparations nécessaires ou non, désireuses ou non, avec son coach !
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Avec la peur, la culpabilitĂ© est le sujet qui rassemble le plus de cavaliers. Peur de mal faire, peur dâĂ©chouer, peur de rendre son cheval malheureux. A croire que notre cerveau est une machine Ă culpabiliser.
Je vous emmĂšne donc Ă la rencontre de ce phĂ©nomĂšne psychique qui fait tant couler dâencre ... et de salive !
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