Afleveringen
-
Misundelse er en grim ting⊠derfor har vi valgt at lave en hel episode om den, hehe. Vi kan jo ikke alle have det hele, og nogle gange virker grÊsset bare lidt grÞnnere pÄ den anden side.
Vi er SĂ misundelige pĂ„ dig, hvis du kan finde ud af at handle ind til mere end Ă©n dag ad gangen. Hvorfor er det sĂ„ svĂŠrt? Det kan vi selvfĂžlgelig Ăžve os pĂ„, men ting som tykt, shiny hĂ„r og lange stĂŠnger er straks lidt svĂŠrere at gĂžre noget vedâŠ
Ugens life update er til gengĂŠld virkelig hyggelig og bĂŠrer prĂŠg af, at sommeren endelig er kommet til Danmark. Vi har haft en uge fyldt med planer sammen - blandt andet en aften i countrymusikkens tegn đ€
Indeholder reklame
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Nogle gange bliver en Q&A bare lidt mere personlig, end man fĂžrst havde regnet med
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Sooooommer, sommer og sol!âïž Tid til afslapning, bare tĂŠer, jordbĂŠr, hĂŠngekĂžjer, is og alt det andet, vi har ventet pĂ„ hele Ă„ret.
Vi er enige om, at denne sommer skal romantiseres. Ikke pÄ den der iced matcha ved Islands Brygge-mÄde, men mere pÄ den mÄde, vi husker fra barndommen: lavt tempo, fÄ planer, et vattÊppe pÄ grÊsset i haven, friske danske jordbÊr og Êrter. Vi kan nÊsten ikke vente!
Men fÞrst skal der selvfÞlgelig fÞlges op pÄ forÄret og alle de planer, vi lagde for os selv. Uden at spoile for meget, sÄ tror vi faktisk aldrig, vi har klaret det sÄ godt fÞr?!
*Indeholder reklame*
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Mad fylder. MĂ„ske mere end nogensinde fĂžr. Ikke kun hvad vi spiser, men hvordan vi tĂŠnker om det. SĂŠrligt pĂ„ sociale medier er mad nĂŠsten blevet en ny form for statusmarkĂžr, der konstant fortĂŠller os, hvordan vi burde spise, optimere og âbalancereâ alting. NĂ„r vi hele tiden bliver mĂždt af rĂ„d, regler, rutiner og âekspertvidenâ, kan det hurtigt fĂžles som om, man gĂžr noget forkert, uanset hvad man vĂŠlger.
Og mÄske er det netop dét, der gÞr det sÄ svÊrt. For mad handler sjÊldent kun om sund/usund eller kalorier - det handler ogsÄ om trends, kostrÄd, vaner og den mÄde, vi ser os selv pÄ.
I denne episode tager vi en ĂŠrlig snak om vores forhold til mad. Om mĂžnstre fra barndommen, perioder med restriktioner, kalorietĂŠlling, food noise og hvordan mad hurtigt kan komme til at handle om meget mere end bare mad. Kontrol, tryghed, skam, rutiner, identitet og den konstante fĂžlelse af, at man burde spise pĂ„ en bestemt mĂ„de.âš
HUSK!! Det her er ikke en guide eller et facit. Bare en personlig samtale om noget, der fylder hos rigtig mange đ
âš*indeholder reklame*
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Nogle ting i livet ved man bare med sikkerhed, at man ALDRIG kommer til..
I denne episode snakker vi om alle de ting, der enten trigger vores vÊrste frygt, krÊver alt for meget selvdisciplin, eller som vi ganske enkelt har lÊrt pÄ den hÄrde mÄde, ikke er noget for os (igen).
Nogle af dem er meget indlysende, og andre er bare sÄ langt fra vores personligheder, at det nÊsten er komisk.. Og sÄ kommer vi selvfÞlgelig pÄ et lille sidespor, denne gang om vores toiletvaner
-
Letâs be real⊠vi har alle nogle ting vi elsker, som vi mĂ„ske ikke er helt stolte af. Det har vi i hvert fald. SĂ„ det er blevet tid til part to af vores guilty pleasures.
Engang imellem tager nysgerrigheden bare over, sĂ„ man er NĂDT til at smugkigge lidt ind i andres hjem - eller deres baggĂ„rd for den sags skyld. Og vi ved godt, at Temu er totalt no-go, men at fylde sin kurv derinde UDEN faktisk at bestille noget hjem⊠det ligger altsĂ„ ret hĂžjt pĂ„ listen over guilty pleasures⊠Ups.
Life updaten denne uge er lidt en blandet fornĂžjelse. Fisker har nemlig haft en uge pĂ„ langs - dog fra sommerhuset i Jylland - mens Franne har haft en travl, men virkelig SKĂN uge i det dejlige vejr, der endelig er kommet.
*Indeholder reklame*
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Det er endnu engang blevet tid til at drĂžmme. Tid til endnu en episode i vores serie âhvis vi var xx for en dagâ. Men denne gang er det faktisk os selv, vi drĂžmmer om at vĂŠre - bare 15-16 Ă„r tilbage i tiden.
Vi spoler nemlig tiden tilbage til dengang, vi var 10 Är gamle. Vi gennemgÄr en helt almindelig dag i vores liv dengang og sÊtter fokus pÄ nogle af de smÄ ting, vi i dag ville Þnske, vi havde sat lidt mere pris pÄ. En nostalgisk episode, som vi tror, mange af jer, TÊnkere, vil kunne relatere til.
Selvom vi begge er vokset op i en lille forstad til Aarhus, levede vi to meget forskellige liv, og satte pris pÄ nogle helt forskellige ting. FÊllesnÊvneren er dog den samme: tryghed.
*Indeholder reklame*
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
MÄske er det forÄrsenergien, der smitter, men vi har i hvert fald fÄet KRILLER i maven, og det vil vi selvfÞlgelig dele med jer!
Og vi kan faktisk bare starte med den lokation, vi optog pÄ: rolige omgivelser, en blÞd seng, udsigt over Roskilde Fjord og trÞffelchips pÄ bakken foran os⊠hvad mere kan man egentlig bede om?!
Som I ved, kan vi blive helt excited over de lavpraktiske ting - som en god morgenkaffe, men ogsÄ andres fÞdselsdage, privatfester eller nÄr koldskÄl pludselig er i avisen.Life updaten byder ogsÄ pÄ kriller, for vi har nemlig vÊret en tur til Stockholm sammen
-
âHvis du starter NU, sĂ„ kan du vĂŠre unrecognizable inden sommer!â LUK BĂTTEN. Hvorfor skal man vĂŠre âklarâ til sommer? Vi er jo SĂ klar til sol, sommer, lyse nĂŠtter, kolde drinks, is og grillmad. Men alligevel bliver vi bombarderet pĂ„ sociale medier med, at hvis vi starter pĂ„ kostplan og trĂŠningsplan nu, sĂ„ kan vi stadig nĂ„ detâŠ
I denne episode tager vi en meget personlig, Êrlig og sÄrbar snak om vores forhold til vores kroppe. Helt fra vi fÞrste gang som smÄ piger begyndte at lÊgge mÊrke til, at vores maver struttede lidt mere end nogle af de andre piger i klassen, til i dag, hvor vi mÄske fortÊller os selv, at vi hviler mere i vores krop - men hvor der alligevel ikke gÄr en eneste dag, uden at man tÊnker over det.
Vi kommer vidt omkring, og starter ogsÄ episoden med en trigger warning. Fordi hvis du pÄ forhÄnd ved, at en snak som denne ikke kommer til at pÄvirke dig postivt, sÄ vent til nÊste uges episode! Vi deler ikke en guide eller en lÞsning - for vi er der ikke selv endnu. Men mÄske ligger der noget i bare at sige det hÞjt. At det er svÊrt. Og at du ikke er alene i det.
*Indeholder reklame*
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
I sidste uge gik vi i dybden med Frannes 4-Ă„rs plan, og i denne uge er det blevet tid til at snakke om Fiskers 4-Ă„rs plan.
PÄ trods af, at vi har taget stilling til de samme spÞrgsmÄl og emner, er det nogle lidt andre ting, der fylder hos Fisker. Et gennemgÄende tema er drÞmmen om ro og frihed - bÄde mentalt, i karrieren og i et eventuelt familieliv.
PÄ en mÄde er det ogsÄ ret sÄrbart at Äbne sÄ meget op og sÊtte ord pÄ de tanker, man har gjort sig om fremtiden. For hvad nu hvis det slet ikke gÄr i opfyldelse? Man aner jo ikke, hvad der kan ske pÄ 4 Är. Og mÄske er vejen derhen heller ikke det vigtigste, sÄ lÊnge man ender et sted, hvor man har det godt. Om det sÄ er pÄ SjÊlland eller i Jylland⊠Det mÄ tiden vise.
SÄ⊠hvordan ser de nÊste 4 Är egentlig ud, hvis Fisker selv fÄr lov at drÞmme? Lyt med i denne uges episoder, og hÞr om alle de tanker Fisker har gjort sig.
*Indeholder reklame*
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
2030 fĂžles bĂ„de langt vĂŠk og lige rundt om hjĂžrnetâŠ
I de nÊste to episoder prÞver vi at sÊtte ord pÄ, hvor vi tror og hÄber, vi er om 4 Är. Ikke kun i forhold til karriere og mÄl, men ogsÄ kÊrligheden og relationer, og ikke mindst hvem vi er blevet, hvad vi prioriterer, og hvordan livet fÞles.
Vi starter med Frannes 4-Ärsplan, hvor en splittet fÞlelse fylder mellem to vigtige ting: studie og podcast. En snak om at navigere i det, man brÊnder for, og finde en retning, der giver mening pÄ den lange bane. Om ambitioner, valg og Þnsket om mere ro og klarhed - for hvad er succes egentlig, nÄr man selv fÄr lov at definere den?
Vi runder af med en kort âthis or thatâ og til sidst giver Franne et rĂ„d til sit fremtidige jeg
-
Det er nÊsten prÊcis et Är siden, vi lavede part 1 af denne episode - nemlig end of an era. Dengang sagde vi farvel til vores LA-era⊠og denne gang er der noget andet, vi skal sige farvel til. I hvert fald for nu.
Vi tager selvfĂžlgelig ogsĂ„ en tur ned ad memory lane og snakker om alle de forskellige eraâs, vi har vĂŠret i. Nogle sammen, andre helt tilbage fra barndommen.
Episoden kunne nĂŠsten ogsĂ„ vĂŠre en âmemory unlockedâ - fordi I har vel ogsĂ„ haft en Dr. Denim-era? Eller en Hay Day-era⊠IgĂ„?
*Indeholder reklame*
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
NÄ, TÊnkere⊠vi tager endnu en runde selverkendelse og snakker om alle de ting, vi bare ville Þnske, vi var gode til.
Alt fra de lidt urealistiske drÞmme til de helt almindelige hverdagsting, som egentlig burde vÊre nemme, men som vi bare ikke helt har knÊkket endnu - som f.eks. at tage imod et kompliment eller andre ting, hvor impostersyndromet mÄske spÊnder lidt ben undervejs.
En blanding af ambitioner, smÄ frustrationer og alt det, vi stadig prÞver at blive lidt bedre til.
Derudover stÄr den pÄ en hyggelig life update, fordi vi stort set har brugt hele ugen sammen, blandt andet pÄ chokoladefabrik og til lagersalg
-
TĂŠnkere⊠we listen and we donât judge!
I denne episode indrĂžmmer vi alle de ting, vi gĂžr, som er SĂ dovne⊠og det er pĂ„ ingen mĂ„de i en âwork smarter not harderâ forstand - tvĂŠrtimod. Vi snakker ren og skĂŠr dovenskab. Den slags, hvor man godt ved, man burde gĂžre noget⊠men absolut ikke gĂžr det.
SmÄ dovne Þjeblikke, vi ikke er stolte af, men som vi har en fÞlelse af, at I sagtens kan relatere til.
*indeholder reklame*
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Det er marts, det er forĂ„r, tid til spring clean - Ă„benbart ogsĂ„ i vores relationer. For marts mĂ„ned er nemlig blevet til âbreakup seasonâ.
SÄ nederen og sÄ trist som et breakup jo er, sÄ kan vi alligevel komme pÄ mange gode grunde til, at det mÄske var prÊcis sÄdan, det skulle vÊre. Vi deler vores egne oplevelser, snakker om den helt fysiske smerte man kan mÊrke i kroppen, og giver vores bedste rÄd til, hvordan du kommer ud pÄ den anden side. OgsÄ selvom det tit kan fÞles som to skridt frem og ét tilbage.
MEN! TÊnk pÄ⊠en dag har du grÊdt over ham for sidste gang - uden du ved det. Og tÊnk pÄ⊠du fÄr lov til at vÊre nyforelsket igen. SÄ Êndr hans navn i din telefon til grunden til, at det ikke gik - og lyt med i ugens episode for endnu flere rÄd.
*Indeholder reklame*
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Det er endnu engang blevet tid til at dele nogle af de ting, vi ELSKER for tiden.
Nogle af vores nuvÊrende favoritter deler vi faktisk - blandt andet et fÊlles morgenritual, der virkelig sÊtter fut i fejemÞget. Fisker har testet Medicube og kommer med en lÊngere anmeldelse af produkterne, og Franne har fundet opskriften pÄ lange, sunde vipper.
Lyt med! Mon ikke I bliver lidt influenced⊠hehe.*Indeholder reklame*
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Egentlig lider vi ikke af FOMO⊠men nĂ„r det kommer til ting, vi ved, at vi aldrig nogensinde kommer til at opleve, sĂ„ kan FOMOâen altsĂ„ godt ramme os.
Vi snakker uopnÄelige ting. SÄsom at vÊre cheerleader pÄ en high school i USA, samtidig med at man dater quarterbacken pÄ fodboldholdet?! Fisker drÞmmer om lange ben, og Franne drÞmmer om tykt hÄr. Og er det egentlig for sent at starte til ridning? Vores FOMO er real denne fredag, og vi dagdrÞmmer hele episoden igennem.
Vores life update byder blandt andet ogsĂ„ pĂ„ en madanmeldelse. Fredagens spontane planer endte nemlig med ONDT i maven, efter vi havde fĂ„et burgere fra et meget hypet stedâŠ
*Indeholder reklame*
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
SĂ„ er det endelig blevet brevkassetid igen, og vi har to meget forskellige dilemmaer med!
Det fĂžrste handler om bryllup, og det er et dilemma, Fisker helt sikkert kan relatere til.. for hvem skal med? Skylder man at invitere hele venindegruppen, selvom man ikke er lige tĂŠt med alle? Og hvad med barndomsveninden, man ikke har talt med i Ă„revis, men alligevel fĂžler burde vĂŠre der? GĂžr man det for fredens skyld, eller for sin egen?
Det andet dilemma fÞles nÊsten som taget ud af en film: 9 Ärs venskab, familie og venner hepper pÄ jer, som var det skrevet i stjernerne - men hvorfor har han ikke lavet et move? Og er du egentlig vild med ham, eller kan du mÄske bare ikke lide tanken om, at en anden fÄr ham?
*indeholer reklame*
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
ForÄret er allerede i fuld gang, solen kan mÊrkes, og det betyder selvfÞlgelig én ting: Tid til vores forÄrsbucket 2026!
Vi deler alt det, vi gerne vil have styr pÄ og fylde dagene med de nÊste forÄrsmÄneder. En skÞn blanding af praktisk re-set, selvforkÊlelse og smÄ ambitioner - bÄde for os selv og mÄske lidt inspiration til jer?
Derudover fÄr I en fÊlles life update fra vores hyggetur til Bergamo med lidt anbefalinger og storytimes, blandt andet fra et cocktailkursus med Fabio og Francesco ;)
*indeholder reklame*
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
-
Vi satte os nogle (hvad vi selv troede var) ret realistiske mÄl for denne vinter. Men mÄske glemte vi lige én ting: at vi hver vinter gÄr en lille smule i hi.
Energien er anderledes. Tempoet er lavere. Og nogle gange fĂžles selv de mindste ting som store sejre.
I den her episode gÞr vi status pÄ vinteren. Vi taler om alt det, vi faktisk nÄede men sÄ tager vi ogsÄ en snak om forventninger, produktivitet og hvorfor det ikke altid giver mening at skrive uendeligt lange to-do-lister med alt det, vi fÞler, vi burde nÄ.
*Indeholder reklame*
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
- Laat meer zien
