Afleveringen
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Un court épisode dans lequel on parle santé mentale et addiction aux écrans...
Aka apprendre à se mettre en mode avion, mais dans la vraie vie !
Enjoy, bisoussss
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Un petit rappel qui fait pas de mal...
À vos écouteurs !!
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Un épisode dans lequel je vous partage quelques conseils pour améliorer sa santé mentale. Je suis moi-même passé par des hauts et des bas, j'ai vécu des trucs plus ou moins chouette (lol) qui m'ont, finalement, tellement appris à me connaître, à développer des moyens de me sentir bien, etc.
À vos écouteurs, bisousss
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J'ai été pendant des années une control freak !
Et aujourd'hui, ma vision du bonheur passe d'abord par la fait de réussir à la lâcher prise, genre complètement. Mais je sais que faire de la place à l'inconnu comme la meilleure des opportunités c'est pas toujours évident, surtout en amour...
Viens, on en parle !
Bisousss
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Et si tu commençais à te considérer comme si tu étais ta propre BFF ?
Un épisode dans lequel on parle amour de soi, respect de soi, processus de guérison et j'en passe !
À vos écouteurs !
Bisousssss
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Aujourd'hui on va parler d'un sujet bien précis : les situationships, aka quand t'es un peu ami, un peu amant, un peu amoureux, on sait pas trop...
À vos écouteurs !
Bisousss
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Le titre parle de lui-même je crois, pas besoin d'en rajouter...
À vos écouteurs !
Bisouuuus
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Un épisode dans lequel on parle de l'importance d'arrêter de prendre les choses personnellement. Genre : quand quelqu'un te critique, quand ton crush décide d'arrêter de te parler, quand tu te fais refuser pour le job de tes rêves, etc !
À vos écouteurs, bisoussss
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Un épisode dans lequel on parle amour à distance, comment naviguer là-dedans, trouver ce qui nous corresponds, comment communiquer du mieux possible, etc !
J'ai moi-même fait l'expérience de la distance plusieurs fois dans mes relations amoureuses, du coup enfile tes écouteurs, je te file mes meilleurs tips !
Bisoussss
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Je vous donne tous mes petits secrets pour utiliser la loi de l'attraction et manifester ce que vous souhaitez pour 2025 (faux : j'ai encore 20000 de conseils, mais c'est un premier briefing lol). Du coup, on commence par le vision board aka ton tableau de visualisation de tout ce que tu souhaites voir dans ta vie. Loin de moi l'envie de jouer les gourous, mais si je peux vous partager ce que moi j'applique et que ça peut te servir, pourquoi se priver !
Aller bisousss
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Dans une société qui nous invite en permanence à la rapidité, j'ai envie de parler d'un concept que j'aime beaucoup : le slow dating. Aka le plaisir de prendre son temps quand on vient de rencontrer quelqu'un...
À vos écouteurs, bisousss
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Un épisode dans lequel on parle amitié toxique, comment les repérer et comment s'en libérer... Parce qu'en 2025, on s'entoure de personnes qui nous font du bien et qui nous tirent vers le haut !!
À vos écouteurs, bisoussss
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Je vous en parle tellement qu'il était nécessaire de faire un épisode focus à ce propos : les 5 langages de l'amour (traduisons les sous-titres!!)
Écoute cet épisode et remercie moi plus tard, bisousss
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Il fallait bien que je le face n'est-ce pas... Voici, pour votre plus grand plaisir : mon bilan amoureux 2024 (ps: aucune identité n'est révélée dans cet épisode, OBVIOUSLY, lol)
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Ok remettons les pendules à l'heure juste le temps d'un instant : non, tu n'as pas besoin d'un(e) +1 pour kiffer les fêtes de fin d'année !
J'avais envie de faire un épisode pour désacraliser le culte de Noël, de tout ce que l'on voit sur les réseaux sociaux et dans les films.
À vos écouteurs, bisoussss
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Allez, viens pour une fois, on finit l'année en se foutant la paix ? Adieu les bonnes résolutions, juste on accueille à grand ouvert ce nouveau cycle, et on profite !
À vos écouteurs, bisousss !
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Un simple invitation à vous reconnecter à votre âme d'enfant, à de la joie, de l'émerveillement, de la spontanéité et de l'authenticité...
À vos écouteurs !
Bisousss
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Aujourd'hui on parle amitié et plus spécifiquement le fait de se faire des amis (et la difficulté que ça peut être) dans la vingtaine !
À vos écouteurs , bisousss
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J'ai eu une prise de conscience que j'avais envie de vous partager : la seule façon de parvenir à kiffer l'instant présent (et donc à vivre pleinement) c'est de rendre chaque moment plus agréable et donc de nourrir sa vie de chose que l'on aime. Parce que si tu es bien ici et maintenant, tu n'auras simplement pas hâte d'être à plus tard, au week-end prochain, aux prochaines vacances (etc...) n'est-ce pas ?
Bref, viens on en parle
Bisousss
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On ne va pas se mentir, les fêtes de fin d'année peuvent parfois être une vraie source d'anxiété. Entre : préparatifs, dîners de famille, Tata Monique et ses réflexions, le travail, et j'en passe... c'est pas toujours évident !
Du coup, voilà un petit épisode qui devrait te faire du bien...
Bisoussss
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