Afleveringen
-
W tym odcinku podsumowuję mój 2024 rok listą rzeczy, w którym wydarzyło się wiele rzeczy, których bym się nie spodziewał.
Instagram: tomek.kokot
Kontakt: Instagram DM lub [email protected] -
W tym odcinku spotykamy się razem z Pawłem żeby pogadać TAK SZCZERZE o naszych doświadczeniach i przemyśleniach związanych z używaniem aplikacji Grindr - portalu randkowego używanego przez środowisko LGBTQ+.
Instagram: tomek.kokot
Instagram Pawła: pawel_okroj -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
O chaosie tej jesieni - a miało być tak pięknie
ig: tomek.kokot
kontakt: IG DM lub [email protected] -
To odcinek o dorastaniu, szukaniu równowagi i życiu w zgodzie z samym sobą - bez względu na presje społeczeństwa i social mediów. Kiedy z beztroskiego imprezowania przechodzimy do szukania spokoju i stablizacji? Rozmawiam o walce w głowie, czy mając 26 lat powinienem budować solidne podstawy na przyszłość, czy dalej żyć w zgodzie z zasadą YOLO?
Mój instagram: tomek.kokot -
O problematycznych nawykach, jakie programuje w nas szkoła, które utrudniają odnalezienie się w realiach dorosłości.
Instagram: tomek.kokot
Kontakt: Instagram DM lub [email protected] -
Wydawało mi się, że zakończyłem już swój healing, ale jednak nie była to prawda. Ten odcinek jest o tym, jak wejście w nowy związek potrafi ujawnić nieprzepracowane w nas schematy i co można zrobić, aby z nimi skutecznie sobie radzić i o tym, w jakiego toksyka potrafię się czasami zamienić. Wybaczcie za małe zakłucenia audio w dwóch fragmentach.
IG: tomek.kokot
Kontakt: IG DM lub [email protected] -
Wyszliśmy z wieloletnich związków w podobnym czasie i weszliśmy w healing razem. W tym odcinku, który nie miał żadnego scenariusza i do którego nagrania zaprosiłem moją najbliższą przyjaciółkę - Zuzę, szczerze opowiadamy o tym jak wyglądał nasz pierwszy rok jako single, o przyjaźni i o byciu wdzięcznym za wszystkie złe rzeczy, których doświadczamy.
Instagram Zuzy: https://www.instagram.com/zuzakluszczynska/
Mój Instagram: https://www.instagram.com/tomek.kokot/
Kontakt: Instagram DM lub [email protected] -
Moje przeżycia z depresją i jak sobie radzę, gdy ta toksyczna przyjaciółka próbuje wrócić do mojego życia.
Instagram: https://www.instagram.com/tomek.kokot/
Kontakt: Instagram DM lub [email protected] -
O budowaniu relacji z samym sobą jako priorytecie przed budowaniem relacji z innymi i zagrożeniach, jakie niesie za sobą pominięcie tego ważnego etapu.
Instagram: tomek.kokot
Kontakt: instagram DM lub [email protected] -
O tym, jak ciężkie walki zawsze mogą mieć swój happy ending. Trudne sytuacje, które w trakcie trwania nas dobijają, ale po jakimś czasie okazuje się, jak bardzo były potrzebne i ile dobrego nam przyniosły.
Mój instagram: tomek.kokot -
Pierwszy odcinek podcastu "Tak Szczerze". Troche taki pilot, w którym na szybko nakreślam kim jestem i w jakim rozdziale życia obecnie się znajduję, a potem rozwijam swoje myśli o moim podejściu do próbowania nowych rzeczy.
