Afleveringen
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Si el día de hoy te sientes mal o cansada este episodio es para ti. Quiero decirte que tus emociones son validas, que debe escucharlas y transitarlas, NO ignorarlas, porque de otra manera terminamos acumulando un malestar que nos hace explotar.
Es por eso que te comparto tips de lo que yo hago cuando me siento así para que tu puedas incorporarlos si los necesitas y puedas estar mejor (puede que estos tips te funcionen como no pero al menos son un paso inicial para saber por dónde empezar y que podemos hacer).
Recuerden que al final lo más importante es su felicidad, y si hoy estás mal es válido, permítete descansar pero después levántate porque yo se que puedes y te mereces estar bien, las/os quiero 💕
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Hola, ¿cómo están?, el día de hoy quiero hablarles de algo súper importante que a veces ignoramos, y es la imagen que tenemos de nosotras mismas/os, ¿por qué?, porque esto siempre se ve reflejado en el exterior aunque no nos demos cuenta ya que define la forma en la que nos comunicamos y nos comportamos, lo que puede llegar a autosabotear nuestras relaciones (nuestra cabeza suele ser más fuerte que la realidad). Es por eso que las invito a analizar qué es lo que piensan sobre ustedes mismas/os.
Quiero aclarar que el hecho de que una relación no funcione no depende 100% de nosotras/os, sin embargo, hoy me refiero netamente a cuando estas fallan por autosabotaje mental.
Espero que esto les ayude 💕
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Quizás les ha pasado que sienten que no saben por qué hacen las cosas, cuál es su motivación, su rumbo, su camino o no saben cuál es su pasión, y te entiendo, es lo peor sentir que estás perdido por la vida, es por eso que les quiero contar que es lo que hice yo para encontrar algo que me motivara a seguir adelante.
Recuerden que esto es sólo un consejo basado en mi experiencia y les puede servir como no.
